11-07-2011, 09:19 AM
عضو متواصل
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 71
معدل تقييم المستوى: 23
استفسار عن كلية الملك خالد العسكريه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شباب متى يعلنون نتائج القبول المبدئي في كلية الملك خالد
11-07-2011, 09:32 AM
والله يا اخوي فهد انا سمعت انها اليوم تطلع الاثنين بالليل الموافق 10/8/1432
و ماني متأ كد من هذا الخبر
موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية.
استفسار كليه الملك خالد العسكريه بحفر الباطن
2-أن يكون حسن الأخلاق والسمعة وغير محكوم عليه بحد شرعي أو في جريمة مخلة بالشرف والأمانة،. 3-أن يكون حاصلاً على شهادة الثانوية العامة ( العلوم الطبيعية - العلوم الإدارية والاجتماعية -العلوم الشرعية والعربية) فقط ومن خريجي هذا العام 1428هـ ( انتظام نهاري) ولا يقبل خريجو الأعوام السابقة. 4- أن لا تقل نسبته عن ( 80%) للتخصص العلمي و ( 85%) لتخصص العلوم الإدارية والاجتماعية والشرعية والعربية. 5-أن يكون قد أدى اختبار القياس والتقويم الذي يعقده المركز الوطني للقياس والتقويم ( لجميع الكليات). 6-أن لا يقل عمر الطالب عن (17) عاماً ولا يزيد عن (24) عاماً عند بدء العام الدراسي بموجب بطاقة الأحوال المدنية. 7-أن يتناسب طوله مع وزنه بحيث الحد الأدنى ( 165سم ـ 52كجم) والحد الأعلى ( 188سم ـ 95كجم). 8-أن يجتاز الفحص الطبي والمقابلة الشخصية واختبار القبول الشامل ( الاختبار التحريري) واختبار اللياقة البدنية. استفسار كليه الملك خالد العسكريه التسجيل والقبول. لم يذكر ولم يخصص با أي شهآدة حكومية ولا آهلية آنت خآرج منهآ ، والـلـه يـوفـقـك. 22-07-2012, 06:54 PM
تسجيل هذا العام انتهاء والمتفوقين ماقبل منهم احد
22-07-2012, 07:24 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ست وستون
أخي الكريم.. عند الكتابة عن أمر ما.. آمل المصدآقية وعدم المبآلغة به.. حتى وإن كآن فيه آشخآص متفوقين ما آنقبلو ، لاكن من المستحيل يكون أغلبهم وجميعهم
فتذكر أنا شخص من الاشخاص المتفوقين وأنقبلت.. حآسب نفسك عند الله قبل مآتطرح ردك
والــلــه يــقــبــل صــيــامــنــا وصــيــامــك
22-07-2012, 08:01 PM
عضو سوبر
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 425
^
انشهد.. ونا بعد من المتفوقين ونقبلت ولله الحمد..
كتابة رمز التحقق المعروض باللغة الانجليزية بطريقة صحيحة. بعد اتمام عملية التسجيل والقيام بالضغط على زر التسجيل سيتم عرض رقم الطلب، وفي حال عدم عرض الرقم يعني أن التسجيل لم يكتمل بطريقة صحيحة. استفسار كليه الملك خالد العسكريه بحفر الباطن. بعد اتمام عملية التسجيل سيتم ارسال رسالة نصية برقم الطلب للجوال الخاص بالطالب. يمكنك التعديل في الطلب عن طريق الموقع من خيار تعديل بيانات طلب. رابط التسجيل في كلية الملك خالد العسكرية:
أما بالنسبة لرابط التقديم لكلية الملك خالد العسكرية، فيمكنكم زيارة موقع الكلية الرسمي، وعنوانه ، ومن ثم الضغط على تسجيل طلبة الثانوية العامة، ومن ثم الموافقة على الشروط والضغط على زر بداية التسجيل، ثم يتم فتح صفحة جديدة خاصة بالتسجيل، قم بملئ البيانات بطريقة صحيحة، ثم كتابة رمز التحقق، والضغط على رز تسجيل، وسيظهر لك في حالة اكمال التسجيل بطريقة صحيحة رقم الطلب. نتائج القبول المبدئي في كلية الملك خالد العسكرية:
قامت كلية الملك خالد العسكرية بالإعلان بشكل مبدئي عن نتائج القبول المبدئي للمتقدمين للدراسة في الكلية من حملة الشهادة الثانوية، وقد أعلنت الكلية في وقت سابق عن فتحها لباب التسجيل إلكترونياً من خلال موقع لجنة القبول والتسجيل، والذي استمر التقديم من خلاله حتى يوم الثاني عشر من شهر رمضان 1438.
