مع الإشارة الى أن نسبة السكريات قد تختلف من حبة تمر إلى أخرى، بناء على نوع التمر والظروف البيئية التي نما فيها والتي تؤثر على مستوى الرطوبة فيه، بالإضافة إلى غيرها من العوامل الأخرى، ومن الجدير بالذكر بأن التمور بأنواعها تحتوي عادة على ثلاثة أنواع أو أقل من السكر، وهي سكر الجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السكروز. التمر لا يرفع مستويات السكر في الدم
إن أحد الأسباب التي تدفع الناس إلى الإبتعاد عن تناول التمر هو إعتقادهم بأنه يرفع مستويات السكر لديهم، فبالرغم من إحتواء التمر على سكريات طبيعية إلا أنها سكريات من النوع المنخفض حسب التقييم الجلايسيمي Glycaemic Index، ما يعني أنها لن ترفع السكر بسرعة عند تناولها. فوائد وأضرار سكر التمر وكيفية صناعته وأجود أنواعه بالأسعار | مجلة رقيقة. وبالرغم من احتواء التمر على كمية كبيرة من السكريات، إلا أن هذا لا يعني بأن مرضى السكري لا يستطيعون تناوله، ولكن هناك بعض الشروط، وهي اختيار أنواع معينة من التمر، والاعتدال في تناولها والابتعاد عن المبالغة حيث تعتبر 5 حبات من التمر كمية كافية خلال اليوم، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب، والحرص على فحص نسبة السكر في الدم ومراقبتها باستمرار. وسعوا معلوماتكم عن التمر من خلال الروابط التالية من موقع صحتي:
لماذا يجب ان تتناولوا منقوع التمر؟
هل التمر يرفع السكر؟
دبس التمر كنز غذائي صحي طبيعي!
- نسبه السكر في التمر وتأثير البلح على مرضى السكري والرجيم - دنيايا - للمكملات والفيتامينات عنود الحياة
- كم حبة تمر في اليوم لمرضى السكري - مجلة هي
- فوائد وأضرار سكر التمر وكيفية صناعته وأجود أنواعه بالأسعار | مجلة رقيقة
- أمراض تخبرك بها عيناك.. اعرف طرق الوقاية - اليوم السابع
- علاج اعتلال الشبكية السكري، تخلص من مشاكل الشبكية | د/ إسلام
- حقن العين لمرضى السكر - أنواع حقن العين - دكتور إيهاب عبد العزيز
- حقن سيماغلوتايد Semaglutide (اوزمبك) - كل يوم معلومة طبية
نسبه السكر في التمر وتأثير البلح على مرضى السكري والرجيم - دنيايا - للمكملات والفيتامينات عنود الحياة
كم حبة تمر في اليوم لمرضى السكري، يختلف ذلك حسب نوع التمر وحجمه، والأهم معرفة أن التمر أحد أنواع الأغذية السكرية ولا يناسب مرضى السكري بالمطلق، بالرغم من فوائده وأهميته كنوع من أنواع الأطعمة الصحية، بل على مريض السكري تناوله وفق كميات محددة وتبعًا لعوامل عدة، عن ذلك نتعرف في الآتي. التمر ومرضى السكري:
ذكر موقع "ويب طب" أنه ليس هنالك عدد محدد من حبات التمر في اليوم الواحد التي يمكن لمريض السكري تناولها دون أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذلك من الجيد تناول ما لا يزيد عن ثلاث تمرات في اليوم الواحد. وننوه أن هنالك أنواع مختلفة من التمر سواء في الحجم أو القيمة الغذائية، فبعضها مليء بالسكريات أكثر من غيره، ويأتي بحجم كبير، لذلك يجب على مريض لسكري تناول أنواع التمر قليلة السكر
فوائد التمر الصحية:
يعد التمر أحد أهم الأغذية الصحية ويكاد يكون غذاء متكامل إذا تم تناوله مع الحليب، وله فوائد صحية مهمة، وهي:
التمر من يحوي كميات جيدة من الألياف الغذائية وهي مهمة لمرضى السكري حيث تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الدم وبالتالي تساعد على منع ارتفاع السكر في الدم، بالإضافة إلى أن الألياف تحسن من صحة الجهاز الهضمي وتعمل على خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وتزيد الشعور بالشبع.
