[١١]
الشاي الأسود
قد يُساعد كوبٌ من الشاي الأسود الدافئ، وليس الساخن على التخفيف من التهاب الحلق؛ إذ يحتوي الشاي الأسود (الاسم العلميّ: Camellia sinensis) على مركب التانين (بالإنجليزيّة: Tannin)؛ وهي مادة قابضة تساعد على تخفيف تورّم الأنسجة. [٢]
وللاطلاع على مزيدٍ من المشروبات المفيدة للالتهاب الحلق يمكنك قراءة مقال مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق
أغذية مفيدة لالتهاب الحلق
ينبغي على الأشخاص الذين يُعانون من التهاب الحلق تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من سوء تقرحات الفم، مثل: الفواكه الحمضية وعصائرها، والأطعمة المالحة أو الحارة، والأطعمة الحمضية كالطماطم، [٥] مع الحرص على تناول الأغذية التي تفيد التهاب الحلق مثل:
العسل: يُساعد العسل على تقليل تهيُّج الحلق وتهدئته من خلال تغليفه، كما يمتلك العسل خصائص مُضادة للبكتيريا، ويُمكن لمذاقه الحلو أن يُساعد على تهدئة النهايات العصبية للحلق، وبالتالي التقليل من السُعال. [١]
شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج السّاخنة على التخفيف من التهاب الحلق، وتليين مخاط الجيوب الأنفية، والحفاظ على رطوبة الجسم. مشروب ساخن لالتهاب الحلق مع نقطه دم. [١٢]
الأطعمة المجمدة: قد تساعد درجات الحرارة الباردة على التخفيف من آلام الحلق بسرعة، كما تتميّز الكثير من الأطعمة المجمدة بقوامها الليّن، والذي يُسهّل بلعها لمن يُعاني من التهابٍ في الحلق، ولكن يُنصح بتجنب منتجات الألبان، لأنّها قد تزيد تهيّج الحلق، وفي حال عدم تأثيرها سلباً؛ يُنصح بتناول المثلجات قليلة الدسم، دون إضافة الرقائق أو المكسرات التي قد تخدش الحلق، وتهيج التهابه.
مشروب ساخن لالتهاب الحلق مع نقطه دم
[٩] [١٠] كما يجب التنويه إلى أهمية عدم إعطاء الأطفال ذوي عمر أقل من 4 سنوات أدوية الرشح والسعال، لأنّ هذه الأدوية قد تسبب ظهور أعراض جانبية خطيرة لديهم، أمّا للأعمار التي تعدَّت سن الرابعة حينها يجب مراجعة الطبيب حول الجرعة وكيفية الاستخدام لتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق. [١٠]
المراجع
^ أ ب ت ث Chaunie Brusie (7/3/2019), "What Are the Best Teas for Soothing a Sore Throat? ", healthline, Retrieved 8/5/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج Franziska Spritzler ، "15 natural remedies for a sore throat" ، medicalnewstoday ، اطّلع عليه بتاريخ 8/5/2021. Edited. ↑ Jung San Chang (9/1/2013), "Fresh ginger (Zingiber officinale) has anti-viral activity against human respiratory syncytial virus in human respiratory tract cell lines", pubmed, Retrieved 8/5/2021. مشروبات لعلاج التهاب الحلق - موضوع. Edited. ↑ J F T K Akoachere (11/2002), "Antibacterial effect of Zingiber officinale and Garcinia kola on respiratory tract pathogens", pubmed, Retrieved 8/5/2021. Edited. ↑ P. S. Chakraborty, "Curcuma longa - A multicentric clinical verification study", ccrhindia, Retrieved 8/5/2021.
مشروب ساخن لالتهاب الحلق الشديد
3. المشروبات الساخنة
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات العشبية التي تُساعد على علاج احتقان الحلق وتسريع عملية الشفاء بشكل ملحوظ، وهذه أهمها:
شاي البابونج: يُساعد على استرخاء العضلات والأعصاب وبالتالي النوم بعمق، إذ يحتاج جسم المريض للراحة لتسريع الشفاء. شاي النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تُساعد على تهدئة الحلق وتسكين الألم. مشروب الزنجبيل والليمون: قد يُساعد الزنجبيل على قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، وعند مزجه مع العسل والليمون في مشروب دافئ فإن الفوائد تتضاعف. الماء الدافئ مع الليمون: يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يُساعد على التخلص من البلغم. مشروب القرفة الساخن: هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تُساعد على تخفيف أي احتقان في الحلق. 4. 8 وصفات طبيعية لعلاج احتقان الحلق. عرق السوس
يتميز نبات عرق السوس بفوائده الطبية العديدة والمتنوعة، حتى أن البعض يعتقد أن له تأثيرًا طبيًا يُشبه إلى حد كبير تأثير دواء الأسبرين (Aspirin) عند استعماله لعلاج احتقان الحلق. ومن الممكن استعمال عرق السوس هنا بطرق مختلفة، مثل: الغرغرة بمنقوع عرق السوس، أو تناول منقوع عرق السوس الدافئ.
مشروب ساخن لالتهاب الحلق ة31 قصة عشق
ووفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Archives of pediatrics adolescent medicine عام 2007، والتي أُجريت على الأطفال لوحظ أنّ الآباء يُفضّلون استخدام العسل لأطفالهم في التخفيف من تأثير الأعراض الناجمة عن السُعال الليلي، وصعوبة النوم المُصاحبة لعدوى الجهاز التنفُّسي العلوي. وتجدر الإشارة إلى أنّ هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أشارت إلى إمكانية استخدام العسل للتخفيف من السعال للأطفال. مشروب ساخن لالتهاب الحلق الشديد. مع التنبيه إلى أنّ من المحتمل عدم أمان استخدام العسل للرضع أصغر من 12 شهراً، لاحتمالية تسببه بالتسمم لهم. شوربة الدجاج الساخنة: تساعد شوربة الدجاج الساخنة على تليين مخاط الجيوب الأنفية؛ ممّا يسمح بتدفُّقه بشكلٍ أفضل، ويُقلّل من انسداد الجيوب الأنفية. الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين (بالإنجليزيّة: Allicin) التي تمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا، والفطريات، والفيروسات، حيث أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Advances in therapy عام 2001 إلى أنّ تناول الثوم النيّئ يومياً قد يُعزّز المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا. الفلفل الحار: (بالإنجليزيّة: Cayenne pepper)، يُستخدم الفلفل الحار غالباً كمسكّنٍ للآلام؛ إذ إنّه يحتوي على مركّبٍ طبيعيّ يُدعى الكابسيسين (بالإنجليزيّة: Capsaicin)؛ الذي يُثبّط مُستقبلات الألم، وعلى الرغم من عدم وجود أدلةٍ علميةٍ تُثبت ذلك؛ فإنّه يُمكن لتناول الفلفل الحار الممزوج بالماء الدافئ والعسل أن يساعد على تخفيف آلام التهاب الحلق، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم تناول الفلفل الحار إذا كان الشخص يُعاني من تقرُّحاتٍ مفتوحةٍ في الفم.
يمكن استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الإيبوبروفين ، والذي يمكن إعطاؤه للأطفال فوق عمر 6 شهور كل 6 ساعات حسب الحاجة. ينبغي الانتباه إلى عدم إعطاء الأطفال دون سن 18 عام دواء الأسبرين ، حيث يعرضهم ذلك لخطر الإصابة بمتلازمة راي (بالإنجليزية: Reye Syndrome)، وهو مرض عصبي حاد يؤدي إلى تجمع الدهون في الكبد وتورم في الدماغ. معينات الحلق
معينات الحلق (بالإنجليزية: Lozenges) هي أقراص صغيرة تذوب في الفم عند مصها. قد تحتوي على بعض الأدوية أو المستخلصات الطبيعية، تستخدم لتليين الحلق وتخفيف الألم، لكن لا ينصح بتناول مثل هذه المعينات للأطفال دون عمر الخامسة لوجود خطر الاختناق. الغسولات الفموية
يمكن استخدام الماء والملح للغرغرة للمساعدة على تخفيف آلام التهاب الحلق، باتباع الخطوات التالية:
تضاف ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء دافئ. يغرغر بها ثم بصقها وعدم بلعها. مشروب ساخن لالتهاب الحلق ة31 قصة عشق. قد يجد الأطفال دون سن السادسة صعوبة في تنفيذ عملية الغرغرة. اقرأ أيضاً: التهابات الجهاز التنفسي العلوي
علاج التهاب الحلق عند الرضع
ينبغي الإنتباه إلى عدم إعطاء الأطفال دون عمر سنة العسل حيث قد يؤدي إلى إصابتهم بالتسمم السجقي أو الممباري (بالإنجليزية: Botulism) وهو مرض شللي خطير، يمكن علاج الرضيع باستخدام ما يلي:
الرضاعة الطبيعية
الحرص على إرضاع الطفل سواء حليب الثدي أو تركيبات الحليب لضمان عدم حدوث جفاف عند الطفل.
طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل - YouTube
طريقة مربى الفراولة 14
يرفع القدر عن النار، ويترك الخليط ليبرد، ثم يعبأ في أوعيةٍ زجاجية محكمة الإغلاق، وتحفظ بالبراد. طريقة عمل مربى الفراولة المجمدة
نصف كيلوغرام من الفراولة المجمدة. كوب من السكر. ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودرة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. توضع الفراولة المجمدة في وعاءٍ عميق، وتترك لمدة ثلاثين دقيقة حتى تذوب تماماً من التجميد. توضع الفراولة في الخلاط الكهربائي، وتخفق حتى تتحول لمهروسٍ ناعم دون أيّ تكتلات. طريقة مربى الفراولة مدبلج. تذوب بودرة الجيلاتين في القليل من الماء، وتوضع جانباً لحين استخدامها. يسكب مهروس الفراولة في قدرٍ على النار، ويضاف له كمية السكر، وتقلب المكونات جيدا. يترك الخليط على نارٍ متوسطة حتى يصل لمرحلة الغليان، ثم تخفف النار ويترك لمدة خمسة عشرة دقيقة حتى يثقل قوام مربى الفراولة، مع الحرص على تقليبه من وقت لآخر. يضاف الجيلاتين وعصير الليمون لخليط الفراولة، وتقلب المكونات جيداً، ويترك المزيج مرةٍ أخرى على حرارةٍ متوسطة حتى يصل لدرجة الغليان، ثم يترك على نارٍ هادئة لمدة خمسة دقائق حتى نحصل على قوام المربى المعروف. يرفع القدر عن النار، ويترك ليبرد عشرة دقائق، ثم يسكب في وعاءٍ زجاجي معقم وجاف، ويترك في درجة حرارة المطبخ حتى يبرد، ثم يحفظ مبرداً.
طريقة مربى الفراولة 6
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
المكونات:
كيلو جرام من الفراولة الطازجة. كيلو جرام من السكر الأبيض. كوب من عصير الفراولة. كوب من عصير الليمون. أعملي الباستا فلورا بمربي الفراولة بالطريقة الأصلية وبمقادير غير مكلفة وبطعم ومذاق لذيذ - ثقفني. أثنين كوب من الماء. ذرة من القرفة. طريقة التحضير:
أولاً قومي بتقشير الفراولة ثم قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة ثم قومي بإزالة أي شوائب من الفراولة وبعد ذلك قومي بنقع الفراولة في الماء لمدة ساعتين تقربياً. ثانياً بعد مرور الوقت قومي بإحضار وعاء مناسب ثم بعد ذلك يوضع فيه الفراولة مع عصير الفراولة والماء في وعاء ثم ضعي الوعاء بعد ذلك على نار متوسطة حتى يغلي تماماً قومي بتهدئة النار ويترك الوعاء على النار لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يضاف إليهم كيلو جرام من السكر مع كوب من عصير الليمون ثم بعد ذلك يضاف إليهم ذرة من القرفة مع التقليب المستمر وبعد ذلك يترك الوعاء على النار حتى يغلي مرة أخرى ويصبح قوامه ثقيل ثم يرفع من على النار ونترك المزيج حتى يبرد. ثالثاً قومي بإحضار برطمان زجاجي مناسب ونظيف وجاف ثم ضعي مربي الفراولة في البرطمان وبعد ذلك نحفظ البرطمان في الثلاجة لحين وقت الاستخدام يمكن تقديمها مع السندويتشات المدارس أو على مائدة السحور. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