تبييض الجسم هو من الاساسيات لدى المرأة ، إذ أنها تحرص دائما لتجعل جسمها ناصع البياض موحد اللون خالي من العيوب والتصبغات والبقع التي تنتج بفعل الكثير من العوامل، لهذا لا تتوانى مجلة لالة مولاتي في اقتراح اسهل الحلول الطبيعية التي تعطي نتيجة مثالية، والتي نقترح عليك إحداها. المكونات: قطعة من المسك المطحونة + ملعقة من الجاوي الأبيض المطحون + ملعقة من أي زيت عطري تحبين + ملعقة من كريم مرطب بتوفر + ملعقة صغيرة من الشبة المطحونة
طريقة التحضير: اخلطي سيدتي المكونات كلها وضعيها في إناء محكم الإغلاق وبعد أن تستحمي قومي بتنشيف جسمك جيد ثم ادهني بهذه الخلطة الرائعة جسمك وتحت الإبطين ثم ارتدي ملابسك هذه الخلطة تعمل على حماية الجسم من البكتريا إضافة إلى تصفيته والقضاء على الرائحة الكريهة.
زيت عطري للجسم ثاني ابتدائي
يُدَق كوب من بتلات الورد في مدق يدوي، أو باستخدام الأداة المناسبة. تُوضَع بتلات الورد في وعاء الزيت، مع تغطيته بغطاءٍ محكم، ويُترَك حتى يبرد الماء كاملاً في المقلاة. يُوضَع وعاء الزيت الذي يحتوي على البتلات في مكانٍ مشمس. يُترَك الوعاء مدة أربع وعشرين ساعة، على أقل تقدير، كما يُنصَح بتركه مدة سبعة أيامٍ متواصلةٍ في مكان مشمس؛ حتى يكتسب الزيت رائحة الورد بقوةٍ أكثر. تُزال البتلات من الزيت، ويُضغَط عليها؛ للحصول على أيّ زيتٍ فائض. يُصفَّى الزيت بمنخل مشبكٍ ناعمٍ؛ للتخلص من بقايا البتلات. تُكرَّر الخطوات السابقة في حال ترك الزيت والبتلات لسبعة أيامٍ متواصلة في مكانٍ مشمس. زيت عطري للجسم لإنقاص الوزن. يُخزَّن زيت الورد في عبوةٍ زجاجيةٍ داكنة اللون، أو يُحفَظ بمكانٍ مظلم. ملاحظة:
يُنقَع كوب من البتلات في الزيت مدة أربع وعشرين ساعة، ثمّ يُوضَع الكوب الثاني من البتلات، ويُترَك من (ثمانية وأربعين، إلى اثني وسبعين) ساعةٍ؛ للحصول على رائحة زيت وردٍ قوي حسب الرغبة. يُنصَح بعدم استخدام زيت الورد في حال التّحسس، أو الإصابة بالحكة، أو احمرارٍ، أو تهيّج الجلد أثناء استعماله. زيت البقدونس العطري
يُحضَّر زيت البقدونس بتطبيق الخطوات الآتية: [٤]
القليل من البقدونس ذات الأرواق العريضة.
زيت عطري للجسم تسارع موجب
عطر Abercrombie and Fitch Fierce الأمريكية المنشأ، عطر تألق منذ صدوره في عام 2002، ونال على إعجاب الشباب والفتيات كذلك، رائحة كلاسيكية تحمل روح الشباب والحيوية. عطر Fierce Abercrombie & Fitch
مراجعة عطر فيرس أبيركرومبي أند فيتش
عطر منعش من أبيركرومبي أند فيتش، صدر في عام 2002 للرجال وينتمي لعائلة الأخشاب الأروماتيك. رائحة رجالية نالت إعجاب الشباب وعشقتها الفتيات كذلك في ذلك الوقت. يحمل العطر العديد من النوتات المميزة وأبرزها، البيتيتغرين والهيل والنتوب مع الليمون والبرتقال. يفتتح العطر حضوره بمكونات الحمضيات في المقدمة التي تضفي التوازن على تكوين العطر وتعادل الحضور الخشبي الجاف، كما وتمنحه لمسة نظيفة مميزة. تكشف المقدمة عن قلب معزز بالنوتات العشبية ( المريمية) الى جانب التوابل ( الهيل). الزيوت العطرية أنواع عديدة باستعمالات متنوعة - ويب طب. ثم تستقر الرائحة لقاعدة فواحة من نجيل الهند وطحلب البلوط والمسك مع التنوب التي تتناغم مع مكونات القلب والإفتتاحية بشكل جذاب. تعد واحدة من تلك الروائح الكلاسيكية التي ارتبطت بالعديد من ذكرياتنا في الماضي، تمتلك فوحان عالي مع ثبات جيد. وعليك الأخذ بعين الإعتبار انها بتركيز كولونيا، فلا تتوقع أن تكون قوية جداً.
