الاثنين 20 ذي الحجة 1430هـ - 7 ديسمبر 2009م - العدد 15141
أعلنت هيئة السوق المالية أنه سيتم اعتباراً من غد الثلاثاء إدراج وبدء تداول أسهم شركة العالمية للتأمين التعاوني ضمن قطاع التأمين بالرمز 8280، على أن تكون نسبة التذبذب للسهم مفتوحة لليوم الأول فقط. التعليقات
السعر انشا الله 100ريال
السعر ياشباب بيكون من 35 ___45
على قول صبيتي ديانه
اتوقع 72ريال سعرها
أتوقع مابين 32 إلي 55
السوف مايشجع على سعر مناسب, أتوقع 35 ريال
السعر 50 أو أكثر ان شاء الله
اخيراا ونشالله السعر زين
انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
السوق المالية توافق على زيادة رأس مال الوطنية للتأمين عن طريق حقوق أولوية بـ 200 مليون ريال | صحيفة الاقتصادية
العدد الإجمالي 254
8. الموافقة على توصية مجلس الإدارة بعدم توزيع أرباح عن العام المالي المنتهي في 31/12/2012م. 9. الموافقة على صرف مبلغ إجمالي 457, 500 ريال كمكافآة سنوية لأعضاء مجلس الإدارة عن العام المالي المنتهي في 31/12/2012م وفقاً لنص المادة (17) من النظام الأساسي للشركة و ذلك على النحو الآتي:
-مبلغ 192, 000 ريال للأستاذ / علي حسين علي رضا. -مبلغ 133, 500 ريال للدكتور/ محمد سعود البليهد. -مبلغ 132, 000ريال للأستاذ/ خالد عبد العزيز الحمدان. 10. الموافقة على التعديلات التي أدخلت على دليل الحوكمة الخاص بالشركة، و معايير إختيار أعضاء مجلس الإدارة، وسياسة تعارض المصالح. هذا ولكل مساهم يملك (20) عشرون سهماً أو أكثر الحق في حضور الجمعية العامة العادية المشار إليها أعلاه، ولكل مساهم أن ينيب عنه لحضور الجمعية العامة العادية مساهما أخر من غير أعضاء مجلس الإداره وموظفي الشركة، على أن تكون التوكيلات مصدقة من أحد الغرف التجارية الصناعية أو أحد البنوك التجارية أو فروعها لمن لديه حساب لتمثيله في الاجتماع في الحضور والتصويت. ويجب أن يتم إرسال أصل التفويض إلى مقر المركز الرئيسي للشركة قبل موعد انعقادالجمعية بثلاثة ايام.
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس...
07-27-2011, 06:52 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 24364 المشاركات: 27 [ +] بمعدل: 0.
جدول أكل النفاس
المراجع
^
صحيح البخاري, أبو سعيد الخدري، البخاري ،صحيح البخاري ، 304 ، [صحيح]
^, إذا حاضت قبل الغروب ولو بلحظة بطل صومها ووجب عليها القضاء, 9/04/2022
^, وجوب قضاء رمضان للحائض إذا أفطرت فيه, 9/04/2022
^, انقطاع دم الحيض أثناء نهار الصوم, 9/04/2022
جدول أكل الطفل في الشهر الرابع | مجلة سيدتي
يجب على الأم الاهتمام جيداً برضيعها وتغذيته بشكل سليم، خاصةً في السنوات الأولى من عمره، إذ تعد هذه المرحلة مهمة جداً في بناء أعضاء وخلايا جسمه وعضلاته، وقد ذكرت رزان شويحات، اختصاصية التغذية، عدم وجود عمر محدد لإعطاء الطفل الأطعمة الصلبة، وإنما يتم ذلك بناءً على استعداده وتفاعله مع الأم، إضافة إلى وزنه، ويبدأ عادةً من عمر أربعة أشهر، إذ يمكننا عندما يبلغ الطفل هذه السن إدخال الأطعمة الصلبة إلى طعامه. وقالت شويحات: على الأم أن تبدأ بإطعام طفلها الخضار قبل الحبوب، مثل الكوسا، لأنها أخف على المعدة، إلا في حالة كان وزن الطفل قليلاً، وفي حاجة إلى طاقة أكثر، هنا عليها أن تبدأ بالحبوب، مثل الأرز والشوفان، ويجب استخدام الملعقة بدلاً من الرضاعة لتعويده على عادات الأكل السليمة، والأهم التحكم في قوام الأكل للطفل. وأضافت أنه عند البدء في إطعام الطفل ، يفضَّل إعطاؤه نوعاً واحداً فقط، مثل الكوسا، وبعد ثلاثة، أو أربعة أيام، تقوم الأم بإدخال نوع آخر، مثل الجزر، وإطعامه ملعقة واحدة فقط في أول يوم، وزيادة الكمية تدريجياً في اليوم التالي، ويمكنها أيضاً الاحتفاظ بالأكل المهروس في الثلاجة لمدة يومين، أو ثلاثة أيام، وبعد شهر يمكنها إضافة النشويات إلى طعامه، مثل الأرز، والبطاطا، ثم الفواكه، مثل التفاح والموز.
