يُعد الكلف أو ما يُسمى بالتصبغات الجلدية من أكثر مشكلات الجلد انتشارًا وإزعاجًا للنساء والرجال على حدٍ سواء، خاصةً الكلف في الوجه؛ حيث أن الوجه هو الأكثر عرضة للشمس عن باقي أجزاء الجسم. أسباب وطرق علاج كلف الوجه.. إليكِ كامل التفاصيل | مجلة سيدتي. الكلف عبارة عن بقع بنية اللون أو رمادية يمكن أن تظهر في أجزاء متفرقة من الجسم كالرقبة والفخذين والساعدين، فما هي أسباب ظهور الكلف في الوجه وكيفية علاجه؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال، بالإضافة إلى بعض الإرشادات لمرضى كلف الجلد لتجنب الإصابة به وبعض الوصفات الطبيعية لعلاج الكلف. العوامل التي تؤدي إلى ظهور الكلف على الوجه
هُناك عاملان مساعدان في ظهور الكلف على الوجه أو على الجلد بوجه عام:
غالبًا ما يظهر كلف الجلد على السيدات أكثر من الرجال؛ حيث أن نسبة 10٪ من المصابين به من الرجال أما 90% الباقين فمن النساء. مَن لديهم أقارب مصابون بالكلف يكونون الأكثر عرضة للإصابة به أيضًا. أسباب ظهور الكلف في الوجه
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور كلف الجلد، وهي على النحو التالي:
يظهر الكلف عندما تنتج الخلايا الصبغية في الجلد كثيرًا من الميلانين؛ وذلك يفسر أن الأشخاص أصحاب البشرة الخمرية هم الأكثر إصابة بالكلف عن غيرهم من أصحاب البشرة الفاتحة؛ لأنهم يملكون خلايا صبغية نشطة أكثر من غيرهم.
أسباب وطرق علاج كلف الوجه.. إليكِ كامل التفاصيل | مجلة سيدتي
العلاج بالبرودة الشديدة
وذلك باستعمال البرودة الشديدة على شكل النيتروجين السائل لتجميد وتدمير الخلايا غير الطبيعية، وهذه الطريقة في علاج النمش تعد بشكل عام آمنه، ونادرًا ما تسبب الندوب. استخدام الكريمات الموضعية
وتعمل هذه الكريمات على تثبيط إنتاج الميلانين، ومن الأمثلة عليها:
1. كريمات التبييض (Bleaching cream)
تحتوي كريمات التبييض على مركبات الهيدروكينون (Hydroquinone) الذي يعتقد بأنه يثبط إنتاج الميلانين، وبالتالي تفتيح البشرة. 2. الكريمات المحتوية على مركبات فيتامين أ (Retinoid cream)
حيث تقوم هذه الكريمات على تثبيط الخلايا المنتجة للميلانين المعروفة باسم الخلايا الصبغية (Melanocyte). العلاج بالتقشير الكيميائي
هو استخدام مقشر كيميائي للبشرة برقم هيدروجيني (pH) عالٍ يقارب 2. 0 مما يساعد في علاج النمش و توحيد لون البشرة. أهم المعلومات: كلف الوجه عند الرجال - ديرما أرابيا. الخلطات الطبيعية
وهناك العديد من الخلطات الطبيعية التي قد تساعد في علاج النمش وتوحيد لون البشرة، نذكر منها:
عصير الليمون: وذلك بتطبيقه على البشرة باستخدام قطنة، ثم غسله. العسل: عن طريق مزجة مع الملح أو السكر لعمل مقشر للبشرة. اللبن: وذلك عن طريق تطبيقه على البشرة لدقائق ثم غسله بماء دافىء.