نبضة تلو الاخرى، ها هي دقات قلبي تتسارع وكأنها في ماراثون رياضي، انها التريبانو فوبيا التي تصيبني بذلك عندما أسمع عن تجميل الثدي جراحياً، ومن شدة خوفي هذا صرت ابحث عن أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال دون اللجوء حتي لطبيب. منذ صغري وأنا اعاني من رهاب الأبر، فمثلاً قومت بـ علاج تجاعيد الوجة بمنتجات مستخلصة من الطبيعة و واظبت على تناول مأكولات تساعد على نضارة البشرة، ومثلما فعلت هذا فبكل تأكيد سوف أجد وصفة لشد ترهلات الثدى تكون ذات نتائج مضمونة ومربحة بالنسبة لي. تمارين لشد الصدر. العوامل التي تؤدي إلي ترهل الثدي عند النساء
تحياتي لكم جميعاً سيداتي و أنساتي الأفاضل، قبل أن تبحثوا عن أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعة من اول استعمال ، لابد ان تتدركوا ما هي أسباب ترهل الثدي ؟، حيث يجب ان تعرفوا باطن المشكلة ثم تبحثوا عن حل لها. لذا في هذا المقال الشيق ذو القيمة العلمية السامية سوف نعرفكم لماذا يحدث ترهل الثدي؟، والتي تتمثل في الآتي:
1- ارتداء حمالة صدر غير مناسبة أو عدم ارتدائها من الاساس، فهي من أولى المشاكل التي تتربع على عرش الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي. 2- ان كنتِ يا عزيزتي تقومين بأداء واجبك المحتم عليكِ وهو إرضاع طفلك طبيعي، فسوف يحدث ترهل الثدي حتي وان كانت طبيعته انه مشدود.
تمارين رياضية لشد الصدر
7- تمرين فتح الأذرع
يقوم هذا التمرين على شد عضلات الصدر والذراعين، فيبدأ التمرين بالوقوف في وضع مستقيم ثم فتح الساقين قليلا مع فتح الأذرع على أقصى إتساع لها، ثم إعادة الأذرع إلى بعضهم البعض في نقطة البداية، فيتم القيام بهذا التمرين على مجموعتين وفي كل مجموعة 15 مرة. تمارين لشد الصدر للرجال. 8- تمرين لف الكتف
يقوم هذا التمرين أيضا على شد عضلات الصدر بسهولة، فيبدأ التمرين بالوقوف في وضع ثابت مع فرد الذراعين بجانب الوركين ثم تحريك الكتف الأيمن للأمام والخلف لمدة 10 مرات، ثم يتم لف الكتف الأيس أيضا 10 مرات، ثم يتم لف الكتفين معا 10 مرات أيضا. 9- تمرين الضغط على الحائط
يبدأ التمرين بالوقوف مقابل الحائط مع تثبيت الأيدي على الحائط ووضع الجسم يكون مائل، ثم يبدأ التمرين بدفع الحائط وثني الذراعين حتى يقترب الصدر من الحائط ثم العودة مرة أخرى، ويتم تكرار هذا التمرين على ثلاث مجموعات في كل مجموعة 15 مرة. 10- تمرين رفع الركبتين
وهو أيضا من التمارين السهلة التي يمكن القيام بها في أي وقت فيبدأ التمرين بالانبطاح على الأرض مع الوقوق على الذراعين وثني الركبة، ثم أخذ شهيق وزفير بإستمرار ويكرر هذا التمرين على أربع مجموعات في كل مجموعة 15 مرة، حيث يساعد بشكل كبير في شد عضلات الصدر.
تمارين لشد الصدر للرجال
ويساعد هذا التمرين في شد الصدر، التحسين من ليونة العمود الفقري والتحسين من تدفق الدم للصدر والظهر. يقوم الفرد بالاستلقاء على بطنه مع استنشاق الهواء بعمق، ثم يرفع جذعه ببطء مع المحافظة على الجزء السفلي من الجسم ملاصقاً للأرض، بعد ذلك تتم الموازنة بين الساقين والذراعين مع أهمية رفع الرأس، يقوم الفرد بالتنفس ببطء، مع أهمية الحفاظ على هذه الوضعية لأطول فترة ممكنة، وفي كل مرة لا بُدّ أن يحاول الفرد الوصول لوقت أطول من المرة السابقة. يؤدي ممارسة هذا التمرين إلى شد الصدر، التحسين من حجم الرئة، التمديد من عضلات الصدر، تقوية عضلات البطن والتحسين من الوقوف. يستلقي الفرد على معدته مع ثني الركبتين ورفعهما قدر المستطاع للوراء، ويتم مسك الكاحلين باليدين، ثم يتم التنفس ببطء مع محاولة سحب الساقين للأعلى قدر المستطاع، بعد ذلك يتم رفع الصدر والوركين عن الأرض، ومن المهم أن يبقى الفرد على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية على الأقل. ويؤدي ممارسة هذا التمرين إلى حل مشكلات الظهر، شد الصدر، تمديد العمود الفقري والمحافظة على جسم متناسق ولين. تمارين رياضية لشد الصدر. يستلقي الفرد على ظهره، يتم فرد القدمين بشكل أعرض قليلاً من عرض الكتفين، حيث يضع الفرد يديه خلف ظهره مع فرد اليدين بحيث تتجه أصابع اليدين إلى الظهر، ويتم رفع الصدر والوركين للأعلى قدر المستطاع، ومن المهم جعل الذراعين مستقيمتين مع المحافظة على الشهيق والزفير بطريقة مناسبة ومسترسلة، يتم البقاء على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية على الأقل.
ارفعي ذراعيكِ بحيث تكون الذراعين موازية للأرض، وعلى مستوي رقبتك، ثم ارفعي الأوزان إلى الأعلى مع الحفاظ على تقاربهما. أعيدي ذراعيكِ إلى وضع البداية. المجموعات والتكرار: قومي بهذا التمرين في 3 مجموعات من 12 عدة، واستراحة لمدة 10 ثوان بعد كل مجموعة. 9- Bent Arm Chest Openers
على الرغم من أن هذا التمرين هو أحد أفضل تمارين رفع منطقة الصدر، إلا أنه مفيد أيضًا لأوتار الركبة، والمؤخرة
اتخذي وضعية واسعة بين قدميك مع جعل أصابعك للخارج. اثنِ ركبتيك ومرفقيك حوالي 90 درجة مع توجيه راحة اليد للأمام. اشركي عضلات صدرك للضغط على الذراعين معًا أمام الجسم. ضعي في اعتبارك البقاء منخفضة طوال الوقت لتقوية أوتار الركبة وعضلات المؤخرة. 10- Standing Reverse Fly
يساعد هذا التمرين على تقوية العضلات التي تسحب كتفيك للخلف، كما أنه يحسن وضعيتك العامة. قفي مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين وامسكي الأوزان بجانبك. ضعي وركيك للخلف، وانحني للأمام، حتى يصبح جذعك موازيًا للأرض تقريبًا. تمارين لشد الصدر بالصور - ويب طب. اسمحي للأوزان بالتدلي على طول الذراعين، واجعلي راحتي يديك تواجه بعضهما البعض – سيكون هذا هو موضع البداية. ارفعي ذراعيكِ إلى جانبيكِ حتى يتماشى مع جسمك.