تمر (فواكه)
صنف فرعى من
فاكهه اكل
منتج طبيعى من اصنوفه
نخلة التمر
تعديل
تمر ( raspberry) هوا نوع من انواع الفاكهه [1] [2] من صنف فاكهه. المحتويات
1 شوف كمان
2 معرض صور
3 لينكات
4 مصادر
شوف كمان [ تعديل]
انواع الفواكه فى العالم
معرض صور [ تعديل]
لينكات [ تعديل]
تمر – صور وتسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز
تمر معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره
تمر معرف جران منشورات الموسوعه الكتالانيه
تمر معرف المكتبه الوطنيه الفرنسيه (BnF)
تمر معرف مكتبه الكونجرس (LCAuth)
مصادر [ تعديل]
↑ Robert Alan (2001-12-21). CRC Dictionary of Agricultural Sciences (باللغة الإنجليزية). CRC Press. ISBN 978-0-8493-2327-0. ↑ Rolf H. هل التمر خضار ام فواكه - إسألنا. J. ; Schlegel, Rolf H. G. (2003-05-13). Encyclopedic Dictionary of Plant Breeding and Related Subjects (باللغة الإنجليزية). Taylor & Francis. ISBN 978-1-56022-950-6. تمر (فواكه) على مواقع التواصل الاجتماعى
ويكيكوت فيه مجموعه تعليقات متعلقه بـ: تمر (فواكه)
Wikibooks Cookbook has a recipe/module on
دور على تمر (فواكه) فى ويكشينارى, القاموس الحر. فيه فايلات فى تصانيف ويكيميديا كومونز عن: تمر (فواكه)
ضبط استنادى
BNF: cb123859020 (data)
LCCN: sh85035876
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله, و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
هل التمر خضار ام فواكه - إسألنا
القيمة الغذائية الهامة للتمر التمر من الفواكه الهامة والتي تمتلك العديد من العناصر التي تحمل قيمة كبيرة للغاية، وهذه القيمة من ضمن الفوائد التي تزيد من قوة الجسم، وهذه العناصر الغذائية مثل الألياف الغذائية التي تفيد الجهاز الهضمي والتي تقلل من الإمساك والاضطرابات في الجهاز الهضمي وتعزز من حركة الأمعاء، كما ينصح بالاستفادة من هذه الألياف الغذائية في النظام الغذائي اليومي للتخلص من مشكلات الجهاز الهضمي المتكررة. يحتوي التمر أيضاً على عناصر ومركبات مضادة للأكسدة، حيث هذه المركبات التي تساعد على تقليل الجذور الحرة في الجسم، وهذه الجذور الحرة كما هو من المعروف تعمل على زيادة فرصة الإصابة بالسرطان، وبالتالي فإن التمر يحمي من السرطانات المختلفة. كما يحتوي التمر على البوتاسيوم وهو من العناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث يساعد على بناء العضلات والبروتينات في الجسم، وبالتالي فإن البوتاسيوم ومعها عناصر أخرى في التمر مثل الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم التي تقلل من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية مثل العظام حيث تحمي هذه العناصر من هشاشة العظام. ويحتوي التمر على العديد من المعادن الأخرى والتي تحمي الجسم من بعض الأمراض المختلفة مثل النحاس والمنغنيز والحديد والزنك والمغنيسيوم وغيرها من المعادن الأخرى.
للمزيد: فوائد دبس التمر واضراره
وقت تناول التمر لزيادة الوزن
يعد أفضل وقت لتناول التمر لزيادة الوزن هو عند الإحساس القوي بالجوع، حيث أن الجسم جاهز لهضم الطعام في أي وقت من اليوم، ومع ذلك يوجد أوقات أفضل من غيرها لتناول التمر، وهي كالآتي:
في الصباح الباكر: يفضل تناول التمر في الصباح الباكر بهدف إمداد الجسم بالطاقة في أول النهار، وإضافة الألياف الطبيعية إلى النظام الغذائي مبكراً، مما يمنح الإحساس بالشبع حتى موعد الوجبة الخفيفة، ويعد الصباح الباكر أفضل الأوقات لتناول التمر لزيادة الوزن. قبل وجبة الغداء: ينصح بتناول التمر قبل الغداء كوجبة خفيفة للمساعدة على إكمال الروتين اليومي بنشاط وحيوية. عند الإحساس بالجوع، مع عدم توفر الوقت لتناول وجبة كاملة، هنا يمكن خلط التمر بزبدة الفول السوداني والحصول على وجبة بها الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين أيضاً، مما تمنح الجسم الطاقة والحيوية، والإحساس بالشبع أيضاً. قبل ممارسة الرياضة: يفضل تناول حوالي 4 تمرات قبل مواعيد ممارسة الرياضة بحوالي نص ساعة، لانها تمنح الجسم الطاقة اللازمة عن طريق محتواها من الكربوهيدرات بطيئة الإطلاق، مما يحافظ على مستوى ثابت من الطاقة طوال فترة التمرين.