زيت عطري للجسم على كتلة الجسم
زيت إبرة الراعي (بالإنجليزية: Geranium). زيت شجرة السرو (بالإنجليزية: Cypress). أفضل الزيوت للبشرة الجافة
توجد العديد من الزيوت التي ترطّب البشرة الجافةِ بشكلٍ فعّالٍ، ومنها: [٢]
زبدة الشيا. زبدة الكاكاو. زيت الأرجان (بالإنجليزية: Argan oil). زيت ثمر الورد البري (بالإنجليزية: Rose hip oil). زيت خشب الأرز. زيت إبرة الراعي. زيت شجر المر. زيت خشب الصندل. زيت بالماروزا أو ما يُعرف بزيت تبن الجمل (بالإنجليزية: Palmarosa oil). زيت البابونج الألماني أو الروماني. أفضل الزيوت للبشرة المختلطة
توجد أنواع معينة من الزيوت تناسب البشرة الجافة والدهنية معاً، ومنها: [٢]
زيت البتشول (بالإنجليزية: Patchouli oil). زيت اللافندر. خلطة بمكونات طبيعية من صنع يديك في البيت تعطر الجسم برائحة زكية ورائعة -. زيت البرغموت. أفضل الزيوت لعلاج مشاكل البشرة
تواجه البشرة العديد من المشاكل كالجفاف وحَب الشباب والتجاعيد وغيرها. وأفضل أنواع الزيوت التي تعالج هذه المشاكل هي: [٢]
أفضل الزيوت لحماية وتهدئة الجسم: توجد أنواع من الزيوت يمكن إضافتها إلى المرطّب كي تُساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من الأضرار، ومنها: [٢] زيت شجرة الشاي. زيت النجيل الهندي (بالإنجليزية: Vetiver). زيت البتشول (بالإنجليزية: Patchouli).
زيت عطري للجسم لإنقاص الوزن
لا تحاول النوم بالضغط
من أهم النصائح التي يجب الالتزام بها وهذا بحسب دراسة علمية تم نشرها في جامعة كاليفورنيا، أثبتت أن محاولة الشخص للنوم في أوقات لا يحتاج فيها للنوم قد ينتج عنها نتائج عكسية مما يؤثر سلبا على هذا الشخص ويجعله يتأخر أكثر في النوم. الإكثار من تناول الخضروات
من المعروف أن النظام الغذائي يؤثر على جميع أعضاء الجسم ويؤثر كذلك في سلوكه لذلك ينصح الأطباء بتناول الخضروات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم،
من شأنه أن يقلل من الأرق ويساعد على النوم بشكل سريع ويوجد المغنيسيوم بشكل عام في الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه
تهيئة الأجواء المحيطة للنوم
ويكون هذا من خلال خفض الإضاءة وخفض الصوت العالي وتجنب النوم في أماكن قريبة من مصادر النور كل هذا من شأنه أن يساعد على النوم بشكل سريع. تجنب أخذ قيلولة
معظم الأشخاص يقومون بعمل قيلولة نهارية الأمر الذي بدوره يؤثر على معدل النوم ليلاً لأن هذا من شأنه أن يتدخل في عمل الساعة البيولوجية للجسم،
وهذا عادة يتم ما إذا زادت نسبة القيلولة عن الثلاث ساعات مما يجعل من الصعب السيطرة على دورة النوم اليومية الخاصة بنا.
