نُشر في 16 فبراير 2022
حشيشة النحل أو الترنجان أو الحبق الترنجاني أو المليسة أو بلسم الليمون (Lemon balm) من الأعشاب التي شاع استخدامها للعديد من الفوائد التي تُقدّمها، وتُعدّ آمنة بشكل عام إذا ما تم استهلاكها بكميات معقولة وضمن حدود الجرعة الآمنة، ومع ذلك فقد يُسبب استهلاكها ظهور بعض الآثار الجانبية. [١] فوائد المليسة للتنحيف يُعتقد أنّ المليسة قد تساعد على إنقاص الوزن، وذلك بالاستناد إلى امتلاكها خصائص مضادة للالتهاب، مما يُعطيها القدرة على منح الشخص الشعور بالتحسن وقت التوتر، وتُحسن الهضم، بالإضافة إلى دورها في تعزيز العمليات الأيضية ، وبذلك يُعتقد أنّ هذه العوامل مجتمعة قد تجعل منها عشبة مساندة لإنقاص الوزن، مع استحضار القاعدة الذهبية بأنّه لا توجد عشبة أو نبتة معينة تخلص الشخص من الوزن الزائد دون اعتماد نمط حياة صحيّ. [٢] وقد ثبت أنّ المليسة قادرة على تثبيط السُمنة والحدّ منها ، بالإضافة إلى دورها في تثبيط مقاومة الإنسولين، بحسب دراسة مخبرية نُشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ( International Journal of Molecular Sciences) عام 2020 م. تجربتي مع المليسا للتنحيف - تجربتي. [٣] كيف تُستخدم المليسة؟ يمكن استخدام المليسة كشاي وشربه، أو بتناول المكملات الغذائية المحضرة منها، وفيما يأتي تفصيل ذلك: [١] شاي المليسة:
يمكن تحضير شاي المليسة باتباع الخطوات الآتية:
أحضر 1.
- فوائد المليسة للبشرة و التنحيف - بحر
- فوائد عشبة المليسة للحمل | محمود حسونة
- تجربتي مع المليسا للتنحيف - تجربتي
- هبوط الرحم ما هو؟ - المراحل والعلاج - مستشفى بداية
- هبوط الرحم.. كيف يحدث وما هي أهم أسبابه وعلاجه؟ - YouTube
فوائد المليسة للبشرة و التنحيف - بحر
تجربتي مع المليسا للتنحيف
تجربتي مع المليسا للتنحيف ، الميلسة احد الاعشاب من فصيلة النعناع لها رائحة عطرة مميزة وفوائد عظيمة واليوم نتعرف سويا علي اهم فوائدها وكيفية استعمالها للتنحيف. فوائد المليسة
تحتوى المليسا علي العديد من المواد الفعالة المفيدة للجسم ومن أهم فوائد المليسا:
تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية للانسان فقد لوحظ ان من يتناولها يزيد الوعي والادارك لديه وتتحسن الذاكرة والاستيعاب. تعمل علي علاج الارق واضطرابات النوم. علاج التوتر والقلق وتساعد على الاسترخاء والهدوء. تساهم بشكل فعال في تخفيف ألم الصداع ووالم والتهاب الأسنان. تساعد في تخفيف الام الدورة الشهرية عند القتيات. فوائد عشبة المليسة للحمل | محمود حسونة. تساعد في تخفيف عسر الهضم والغثيان وتعالج انتفاخات وغازات المعدة بنجاح. أضرار المليسة
ليست هناك اضرار كبيرة لها لكن مع كثرة الاستخدام قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وتهيج الجلد وألم في المعدة وغثيان وقيء ودوخة واحيانا يحدث الم عند التبول. لذا ينصح الاطباء والمتخصصين في حال رغبتكم في تناول الميليسا لا تزيد الكمية عن 2 جرام يوميا ولمدة لا تزيد عن 3 أسابيع. ولمن يعاني من أي أمراض مزمنه استشارة الطبيب اولا قبل تناولها.