أهم المعلومات: كلف الوجه عند الرجال - ديرما أرابيا
وقد يتطلب ذلك مجموعة من العلاجات المختلفة لكن التخلص من الكلف ليس مستحيلا، فإذا لم يكن لديك الحظ في العلاجات الموضعية، قم بحجز موعد مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة المزيد عن الإجراءات الداخلية، ويوصي الأطباء بـ التقشير الكيميائي والعلاجات الخفيفة مثل IPL مقترنة بالليزر المسطح مثل Fraxel لمكافحة الكلف. ويحذر الدكتور نازاريان من أن هذه العلاجات يجب أن تتم فقط من قبل طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة من مجلس الإدارة ، حيث إن لديهم مخاطر تجعل الكلف أسوأ إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح، وتشدد على أهمية الاستمرار في ارتداء واقية من الشمس وتجنب الحرارة لمنع تكرارها. ويقترح الدكتور جاليمان تجربة منتجات بدون وصفة طبية بمكونات مثل حمض الكوجيك أو مستخلص عرق السوس أو فيتامين ج الموضعي أو مستخلص التوت الأبيض أو مستخلص البربري ، والتي تعمل جميعها على تفتيح البشرة وتحسين لونها الداكن، وتوفر المرطبات والكريمات الواقية من أشعة الشمس تغطية جيدة للكلف. من الذي يصاب بالكلف
يظهر الكلف على جلد المرأة في كثير من الأحيان أكثر من جلد الرجل، وفقط 10 ٪ من الناس الذين يعانون من الكلف هم من الرجال، كما أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة مثل الاسبان، أو شمال أفريقيا ، أو الأمريكيين من أصل إفريقي، أو الآسيوي، أو الهندي، أو الشرق الأوسط، أو البحر الأبيض المتوسط هم أكثر عرضة للإصابة بالكلف، والناس الذين لدى أحد والديهم الكلف أيضا هم أكثر عرضة للإصابة بالكلف.
وذلك لأن الليزر ليس هو العلاج الأساسي للتصبغات التي تصيب البشرة، ولذلك يُنصح بعمل عدة جلسات للوصول إلى نتائج فعالة. علاج الكلف بالتقشير الكيميائي
يُعد التقشير الكيميائي من وسائل علاج الكلف، حيث يتم إجراء مجموعة من جلسات التقشير المتوسط أو السطحي لعلاج فرط تصبغات الوجه. وفيها يتم استخدام محلول كيميائي لتقشير خلايا الجلد الميتة حتى تنمو خلايا جلدية جديدة. كريم علاج الكلف
هناك مجموعة من الكريمات التي يصفها أطباء الأمراض الجلدية لعلاج الكلف، حيث تحتوي تلك الكريمات على مادة الهيدروكينون التي تقلل من البقع الداكنة على البشرة، ويمكن يكتفي الطبيب بوصف تلك الكريمات لعلاج الكلف أو يدمجها مع مواد فعالة أخرى مثل حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك. ومن الكريمات الفعالة لعلاج الكلف ما يلي:
كريم كليراليك
يُستخدم كريم كليراليك في علاج تصبغات البشرة المؤدية للإصابة بالكلف، حيث يحد من نشاط الخلايا الصبغية في إنتاج الميلانين المؤدي لظهور البقع الداكنة. وهناك تركيزين من كريم كليراليك الأول 2% هيدروكينون والثاني 4% هيدروكينون. وتتمثل جرعة الكريم في وضعه مرتين في اليوم، ولمدة 4 شهور كحد أقصى. مع العلم أن هذا الكريم ممنوع استخدامه للحوامل والمرضعات، كما يُنصح بعدم التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامه ألا في حال وضع كريم واقي الشمس.
اقرأي أيضاً: في أي شهر يبدأ الطفل في الأكل؟
الأطعمة للطفل في عمر 6 شهور
قبل أن نتعرف على عدد وجبات الطفل في الشهر السادس سنتعرف على الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل في هذا العمر. يحتاج الطفل فقط إلى كمية صغيرة من الطعام الصلب، حيث يمكن البدء بمرة واحدة في اليوم، في الوقت المناسب. يمكنك البدء بتناول الخضروات والفواكه الفردية، فيمكن تجربتها مهروسة أو مطبوخة مثل الجزر أو البروكلي أو البطاطس أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو التفاح أو الكمثرى، ويمكن أيضًا تجربة أرز ممزوج بحليب الطفل المعتاد، تأكد من تبريد أي طعام مطبوخ قبل تقديمه لطفلك. من المهم تقديم الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات حساسية بكميات صغيرة جدًا، بحيث يمكنك اكتشاف أي رد فعل تحسسي، يمكن تقديم هذه الأطعمة من حوالي 6 أشهر كجزء من النظام الغذائي، تمامًا مثل أي أطعمة أخرى:
البيض (يجب طهيه جيداً). الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، بما في ذلك القمح والشعير. المكسرات والفول السوداني (يقدم لهم مطحونه). فول الصويا. السمك. يجب ملاحظة رد فعل الطفل عند تناول أي من هذه الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية للطفل. عدد وجبات طفلك بداية من الشهر السادس - TeflyLife. عدد وجبات الطفل في الشهر السادس
من عمر 6-8 أشهر، يمكن أطعام الطفل نصف كوب من الأطعمة المختلفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، حيث يمكن لطفلك أن يأكل أي شيء ما عدا العسل وحليب الأبقار، الذي لا يجب أن يأكله حتى يبلغ عامه الأول، ويمكنك البدء في إضافة وجبة خفيفة صحية، مثل الفاكهة المهروسة بين الوجبات، وعندما يحصل الطفل على كميات متزايدة من الأطعمة، يجب أن يستمر في الحصول على نفس الكمية من حليب الأم.