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، ولكن هل التمر مناسب لمرضى السكري، وهل تمر الخلاص يرفع السكر؟ سنتعرف في ما يلي على إجابة سؤال هل تمر الخلاص يرفع السكر؟ وتأثيره على مستويات سكر الدم بالإضافة إلى فوائده وتأثيره على نسبة السكر في الدم. نسبة التمر المسموح بها لمريض السكري
يجب على مريض السكري الانتباه عند تناول التمر، ونشير إلى أنّ مريض السكري يختلف نظامه الغذائي وتعامله مع السكر عن غيره. كلما كان التمر جاف كلما تركز به نسبة الفركتوز، لذا يجب الانتباه من الكميات المتناوله من التمر الجاف بشكل خاص. وينصح الأطباء بتناول من 1-3 تمرات كحد أقصى مرتان في الأسبوع بشرط أن تكون من المسيطرين على نسبة السكري. أنواع التمر المفيدة لنسبه السكر في الدم
أنواع تمر البلح المفيدة لمعدّلات السكر يمكن تناولها من 1-3 حبات، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. تمر الخضري. البرحي. تمر الصفاوي. نسبه السكر في التمر وتأثير البلح على مرضى السكري والرجيم - دنيايا - للمكملات والفيتامينات عنود الحياة. تمر العنبرة. السيف. تمر المجدول. أفضل أنواع التمر لمرضى السكري
هناك الكثير من أنواع التمر مثل التمر الهندي وتمر النخيل وهي نوع طعام شتوي يحتوي على كمية من الدهون والسكريات وقد لا يناسب مرضى السكري. تمر الخلاص: ليس هناك مشكلة عند تناول حبة أو أكثر من تمر الخلاص يومياً نتيجة خلوه من السكروز واحتوائه على نسبة قليلة من الجلوكوز والفركتوز.
كم حبة تمر في اليوم لمرضى السكري - مجلة هي
5 لتر وربع لتر كل الكميات للطلب أسعار جيدة
ملاحظة:معبئ في بلاستيك غذائي
EL OUED,
15 DA
سكر منقلب
سكر منقلب مصنوع بي طريقة تقليدية لكل مبيعة تساهم في 1 دينار للجمعية لمساعدة المعوقين لتغيير نظرة الاخرين
Produit neuf jamais utilisé,
ORAN,
38 DA
تقرت
OUARGLA,
2000 DA
Vinaigre de dattes
Vinaigre de dattes خل التمر
150 DA
عسل التمر mial de dates
تقدم شركة يونايتد للإنتاج الغذائي عسل التمر بالجمله والتجزئه للمحلات والمصانع والمؤسسات... متوفر بأحجام 350غ.. 700غ.. 1كغ.. 27كغ.. التعبئة حسب الطلب
BOURDJ BOU ARRERIDJ,
350 DA
رب التمر
رب التمر طبيعي و عاقد بدون محفظ
1. يفيد مرضى السكري
2. 2. يدعم صحة العظام
3. 3. يفيد الدم
4. 4. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة
5. 5. يفيد صحة القلب
6. 6. يفيد صحة الشعر
Bon état,
ADRAR,
300 DA
للمزيد:
اخطاء غذائية في رمضان
فوائد التمر: عديدة ومذهلة للصحة والجسم
أهمية التمر الغذائية بالنسبة للرياضيين
فوائد وأضرار سكر التمر وكيفية صناعته وأجود أنواعه بالأسعار | مجلة رقيقة
يأتي التمر بأنواع مختلفة لكل منها ما يميزه، وتتشابه التمور إلى حد كبير على اختلاف أنواعها من ناحية القيمة الغذائية والفوائد، في هذا المقال سوف نستعرض فوائد أحد أنواع التمور، وهو التمر السكري. يحتل التمر مكانة خاصة على مائدة الطعام في العالم العربي والإسلامي لأسباب عديدة، منها الديني ومنها الغذائي. تأتي التمور بعد أنواع مختلفة، وهنا سوف نتعرف أكثر على أحد أنواع التمر اللذيذة، وهو التمر السكري:
ما هو التمر السكري؟
ينحدر التمر السكري من فصيلة خاصة من أشجار النخيل تنمو في منطقة القصيم في المملكة العربية السعودية، ويعد التمر السكري أحد ألذ أنواع التمور وأكثرها جودة. يتميز التمر السكري بمذاقه الحلو اللذيذ ولونه الذهبي المائل للبني، ويأتي بقوام مقرمش ورطب بعض الشيء. فوائد التمر السكري
للتمر السكري العديد من الفوائد المحتملة والتي لا زالت قيد البحث والدراسة، وهذه بعضها:
إضفاء إشراقة ملحوظة على البشرة، وحماية البشرة من الجفاف. تحسين الهضم ومحاربة الإمساك؛ لأنه مصدر طبيعي ممتاز للألياف الطبيعية. محاربة فقر الدم ، إذ يحتوي التمر السكري على كمية عالية نسبيًا من الحديد. خفض مستويات الكوليسترول السيء، وذلك بسبب احتواء التمر السكري على نسبة عالية من الدهون الصحية.
