ينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات خلال الأسبوع، للحصول على بشرة جميلة ونضرة وجذابة بدون الحاجة لاستخدام أي مواد كيميائية ضارة. وصفة الطحين، الكركم والزبادي
نصف كوب من الطحين. ملعقتين كبيرتين من الزبادي. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. ربع كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من الكركم. امزجي المكونات السابقة معا جيدا، للحصول على عجينة متماسكة. طبقي الخليط على وجهك، واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم دلكي البشرة بحركات دائرية للتخلص من خلايا الجلد الميت. فوائد الثوم للشعر الجاف | محمود حسونة. تساعد هذه الوصفة في علاج التصبغات والتخلص من البقع الداكنة. تكرر هذه الوصفة مرة أسبوعيا للتمتع ببشرة حيوية ومشرقة.
- فوائد الثوم للشعر الجاف | محمود حسونة
- فوائد التقشير الجاف للبشرة | المرسال
- التّقشير الجاف - تعرّفي على الفوائد المذهلة للتّقشير الجاف مع الطّريقة الصّحيحة لاستخدامه .
- ما هي فوائد العكبر لجسم الإنسان ؟ وكيف يستخدم ؟
فوائد الثوم للشعر الجاف | محمود حسونة
البشرة بعد حدوث تقشير لها فإنها تصبح أكثر عرضة لحدوث الحساسية المفرطة نتيجة المهاجمات الميكروبية الشديدة لها. في حال تم تقشير البشرة و ومن ثم السير في الشمس فإن البشرة تتعرض أكثر للإصابة بحروق الشمس القوية. البعض يكثر عندهم بعد عملية التقشير ظهور حبوب صغيرة كرد فعل لاستخدام المواد الكيميائية غير المناسبة. فوائد التقشير الجاف للبشرة | المرسال. أحيانا يظن البعض أن فوائد تقشير البشرة الجاف تتم بدون أي أثر جانبي، ولكن الأمر ليس بتلك الصورة فقد يتغير لون البشرة إلى اللون الداكن. الأدوات المستخدمة في تقشير البشرة
توجد عدة طرق هي الأكثر شيوعا في حالة الرغبة بعمل تقشير للبشرة وهذه الطرق المتبعة هي:
الطرق الميكانيكية: وتشمل عدة أشكال مثل استخدام فرشاة جافة بعض الشئ بحيث لا تسبب أي تجريح للبشرة، أو إسفنجة ناعمة، ويجب أن يتم التدليك في وجود الماء الدافئ أو الصابون الطبي. الطرق الكيميائية: وهي عبارة عن مواد كيميائية مستخلصة من مصادر طبيعية، ويتم استخدامها كدهان على البشرة حيث تعطي نتائج سريعة وملموسة، ومن أمثلة ذلك حمض الستريك، والسالسليك. نصائح عند القيام بتقشير البشرة الجاف
بدء عملية التقشير دائما من أسفل الجسم، ثم الصعود إلى منطقة الصدر.
فوائد التقشير الجاف للبشرة | المرسال
التقشير الجاف هي عملية تمشيط للبشرة الجافة بفرشاة طويلة اليد. يعمل هذا على تقشير البشرة مما يقلل من وجود خلايا الجلد الميت غير المرغوبة على جسمك. مع ذلك، قد يسبب القيام به بشكل مفرط أو بشكل عنيف جدًا التهاب البشرة وإصابتها. تأكدي من التعرف على الحقائق حول التقشير الجاف بالإضافة إلى أفضل الطرق القيام به قبل بدء العملية. 1
تعرفي على ما ينبغي توقعه. التقشير الجاف – مثل العديد من الأفعال الصحية – يعزز مجموعة من الفوائد الصحية على الرغم من عدم الإثبات العلمي لذلك. التّقشير الجاف - تعرّفي على الفوائد المذهلة للتّقشير الجاف مع الطّريقة الصّحيحة لاستخدامه .. تعرفي على الحقائق السارية حتي لا تقومين بالتقشير الجاف في الكثير من الأحيان أو بلا داعي. على الرغم من أن أثار التقشير الجاف على الدورة الدموية محل نقاش، إلا أنه يقشر البشرة بالفعل. التقشير هي عملية يتم من خلالها إزالة خلايا الجلد الميت؛ إذا كنتِ في سن المراهقة أو في العشرينات قد لا يكون هناك داعي من تقشير البشرة بانتظام إذ تكون البشرة شابة بقدر كافٍ لإزالة الجلد الميت بشكل تلقائي. أما بداية من الثلاثينات فقد لا يسقط الجلد الميت من تلقاء نفسه وبالتالي يمكن أن يساعد التقشير الجاف. [١]
قد يؤثر التقشير الجاف على السيلوليت لكنه لا يزيل أو حتى يقلل منه.
