23-04-2022, 07:00 AM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 2, 574
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا انسان
امسحهم من ذاكرتي مو من جوالي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Engkhalid
يا رجال ارقام مندوبين فيديكس ما امسحهم تبيني امسح رقم رجال اعرفه.
- كيف يُمكنك توديع زملائك في العمل بصورة لطيفة؟! • تسعة
- رئيس التعاون: لدينا أخطاء فنية يجب معالجتها | صحيفة المواطن الإلكترونية
- هل تمسح أرقام زملاء العمل إذا نقلت من عندهم؟ - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
- بخاخ الربو الاحمر - ووردز
- هل من الممكن استخدام بخاخ السمبكورت والفنتولين مع بعض حين أتعرض لأزمة صدرية؟ | اسأل طبيب
كيف يُمكنك توديع زملائك في العمل بصورة لطيفة؟! &Bull; تسعة
بينما تراجع فريق مولودية وجدة إلى المركز ال15 في جدول الترتيب برصيد 21 نقطة، ليواصل الفشل للجولة الثالثة على التوالي في استغلال النتائج السلبية لفريق يوسفية برشيد صاحب المركز الـ 14 برصيد 22 نقطة والذي تعادل 3 مرات وخسر مرتين في آخر خمس جولات. شاهد فيديو اهداف مباراة الرجاء – وجدة 25-4-2022
رئيس التعاون: لدينا أخطاء فنية يجب معالجتها | صحيفة المواطن الإلكترونية
ودعهم شخصياً جهز متعلقاتك وأغراضك الشخصية قبل رحيلك بوقت كافي، كي يتسنى لك الوقت للتحدث مع زملائك وتوديع كل شخص بمفرده، هذا سيُساعد الجميع على تخطي الموقف لإدراكهم أن هذه هي آخر مرة ستتقابلون فيها، على الأقل داخل الشركة. تأكد أنك على تواصل معهم! قبل أن تُغادر تأكد أنك قد أخذت وسائل كافية للتواصل مع زملائك سواء على مواقع التواصل الاجتماعي أو الهاتف، افعل ذلك قبل أسبوع على الأقل من رحيلك حتى لا تكون في عجلة من أمرك. لا تقم بأي وعود لا تنوي تحقيقها إن كنت لا تنوي التواصل مع أحد زملائك إما لأنه ليس قريب منك بما يكفي، أو يعمل في قسم غير قسمك ولا يوجد تواصل بينكما، فلا تعده أن تتواصل معه لتخرجا سوياً في وقت لاحق! كيف يُمكنك توديع زملائك في العمل بصورة لطيفة؟! • تسعة. فربما يُلاحقك هذا الشخص فيما بعد، وحتى إن لم يفعل ستبدو كلماتك مجاملة كاذبة ولن يُصدقها أي من الحاضرين! إذا كنت تشعر بالحرج لإخبار بعض زملائك أنك ستبقى على تواصل معهم بينما تنبذ الآخرين فابقى خططك سرية وأخبرهم بها عبر الهاتف! لا تُهن رئيسك في العمل رحيلك عن الشركة لا يعني انقطاع صلتك بها تماماً، حتى لو كنت قد فُصلت تعسفياً لا تُعطي الإدارة سبباً قوياً ضدك، إلجأ للقضاء كي تأخذ حقك منهم، وإذا أردت أن تُخبره بمدى غضبك عما حدث فلا بأس، لكن افعل ذلك بطريقة احترافية وسيطر على أعصابك قدر الإمكان، كي تُغادر وتبقى سيرتك المهنية والشخصية طيبة!
هل تمسح أرقام زملاء العمل إذا نقلت من عندهم؟ - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
لا تُحضر هدايا لزملائك! حقاً لا داعي لإحضار هدايا باهظة الثمن لزملائك في العمل، فهم زملائك وليس أصدقائك المقربين! كما أن تصرفك هذا قد يُفهم على أنه تكبر أو تباهي، لذلك لا تضع نفسك وزملائك في موقف محرج، إن كنت تود إحضار شيء كمجاملة فتكفي علبة من الحلوي لتوزيعها على من يعملون معك وكفى! هل تمسح أرقام زملاء العمل إذا نقلت من عندهم؟ - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. لا تتحدث عن الشركة بسوء ماذا ستستفيد من التحدث عن الشركة بالسوء مع أي شخص خاصة زملائك، لا تنسى أن هذا الشخص مازال يعمل هناك، لذلك لا داعي لإحباطه، الأفضل أن تتحدث عن مدى روعة وظيفتك القادمة أو مخططاتك والمدينة التي ستنتقل إليها، في جميع الأحوال لن تكون مسروراً إذا وصلت كلماتك لمديرك، ثم احتجته في وقت لاحق للتوصية بك في أي عمل! لا تُغادر في صمت مغادرتك دون إخبار أحد ستفتح باب التساؤلات ولن تكون في صالحك أو صالح أي شخص، إن كنت تشعر بالسوء بسبب الطريقة التي غادرت بها، فأرسل بريد إلكتروني تُخبر فيه زملائك أنك غادرت الشركة مع كتابة السبب ولو بإيجاز شديد. تواصل مع زملائك المقربين كما ذكرنا سابقاً مغادرتك الشركة لا تعني إنقطاع علاقتك بزملائك خاصة لو كانت صلتك بهم قوية، ادعهم للخروج والتنزه من وقت لآخر بعد انتهاء العمل، وإن كنت معتاد على الخروج معهم في أوقات معينة أو أماكن معينة فحافظ على هذه العادة.
واختتم تصريحاته قائلًا: "الآن نفكر في مبارياتنا المتبقية بالدوري وسنحاول تحقيق الفوز أمام الاتفاق والباطن لأنها على أرضنا". لاعبو سكري القصيم – المصدر @AltaawounFC
لا شك أن غالبية الناس يريدون بناء علاقات جيدة بين زملاء العمل ، وأن يكونوا محبوبين بينهم. ولكي تكون على هذا النحو ، عليك اتباع مجموعة من النصائح للتعامل مع زملاء العمل ، والتي قدمتها خبيرة الإتيكيت دينا علي في تصريحها لـ "مصراوي":
1- عليك مراعاة الزملاء الموجودين معك في نفس الغرفة ، واحترام خصوصيتهم وعدم التطفل عليهم ، وتأكد من تجنب النظر إلى أجهزة الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بهم. 2- يجب فصل المشاكل الخاصة عن العمل. إذا كانت تعاني من مشكلة تؤثر على حالتك النفسية ، فلا يجب أن تعامل زملائك بالغضب. 3- عند الاستماع إلى الموسيقى أو أي شيء لا علاقة له بالعمل ، يجب عليك ارتداء سماعات الرأس ، أو طلب الإذن من زملائك في الغرفة معك. 4- الاهتمام بمناسبات زملائك واختيار الهدية المناسبة لهم حسب احتياجاتهم الشخصية. 5- يفضل عدم كثرة المكالمات الهاتفية في المكتب والتحدث بصوت عالٍ. رئيس التعاون: لدينا أخطاء فنية يجب معالجتها | صحيفة المواطن الإلكترونية. 6- طلب الإذن قبل التحدث مع الزملاء احتراماً لخصوصياتهم ، وعدم التدخل في الحديث إلا إذا طلب منهم ذلك. 7- الامتناع عن التدخين داخل المكتب ، أو تناول الأطعمة ذات الروائح النفاذة دون إذن. 8-قبل استخدام أدوات الزملاء أو الأشياء الخاصة بهم ، يجب عليك طلبها أولاً.
قالت هيئة الهلال الأحمر إن الربو هو مرض مزمن وشائع، تظهر أعراضه بشدَّة على المصابين عادة عند وجود عواصف رملية، مشيرة إلى طرق إسعاف المريض المصاب بنوبة ربو حادة. وأضافت هيئة الهلال الأحمر عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة أن خطوات الإسعافات الأولية لمرضى الربو تبدأ بطمئنة المريض وتهدئته، ثم مساعدة المريض على الجلس في وضعية مريحة له. هل من الممكن استخدام بخاخ السمبكورت والفنتولين مع بعض حين أتعرض لأزمة صدرية؟ | اسأل طبيب. ثم ساعد مريض الربو بأخذ جرعة من بخاخ الربو الذي يستعمله، وإذا لم يتحسن المريض خلال 10 دقائق فيجب الاتصال على 997، وإذا تكررت هذه النوبة أنقل المريض إلى المستشفى فورًا. وكانت هيئة الغذاء والدواء نصحت بتفادي الأسباب المهيجة للربو؛ حفاظًا على الصحة، والتي من أبرزها: «تلوث الهواء، وغبار المنزل بالمفروشات والسجاد والأثاث، والمهيجات الكيميائية والروائح النفاثة من العطور، ودخان التبغ». ويحتاج مريض الربو إلى نظام غذائي صحي للوقاية من مضاعفات المشكلة، فهناك بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة الرئتين، وفي المقابل، تتسبب بعض الأطعمة الأخرى في تفاقم المشكلة، فينصح المريض بتناول التفاح والجزر والفواكه الحمضية والقهوة والثوم والحليب وفق موقع «طب ويب».