فوائد عشبة المليسة للحمل | محمود حسونة
أصبح الحصول على جسم رشيق ومتناسق، أمراً أساسياً في يومنا هذا. لذلك، شاع استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية، لما لها من قدرة على حرق الدهون، دون أي جهد. مؤخراً، باتت عشبة المليسة، التي تنمو في المنطقة العربية بكثرة، وإن كان موطنها الأصلي أوروبا، تستخدم لتحسين الحالة المزاجية، والوظيفة الإدراكية. كما أنها تتمتع في الوقت نفسه بفوائد أخرى، منها حرق الدهون، ما جعلها تتمتع بشهرة كبيرة. لذلك، سوف نستعرض في هذا المقال
فوائد عشبة المليسة للتنحيف. مقالات مرتبطة:
فوائد الزنجبيل للتخسيس إبحث. نت
ما هي فوائد أكل الترمس إبحث.
فوائد المليسة للبشرة و التنحيف - بحر. نت
علاوة على ذلك فإن لعشبة المليسة فوائد متعددة، ليس على صعيد التنحيف وحسب، بل تساهم في تخفيف الصداع، والتقليل من تقلصات الدورة الشهرية لدى النساء، ومحاربة الأرق وإضطرابات النوم… لكن، يبقى السؤال، كيف لهذه العشبة الخضراء، ذي الطعم الحَمضي، أن تعمل على خسارة الوزن. محاربة الإكتئاب والتوتر: من
فوائد المليسة للتنحيف
من المعروف أن حالات الإكتئاب والتوتر، تؤدي إلى اضطرابات غذائية، منها الإفراط في تناول الطعام. وبما أن عشبة المليسة تعمل على مكافحة الإكتئاب، وتحسين المزاج، وتعزيز القدرة على الإسترخاء، فإنها تساهم في السيطرة على الشهية.
تجربتي مع المليسا للتنحيف - تجربتي
المَلّيسة
عشبة المليسة تسمى أيضًا بلسم الليمون، وتنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، ورائحتها تشبه رائحة الليمون، وتُستخدم المليسة في علاج مشاكل جهاز الهضم، بما في ذلك اضطراب المعدة، والانتفاخ، والغاز المعوي، والتقيؤ، والمغص، كما تُستخدم في التخفيف من تشنجات الطمث، والصداع، وآلام الأسنان، وتُستخدم أيضًا في علاج اضطرابات النَّفْس، بما في ذلك الهستيريا والكآبة، كما يُستخدم بلسم الليمون في علاج مرض ألزهايمر، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، وتحتوي المليسة على المواد الكيميائية التي لها تأثير مهدئ.
7)15Amazing Health Benefits And Uses Of Lemon Balm, ", Retrieved in 25-11-2018, Edited
طريقة تحضير مشروب المليسة
يعتبر تحضير مشروب المليسة أو شاي المليسة بسيطًا، فتوفّر أوراق المليسة والماء وقدر مناسب إضافة إلى العسل أو السكر أو عصير الليمون سيفي بالغرض، حيث يتم إضافة حوالي ملعقتين صغيرتين من هذه الأوراق إلى كمية مناسبة من الماء الذي تم غليه جيدًا، ليترك الخليط على نار هادئة مدة لا تتجاوز 5 دقائق، ويمكن إضافة أحد المنكّهات بعد ذلك كالعسل أو السكر أو عصير الليمون، واحتساؤه ساخنًا أو دافئًا، كما يمكن الاستمتاع بتناوله باردًا عند إضافة بعض مكعبات الثلج. 8)9Amazing Health Benefits Of Lemon Balm Tea, ", Retrieved in 25-11-2018, Edited
المراجع 1. ↑ 9Lemon Balm Benefits + Natural Uses for Home & Health, "', Retrieved in 25-11-2018, Edited 2. ↑ 15Amazing Health Benefits And Uses Of Lemon Balm, ", Retrieved in 25-11-2018, Edited 3. ↑ 10Benefits of Lemon Balm and How to Use it, ", Retrieved in 25-11-2018, Edited 4. ↑ Using Herbal Remedies to Maintain Optimal Weight, ", Retrieved in 25-11-2018, Edited 5.