يمكن وضع أعشاب الريحان في الماء المغلي لعدة ثواني، ومن ثم نقلها إلى وعاء فيه ماء مثلج، وبعدها تجفف، ويضاف إليها زيت الزيتون لصنع عجينة يمكن تفريزها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا في الوصفات المتعددة. فوائد الريحان
يقدم الريحان مجموعة من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على مجموعة من الزيوت الأساسية التي تختلف نسبها باختلاف أنواعه، كما يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ك، وبعض المعادن الأساسية، كالكالسيوم والحديد و المغنيسيوم ، بالإضافة إلى البيتا كاروتين واللوتين، ومن هذه الفوائد:
فوائد الريحان لصحة الجهاز الهضمي
يعزز نبات الريحان صحة الجهاز الهضمي من خلال قدرته على تسهيل عملية الهضم و التقليل من الغازات ، كما يعالج القيء المستمر، ويمكن مضغ أوراق الريحان قبل وجبة الطعام لفتح الشهية. فوائد الريحان لصحة الجهاز التنفسي
يعالج الريحان الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي، فهو طارد للبلغم ويعالج التهابات الحلق و السعال ، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد ويخفف من أعراضها. زيت عطري للجسم تسارع موجب. فوائد الريحان لتعزيز مناعة الجسم
يعمل الريحان على تعزيز صحة الجهاز المناعي بفضل احتوائه على فيتامين أ ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين التي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بالعدوى.
يُسخَّن نصف ليتر من أيّ نوعٍ من الزيت المُخفَّف في وعاءٍ صغير على أنّ تصل درجة حرارته إلى 160 درجة فهرنهايت، ( 71. 1) درجة مئوية، ويمكن الاستعانة بميزانٍ حراري. يُسكَب الزيت الساخن على العشبة المفرومة في الوعاء، وبطرف السكين يُقلَّب كلٌّ من الزيت والأعشاب معاً؛ للتخلص من فقاعات الهواء، ولإغلاق الوعاء، ثمّ يُترَك حتّى يبرد. يُخزَّن الوعاء في مكانٍ مظلمٍ وباردٍ مدة لا تقل عن الشهر. زيت الورد العطري
يحتوي زيت الورد على عددٍ من الفوائد الصحية والجمالية، التي يمنحها للجسم والبشرة معاً، ويُصنَّع كالآتي:
[٣]
المكونات:
أربعة أكواب من الماء. كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون. ثمانية أكوابٍ من بتلات الورد. طريقة التحضير:
تُوضَع كمية الماء في قدرٍ على النار وتُترَك حتى الغليان، ثمّ تُرفَع عن النار. يُوضَع كوب من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا في وعاءٍ زجاجي، إلا أنّه يُنصَح باستخدام زيت الجوجوبا ؛ لقدرته على سحب رائحة الورد، والاحتفاظ بها لفترةٍ زمنيةٍ أطول، من غيره من الزيوت الأخرى. يُوضَع الوعاء الزجاجي في مقلاةٍ بحجمٍ أكبر، ويُوضَع بها ماء ساخن؛ للمحافظة على دفء الزيت، ولزيادة قدرته على سحب رائحة الورد من البتلات.
ميني بان كيك سهل | بالخليط الجاهز | mini pancake ٢٠٢٠ 2020 - YouTube
ميني بان كيك سهل الصحة
اسهل طريقة ميني بانكيك بدقايق - YouTube
المكوّنات دقيق - مصف كوب
سكر - ملعقة كبيرة
بايكنغ باودر - نصف ملعقة صغيرة
بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
حليب - نصف كوب
بيض حجم صغير مخفوق - 1
زيت نباتي - بحسب الحاجة
طريقة العمل
1- في وعاء، أخلطي الدقيق، السكر، البايكنغ باودر والبايكنغ صودا. 2- فس وعاء ثانٍ، أخلطي الحليب والبيض. أضيفي مزيج الدقيق واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 3-إدهني مقلاة كبيرة الحجم بالزيت النباتي وضعيها على نار هادئة. 4- ضعي مزيج البان كيك في كيس حلويات وشكّلي البان كيك داخل المقلاة. اطهي قطع البان كيك لحوالي دقيقة من كلّ جانب حتى تنضج. 5- ضعي البان كيك في طبق التقديم. المصدر: أطيب طبخة