بخاخ الربو الاحمر - ووردز
يتسبب في تعرض المريض لحالة من القيء المستمر والغثيان. هناك بعض الأشخاص يشعرون بعسر هضم عند استخدامهم هذا البخاخ، كما أنه من الممكن أن يكون سبب التعرض لتشنجات وآلام بالعضلات. موانع استخدام بخاخ الربو الأحمر
عند شعور المريض بعدم انتظام في ضربات القلب أو عند الشعور بخفقان شديد في القلب يجب أن يتوقف المريض عن تناول الدواء والتوجه إلى الطبيب في أسرع وقت. من الضروري أن يمتنع المريض عن تناول البخاخ في حالة شعوره بآلام بالصدر. إذا لاحظ المريض ظهور بعض الكدمات أو البقع الزرقاء بمناطق متفرقة بالجسم دون وجود لها أي مبرر. عند إحساس المريض بالتوتر الشديد يجب أن توجه إلى الطبيب المعالج له. كما أن ملاحظة المريض بعدم تحسن حالته الصحية بل على العكس يشعر بأن حالته تزداد سوء، فيزداد ضيق التنفس والسعال. طريقة استعمال بخاخ الربو الأحمر
في البداية يتم إزالة الغطاء الواقي الموجود بجهاز الاستنشاق، مع التأكد من نظافة فوهة الجهاز. على المريض أن يقوم برج جهاز الاستنشاق عدة مرات قبل الاستخدام، مع مراعاة أن يكون الجهاز في وضع رأسي أو عمودي. بخاخ الربو الاحمر - ووردز. حتى يستطيع المريض أن يتنفس الهواء الخارج من جهاز الاستنشاق أن يقوم بتفريغ الرئتين من الهواء.
هل من الممكن استخدام بخاخ السمبكورت والفنتولين مع بعض حين أتعرض لأزمة صدرية؟ | اسأل طبيب
قد تزيد هذه المخاطر إذا كنت تستخدم بعض الأدوية (مثل مدرات البول / "حبوب الماء") أو إذا كان لديك شروط مثل التعرق الشديد ، الإسهال ، أو القيء. التحدث مع طبيبك حول استخدام هذا الدواء بأمان
هذا الدواء قد تخفي علامات للعدوى. يمكن أن تجعلك أكثر احتمالا للحصول على العدوى أو قد تزداد سوءا أي التهابات الحالية. وبالتالي ، غسل اليدين جيدا لمنع انتشار العدوى. تجنب الاتصال مع الأشخاص الذين لديهم التهابات التي قد تنتشر للآخرين (مثل جدري الماء ، والحصبة ، والانفلونزا). استشر طبيبك إذا كنت قد تعرضت لعدوى. إذا كنت قد تحولت من كورتيكوستيرويد تؤخذ عن طريق الفم (مثل أقراص بريدنيزون) لهذا الاستنشاق في غضون الأشهر الـ 12 الماضية ، أو إذا كنت قد تم استخدامت هذا المنتج في جرعات أعلى من المعتاد لفترة طويلة ، قد يكون أكثر صعوبة لجسمك للرد على الاجهاد البدني. لذلك ، قبل أن أجريت له جراحة أو العلاج في حالات الطوارئ ، أو إذا كنت تحصل على مرض خطير / إصابة ، أخبر طبيبك أو طبيب الأسنان أنك تستخدم هذا الدواء أو قد استخدمت كورتيكوستيرويد تؤخذ عن طريق الفم في غضون الأشهر الـ 12 الماضية. أخبر طبيبك فورا إذا كنت في وضع غير عادي / التعب الشديد أو فقدان الوزن.
– إذا كنت بانتظام تستخدام كورتيكوستيرويد مختلفة تؤخذ عن طريق الفم (مثل بريدنيزون) ، يجب أن لا تتوقف عن استخدامه ما لم يكن موجها من قبل الطبيب. قد يكون لديك أعراض الانسحاب إذا تم إيقاف الدواء فجأة. بعض الظروف (مثل الربو والحساسية) قد يصبح أسوأ اذا توقفت فجأة. لمنع أعراض الانسحاب (مثل الضعف ، وفقدان الوزن والغثيان وآلام في العضلات ، والصداع ، والتعب ، الدوخة) ، طبيبك قد يقوم بتوجيهك إلى خفض الجرعة ببطء من الأدوية القديمة بعد البدء في استخدام هذا المنتج. استشر طبيبك أو الصيدلي للحصول على مزيد من التفاصيل ، والابلاغ عن اي ردود فعل الانسحاب على الفور. الاحتياطات عند استعمال بخاخ سيمبيكورت:
قبل استخدام هذا الدواء ، أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كان لديك حساسية من بوديزونيد أو فورموتيرول ؛ أو إذا كان لديك اي حساسية اخرى. قد يحتوي هذا المنتج المكونات غير النشطة ، والتي يمكن أن يسبب الحساسية أو مشاكل أخرى. التحدث إلى الصيدلي لمزيد من التفاصيل.