مع مواكبة اتجاه الاشخاص للبحث عن كل ما هو طبيعي و صحي و خالي من المواد المضافة و الحافظة ، تم تصنيع بدائل صحية للسكر الابيض المعروف بالسم الابيض نظرا لارتباطه بكثير من المشاكل الصحية و على راسها السمنة وارتفاع الدهون الثلاثية و ارتفاع ضغط الدم وموخرا تم تاكيد على مساهمته بمشاكل هشاشة العظام و التقليل من التركيز خاصة عند الاطفال و كثرة ظهور التجاعيد بعمر بمبكر. من هنا تم توفير بدائل صحية من ابرزها استخدام السكر المستخلص من التمر او البطاطا ،يدعى سكر التمر و استخدامه كنوع من انواع السكر الصحية المستخدمة كبديل صحي في المنتجات الغذائية الصحية من قبل المتاجر الصحية والعضوية وشركات الاغذية والحليب كونه معالج بصورة اقل من السكر الابيض وانواع السكر الصناعية الاخرى. ما هو سكر التمر وما خصائصه: سكر التمر هو سكر ذو لون بني فاتح ، وله طعم رائع جدًا، ويتم استخلاصه بشكل أساسي من التمر، ويعتبر السكر هو العنصر الاساسي الذي يميز هذا المنتج لذلك هو يصنف كاحد انواع المحليات الطبيعية الاكثر صحية تمنح الجسم الطاقة بدون مشاكل صحية في حال استهلك بكميات معتدلة. يصنع سكر التمر من خلال تجفيف التمور و طعحنها مما يعطي السكر مذاق حلو مدعم بالمعادن و المغذيات يزيد من القيمة الغذائية لوصفات الطعام و الحلويات التي يدخل في اعدادها ولكنه من جهة اخرى يتميز بانه لا يذوب عند اضافته الي السوائل و لا ينصهر مثل حبيبات السكر الابيض التقليدي لذلك تقل استخداماته او اضافته للمشروبات الساخنة مثل الشاي او الباردة كعصير لعدم ذوبانه رغم مذاقه الرائع و يقتصر استخدامه على اصناف الحلويات و المخبوزات و الاطعمة.
وهذه الطريقة العلاجية لها فوائد كبيرة علاجية، إلا أنها تقلل من فرص التدخل الجراحي لاستئصال زجاجية العين، فإذا نجحت هذه الطريقة لن يحتاج المريض لدخول مرحلة التدخل الجراحي. التدخل الجراحي واستئصال الزجاجية: قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي في حالات معينة، خاصة تلك الحالات التي تعاني من مضاعفات شديدة مثل التسرب في الأوعية الدموية في داخل التجويف الزجاجي والانسجة التي تؤثر علي الشبكية، وهذا التدخل الجراحي يعتمد على إزالة زجاجية العين وحقن العين بمادة السيليكون. علاج اعتلال الشبكية السكري عن طريق الليزر: يتم إيقاف تسرب الدم و السوائل داخل العين عن طريق استخدام الليزر البؤري الذي يعمل علي احداث حروق في الاوعية الدموية الغير طبيعية التي تنمو في الشبكية بشكل مباشر، او بشكل كامل علي مستوي الشبكية لتقليص الاوردة الغير طبيعية بشكل كامل. عادة يتم اجراءها علي جلسة واحدة او جلستين حسب الحالة، قد تصبح الرؤية ضبابية لمدة يوم او يومين وقد تفقد بعض الرؤية المحيطية او الليلية بعض الشئ ولكن يساعد علي توقف النزيف والاعتلال الشبكي و الحد من تفاقم المشكلة و الوصول الي مركز الابصار. حقن الشبكية لمرضى السكري: تعتبر هذه الطريقة العلاجية من الطرق الوقائية لعلاج اعتلال الشبكية، حيث تعتمد هذه الطريقة على حقن الدواء داخل العين مثل مادة لوسنتيس Lucentis ومادة أفليبريست Aflibercept والتي لها نتائج رائعة للقضاء على المضاعفات التي تصيب العين بسبب مرض السكري.
