المايونيز النباتي
بما أننا قدمنا البديل الصحي للبرجر، فلابد من تقديم البديل الصحي للمكون الذي لا يستغنى عنه البرجر ولا يقدم من دونه ألا هو المايونيز حيث يمكن الإستغناء عن البيض واستبداله بالبطاطس المسلوقة لتقليل السعرات الحرارية من دون أن نفقد طعمه اللذيذ.
7 أكلات دايت مشبعة ويمكن تناولها في كل الوجبات | احكي
تخبز المعكرونة من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة وحتى تتحمر فتات الخبز ثم يرش بالقليل من البقدونس. طريقة عمل اللحم المشوي مع سلطة الجرجير
مدة التحضير 75 دقيقة درجة الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
شريحتأن من اللحم، بسماكة. كوب من أوراق البقدونس. فصأن من الثوم. نصف ملعقة صغيرة من المسطردة. اثنا عشر كوب من الجرجير المقطع. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من جبن البارميزأن المبشور. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتأن طعام من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعمًا. ست ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. ملعقتأن كبيرتأن من عصير الليمون الطازج. يقطع البقدونس والثوم تقطيع خشن ثم يوضع فى وعاء صغير ويضاف اليهم زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل الأسود. يوضع عرق اللحم بوعاء التتبيلة ويغطى ويوضع فى الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل. اكلات دايت للغداء - الطير الأبابيل. يوضع قشر وعصير الليمون مع الخل و المسطردة في وعاء (لعمل صلصة السلطة)ويضاف له القليل من الملح والفلفل الأسود ثم الزيت النباتى وتضرب المكونات حتى تمتزج معًا ويصبح قوامها سلس. تشغل الشواية علي حرارة متوسطة إلى عالية ثم تدهن صفائح الشواح بزيت الزيتون ثم توضع الشرائح فوق الشواية لمدة تترأوح من ثلاثة إلى أربعة دقائق من كلا الجأنبين أو أكثر حسب الرغبة فى نوع النضج.
اكلات دايت للغداء - الطير الأبابيل
طريقة التحضير: تدهن الخضروات بالزيت وتشوى بالفرن، وتوضع الخضروات بالوعاء، وتوضع عليها الصلصة، وتغطى بورق قصدير، ثم توضع بالفرن. 4-شاورما لحمة بدون زيت دايت
المكونات: لحمة بفتيك مقطعة شرائح، بصل شرائح، فلفل الوان شرائح، كزبرة خضراء، بهارات، مسطردة. طريقة التحضير: توضع شرائح اللحم بوعاء غير قابل الالتصاق، وتقلب إلى أن يتغير لونها، ثم يوضع عليها الخضروات والبصل، والكزبرة، إلى أن تتجانس المكونات وتنضج. وجبة دايت
ثم توضع البهارات والملح والفلفل الاسود، الجنزبيل والقرفة حسب الرغبة، وبعد اكتمال النضج توضع ملعقة من المسطردة مع التقليب، ويمكن أن تقدم مع عصير للدايت. 5-بيتزا المكرونة دايت (الذ اكلات للدايت)
المكونات: كيس مكرونة، ٢ بيضة ، حبة طماطم، ١ بصل، عدد ١ كوسة، صدر دجاجة مسلوق. دايت للغداء - افكار اكلات دايت للغداء - الاكيلة. طريقة التحضير: يتم تقطيع الخضار شرائح رفيعة، و تسلق المكرونه بالماء مع القليل من الملح. وفي طبق جانبي توضع الخضروات والدجاج مع المكرونة وتقلب جيدا بعد وضع الملح والفلفل الأسود. وفي إناء جانبي يدهن الإناء بزيت الزيتون ويوضع الخليط عليه على نار هادئة ويتم التقليب بين جوانب البيتزا إلى أن تصبح جاهزة. 6-رتاتوي من وجبات الدايت للغذاء
المكونات: جزر، بطاطس، كوسة، طماطم، فلفل ألوان، بصل، صلصة.