التغذية الأمثل خلال فترة النفاس! - ويب طب
ولكن يمكن أيضاً شرب الحليب والعصائر الطبيعية بأمان، بالإضافة إلى الأعشاب الدافئة التي تساعد على تخفيف التقلصات وتهدئة الأعصاب، ولكن استشيري الطبيب حول الكمية التي يمكن تناولها بأمان من الأعشاب. جدول أكل النفاس. اقرئي أيضاً: دم النفاس ومعلومات هامة عنه، ومتى يجب استشارة الطبيب؟ والآن عزيزتي القارئة، قدمنا لكِ اعشاب النفاس المفيدة لتلك الفترة، وأيضاً السوائل الأخرى التي يمكن تناولها بعد الولادة، وإذا كان لديكِ أي استفسار طبي، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات
أيام فترة النفاس التي تتبع الولادة تعد من أحد أهم الفترات الحساسة في حياة المرأة، وتحتاج الى عناية صحية وتغذوية خاصة، لتعويض كل ما فقدته من عناصر خلال فترة الحمل، وتجنب أي من مشاكل سوء التغذية! اليكم التفاصيل:
التغذية خلال فترة النفاس من أهم الامور التي يجب التركيز عليها، لتفادي اي مشاكل صحية التي قد تنتج عن سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية. حيث تحدث في فترة النفاس العديد من التغيرات الفسيولوجية اهمها انقباض الرحم وعودته الى حجمه الطبيعي وتنظيفه من بقايا الحمل والمشيمة. عندها تلاحظ المرأة في هذه الفترة العديد من الافرازات، وتفضل استخدام الفوط اليومية أو حتى الفوط الصحية باستمرار بحثاً عن الشعور بالراحة والجفاف قدر المستطاع. وعادة ما تستمر فترة النفاس لغاية ستة اسابيع بعد الولادة. في طبيعة الحال تختلف كل امرأة عن أخرى حتى في مواجهة اعراض النفاس. وبالتالي تختلف الاحتياجات التغذوية من مرأة لأخرى في هذه الفترة تبعاً لعدة عوامل مثل: عمر المرأة، طولها ووزنها، عدد مرات الحمل، مدة الرضاعة، النظام الغذائي المتبع، تاريخها الصحي وغيرها العديد. الا ان هناك توصيات وارشادات عامة نقدمها لك لضمان التغذية الامثل لك ما بعد الولادة وخلال مدة أيام النفاس.
نصف حبة من الخس. علبة زبادي. اليوم الثاني والرابع والسادس:
طبق حجم متوسط من السلطة. كمية مناسبة من الجبنة القريش. اليوم السابع:
ثمرتان فاكهة. كأس حجم كبير من الحليب الرايب. 5- وجبة العشاء:
ويتم تناول وجبة العشاء في حدود من الساعة السابعة إلى التاسعة مساءاً، وتتكون الوجبة من:
اليوم الأول والثالث والسادس:
حبة واحدة من البيض الاومليت. نصف خبز أسمر. قطعتان من الجبن. طبق حجم متوسط من السلطة الخضراء. نصف رغيف أسمر. ثلاث ثمرات من الفاكهة. علبتان زبادي. ثالثاً: أكل النفاس بعد الولادة جابر القحطاني:
نعرض لكم أهم أكل النفاس الذي نصح به جابر القحطاني والذي تمنح الجسم القوة والنشاط، وتعوضه ما يفقده في شهور الحمل وفي عملية الولادة، ويمكن التعرف على أهم ما أوصى به جابر القحطاني من خلال ما يلي:
التمر واللبن:
ينصح جابر القحطاني بتناول صحن كأس اللبن والتمر مرتين باليوم، وذلك من خلال نقع كمية مناسبة من التمر بكأس اللبن، ويشرب كأس التمر والحليب مرة قبل تناول وجبة الإفطار، ومرة قبل النوم. عصير العنب والحلبة:
نصح جابر القحطاني بمزج معلقة حجم كبير من الحلبة بعد طحنها مع العنب النعصور الطازج، ويشرب عصير العنب والحلبة بشكل يومي.