ويطالب الديوان بإلزام الأجهزة المعنية بحسن استغلال ممتلكاتها ومواردها الذاتية وإحكام الرقابة عليها لمنع التعدي عليها والحرص على تحقيق أفضل مردود ممكن عليها وعلى المجتمع، والتأكيد على الأجهزة المشمولة برقابة الديوان بوجوب التقيد بالأنظمة والتعليمات المالية النافذة ومحاسبة المقصرين، وتفعيل مبدأ المساءلة وتطبيقه بحزم في إطار خطة الإصلاح الشامل، والمسارعة إلى تأسيس وحدات المراجعة الداخلية في جميع الأجهزة. من جهتهم تساءل أعضاء مجلس الشورى لدى مناقشة تقرير أخير للديوان عن ضعف التحصيل ومخالفة الجهات الحكومية للأنظمة والتعليمات المالية خاصة في ظل وجود نحو 26 مليارا لم يتم تسديدها ومازالت تعتبر عهدا تحت التحصيل لدى جهات وأفراد حكومية، ودعا عدد من أعضاء المجلس إلى ضرورة التنسيق بين الديوان وهيئة مكافحة الفساد. وشدد أعضاء على متابعة المشاريع المتعثرة والتي لم تنفذ حسب تقرير العام المالي (28 1429) والتي تجاوزت 500 مشروع بقيمة 31 مليار ريال. ودعا أعضاء إلى مراجعة وتحديث نظام ديوان المراقبة العامة الذي مضى على صدوره أكثر من 29 عاما وطالبوا بسرعة إقرار النظام المقترح المرفوع للمقام السامي منذ عام 1418 ونبهوا على الأخذ بالحسبان العلاقة بين الديوان واختصاصات الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد وحماية النزاهة.
نظام جديد لـديوان المراقبة العامة - جريدة الوطن السعودية
الديوان يبدأ أعماله بإجراءات روتينية منتظمة محدودة بتكلفة ووقت ووفق شك مهني موضوعي غير متحيز. هيئة مكافحة الفساد تنطلق من اعتبارات التقارير السرية عن الفساد، فهي متحيزة ابتداء لفكرة وجود الفساد في بؤرة معينة، وتبحث عنه بتركيز مفرط دون مراعاة لمبدأ الوقت والتكلفة حتى تصل إلى نتيجة عن ذلك. ديوان المراقبة العامة لديه عمل مستمر غير منقطع لا يبدأ به ولا ينهيه غيره. في مقابل ذلك يتحمل الديوان من المسؤوليات أكبر بكثير مما تتحمله هيئة مكافحة الفساد. هيئة مكافحة الفساد ليست مسؤولة عن منع الفساد، بل عن اكتشافه، بينما الديوان مسؤول عن منعه والحد منه. الفرق بينهما واضح، لكنه دقيق جدا. فرغم أن ديوان المراقبة العامة ليس مسؤولا عن غش ولا اختلاس أو فساد بعينه، لكنه مسؤول عن سلامة النظام الرقابي ككل حتى لا يحدث مثل ذلك الفساد. لذا يبدأ عمل ديوان المراقبة من حيث انتهى الآخرون، فهو يقوم بفحص كل الإجراءات التي تمت، ولديه سؤال لا ينفك: هل تمت العمليات والتصرفات المالية في الأصول والممتلكات وفقا للنظام أم مخالفة له؟ ومع تطور نماذج مراجعة الأداء أصبح السؤال أكثر تعقيدا، فلم يعد عن مدى تطابق التصرفات المالية مع النظام، بل امتد ليسأل حتى عن النظام نفسه، هل يعمل بكفاءة وفاعلية؟ هل يحقق الأهداف المطلوبة وفق أفضل استخدام للأصول والموارد المتاحة؟ لذا فإن ديوان المراقبة العامة يعمل وفق معايير وقوانين يمكن من خلالها تقييم الأداء الفعلي معها.
ومن خلال مراجعة نظام الديوان الحالي، نجد أنه يتضمن مبادئ حديثة في مجال الرقابة الحكومية، ويعطي الديوان صلاحيات واسعة جداً في هذا المجال، فعلى سبيل المثال، استطاع الديوان تطبيق رقابة الأداء في أعمال المراجعة التي يقوم بها، في حين عجزت دول عربية على تطبيق هذا النوع من الرقابة بسبب غياب التشريعات القانونية، بينما الديوان استطاع ذلك انطلاقاً من المادة (السابعة) من نظامه الحالي التي تنص على أن من اختصاصات الديوان: "الرقابة اللاحقة على جميع إيرادات الدولة ومصروفاتها، وكذلك مراقبة كافة أموال الدولة المنقولة والثابتة، ومراقبة حسن استعمال هذه الأموال واستغلالها والمحافظة عليها". كما أن النظام الحالي للديوان، أتاح تبني معايير المراجعة المتعارف عليها، والتي تعتبر نواة التطوير في الرقابة الحكومية، والتي يمكن تحديثها بما يتناسب مع المستجدات والتطورات التي تشهدها مهنة المراجعة، ويمكن الاستفادة من الجمعيات والهيئات المهنية، وليس هذا وحسب، بل يستطيع الديوان من خلال نظامه الحالي تغيير منهجية الرقابة التقليدية والتحول إلى المراجعة المهنية.