دايت للغداء - افكار اكلات دايت للغداء - الاكيلة
ينقل اللحم بعد شوائه على لوح التقطيع ويترك ليرتاح لمدة 5 دقائق ثم تقطع العرق إلى شرائح ستيك بواسطة سكين حاد. يضاف الجرجير إلى صلصة السلطة وتحرك المكونات بلطف. توضع شرائح الستيك فوق الجرجير في طبق التقديم ويزين الوجه بجبن البارميزأن المبشور. طريقة عمل شوربة الكوسة بالأعشاب
مدة التحضير 15 دقيقة درجة الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
ثلاثة أكواب من مرق الدجاج. 680 غرامًا من الكوسا المقطع. ملعقة كبيرة من الشبت المفروم. ربع كوب من جبنة الشيدر المبشورة حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. 7 أكلات دايت مشبعة ويمكن تناولها في كل الوجبات | احكي. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. يوضع المرق والكوسا والشبت فى قدر متوسط الحجم وتغلى المكونات على نار عالية. تقلل درجة الحرارة وتترك الكوسة لتنضج بدون تغطية القدر لمدة سبع إلى عشر دقائق. تضرب الشوربة فى محضر الطعام أو فى خلاط بالتدريج حتى تصبح الشوربة ذات قوام ناعم وسلس. توضع الشوربة في القدر مرة أخرى وتسخز على نار متوسطة إلى عالية، وترحك فيها الجبنة ببطء حتى تذوب فيها جيدًا ثم تتبل بالملح والفلفل
الأسود. طريقة عمل أصابع السمك المشوية
مدة التحضير 60 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشحاص
500 غرامًا من سمك الفيليه المقطع أصابع عريضة.
خلط التَّوابل مع الرَّانش أثناءَ خبزِ البيتزا في الفُرن. وضع الأفوكادو والفِلفل الأحمرِ والكزبرة على البيتزا منَ الأعلى وتغطيَتها بالرَّانش اللَّذيذ، ثمَّ تقديمها ساخِنة. ساندويش الأفوكادو والتونة
خمس دقائق
شخصٍ واحد
ثلث كوب من الأفوكادو المَهروس. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 115 غراماً من التونة المعلَّبة. شريحَة من الطَّماطم. قطعة واحدة منَ الخس. شريحة من البصلِ الأحمر. قطعة توست من الخُبز الأسمر. سكبِ عصيرِ اللَّيمون فوق الأفوكادو وخلطِهم جيداً. وضع شريحةِ الطَّماطم والخس والبصل على قطعة التوست ، ثمَّ إضافة التونة والأفوكادو المهروس من الأعلى، وتقديمِها. سلطة الدَّجاج المَشويّ
ثلاثون دقيقة
نصف كوب من عصيرِ البُرتقال. ربع كوب من عصير اللَّيمون. حبتانِ منَ البصلِ المقطَّع. فصَّان من الثَّوم المفروم. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الفِلفل الأحمرِ الحار. الكمُّون المطحون. السكَّر الأبيض. ستمئة غرامٍ من قطع الدجاج الفيليه. ثمانية أكواب من الخس المقطَّع. حبتانِ من البُرتقال المقشرة والمقطعة إلى قطعٍ صغيرة. عودان من الكرفس المقطع. كوب من البصلِ الأخضرِ المفروم. طريقة التّحضير
خلط عصيرِ اللَّيمون، عصيرِ البرتقال، البصلِ الأحمر، الثَّوم، بودرة الفِلفل الأحمر، الكمُّون والسكَّر في وعاء زجاجي جيّداً.