أمراض تخبرك بها عيناك.. اعرف طرق الوقاية - اليوم السابع
يؤكد الدكتور إسلام حسني أن مرضى السكري عليهم زيارة طبيب العيون من حين لآخر، لأن مرض اعتلال الشبكية السكري قد لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في بدايته. احجز موعدك الآن مع الدكتور إسلام حسني – استشاري طب وجراحة العيون – عن طريق الاتصال على الرقم التالي (01114887427) أو التواصل عن طريق زرار الواتس اب بالأسفل
علاج اعتلال الشبكية السكري، تخلص من مشاكل الشبكية | د/ إسلام
كيف يؤثر مرض السكري على العين؟ وما علامات الإصابة بالسكري التي قد تكون في العين؟ وما مرض العين السكرية؟
وفقا لما كتب طبيب العيون الدكتور يو غوانغ في موقع ساوثويسترن ميديكال سنتر لجامعة تكساس The University Of Texas Southwestern Medical Center، فإن "ما يصل إلى واحد من كل 4 بالغين في سن العمل (من أوائل العشرينيات إلى أوائل الستينيات) في أميركا مصاب بمرض السكري من النوع الثاني، لكنهم لا يعرفون ذلك. لذا، يمكنك أن تتخيل دهشتهم عندما يزورونني، بسبب عدم وضوح الرؤية، وأقوم بإحالتهم لفحص مرض السكري". ويضيف "يتعرض مرضى السكري من النوع الثاني لخطر متزايد للإصابة بأمراض العين السكرية Diabetic Eye Disease، وهي مجموعة من أمراض العين المرتبطة بمرض السكري مثل اعتلال الشبكية السكري والوذمة البقعية السكرية Diabetic Macular Edema (DME). يعاني ما يقرب من ثلث مرضاي في سن العمل من تلف العين الناتج عن مرض السكري، واعتلال الشبكية السكري هو السبب الرئيسي للعمى في هذه الفئة العمرية". إذا تركت أمراض العيون السكرية دون علاج، فقد تسبب تلفا دائما في الرؤية وحتى العمى. ولذلك من من المهم معرفة الأعراض، حتى إذا لم يتم تشخيص إصابتك بمرض السكري.
حقن العين لمرضى السكر - أنواع حقن العين - دكتور إيهاب عبد العزيز
أحد المضاعفات المصاحبة لداء السكر الذي يصيب 149 مليون مريض عالميًا
اعتلال الشبكية السكري هو أحد المضاعفات المصاحبة لداء مرض السكري المعروفة والمزمنة وتزداد شدته لدى أولئك المصابين الذين لا يولون العناية الطبية والوقاية من داء السكري والاهتمام بالأعراض التي ينتج عنها ومع الإهمال قد تؤدي إلى فقدان البصر في المراحل المتقدمة. إن مرض السكري مرض شائع الانتشار ويصيب الجنسين على حد سواء وقد تكون الإصابة به في سن مبكرة نتيجة خلل في إفراز الأنسولين من خلايا البنكرياس، أو بشكل أكثر في سن متقدمة نتيجة ضعف في إفرازات الأنسولين بالكميات اللازمة للمحافظة على نسبة سكر الدم في المعدل الطبيعي. وعالميا فإن هناك ما يقارب 149 مليون مصاب بمرض السكري ومن المتوقع أن تزداد أعداد المصابين إلى مايقارب 344 مليون مصاب بحلول عام 2025. ومضاعفات هذا الداء متعددة على أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة فمنها ما يظهر مباشرة عند الإصابة واكتشاف المرض ومنها المزمن الذي يظهر بعد عدة سنين من الإصابة بداء السكري. ويعد داء السكري من أكثر الأمراض الجهازية التي تؤثر في وظائف العين المختلفة مثل:
التهاب طرف الأجفان والرموش المتكرر. شلل مؤقت بأعصاب عضلات العين.
حقن سيماغلوتايد Semaglutide (اوزمبك) - كل يوم معلومة طبية
اعتلال العصب البصري الإقفاري
يستهدف مرض اعتلال العصب البصري الإقفاري الأشخاص بعد عمر الخمسين ولكنة أكثر شيوعاً بعد ال70 عاماً، ويحدث نتيجة انقطاع التروية الدموية عن جزء من العصب البصري في العين، ما يؤدي إلى خلل في وظائف الخلايا المسئولة عن العصب، وبالتالي فقدان البصر، وتزيد احتمالات الإصابة لدى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وتصلب الشرايين، والمدخنين، ويصاحب هذه المشكلة بعض الأعراض كالتدهور الشديد المفاجئ في جودة الرؤية، نتيجة تلف بطانة الأوعية الدموية، ما يؤذي الألياف العصبية البصرية. وتعتمد خطة العلاج على السيطرة على المشكلات المرضية التي يعانى منها المصاب، وربما تسهم العدسات المكبرة، والأجهزة المساعدة لضعف البصر في حالات فقدان الرؤية.
تحقيق: راندا جرجس
تتمثل وظيفة شبكية العين في استقبال الضوء، وإرسال الإشارات إلى الدماغ من خلال عصب يقع في مؤخرة العين، وفي بعض الحالات يمكن أن تُصاب الشبكية باعتلال نتيجة زيادة معدل السكر في الدم على المدى الطويل، ما يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية الصغيرة والدقيقة في العين، وينجم عنه تسرب أو نزيف دموي يُضعف الرؤية، ويمكن أن يتسبب في الفقدان الكامل للنظر، وفي السطور القادمة يتحدث الخبراء والاختصاصيون عن هذا الموضوع تفصيلاً.