تأكد من شعورك بأن عمودك الفقري السفلي ممتد. تمرين لمس إصبع القدم
هذا التمرين سيحسن وضعك ويجعلك تنمو أكثر. قف أولًا ثم انحني مع مد ذراعيك حتى تلمس أصابع قدميك. هذا التمرين سيساعد على إطالة العمود الفقري. يمكنك الوقوف أو الجلوس أثناء القيام بهذا التمرين. رياضة قفز الحبل
رياضة قفز الحبل ليس مجرد لعبة ممتعة، ولكنه أيضًا تمرين فعال لزيادة الطول أثناء فترة البلوغ. عندما تتدرب على القفز بالحبل، يكون جسمك في وضع مستقيم ويمتد ظهرك وعمودك الفقري. هل القفز يزيد الطول الذي. سيؤدي ذلك أيضًا إلى ثني ركبتيك باستمرار بينما. هذه الحركة الجسدية ستساعد على زيادة كتلة العظام في أسفل الساقين. نتيجة لذلك، سوف يزداد طولك بضع بوصات. 3. السباحة
السباحة هي واحدة من أفضل الطرق لتنمو بسرعة أكبر. السباحة هي الرياضة العظيمة التي تساعد على إطالة العضلات. إذا بدأت بتعلم السباحة وممارستها في وقت مبكر من حياتك، سوف تصل إلى الارتفاع المناسب. ومع ذلك، يوصى بالسباحة على الأقل ساعتين في اليوم 4 أو 5 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة أكثر إيجابية في وقت قصير. 4. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي
إذا كنت تريد معرفة الطرق الفعالة حول كيفية زيادة طولك، يجب ألا تتجاهل أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
هل القفز يزيد الطول الذي
فيتامين د يؤثر بشكل قوي في زيادة طول الجسم حيث أنه يلعب دوراً هاماًفي نمو العظام. التعرض لأشعة الجسم يساعد الجسم في الحصول على الجرعة اللازمة من فيتامين د. فالتعرض للشمس في فترات الصباح الباكر أو فترة مع بعد الظهر مفيدٌ جداً حيث تنخفض كمية الأشعة البنفسجية الصادرة من الشمس في تلك الفترات. 3- تمارين تمديد الجسم: تعد التمارين من أهم العوامل المرتبطة بزيادة طول الجسم حيث أن معدل النمو يزداد مع ممارسة التمارين ومحاولة فرد الجسم. تساعد الرياضة أيضاً في تحسين وضعية الجسم وزيادة طوله بمقدار بوصة واحدة على الأقل. كما أن التمارين الرياضية مثل السباحة وركوب الدراجات قد يساعدون أيضاً في زيادة الطول. وكذلك بعض التمارين الموضحة بالصور أدناه قد تساعد في ذلك: – الانحناء إلى الأمام: قفي بشكل مستقيم مع تثبيت ذراعيك على جانبيك وقدميكي إلى الأمام.. ابدأي برفع ذراعيك إلى الأعلى وتنفسي بعمق.. اخرجي النفس ببطء وابدأي بالانحناء إلى أن تلمس يديكي قدماك وتكون رأسك مقابل ركبتيك.. تنفسي مرة أخرى ببطء وارفعي جسمك للأعلى مجدداً.. كرري هذا التمرين 10 مرات. قد يهمك ايضا: نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان بشكل صحي وسليم – النوم على البطن مع رفع أطراف الجسم: استلقي على بطنك وافردي ذراعيك وقدميك بشكل مستقيم.. هل القفز يزيد الطول تفيد في تحديد. والآن حاولي رفع ذراعيكي وقدميكي إلى الأعلى وافردي جسمك قدر المستطاع.. ابقي على هذا الوضع لمدة 5 ثوان على الأقل ثم عودي للوضع السابق.. كرري هذا التمرين 10 مرات.. _ القفز بالحبل: -قومي بفرد جسمك مستقيماً لأعلى ثم اقفزي بثني ركبتيك وعمل قفزات منتظمة باستخدام الحبل.. كرري هذا التمرين 15 مرة على الأقل.. 4- مارسي رياضة اليوجا: تعتبر اليوجا من التمارين المعتادة لتعديل وضعية الجسم ومساعدته على التطور بشكل صحي ومناسب وبالتالي الظهور بشكل أطول.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم