6. بياض البيض
يُعد بياض البيض من الخيارات الممتازة لعلاج أعراض حموضة المعدة، ولكن ابتعد عن تناول الصفار فهو غني بالدهون التي تحفز تطور وتفاقم أعراض المرض. 7. الدهون الصحية
تناول الدهون الصحية يُساعد في التخفيف من أعراض حموضة المعدة، ولكن يجب عليك الابتعاد عن الدهون المشبعة، من أهم مصادر الدهون الصحية:
أفوكادو. الجوز. زيت الزيتون.
بالصور: 7 أطعمة تخفف الحموضة - ويب طب
2 - التفاح
يعتبر التفاح مثالياً في علاج حرقة المعدة وذلك لاحتوائه على نسبة لا بأس بها من الألياف النباتية، عليك تناول تفاحة بعد الانتهاء من تناول وجبتك الغنية بالدهون. 3 - الحليب
تناول القليل من الحليب أو منتجاته مفيد في حالة الإصابة يساعد في علاج حرقة المعدة، فقد أثبتت الدراسات الطبية بإحدى الجامعات الألمانية، أن الألبان ومنتجاتها إحدى أسباب تهدئة المعدة، لذلك عليك وضع زجاجة الحليب في ثلاجة منزلك لعلاج حالات الحموضة الطارئة. 4 - خل التفاح
يساعد خل التفاح، المزود بالماء، على التخلص من حموضة المعدة وعلاج حرقة المعدة، وذلك عن طريق مزج ملعقة من خل التفاح في كأس من الماء وشربه قبل تناول الوجبة، فهو يعمل على تهدئة المعدة ويساعد في هضم الطعام بشكل جيد مما يمنع إحساس الحرقة. 5 - الزنجبيل
يعتبر من أفضل الأطعمة لعلاج الحموضة على مر العصور، فكان قديماً يستخدم كمضاد للالتهاب وعلاج للأمراض المعوية. ويمكن وضع الزنجبيل الطازج في الأطباق المختلفة أو في العصائر. 6 - الشمر
درجة حموضة الشمر تبلغ 6. 9 وهو من أفضل علاج حرقة المعدة إلى جانب دوره الهام في تحسين وظائف المعدة. بالصور: 7 أطعمة تخفف الحموضة - ويب طب. تقطيع شرائح رقيقة من الجزء الداخلي من الشمر على السلطة يعطيها درجة عالية من الفائدة.
7 – الخضراوات وعصائرها
تعمل بعض الخضراوات كمهدئات للآلام المصاحبة لإفرازات المعدة الحامضة لذلك تعتبر علاج حرقة المعدة، لكن عليك اختيار بعض الخضراوات التي لا تتسبب في تأذي القولون في حالة الإصابة بالتهابات القولون، وفي هذه الحالة يمكن تناول البطاطس المسلوقة أو الكرنب. 8 - اللوز
يمكن مضغ بضع حبات من اللوز الطازج إلى أن يختفي الشعور بالحرقة، وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من الزيوت التي تعادل وجود الأحماض في المعدة، والبروتينات في اللوز تحمي المعدة من الحموضة وتساعد في عملية الهضم. 9 - الأناناس
يمكن تناول شريحة أو اثنتين عند الشعور بالحرقة للتخلص منها، أو بعد الوجبات مباشرة لمنع حدوثها، الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد في التحكم بمستويات حمض الهيدروكلوريك في المعدة. 10 – الثوم
في حالة حموضة المعدة الشديدة، تقطع فصوص الثوم إلى قطع صغيرة ويضاف إليها العسل وتبلع مع قليل من الماء، الثوم يفيد بسرعة في إزالة حموضة المعدة، وهو كذلك علاج لقرح المعدة، وأيضاً في علاج تصلب الشرايين.
بناء بيت شبكة العاب العرب في ماين كرافت - YouTube
سيد شبكه العاب العرب ماين كرافت #7
2للجوال/ضافوا العاب ناريه-تحديث الأسطورةDownload Minecraft pocket Edition 1. 2 apk
تحميل ماين كرافت 1. 2 apk اشتركوا الآن علي القناة: رابط شرح…
تحميل شبكة العاب العرب الجزى2
شبكة العاب العرب الجزى2 source شبكة العاب العرب | Arab Games Network [vid_tags] #شبكة #العاب #العرب #الجزى2 شبكة العاب العرب…
صدق اولا تصدق!! تحميل افضل 5 العاب GTA V للاندرويد بدون تخطي الاعلانات (مع روابط التحميل)
صدق اولا تصدق!! شبكة العاب العرب ماين كرافت. تحميل افضل 5 العاب GTA V للاندرويد بدون تخطي الاعلانات (مع روابط التحميل) مرحبا بكم اصدقائي اول…
فلم ماين كرافت: مخزن الدايموند ومخزن الايمرلد MineCraft Movie
فلم ماين كرافت: مخزن الدايموند ومخزن الايمرلد MineCraft Movie فلم ماين كرافت: مخزن الدايموند ومخزن الايمرلد MineCraft Movie…
لعبة سيارة نقل 2019 – ألعاب الطائرة مجانا – محاكي القيادة – العاب سيارات 2020 للاندرويد
لعبة سيارة نقل 2019 – ألعاب الطائرة مجانا – محاكي القيادة – العاب سيارات 2020 للاندرويد العاب سيارات – Car…
طريقة تشغيل جميع العاب الكمبيوتر على هاتفك مجانا بلا حدود! طريقة تشغيل جميع العاب الكمبيوتر على هاتفك مجانا بلا حدود!
سيد شبكة العاب العرب ماين كرافت
13 أندرويد 4. 4 و أحدث تاريخ 17 نوفمبر 2021 استمرار/ تحميل
تحميل Black Desert Mobile 4. 4. 61 لعبة بلاك ديزرت موبايل للاندرويد
تنزيل لعبة Black Desert Mobile للاندرويد وايفون لعبة الصحراء السوداء للاندرويد Black Desert Mobile – الصحراء السوداء لعبة جديدة، مسلية من نمط العاب تقمص الأدوار تم تصميمها من قبل استوديو PEARL ABYSS للاندويد وتم نشرها مجانأ واليوم جلبنا لكم أحدث إصدار اللعبة لنبهج متابعين موقعنا الأعزاء! شبكة ألعاب العرب: ماين كرافت. Black Desert Mobile هي في الواقع واحدة من أفضل ألعاب الرسومات المصممة. الرسومات وتفاصيل التصميم لهذه اللعبة هي أفضل من العديد من ألعاب أجهزة…
إصدار 4. 61 أندرويد 5. 0 و أحدث تاريخ 17 نوفمبر 2021 استمرار/ تحميل
تحميل Badminton League 5. 25. 5052. 0 لعبة دوري كرة الريشة للأندرويد – مود
Badminton League Mod – لعبة المحبوبة و جالبة الإدمان ليج بدمينتون للأندرويد + تريلر نسخة الرسمية + مود(مال لانهايي) على حدة إمكانية اللعبة أونلاين و أوفلاين Badminton League – دوري كرة الريشة لعبة مثيرة، جديدة و جالبة الإدمان من نمط العاب الرياضة تم تصميمها في إستوديو صناعة الألعاب RedFish Games للأجهزة الأندرويدية و نشرها في جوجل بلاي مجاناً و حتى اليوم تم تحميلها أكثر من 1مليون مرة من قبل المستخدمين…
إصدار 5.
شبكه العاب العرب ماين كرافت ح 5
3 و أحدث تاريخ 17 نوفمبر 2021 استمرار/ تحميل
تحميل Space Shooter: Galaxy Shooting 1. 544 لعبة سبيس شوتر مهكرة للاندرويد
تنزيل Space Shooter: Galaxy Shooting مهكرة لعبة قضف الفضاء: جلكسي إطلاق النيران + تريلر نسخة الرسمية + مود(مال لانهايي) على حدة تم إختبار تشغيلها أوفلاين Space Shooter: Galaxy Shooting – قضف الفضاء: جلكسي إطلاق النيران لعبة جديدة و محبوبة من نمط العاب الأكشن الأركيد تم تصميمها في إستوديو صناعة الألعاب OneSoft Studio للأندرويد التي عرضت مجاناً في جوجل بلاي و حتى هذه اللحظة تم تنزيلها أكثر من…
إصدار 1. 544 أندرويد 4. شبكه العاب العرب ماين كرافت ح 5. 1 و أحدث تاريخ 13 نوفمبر 2021 استمرار/ تحميل
قائمة البرامج
تحميل GBWhatsApp 9. 27 برنامج جي بي واتس اب للأندرويد
تحميل أحدث نسخة GBWhatsApp للأندرويد برنامج GBWhatsApp جي بي واتس اب الجديد هو أفضل نسخة موجودة لبرنامج واتس اب العادي في الوقت الحالي ويمكن تحميله وتثبيتة بشكل سهل وبسيط، برنامج جي بي واتساب GBWhatsApp الجديد مبني علي أخر إصدار لتطبيق الواتساب وهو مثل واتس اب بلس ذو اللون الأزرق وهذة النسخة منه تعمل بجميع مميزات وخصائص برنامج الواتس اب العادي مثل إخفاء أخر الظهور وكونه ضد الحظر وعمل المكالمات المجانية الصوتية والمرئية وإرسال الرسائل…
إصدار 9.
3 و أحدث تاريخ 12 أبريل 2022 استمرار/ تحميل