الأسئلة الشائعة حول هبوط الرحم وتكلفة عملية هبوط الرحم جمعنا لك عزيزتي في هذه الفقرة أهم الأسئلة التي قد تدور في بالك حول هبوط الرحم وتكلفة عملية هبوط الرحم هل هبوط الرحم يمنع الحمل؟ لا يمنع هبوط الرحم الحمل ولكنه قد يؤخره ولكن هناك العديد من الحالات اللاتي حملن رغم وجود هبوط الرحم لديهم، كما أنه في بعض الحالات يتحسن هبوط الرحم أثناء الحمل حيث أن كبر حجم الجنين وتمدده يعمل على تمدد الرحم وإعادته لوضعه الطبيعي ولكن السقوط الرحمي يعود كما كان بعد الولادة. كما أن الحمل مع وجود هبوط رحمي لا يعيق كبر الجنين وتمدده لذا لا يؤثر السقوط الرحمي على صحة ونمو الجنين إطلاقًا فلا داعي للقلق عزيزتي. هل هبوط الرحم يسبب اجهاض؟ لا يسبب هبوط الرحم إجهاضًا، ولكن تستطيعين أن تتمتعي بحمل طبيعي بل سيتسبب الحمل في راحتك من أعراض هبوط الرحم المزعجة. هبوط الرحم ما هو؟ - المراحل والعلاج - مستشفى بداية. هل يمكن تشخيص هبوط الرحم بالسونار؟ يمكن تشخيص هبوط الرحم بعد الفحص السريري بواسطة طبيبة النساء التوليد وذلك بعد سماعها للأعراض التي تُعانين منها. وللتأكيد تقوم الطبيبة بعمل سونار على الحوض للتأكد من أن الرحم مازال في مكانه أم هبط كما تتأكد من موقع باقي أعضاء الحوض.
هبوط الرحم ما هو؟ - المراحل والعلاج - مستشفى بداية
هبوط الرحم هى مشكلة شائعة تصيب بعض السيدات وخاصة عندما يتقدمن فى العمر وهو سقوط عنق الرحم فى الحوض إلى إتجاة المهبل أو فتحة المهبل. أسباب هبوط الرحم هناك أسباب كثيرة تؤدى إلى سقوط الرحم وهذه الأسباب تعتمد على أشياء كثيرة من أهمها: وجود ضعف فى عضلات الرحم لأى سبب من الأسباب المختلفه التي تؤدي إلى هذه المشكلة. وجود ضعف وراثي في الأربطه الموجوده بالحوض التي تلعب دوراً هاماً في ثبات الجهاز التناسلي وخاصهً في الرحم وعنق الرحم في المكان التشريحي السليم. وجود كحه مزمنه أو إمساك مزمن أو زياده في الوزن عند بعض السيدات وكل هذه الأمور تؤدي إلى نسبه حدوث هبوط الرحم. نقص هرمون الاستروجين وخاصهً بعد إنقطاع الطمث. مما يؤدي إلى إرتفاع بعض العضلات والأنسجه في الحوض مما يسبب زياده فرصة سقوط الرحم. التعرض إلى الولاده الطبيعيه بشكل متكرر وخاصهً إذا كان وقت الولاده طويل وخاصه المرحله الثانيه من الولاده. ًولاده أطفال بأوزان أكبر من المعتاد ومن المتوسط المعروف عالميا. هبوط الرحم.. كيف يحدث وما هي أهم أسبابه وعلاجه؟ - YouTube. المعالجه الغير سليمه طبياً لمرحله النفاث وعدم إجراء التمرين المطلوب في هذه المرحله او معالجه مشاكل الولاده خلال فتره النفاث. أعراض هبوط الرحم من أعراض هبوط الرحم التي تعر بها المرأة ألام مزمنه في الحوض.
هبوط الرحم.. كيف يحدث وما هي أهم أسبابه وعلاجه؟ - Youtube
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
هل السونار يبين انه عندي نزول في الرحم ام لا
22 أكتوبر 2017
12549
السلام عليكم هل السونار يبين انه عندي نزول في الرحم؟ ام لا
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
لا. الا بالفحص الداخلي
1
2017-10-22 14:59:49
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/امراض-نسائية/السلام-عليكم-هل-السونار-يبين-انه-عندي-نزول-في-الرحم-ام-لا-1044546
نسائية وتوليد
الفحص يبين سقوط الرحم
2017-10-22 09:32:53
د. مصطفي محمد عبد الرزاق يونس
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مع ضرورة تناول مشروب أعشاب البردقوش والمرمرية، وتناول الفواكه والخضروات وحليب الصويا أو كبسولات فيتو صويا ومشروب القرفة ، وتناول كبسولات Total fertility، وحبوب Ferose F التي تحتوي على الحديد وعلى فوليك أسيد لتقوية الدم. حفظك الله من كل مكروه وسوء ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن