تاريخ النشر: 2006-05-15 11:31:44
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أطباؤنا الأفاضل: بعد الشكر والتحية لكل مجهوداتكم، أود أن تساعدوني في حل مشكلتي. مشكلتي هي النحافة الشديدة، حيث أنني أعاني من نحافة شديدة قد تؤدي بي أحياناً للاكتئاب، حيث أن وزني هو 43 كيلو، وطولي 152 سم، وبنيتي ضعيفة جداً، حتى أبدو حقاً كالأطفال، وليس لدي قابلية للأكل، ولا أعرف كيف أحل هذه المشكلة. علماً بأنني أجريت فحوصات عند طبيب خاص بالغدد، وبحمد الله كل شيء سليم ولا يوجد مشاكل. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال - حياتكَ. وأود أن ألفت عناية حضراتكم بأنني أعاني من بكتيريا حلزونية في المعدة، كما وأني أعاني أيضاً من حب الشباب، حيث أن الإكثار من الحلويات يؤدي إلى انتشار حب الشباب في وجهي وظهري، إضافة لذلك لدي والحمد لله على كل حال انحراف في الفقرة الثالثة والخامسة من العمود الفقري. أرجوكم أن تساعدوني في حل مشكلتي هذه وبارك الله فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عاشقة الرسول حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن النحافة الشديدة قد يصعب علاجها، مثل السمنة الشديدة، وعلى كل حال فإن علاج مثل هذه الحالة يحتاج إلى نظام غذائي، وتغيير في نمط الحياة والرياضة، وعليك أن تعلمي أن العوامل الوراثية لها دورها الكبير في تحديد شكل ووزن الجسم، فإذا كان الأبوان نحيفين فإن الأولاد عادة ما يكونون كذلك.
ما هى اضرار النحافة الشديدة
مع انتشار الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية نجد العديد من الاشخاص يحاولون إنقاص وزنهم بسبب هذه الوجبات، ولكن على صعيد أخر هناك الكثير من الاشخاص يكافحون من أجل أكتساب الوزن والحفاظ عليه، لان هؤلاء الاشخاص يعانون من مرض النحافة، وهو لا يقل خطورة عن مرض السمنة. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال ما هو نقص الوزن أو النحافة؟ النحافة هي عدم التناسق بين طول ووزن الإنسان، بمعنى أن يكون الوزن أقل بكثير من الطول، ويعتبر استخدام مؤشر كتلة الجسم مقياساً جيداً لوزن الشخص لأنه يقارن بين وزنه وطوله، على سبيل المثال قد لا يكون وزن الشخص الذي يبلغ وزنه 170 كجم زائد إذا كان طويل القامة ولكن يمكن أن يكون زائد الوزن إذا كان قصير القامة، تتضمن نطاقات مؤشر كتلة الجسم ما يلي: نقص الوزن: أقل من 18. 5 الوزن الطبيعي أو الصحي: من 18. 5 إلى 24. 9 زيادة الوزن: من 25. 0 إلى 29. 9 السمنة: 30 أو أعلى قد تكون هذه الحسابات غير دقيقة إلى حد ما بالنسبة للشخص الرياضي أو الرياضي المتميز الذي يتمتع جسمه بقدر كبير من العضلات، هذا لأن العضلات تزن أكثر من الدهون. ما هى اضرار النحافة الشديدة. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال أسباب النحافة عند الرجال. يمكن أن يكون سبب نقص الوزن أو النحافة أسباب مرضية أو غير مرضية على سبيل المثال: مرض السل السل هو مرض الهزال الذي يصاحبه فقدان الوزن بسرعة، والسعال، والتعرق الليلي، والتعب والشعور بالضيق، فإذا صاحبت هذه الأعراض نقص الوزن، فيجب زيارة الطبيب على الفور.
أسباب النحافة الشديدة عند الرجال - حياتكَ
استهلك مكملات الزنك و فيتامين أ يوميًا. تجنب فترات الصيام التي تزيد عن 3 ساعات متتالية لأن هذا الوضع يجبر الجسم على استهلاك احتياطياته العضلية كمصدر للطاقة وبالتالي يفقد العضلات. زيادة تناول مضادات الأكسدة التي تحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6، مثل اللوز والجوز والزيتون و بذور الشيا والسمسم وعباد الشمس و بذور الكتان وغيرها. إقرأ أيضا: كيف انحف بطني: نصائح ذهبية لتنحيف البطن
- تحتاجين لتناول بعض أنواع الفيتامينات التي تحتوي على مجموعة الفيتامينات ب وفيتامين سي ودي وأنواع المعادن النادرة، ومن هذه الأدوية فارماتون Pharmaton. - أما التمارين فلا يوجد تمارين لتحسين حجم الوجه، وإنما يكون بزيادة الوزن، وحتى منطقة الصدر فالثديين من الأنسجة الدهنية، وبالتالي متى زاد الوزن فإنه يزيد حجم الثدي إن شاء الله. والله ولي التوفيق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
سوريا ملاك الثائر
وانا متلك بس علا هالحالة مافي علاج لنحافة أي منحط كلشي معنا بس لحتا نعرف أزا السبب مرض ولا شي تاني أنسي خليكي هيك بتعيشي نحيفة وبتموتي نحيفة
1. 4M views 52. 2K Likes, 476 Comments. TikTok video from صالون مارش - الطائف (@march_saloon): "#صبغات_شعر #صبغات #صبغات_جديدة #اشقر_رمادي #صالون_مارش #صوالين_الطائف #صالونات_الطائف". صبغه اشقر بلاتيني 😍🤍🤍. original sound. saf. 25 🧖🏻♀️ 6. 9M views 195. 9K Likes, 3. 1K Comments. TikTok video from 🧖🏻♀️ (@saf. 25): "#اكسبلورر #اكسبلورexplore #اكسبلور #ترند #صبغات_شعر". اللي تبي اشقر رمادي نفس الصوره تجرب نفس الطريقه 🧖🏻♀️. s. a. 1 👑 ـالـــمـــلــكـــــهـ👑 531K views 13. 7K Likes, 458 Comments. صبغة خصل للشعر - تاجكِ. TikTok video from 👑 ـالـــمـــلــكـــــهـ👑 (@s. 1): "صبغة شعر اشقر رمادي #حولها #صبغة_الشعر #غارنيه #صبغه #اكسبلور #مشاركة #ضيفوني #تابعوني #تعليم". الصوت الأصلي. نجمة أسماء 62K views 1. 7K Likes, 18 Comments. TikTok video from نجمة أسماء (): "صبغة اشقر زيتي 😍 #fyp". حلوه حياتي معاه. صبغة اشقر زيتي 😍 #fyp samaih4 SAM 🌱 1. 6M views 34. 6K Likes, 678 Comments. TikTok video from SAM 🌱 (@samaih4): "النتيجة تجننننن😍 بس قبل تصبغي لازم سحب لون او شعرك يكون فاتح جدا.. #صبغات_شعر #صبغة_الشعر #عيد #العيد #عيد_سعيد #صبغ".
صبغة خصل للشعر - تاجكِ
انه لون جميل على شعرك مميز بالاخص عند تسريحه كما في الصورة. الاشقر مع خصل عسلي اصبغي شعرك بصبغة أشقر فاتح جدًا وقومي بوضع الهايلايت باللون العسلي. فالخصل العسلية المدموجة مع الصبغة الشقراء جميلة جدًا وتعطيك لونًا رائعًا تمامًا كعارضة الازياء ميراندا كير.
خصل شعر اشقر – لاينز
لا يوجد وقت يضاهي الوقت الحاضر تمامًا لتجربة شيء جديد لشعرك مثل تجربة صبغة خصل ، خاصةً بعد فترات الإنعزال الطويلة التي تعرضنا لها، تعلمنا جميعًا إمكانية الإعتماد على الذات في فعل كثير من الأمور، وخاصةً في العناية بالشعر وجماله، فأصبحنا نطبق تسريحات شعر عصرية في المنزل وكذلك عمل خلطات للشعر و صبغات طبيعية للشعر.. وغيرها من الأمور. إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك بصبغ خصلات الشعر وعمل هايلايت، أحضرنا لكِ أحدث صبغة خصل للشعر الأسود ، وكذلك طريقة عمل صبغة خصل للشعر في المنزل، إلقي نظرة على الألبوم أعلاه وتابعي قراءة الموضوع:
صبغة خصل للشعر
الإتجاه لعمل صبغة خصل للشعر كنوع من التغييرات الجمالية شائع جدًا خاصةً في العام الجديد، وعملية اختيار صبغة خصل كهايلايت للشعر ليست بسيطة فهي يجب أن تتماشى مع:
لون شعرك الأصلي. درجة بشرتك. نوع شعرك. وأحدث صبغة خصل للشعر تتمثل في الآتي:
اللون البلاتيني. اللون البني الذهبي. اللون الأحمر الداكن. خصل شعر اشقر – لاينز. اللون الأشقر. اللون الوردي الباستيل. صبغة خصل للشعر الأسود
اللون الأسود للشعر هو من أبرز صيحات الموضة للشعر، فهو لون براق ومميز ويليق مع كافة درجات البشرة، تتجه الكثير من الفتيات والسيدات لتغيير شعرها إلى اللون الأسود بعدما أصبح متصدر تريند ألوان الشعر، إليكِ بعض الأفكار لاختيار لون صبغة خصل لشعرك الأسود:
الشعر الأسود مع صبغة خصل باللون الأشقر
فكرة رائعة لمحبي المظهر الفاتح للبشرة، حيث تعمل صبغة الخصل باللون الأشقر على إعطاء توهجًا مميزًا للبشرة.
اغسلي شعرك بشامبو وبلسم حتى تضمني ترطيب الشعر. اتركي شعرك يجف بدون أجهزة حرارية. ضعي زيوت طبيعية واقية للشعر من آثار الصبغات. إلى هنا ينتهي موضوعنا اليوم عن أحدث صبغة خصل للشعر والشعر الأسود وطريقة صبغ الخصل في المنزل، الآن عزيزتي لستِ مضطرة لعمل صبغة كاملة للشعر حتى تحصلين على إطلالة جديدة يمكنك بأبسط التكاليف وأقل وقت صنع تغيير جذري في مظهر شعرك بعمل صبغة خصل هايلايت بالمنزل.