تناول السمسم البلدي أو السمسم الأسود مخلوطا مع حبة البركة مرة واحدة في اليوم يساعد على تقوية جهاز المناعة. كما أن استخدام زيت حبة البركة كقطرة للأنف يساعد على التخلص من سيلان الأنف والقضاء عليه. تناول المشروبات الدافئة وشرب الماء بكثرة يساعد على التسريع من عملية الشفاء من الزكام. المكملات الغذائية الخاصة بالحوامل والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الزكام والقضاء عليه. تناول المرأة الحامل للشوربة والأغذية الساخنة يساعد على تلطيف الجهاز التنفسي والقضاء على الزكام وسيلان الأنف. علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه. يمكن استعمال خلطة الحامض والفلفل الأسود والزنجبيل ويتم خلطها مع عصير الحامض وشربها ثم النوم. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب للحامل. علاج الزكام للاطفال بالاعشاب
بسبب التقلبات الجوية في رالفصول الباردة، قد يصاب طفلك بالزكام أو النزلة البردية فترتفع درجة الحرارة لديه. وتبدأ أعراض الرشح واحتقان الأنف والتعب بالظهور عليه. لهذا نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها لعلاج الزكام لدى الاطفال:
يمكن استخدام القطرات التي تحتوي على الماء المنقى، فهي متوفرة بالصيدليات. وتساعد على إزالة احتقان الأنف لدى الأطفال.
- علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
- حموضة في الدم الأورام
- حموضة في الدم الغني
- حموضة في الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
- حموضة في الدم وشدة مضاعفات كورونا
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
[١]
علاج الزكام بالأعشاب
تُخفّف حدّة أعراض الزكام وتُقلل المدة اللزمة الشفاء بمساعدة الأعشاب التالية:
الثوم ، يساعد الثوم في تعزيز وظيفة المناعة بخصائصه المضادة للفيروسات والفطريات والبكتيريا؛ بسبب احتوائه على مركب الأليسين. [٢]
الزنجبيل ، يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات تخفّف التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال الناتج من نزلات البرد. [٢]
نبات إشنسا ، الذي استُخدم منذ القدم في علاج نزلات البرد؛ بسبب مكوّناته النشطة؛ مثل: الفلافونويدات، والمواد الكيميائية التي لها العديد من الآثار العلاجية على الجسم. [٣]
الوقاية من الزكام
نظرًا لوجود عدد من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد؛ فمن الصّعب تطوير لقاح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد، لكن توجد بعض الاحتياطات المتبعة في المساعدة في تجنّب الاصابة بنزلات البرد، وتشمل ما يلي: [٤]
تجنب الاتصال الوثيق بشخص مصاب بالزكام. غسل اليدين بالصابون والماء عند العطس فيهما. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات؛ للمساعدة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة. غسل اليدين بانتظام، إذ تُنقَل الفيروسات الباردة من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصة في المطبخ أو الحمام.
4- علاجات سريعة الزكام من الصيدلية:-
يشير الأطباء إلى بعض العلاجات التى تخفف من أعراض الزكام بشكل ملحوظ، كما يتم أخذها بشكل فردى لمدة قصيرة لحين الشفاء ومن ثم الانقطاع عنها، مثل ادوية الباراسيتامول المساعدة للشفاء فى وقت قصير ومن تلك العلاجات ما يشكل علاج سريع وأمن لمدة ليست بطويلة للزكام. الأصابة بالزكام من أكثر الأمراض شيوعاً ولكن هناك عدة أشياء تؤدى إلى زيادة الأصابة وذلك مثل ضعف الجهاز المناعي حيث يقل عدد كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي، أيضا التدخين من أهم الأسباب المسببة للمرض حيث يكون من أشد عرضة وتأثراً بالمرض عن الشخص العادي ومن ضمن تلك الأسباب أيضاً السن حيث يصيب الأطفال بشكل مستمر أكثر من أصابته للكبار، كما الجو المحيط من اهم الأشياء التى تؤدى إلى الأصالة بالمرض فى الشتاء أو فى فصول السنة كمطلع الخريف والشتاء والأماكن التى تزداد فيها البرودة واحتقان الأنف تؤدى إلى زيادة عوامل الأصالة بالمرض.
التغير في معدل حموضة الدم يتسبب في الإصابة بالأمراض المختلفة.. إليكم أهم أسباب مرض ارتفاع حموضة الدم وأعراضه وكيفية علاجه
حموضة الدم هي مقياس تركيز الأيونات الهيدروجينية في الدم، ويعد ارتفاع حموضة الدم من الأمراض المنتشرة في هذا العصر، ويرجع إلى أسباب مختلفة، والجدير بالذكر أن الاختلاف البسيط في درجة حموضة الدم عن مستواها الطبيعي يؤدي إلى الكثير من الآثار الصحية السلبية، وفيما يلي نتعرف على أسباب مرض ارتفاع حموضة الدم وأعراضه ومضاعفاته وطرق علاجه. أسباب ارتفاع حموضة الدم:
الإصابة بمرض السكري. مرض الكلى. الأشخاص المصابون بالأمراض القلبية أكثر عرضة لارتفاع حموضة الدم. الأمراض النفسية. تعاطي المخدرات وتناول الكحول. تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات، تتسبب في ارتفاع نسبة الحموضة بالدم. الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والألبان المبتسرة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل مبالغ. استنشاق الكثير من المبيدات الحشرية بشكل مباشر. تناول العقاقير المسكنة بشكل مفرط. الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. الإصابة بالسمنة المفرطة.
حموضة في الدم الأورام
تسارع التنفس (النهجان). التعب الشديد والشعور بالإرهاق بسرعة مع أقل مجهود. الصداع. الحرمان من النوم. اليرقان (اصفرار الجلد واصفرار العين). تسارع معدل ضربات القلب. الشعور بالتشوش والارتباك. رائحة الفم التي تشبه الفواكه (والتي تشير لحالة الحماض الكيتوني السكري). الشعور بالغثيان والقيء. تشخيص ارتفاع الأحماض في الدم
** هناك بعض الفحوصات والاختبارات التي قد يطلبها الطبيب، منها:
اختبار غازات الدم الشريانية حيث يقيس درجة PH (وحدة قياس حمضية أو قلوية الدم)، ومستوى الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. تحليل البول للكشف عن الحماض الكيتوني خصوصا لمرضى السكري الذين لا يحصلون على الإنسولين. بعض تحاليل السكر في الدم للكشف عن الكيتونات في الدم. اختبار الفجوة الأنيونية، وهو اختبار يقيس توازن المواد الكيميائية في الدم. تحليل الحماض اللبني. ** مضاعفات ارتفاع حمضية الدم
هنا يأتي السؤال "هل حموضة الدم خطيرة؟" والإجابة هي نعم، فإذا لم يتم علاج هذه الحالة قد تحدث بعض المضاعفات الخطيرة والتي قد تصل للوفاة، مثل:
سوء الحالة المرضية للكلى. هشاشة العظام. فقدان العضلات. اضطرابات الغدد الصماء، وبالتالي تفقد قدرتها على إنتاج الهرمونات بكفاءة.
حموضة في الدم الغني
تراجع النمو
يعاني كذلك من بطء النمو واضطرابات في القلب وانخفاض ضغط الدم، وهو ما يؤدي إلى تعرضه لصدمة في جهاز الدوران أو دخوله في غيبوبة أو الوفاة. يجب الانتباه إلى أن أعراض هذا المرض وعلاماته لا تكون محددة في العادة، وتشمل ألماً في الصدر وشعور المصاب بخفقان القلب. يشكو من صداع شبه مزمن، الذي يعود في الغالب إلى انخفاض ضغط الدم الشديد بسبب هذه الحالة، ويفقد شهيته للطعام، ويعاني حدوث حالات متبادلة بين الإسهال والإمساك، ويخرج منه براز رائحته كريهة. تعب ونعاس
يشعر المصاب بارتفاع حموضة الدم بالتعب والضعف بصورة عامة، والنعاس بشكل دائم، كما يعاني الارتباك والتشوش الذهني، وآلام في العظام وغثيان وتقيؤ، وحرقة في الفم وأسفل الأسنان. يصبح لون بشرته أصفر، وكذلك الجزء الأبيض من العينين، وهو ما يعرف باليرقان، ويقل أداء الجهاز المناعي بشدة، مع وجود اضطراب في الجهاز الهضمي، وانخفاض معدل ضربات القلب. يبدأ الجسم مع ارتفاع حموضة الدم بصورة كبيرة في سحب المغذيات القلوية من أي مكان، فيبدأ بالشعر والجلد ويلي ذلك الأظافر حتى يصل للعظام، وهو الأمر الذي يؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بهشاشة العظام. إياك والإهمال
يحذر الأطباء من إهمال علاج مشكلة ارتفاع حموضة الدم، لأنه يؤدي للكثير من المضاعفات والمشاكل الخطِرة، وتشمل هذه المضاعفات زيادة حدة أمراض الكلى لو أصيب بها الشخص، وذلك نتيجة إهمال علاج حموضة الدم.
حموضة في الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
خبير دولي في الصناعات الغذائية وامين لجنة الصناعات الغذائية واستشاري تصنيع الأغذية
من عادات المصريين في عيد الفطر المبارك تناول كعك العيد والبسكويت والغريبة والبيتي فور والحلويات وجميع ماسبق يحتوي على المزيد من السكريات والدهون لأن مكوناته الأساسية ( السكر والسمن والدقيق) ولذلك فإن الإفراط في التناول منهم يسبب الكثيرمن مشاكل الجهاز الهضمي ويؤدي الى أضرار صحية للجسم. أضرار عند الإفراط في تناول كعك العيد
• التلبك المعوي
• مغص شديد
• الحموضة
• الانتفاخات والتقلصات
• الاسهال وعسر الهضم خاصة عند الأطفال
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• إرهاق أجهزة الجسم، مثل: المرارة ، والكبد، والبنكرياس، خلال محاولتهم هضم السعرات الحرارية الموجودة بداخله. • زيادة ملحوظه في الوزن. 17 نصيحة هامه جدا لتجنب اضرارتناول كعك العيد
1- أنصح الجميع بعدم تناول اكثر من 100 جم من الحلويات بشكل يومي ما يعادل أربع قطع من الكعك او البسكويت او الغريبه او البيتي فورلأن زيادة تناولهم يؤدي الى ارتباكا معويا حادا. 2- أنصح بإلغاء وجبة الإفطار وتناول كعك العيد بدلا منها عقب صلاة العيد ( لأن الجسم في الصباح يحتاج الى طاقة) مع مشروبك المفضل ( قهوة – شاي) ويفضل تناول الكعك مع المشروبات العشبية الساخنة، مثل اليانسون و الكاموميل والنعناع والكركديه والقرفة والحلبة) ويجب ان يكون المشروب بدون السكر او قليل سكر كما يجب الإبتعاد عن استخدام التحلية بالسكر الأبيض المصنع وتحليته بسكر الدايت وبالأخص لمرضى السكر.
حموضة في الدم وشدة مضاعفات كورونا
ما هي أعراض حموضة الدم؟ وما هي أسباب حموضة الدم؟ الإجابات الوافية سنستعرضها في المقال. يُستخدم مصطلح حموضة الدم (Metabolic acidosis) لوصف الحالة التي يحدث فيها اختلال في توازن الأحماض والقواعد في الجسم، فما هي أعراض حموضة الدم؟ الإجابة وأكثر سوف نتعرف عليها في ما يأتي:
ما هي أعراض حموضة الدم؟
حموضة الدم هي حالة يحدث فيها عدم توازن في الأحماض والقواعد في الجسم إمّا بسبب زيادة إنتاج الجسم للأحماض، أو نتيجة قلة التخلص من الأحماض في الجسم، أو افتقار الجسم لكميات كافية من القواعد المسؤولة عن معادلة هذه الأحماض. قد لا تظهر على الأشخاص المصابين بحموضة الدم أي أعراض أو علامات، وفي أحيان أخرى قد تظهر بعض العلامات والأعراض عليهم، ومن أهم إجابات سؤال ما هي أعراض حموضة الدم؟ ما يأتي:
زيادة سرعة ضربات القلب. الشعور بالارتباك. الإحساس بالتعب. القيء. الشعور بالضعف. عدم الرغبة في تناول الطعام. زيادة عمق التنفس وزيادة مدته. الشعور بانزعاج أو غثيان في المعدة. ألم في الرأس. مضاعفات حموضة الدم
ما هي أعراض حموضة الدم؟ الإجابة أصبحت واضحة، لكن ما هي مضاعفات حال ترك مشكلة حموضة الدم دون علاج؟ المضاعفات تكمن بظهور العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، ومنها ما يأتي:
زيادة حدة أمراض الكلى في حال كان الشخص مصابًا بها، فإنّها تزداد سوءًا إثر المعاناة من حموضة الدم غير المُعالجة.
10- أنصح ستات البيوت بإستبدال بسكويت العيد المتعارف عليه ببسكويت الشوفان، وذلك لانه اقل في السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه مشبع. 11- أنصح ستات البيوت بعمل الكحك السادة أو بالمكسرات، وتجنب عمل الكحك بالملبن والعجوة، وذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى، إلا أن الكحك بالمكسرات يحتوي على قيمة غذائية عالية، وفائدة أكبرللجسم. 12- أنصح بعدم تناول اى انواع اخرى من السكريات والكربوهيدرات في العيد لترك مساحة كافية لكحك العيد. 13- أنصح بشرب القهوة سواء الخضراء أو العادية، وذلك لأن الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تقليل الشهية. 14- أنصح أصحاب الأمراض المزمنة كـ مرض السكري تجنب تناول الكحك والبسكويت بكثيرة، والحرص على قياس مستويات السكر قبل تناوله. 15- أنصح النساء الحوامل بتجنب تناول كعك العيد، وذلك لأنه يتسبب لهم في حموضة شديدة، مما يتسبب في حرقان المعدة، وبالأخص الحوامل في الشهور الاخيرة؛ حيث ان العديد من الدراسات أثبتت ان الحوامل عندما يتناولن كميات كبيرة من السكريات، فإنه يتسبب في فرط حركة الجنين، مع حرقان المعدة. 16- أنصح الأطفال بعدم الإفراط من بسكويت العيد والكحك. 17- أنصح الجميع بالمشي أو بممارسة التمارين الرياضية في المنزل بعد تناول كحك العيد مباشرة للحد من زيادة الوزن.