[4]
في عام 1870 تزوجت واطسون من جيمس هـ. واطسون، نجل قاضي مسيسيبي. استقرت لاحقًا مع عائلتها في ممفيس ، تينيسي ، حيث مارس زوجها مهنة القانون. نشرت حكايات وخرافات جُمعت على لسان الشعوب الأمريكية من أصل إفريقي، بلهجة الكاتبة على ما يبدو، وتكهنت بنوع من العنصرية العرقية. تشمل بعض أعمالها البارزة سم نوتابل فاميليز أوف أمريكا، أوف سكيبترد ريس، باشن فلاورز وورقة - «عمل أدبي مقارن في فلكلور الأمريكيين من أصل إفريقي» - قراءة في المؤتمر الدولي للفلكلور للمعرض الكولومبي العالمي لعام 1893. [6] [7]
في ممفيس، كانت واطسون عضو مؤسس وثالث من ترأس نادي القرن التاسع عشر وهو أكبر ناد نسائي في الجنوب. في ذلك الوقت، كان يُنظر إلى الأندية على أنها مدارس تمكنت فيها النساء من توسيع مساعيهن الفكرية. انا انا انا آنا. كان النادي مرتبطًا بحركة حق المرأة الأمريكية في التصويت ، على الرغم من أن الأعضاء أوضحن أن ناديهن يحمل صبغة أنثوية للغاية للحركة النسوية ، وبُرر ذلك في كثير من الأحيان من خلال شروحات لتحسين دور المرأة في الحياة الأسرية. على الرغم من أن واطسون حذرت من متابعة النشاط على حساب الأسرة، إلى أنها لاحظت تقدمًا في الإحساس بالسلطة والقوة بين النساء الأمريكيات، ونشرت كتاب «المرأة الجديدة في الجنوب الجديد وموقف النساء الجنوبيات من مسألة حق التصويت مع الناشطة في هذا المجال جوزفين هنري» عام 1895.
انا انا انا انا واخي
علق وكيل اللاعبين الشهير الإيطالي، مينو رايولا، على شائعات وفاته خلال الساعات القليلة الماضية بعد صراع طويل من المرض بحسب وسائل الإعلام المختلفة. وخرج مساعد مينو رايولا، خوسيه روديجيز، وأكد على أن الإيطالي لم يتوفى بعد وإنما حالته حرجة للغاية في العناية المركزة. ونشر الحساب الرسمي للوكيل، مينو رايولا، عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" بيان وكتب: "أخبركم بحالتي الصحية الحالية، لقد أعلنوا وفاتي للمرة الثانية خلال 4 أشهر". القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة البقرة - الآية 156. وأضاف: "لكن يبدو وأنني قادرًا على الإنعاش مرة أخرى".
انا انا انا انا وانت
الأحد 01/مايو/2022 - 11:03 ص
زيلينسكي
أشاد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الأحد، بزيارة رئيسة مجلس النواب في الكونجرس الأمريكي نانسي بيلوسي، التي وصلت اليوم في زيارة إلى كييف. والتقى الرئيس الأوكراني، فلاديمير زيلينسكي، اليوم الأحد، رئيسة مجلس النواب في الكونجرس الأمريكي، نانسي بيلوسي، التي وصلت اليوم بزيارة إلى كييف. وقال زيلينسكي عبر حسابه الشخصي عبر منصات التواصل الاجتماعي، "أنا ممتن لهذا الدعم القوي لأوكرانيا". وتم نشر تسجيل فيديو للقاء "زيلينسكي" و"بيلوسي" في صفحة الرئيس الأوكراني على منصة "تليجرام". وفي سياق متصل، كان مسئولون أمريكيون قد أكدوا أن وزيري الخارجية والدفاع الأمريكيين أنتوني بلينكن ولويد أوستن، أجريا محادثات بكييف في أول زيارة لهما إلى أوكرانيا منذ بداية العملية العسكرية الروسية. رايولا رجع للحياة بعد خبر وفاته بساعتين - جريدة البشاير. وأعرب "بلينكن" و"أوستن"، أثناء زيارتهما التي جرت أمس، عن تضامنهما مع الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي. وقال مسئول كبير في الخارجية الأمريكية إن الوزيرين أعلنا خلال هذه الزيارة عن العودة التدريجية للدبلوماسيين الأمريكيين إلى أوكرانيا اعتبارًا من "هذا الأسبوع"، وعن تخصيص أكثر من 700 مليون دولار من المساعدات العسكرية الإضافية، المباشرة وغير المباشرة، بينها نحو 300 مليون دولار لمساعدة البلاد على شراء الأسلحة الضرورية.
انا انا انا آنا
[8] [9]
عام 1913 قدم الجنرال جيمس جرانت ويلسون قصيدة واتسون بعنوان «حصار فيكسبيرج، معركة الخداع» نيابة عنها في اجتماع لم الشمل الثالث والأربعين لجمعية جيش تينيسي. [10]
روابط خارجية [ عدل]
آنا روبنسون واطسون على موقع المكتبة المفتوحة (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ المؤلف: آرون سوارتز — مُعرِّف المكتبة المفتوحة (OLID): — باسم: Annah Robinson Watson — تاريخ الاطلاع: 9 أكتوبر 2017 — الرخصة: رخصة جنو أفيرو العمومية العامة، الإصدار 3. 0
^ Merrow Egerton Sorley (1935)، Lewis of Warner Hall: The History of a Family, Including the Genealogy of Descendants in Both the Male and Female Lines, Biographical Sketches of Its Members, and Their Descent from Other Early Virginia Families ، Genealogical Publishing Com، ص. 648، ISBN 978-0-8063-0831-9 ، مؤرشف من الأصل في 31 مارس 2020. ^ Wedell, Marsha (1991)، "The Nineteenth Century Club"، Elite women and the reform impulse in Memphis, 1875-1915 (ط. إلا أنا - ويكيبيديا. illustrated)، Univ. of Tennessee Press، ص. 81–82 ، ISBN 0-87049-704-9 ، مؤرشف من الأصل في 13 أبريل 2020. ↑ أ ب Frances Elizabeth Willard؛ Mary Ashton Rice Livermore (1897)، American Women: Fifteen Hundred Biographies with Over 1, 400 Portraits: A Comprehensive Encyclopedia of the Lives and Achievements of American Women During the Nineteenth Century ، Mast, Crowell & Kirkpatrick، ص.
تعصريه عَصِيرٌ. قَلْب كمترايه نَاشِفَة بِس فِيهَا بَذْرِه بتحب بِضَمِير. قَلْبِك بِطِّيخَة صَيْفِي قُرْعَة بَخْتِيّ. وجاي فِي قُرْعَةِ وَالْبِطِّيخ كتير. اللّهُ قَلْبِي أَناناس شرائح. دائِخ جاي رَائِح مَنْ كَثُرَ التَّفْكِير. فَاتِح شباكي فَاتِح شيشي. الْوَقْتِ فِي بَعْدَك مَا مُشَيْش. وبتقولي هتجي مَا بتجيش ومايدقش النَّوْم. آه يَا نَسَمَة صَيْف جَائِبَة طَرَاوَة. اللّهُ قَلْبِي اتعور مِنْك وَاوًا. مُحْتَاجٌ يَتَعَالَج يتداوي بالميكروكروم. قَلْبِي حرنكش فِي مزازه. وَأَنْتَ فِي اللازازة مَا بتهزريش. قَلْبِك كوكونت ثَمَرَة. أَنْت حُلْوَةٌ قُمْرَةٌ مَا بتتكرريش. قَلْبِك قَرْعِي يُمَدّ لِبَرّة الْجِنَازَة حَارَّة. وَالْمَيْتُ مَا فِيش قَلْبِك مَش. مَش هاسيبه هِجْرِي وَرَاء. أُجِيبُه لَوْ كَانَ فِي الْعَرِيشِ. اللَّه الْوَقْتِ فِي بَعْدَك مَا مُشَيْش. وَهِي ستو أَنَا اللَّهُ ستو أَنَا هِي ستوانا وَأَنَا آيَة.. اغنية ستو أنا أكرم حسني مكتوبة بالزخرفة آﭜھ ﭜآ سـّﭥۈ أﮢـآ سـّﭥۈ أﮢـآ أﮢـآ سـّﭥۈ أﮢـآ. قـلْـﭔﭜ ﭔړﭥقـآﮢـ ﭔسـّړھ ﻤلْـﮗﮗ ۈآﮢـﭥﭜ ﺢـړھ. ﭥﻋڝـړﭜھ ﻋڝـﭜړ. انا انا انا انا عزيزي. قـلْـﭔ ﮗﻤﭥړآﭜھ ﮢـآشًـڤـﮧ ﭔسـّ ڤـﭜھآ ﭔڎړھ ﭔﭥﺢـﭔ ﭔڞﻤﭜړ.