الرئيسية
الكلمات الشعبية
أفضل الأفلام القذرة
اتصل بنا
2022 ©, All Rights Reserved.
الإشعار رقم 1 – Azora Manga ازورا مانجا
أين يذهب أكل برامج الطبخ بعد التصوير؟ فريق إكس – أين يذهب أكل برامج الطبخ تمتلئ الفضائيات بالكثير من قنوات الطهي والبرامج اليومية والأسبوعية، يحرص [تفاصيل اكثر]
معلومات تهم كل من يشتري الهاتف من اجل الكاميرات فريق إكس – يبدو ان شركات تصنيع الهواتف في الفترة الحالية اعتمدت على الكاميرات في التسويق [تفاصيل اكثر]
TVXQ/DBSK
البلد
كوريا الجنوبية
بداية
2003
الحياة الفنية
النوع
مغني ، آر إن بي ، بوب ، رقص ، هيب هوب
شركة الإنتاج
شركة أس إم الترفيهة (كوريا الجنوبية) مجموعة أفيكس (اليابان)
الأعضاء
الحاليون
جونع يونهو & شيم شانغمين
السابقون
كيم جيجونغ & ميكي يوتشون & كيم جونسو
سنوات النشاط
2003 - الآن
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
TVXQ [ عدل]! TVXQ (هو اسم مختصر لـ Tong Vfang Xien Qi باللغة بالصينية) واسمهم العالمي! TVXQ
هم فرقة بوب الكوريه الجنوبية التي تشكلت في عام 2003 تحت إدارة شركة SM في كوريا الجنوبية. موقع تيم اكس. واسمهم معروف بـ Dong Bang Shin Ki ويختصر بـ DBSK، واسمهم الياباني Tohoshinki
كان أول ظهور لهم عام 2003، ك مجموعه تتألف من 5 شباب، ، القآئد U:KNOW yunho وMax Changmin وHero Jaejoong وMicky Yoochun وXiah Junsu وفي يوليو 2009 قدم الثلاثة (Hero Jaejoong + Micky Yoochun + Xiah Junsu) انذآر قضائي ضد شركتهم SM بسبب استغلال الشركة لهم والسيطرة على 98% من انجازاتهم، مما أدى إلى توقف جميع انشطة! TVXQ العامة بعد عام 2009. وبعد توقف دام سنتان و3 أشهر,
عادت فرقة! TVXQ وهي تتألف من عضوان فقط (Yunho + Changmin)!
له فائدة كبيرة في تقوية عضلات الظهر، والعمود الفقري، وآمن جدا خصوصا لمن يعانون من مشاكل في الظهر. أما بالنسبة للنساء فمن تجارب الغزال الطائر لشد الجسم أنه يساعد في الحصول على قوام جذاب، من خلال تنحيف منطقة الخصر وشدها، فهو آمن جدا لاستخدامه بعد الولادة، لتنحيف الجسم، وشد البطن، وخصوصا الولادة القيصرية، فلا يسبب أي جهد على منطقة البطن. كما أدعوك للتعرف علي: تجربتي مع الغزال الطائر بدون رحيم
فوائد جهاز الغزال الطائر
يقدم تمرين متكامل لكل أعضاء ومناطق الجسم المختلفة. من خلاله يتم حرق الدهون. يساعد في إنقاص الوزن وشد الجسم وبشكل رائع وملحوظ لما له من فوائد عديدة نتيجة استخدامه بشكل يومي مع اتباع نظام غذائي صحي بشكل مستمر بجانب استخدام الجهاز. استخدام الغزال الطائر يقوم بحرق سعرات حرارية تصل إلى 300-400 سعرة حرارية في الساعة، وتؤثر في كمية هذه السعرات المحروقة عدة عوامل مثل السرعة، ووزن المستخدم، وشدة المقاومة في الجهاز (الجهد المبذول من المستخدم). مميزات جهاز الغزال الطائر
من خلال تجارب الغزال الطائر لشد الجسم أتضح أنه آمن جدا في خسارة الوزن وكذلك حرق الدهون بصورة طبيعية، بحيث لا يقل استخدامه عن شهر متتالي.
تجربتي مع الغزال الطائر Raj Karega Khalsa
النتائج المرجوة. حرق السعرات الحرارية من قبل الغزلان الطائر وبحسب ما أكدته الدراسات والبحوث والتجارب وتجربتي مع الغزلان الطائر فإن جهاز الغزلان الطائر يمكنه حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية في الجسم. لكن بالطبع عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها يعتمد على الفترات الزمنية التي يتم فيها استخدام الجهاز وعلى الانتظام في ممارسة الرياضة. على سبيل المثال ، وفقًا لما أثبتته الدراسات ، فإن استخدام جهاز الغزلان الطائر لمدة ساعة يوميًا يمكن أن يحرق حوالي 360 سعرًا حراريًا في جسم الإنسان. أيضًا ، في حالة استمرار التمرين على الجهاز بشكل يومي لمدة لا تقل عن أسبوعين ، فإن نتائج فقدان الوزن والتخسيس ستبدو مبهرة ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار أنه من الضروري استخدام الجهاز بشكل تدريجي بحيث لا تبدأ فجأة بطاقة عالية مسببة مضاعفات أو إصابات صحية. على سبيل المثال ، يبدأ العميل في ممارسة الرياضة على الجهاز لمدة خمس دقائق أو عشر دقائق يوميًا ويبدأ في زيادة هذا المعدل تدريجيًا حتى يصل إلى فترة زمنية تتراوح من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة يوميًا ، ومن ثم يمكن للعميل التثبيت و حافظ على هذا المعدل بشكل يومي ، وابدأ في ملاحظة النتائج المرجوة.
ونجد أن العديد من أنواع الحميات لا تستطيع هذا. تصغير الكرش يتألم منه الكثير من النساء والرجال ولكن الجهاز انجز المعادلة القاسية للتخلص من الكرش والدهون المفرطة حوله في أقصر وقت ممكن. كما أنه يساعد في ظهور عضلات البطن لإظهار جمالك أزيد بكثير من ذي قبل ، فهناك العديد من التجارب على حسب كل هدف لجميع شخص خلف ستعمال الجهاز ، حيث أن له الكثير من الأهمية والفوائد. هناك الكثير من النساء اللواتي قلن إن تجربتي مع الغزلان الطائر بدون ريجيم هي من أزيد التجارب التي قمت بها وحققت نجاحًا كبيرًا أزيد مما تنبأت ، لذلك ساعدها الجهاز على إنقاص الوزن من غير الالتزام بنظام غذائي معين
لكن ليس كل شيء ينبغي أن يكون صحيًا ، ويجب أن نتجنب الوجبات السريعة خارج المنزل لأنها السبب الأكثر شيوعًا لرفع الوزن. هناك عدد من النساء اللواتي جربن جهاز الغزال الطائر لأول مرة في حياتهن ومارسن الرياضة من خلاله لمدة قصيرة أقل من شهر ، وهناك من حققن حصيلة مرتفعة وصلت الى خسارة حوالي 10 كيلوجرام من الوزن الزائد – الدهون في كَافَّة أجزاء الجسم. هناك من انجز خسارة 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد في أسبوع وحده من غير سماع أي نظام غذائي ، ولكن عند ممارسة أي رياضة لا بد من شرب كمية كافية من الماء لتعويض الجسم عما يفقده من الدهون المفرطة ويسهل أيضا اختفاء الوزن.