مصطفى شعبان يرد على الاتهامات حول مسلسل "ملوك الجدعنة"
تطرق مصطفى شعبان في حديثه إلى مسلسل "ملوك الجدعنة" والاتهامات التي أُثيرت بأنه غير مناسب للعائلة بسبب "الألفاظ والمشاهد الجريئة"، قائلًا: "اللي قالوا كدة أكيد ماشافوش المسلسل، لأنه مافيهوش أي حاجة خالص، ولا ألفاظ جريئة، كان فيه مفردات مختلفة، لكن مش جريئة ومش تضايق"، مشيرًا إلى أنه على العكس من ذلك، يحتوي المسلسل على قيم أصيلة مثل "النخوة" و"الجدعنة" تهم الجمهور. مصطفى شعبان يوضح سبب عدم مشاركته في الإعلانات
أجاب مصطفى شعبان أيضًا على سبب رفضه تقديم الإعلانات بالرغم من نجوميته وجماهيريته، وأوضح أنه قام بحملة إعلانية في بدايات مشواره الفني، مشيرًا إلى أن إحدى الشركات عرضت عليه إعلانًا منذ 4 سنوات، لكنه رفضه لأن المحتوى لم يعجبه، موضحًا أنه لا يعارض الفكرة نفسها، لكنه يختار المناسب بالنسبة له. الصور من حساب برنامج "حبر سري" بإنستجرام وفيديو الحلقة
فيديو مصطفى شعبان يكشف سر عدم زواجه وحقيقة خلافاته مع أحمد السقا - مجلة هي
الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
10:31 م
الإثنين 25 أبريل 2022
عرض 9 صورة
كتب- وائل توفيق:
كشف الفنان مصطفى شعبان عن حقيقة خلافاته مع الفنان أحمد السقا والتي أدت لتوقف فيلمهما "ترانيم إبليس". وقال مصطفى شعبان، أثناء استضافته عبر برنامج "حبر سري" على شاشة "القاهرة والناس": "أنا والسقا، الأمور بينا زيرو خلاف، لسه كنا مع بعض من 10 أيام، يمكن أيام فيلم مافيا كان فيه حساسية شوية، لكن دلوقتي زيرو خلاف". فيديو مصطفى شعبان يكشف سر عدم زواجه وحقيقة خلافاته مع أحمد السقا - مجلة هي. وتابع: "بيجلي المزرعة وبروحله المزرعة، وبنشوف خيل بعض، والفيلم اتعطل بسبب انشغال السقا في فيلم (العنكبوت)، وانشغالي في عمل آخر، لكن الفيلم لسه في حساباتنا ومازال قائما". وأشار إلى أن بعض الصحفيين تسببوا في وجود الحساسية في علاقتهما أيام فيلم "مافيا"، وتم حلها عن طريق بعض الأصدقاء المشتركين، أضاف: "وكان باين إن الكلام مش كلامنا، وتكشفت بسهولة يعني". ويشارك النجم مصطفى شعبان في موسم مسلسلات رمضان 2022 من خلال مسلسل "دايمًا عامر" مع النجوم: لبلبة، صلاح عبدالله، عمرو عبدالجليل، ميرنا نور الدين، نضال الشافعي، سماء إبراهيم، محمد ثروت، كريم عفيفي، أحمد الشامي، سينتيا خليفة، محمد محمود، شريف دسوقي، من تأليف مايكل عادل وأيمن سليم، إشراف على الكتابة أحمد عبدالفتاح، وإخراج مجدي الهواري.
مصطفى شعبان يكشف سر الخلاف مع السقا وسبب توقف فيلم "ترانيم إبليس" | فيديو
كما جاء بأحداث مسلسل "الاختيار 3 - القرار"، طلب خيرت الشاطر في الفيديو من قيادات الدولة تحريك دعوات قضائية لوضع اليد على أموال رجال الأعمال ومن بينهم أحمد بهجت لاختلافهم مع أفكاره وأفكار جماعته. اقرأ أيضًا.. مصطفى شعبان يكشف سر الخلاف مع السقا وسبب توقف فيلم "ترانيم إبليس" | فيديو. «أحمد حلمي وهنيدي وإسعاد يونس».. المسلسلات الإذاعية تشعل المنافسة في الدراما التلفزيونية
مسلسل الاختيار 3
مسلسل الاختيار 3 بطولة أحمد السقا، كريم عبدالعزيز، أحمد عز، خالد الصاوي، ياسر جلال، تأليف هاني سرحان، إخراج بيتر ميمي.