التّقشير الجاف - تعرّفي على الفوائد المذهلة للتّقشير الجاف مع الطّريقة الصّحيحة لاستخدامه .
1 قفي على سطح من البلاط. ينبغي أن تقفي على سطح بلاط قبل البدء ويفضل أغلب الأشخاص التقشير الجاف في الدش. تسقط قشارة الجلد الميت من جسمك خلال العملية، لهذا ستحتاجين إلى سطح يكون من السهل تنظيفه أو شطفه بعد العملية. [١٠]
ابدئي بالقدمين واصعدي نحو الساقين. استخدمي فرشاة بيد طويلة لذلك القسم من التقشير الجاف حيث يبدأ التقشير الجاف من أسفل الجسم مع الصعود لأعلى. من المعتقد أن البدء من أسفل الجسم مع التحرك لأعلى يعمل على زيادة سريان الدم إلى الغدد اللمفاوية ويزيد تدفق الدورة الدموية للقلب مما يساعد على إزالة السموم غير المرغوبة من الجسم وتحسين تدفق الدورة الدموية. استخدمي حركات طويلة وناعمة بالفرشاة. مشطي للخلف بحيث تسري كل حركة باتجاه القلب. [١١]
إذا كنتِ تجدين صعوبة في التوازن، ارفعي ساقك لأعلى على كرسي القدم أو على جانب من حوض الاستحمام. [١٢]
انتبهي إلى الأماكن الخشنة مثل الكاحل ونعل القدم ومشطي تلك الأماكن عدة مرات لضمان إزالة الجلد الميت منها. [١٣]
تحركي إلى الذراعين ثم جذع الجسم. استمري في العمل بالفرشاة طويلة اليد وبعد الانتهاء من التحرك من الساقين، انتقلي إلى الذراعين. تذكري أن العملية متشابهة جدًا؛ فينبغي أن تتحركي باتجاه القلب مع كل حركة تمشيط.
إذا كنت تهتمين بالعناية ببشرتك، فمن المحتمل أنك جربت أو على الأقل سمعت أو رأيت الفرشاة الصلبة ذات الشعيرات الطبيعية التي غزت متاجر مستحضرات التجميل كأداة للقيام بعملية "التقشير الجاف" للبشرة. يعتبر التقشير الجاف أحد أشكال التقشير الذي يعتقد الكثيرون أنه المفتاح لبشرة أكثر شباباً وجمالاً. لكن هل هذه الوعود صحيحة؟
دعونا نلقِ نظرة فاحصة على ماهية التقشير الجاف وفوائده المحتملة وكيف يمكنك القيام به بنفسك من المنزل؟! أولاً، ما هو التقشير الجاف؟
يعتبر التقشير الجاف نوعاً من ممارسات طب الأيورفيدا الهندي الأصل الموجود منذ قرون. يتم هذا النوع من التقشير بتدليك البشرة برفق في حركات تصاعدية باستخدام فرشاة صلبة ذات شعيرات مصنوعة من ألياف طبيعية. الفكرة أن الألياف الخشنة ستساعد على إزالة الجلد الميت وتحسين قدرة الجلد على التخلص من السموم من خلال المسام، بالإضافة لفوائد أخرى. التقشير الجاف يفيد الجهاز اللمفاوي
الجهاز اللمفاوي هو أحد أنظمة الجسم المدهشة؛ فهو يساعد في محاربة الالتهابات عن طريق معالجة وتصفية السوائل فيه. لكن لسوء الحظ، عندما نتعرض للسموم أو نمرض، يمكن أن يتوقف الجهاز اللمفاوي عن العمل بشكل صحيح.
وأيضا يقلل من فرص انتقال البكتريا في المعاء الخاص بالمعدة ويحافظ علي سلامة المعدة، ويخلصها من الميكروبات. بالإضافة أنه تمت ملاحظة مستخلص الإيثانول الذي في العكبر التابع للنحل؛ مما يؤدي من تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون. ما هي فوائد العكبر لجسم الإنسان ؟ وكيف يستخدم ؟. انواع صرصورالليل وطرق التخلص منة يتملك العكبر خصائص تستخلص من زيوته تعمل على توقف نمو الخلايا الخاصة بالأورام السرطانية. يعمل على التحفيز للموت الخلوي الخلايا المسرطنة في القولون. فوائد العكبر لمرض السكر له فوائد كثير بالنسبة لمرضي السكر؛ حيث أنه يقوم بضبط المستويات الخاصة بالسكر لدي المرضي وذلك من خلال دراسة قد نشرت في عام 2017، وينصح بتناوله يوميا وجعله بديل للسكر لكي تتمكن من الهروب من الأضرار الخاصة بالسكر وكذلك ضبط المستوى السكر في الدم، كما أن هناك دراسات أمريكية قد أشارت لتناول العكبر كعلاج لمرضي السكر. تأثير العكبر على القلب وجد أن العكبر يساعد في الحد من صعوبة أعراض أمراض القلب وذلك من خلال أنه يعمل علي زيادة الكولسترول الذي يكون جيد وكذلك يعمل على تخفيض الإجهاد التأكسدي، ووجدنا أن هناك تجارب قد أجريت على الفئران فوجدنا أن العكبر يعمل على تقوية عضلات وصمامات القلب.
ما هي فوائد العكبر لجسم الإنسان ؟ وكيف يستخدم ؟
وتظهر الأبحاث أن تناول عكبر النحل يساعد المصابين بحمى الضنك على مغادرة المستشفى بشكل أسرع، من غير المعروف ما إذا كان عكبر النحل يساعد في ظهور أعراض حمى الضنك. أهمية عكبر النحل لمرضى السكري
تشير الأبحاث إلى أن تناول عكبر النحل قد يحسن قليلا السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، لكن لا يبدو أنه يؤثر على مستويات الأنسولين أو يحسن من مقاومة الأنسولين. وتظهر الأبحاث المبكرة أن تطبيق مرهم عكبر النحل للقروح على أقدام المصابين بداء السكري قد يساعد القروح على الشفاء بشكل أسرع. تشير نتائج الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن البروبوليس قد يساعد في علاج مرض السكري، وفي دراسة نشرت عام 2005 في مجلة Research Pharmacology، على سبيل المثال، كشفت الاختبارات التي أجريت على فئران السكري أن العلاج بالعكبر قد ساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل الكوليسترول، وهذه النتائج لم تتكرر في الدراسات البشرية. شاهد أيضًا: ما فوائد العسل مع الماء الدافئ
استخدامات عكبر النحل الطبية
الهربس التناسلي
تظهر الأبحاث المبكرة أن تطبيق مرهم عكبر النحل 3٪ أربع مرات يوميًا لمدة 10 أيام قد يحسن من التئام الآفات لدى الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي، وتشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يشفي الآفات بشكل أسرع وأكثر اكتمالا من العلاج التقليدي بنسبة 5 ٪ من مرهم الأسيكلوفير.
شفاء الجروح و السحجات.