عدد وجبات الطفل في الشهر السادس في الايام الاولي
الآن لقد وصل الطفل لعمر 6 شهور مما يعني أنه تخطى نصف عامه الأول، ولقد اكتسب جميع العناصر الغذائية من حليب الثدي، وحان الوقت للطفل لبدء تذوق الأطعمة والتعرف عليها والاستمتاع بها، وأيضاً الحصول منها على عناصر غذائية أخرى، وفي هذا المقال سنتعرف على عدد وجبات الطفل في الشهر السادس وما هي الأطعمة التي يجب أن يحصل عليها الطفل. العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في عمر 6 شهور
قبل أن نتعرف على عدد وجبات الطفل في الشهر السادس سنتعرف على ما هي العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها الطفل. الكالسيوم: الكالسيوم ضروري لتنمية العظام والأسنان. الحديد: يساعد الحديد على حمل الدم الذي يحتوي على الأكسجين إلى أجزاء الجسم للنمو. الزنك: يعمل الزنك على إصلاح الخلايا ونموها. الدهون: تعزل الدهون الطفل وتحفز نمو المخ. الكربوهيدرات: توفر الكربوهيدرات الطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. البروتين: البروتينات تساعد على بناء الخلايا. عدد وجبات الطفل في الشهر السادس في الايام الاولي. الفيتامينات: تساهم الفيتامينات المختلفة بشكل مختلف في نمو الطفل، فكلاً من فيتامينA ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 ، C ، D ، E و K ضروريان للطفل. المعادن: المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم تؤثر بشكل مباشر على نمو الطفل.
العادات الخاطئة لإطعام الطفل
لا يعني دخول الطفل لشهره السادس أنه صار قادراً على تناول أي طعام كما هو شائع عند العديد من الأمهات، فمعدة الطفل في هذه المرحلة لا تستطيع هضم أنواع عديدة من الطعام، الأمر الذي يجب على كل أم التنبه له، وأخذه بعين الحرص، حتى تتجنب الأمراض التي قد تصيب طفلها جراء العادات الغذائية الخاطئة، كالتلبكات المعوية، والإسهال، والحساسية. الوجبات التكميلية ا للا زمة للطفل:-
أدخلي الحبوب ضمن خطتك الغذائية، وفِي هذه المرحلة نوع واحد منها يكفي، ويمكنك أن تطعميه حبوب القمح الكامل؛ كالسيريلاك، أو الأرز المطحون. لا بد أن يتناول طفلك الخضار ليحصل على حاجته من الفيتامينات، لذا، عليك تجهيز بضع أنواع من الخضار النشوية؛ كالبطاطا، والبطاطا الحلوة، والجزر، بشرط أن تكون مطبوخة، ومهروسة جيداً حتى تحصلي عليها طرية جداً. أدخلي الفواكه أيضاً ضمن الوجبات اليومية؛ كالتفاح، والكمثرى، والموز. عدد وجبات الطفل في الشهر السادس من الحمل. لا تضيفي أي محليات؛ كالسكر، والعسل إلى طعام طفلك، وتجنبي وضع الملح، أو البهارات، أو تغذيته بحليب الأبقار حتى يبلغ عامه الأول. جدول غذائي للأطفال في الشهر السادس
- وجبة الفطور: دعي طفلك يأخذ وجبته المعتادة من الحليب.
عدد وجبات الطفل في الشهر السادس ببنت
ملاحظه
أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر. الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت
ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط
فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من
قبل شركة أبوت. هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟
الوجبات التكميلية اللازمة للطفل أدخلي الحبوب ضمن خطتك الغذائية، وفِي هذه المرحلة نوع واحد منها يكفي، ويمكنك أن تطعميه حبوب القمح الكامل؛ كالسيريلاك، أو الأرز المطحون. لا بد أن يتناول طفلك الخضار ليحصل على حاجته من الفيتامينات، لذا، عليك تجهيز بضع أنواع من الخضار النشوية؛ كالبطاطا، والبطاطا الحلوة، والجزر، بشرط أن تكون مطبوخة، ومهروسة جيداً حتى تحصلي عليها طرية جداً. أدخلي الفواكه أيضاً ضمن الوجبات اليومية؛ كالتفاح، والكمثرى، والموز. لا تضيفي أي محليات؛ كالسكر، والعسل إلى طعام طفلك، وتجنبي وضع الملح، أو البهارات، أو تغذيته بحليب الأبقار حتى يبلغ عامه الأول. جدول غذائي للأطفال في الشهر السادس وجبة الفطور: دعي طفلك يأخذ وجبته المعتادة من الحليب. بين الفطور والغداء: جهزي لطفلك وجبة مكونة من أرز الأطفال، أو حبوب القمح الكامل ممزوجة بحليب الثدي، أو الحليب الصناعي. اقتراح آخر: قدمي لطفلك وجبة من الخضار النشوية المهروسة، أو الفواكه. وجبة الغداء: أرضعيه رضاعة طبيعية، أو حصته المعتادة من الحليب الصناعي. PANET | مظاهر تطور الطفل الرضيع في الشهر الثامن. وجبة العصر: كرري إعطاءه حليب الثدي، أو الحليب الصناعي. وجبة المساء: أعطيه أيضاً حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
عدد وجبات الطفل في الشهر السادس من الحمل
عادة يحتاج الطفل في هذا العمر إلى 15 ساعة نوم يومية تقريباً، منها 6-11 ساعة نوم ليلاً تبعاً لشخصية نومه، بينما يحتاج إلى قيلولتين بالنهار فكل طفل يختلف عن الآخر، فلا تهتمي بآراء الناس حول نوم طفلك. متى يجب استشارة الطبيب؟ إذا كان لا يستطيع الجلوس بمفرده إلى الآن. إذا كان مصاباً بتيبس عضلات يديه أو قدميه. عدد وجبات الطفل في الشهر السادس ببنت. إذا كان غير قادر على إصدار أي صوت بعد. إذا كان لا يستطيع التعرف على الوجوه المألوفة بسهولة. أو إذا شعرت بأي شيء غير مألوف وتريدين التأكد منه. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
قدّمي لطفلك الطعام نفسه لمدّة ثلاثة أيّام كحدٍّ أدنى، ثمّ عرّفيه على طعام آخر جديد، وبهذا تستطيعين التعرّف على قابليّة جسم الطفل لكل طعام، وما إذا كان أحدها يسبّبُ حساسيّةً له. قدّمي الغذاءَ لطفلك إلى جانب تقديم كميّات كافية من الحليب، وذلك لتعزيزِ المناعة، وتزويده بالفيتامينات الهامّة. ابدئي بإدخال الخضار إلى نظامه الغذائيّ، ثمّ الفاكهة، وذلك لأنّ الخضارَ قليلة السكر، وتقديم الفاكهة في البداية سيجعلُ طفلك يفضّلها على الخضار، ثمّ رفض هذه الأخيرة. عدد وجبات الطفل في الشهر السادس - موقع مصادر. عند تذويب الأكل من الفريزر، لا تعودي لتجميده ثانيةً. عند سلق الخضار أو الفاكهة، اجعلي كميّة الماء كافية للسلق فقط دون الزيادة عن ذلك، ثمّ اهرسيها مع الخضار، وذلك حتّى لا تضطري للتخلّص منها، لاحتوائها على فائدة الطعام.