مصطفى شعبان: «حصل تسخين بيني وبين أحمد السقا أيام فيلم مافيا» | فنون وثقافة | أنا حوا
ومن خلال أحداث الحلقة نجح عامر في عودة الطالب فريد لوالده من جديد بعدما ترك المنزل في الحلقات السابقة بسبب معاملة والده له.
مصطفى شعبان يكشف حقيقة خلافه مع أحمد السقا بسبب فيلم &Quot;ترانيم | مصراوى
هذا الطفل أصبح فنان شهير لقُب بـ "عاشق الستات" لوسامته الشديدة وتزوج 7 مرات.. لن تصدق من يكون؟ ملابس ليلى علوي تفسد خطة رانيا فريد ومصطفى فهمي في ليلة دخلتمها محمد صبحي يكسر غرور محمد رمضان بشأن مسلسل "أحمد زكي".. ورد الأخير كان قوياً! سألوا حمادة هلال هل يمكن تقديم جزء ثالث من المداح؟.. فإجاب بدون تردد وفاجئ الجميع! خطوبة طليق بلقيس فتحي من بطلة مسلسل "باب الحارة" تشعل مواقع التواصل.. والجمهور: "نيالك" لهذا السبب حرمت منى زكي أن تشتغل مرة تانية مع مصطفى شعبان.. الفنانة كشفت بصراحة ماحدث في كواليس التصوير هذه الطفلة كبرت وأصبحت أجمل فنانات جيلها.. رفضت الأب وقبلت بالابن في مسلسل "الحاج متولي".. لن تصدق من هي!! سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل
وبعد أن اعتلى محمّد عبده المسرح الذي يحمل اسمه في بوليفارد الرياض، في ليلة أُطلق عليها اسم "ليلة المعازيم" وظهر عبر تقنية "الهولوغرام" بخمسة نسخ مختلفة، ليساهم هذا الرقم العالمي في تخليد جزء هام من تاريخ هذه الأسطورة الغنائية وأرشفة أعماله عالمياً بهذه التقنية. ، وتم توثيق هذا الرقم القياسي في الرابع عشر من يناير عام 2022.
ومن خلال الحلقة أخبرت "فريال يوسف" طليقة مصطفى شعبان والدتها بأن زميلها في البنك يريد الزواج منها ولمح للأمر أكثر وطلبت ليلي عز العرب من ابنتها "فريال" أن تفكر في أمرها هي وعامر من جديد قبل اتخاذ أي قرار في حياتها ثم تخرج ابنتها "سما" من الغرفة وتتنصت على حديث والدتها وجدتها. ومن خلال أحداث الحلقة قامت ميس زهرة لبلبة بمحاولة وصولها إلي عامر لأنها متغيب عن المدرسة منذ يومين ثم دخل صلاح عبد الله إلي مكتبها وأخبرها بأنه لا يعلم شي عن عامر وأضاف صلاح عبد الله بأن عامر أصبح يتدخل في ما يعنيه وسألته لبلبة عن رأيه في الاستغناء عن عامر وفصله من المدرسة؟ ليرد صلاح عبد الله على لبلبة بأنه سيتولى الموضوع، بينما قالت لبلبة لصلاح عبد الله:" أما نرجع من أسوان بس ما تتصرفش غير أما ترجعلي". وقام والد الطالب "سامر" بالذهاب إلى المدرسة لمقابلة ميس زهرة ليبلغها استياءه بما فعله عامر المشرف الاجتماعي حيث أخبره بأنه نجله "مريض" لأنه لا يستوعب بشكل جيد هذا الأمر الذي جعل والد الطالب سامر بتهديد لبلبة بأنه سيلجأ للإعلام إذا تكرر الأمر. وتنتقل الأحداث إلي ذهاب عامر عبد الرازق لرؤية ابنته "سما" ليتفاجأ بأن طليقته متقدم لها عريس جديد حيث قامت سما بإبلاغ والدتها بأنها لا تريد رؤية عريسها الجديد بينما تريد البقاء مع والدها.