رأس الثوم. 2 حبة طماطم كبيرة مقطعة إلى قطع صغيرة. 1/2 كوب زيت زيتون وكزبرة خضراء مفرومة. قرن فلفل حار مقطع شرائح. 1/4 كوب عصير ليمون. ملح. اغسلي الفاصوليا جيدًا وانقعيها في الماء البارد طوال الليل وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، لأن ذلك سيساعدها على النضج أسرع. صفي الحبوب من الماء واغسلها جيدًا للتخلص من الكربونات. اغمس الفاصوليا في الماء البارد ، غطيها واتركها على نار متوسطة حتى تصل إلى درجة الغليان المطلوبة. يجب خفض درجة الحرارة وتهدئتها ، ثم ترك الفاصوليا تقف لمدة ساعتين وإضافة الماء الساخن أحيانًا حتى لا تجف. بعد ذلك ، تتم إزالة الفاصوليا من النار. نحضر مدقة ونخفق كل حبة فلفل أحمر وثوم حتى تنضج ، نضيف الملح إليها ، ثم نضع الفول في وعاء عميق. اخلطي الثوم والفلفل المطحون مع نصف زيت زيتون وأضيفي 3/4 حبات الطماطم المفرومة ورشة ملح وعصير ليمون. طريقة طبخ الفول المدمس. أثناء تقديم الفاصوليا ، يجب خلط ما تبقى من الكزبرة والثوم والفلفل المطحون ووضعها في زيت الزيتون. يُوزّع المزيج على الطبق ويُزين في الوسط بنصف حجم الطماطم. قدمي الفول مع البصل وعصير الليمون. يمكنك أيضا مشاهدة: طريقة عمل عجينة الفلافل بالحمص والبطاطس والطريقة السودانية
طريقة عمل طحينة الفول
علبة فول مدمس.
طريقة طبخ الفول البلدي
4 ملاعق كبيرة من العدس الأصفر. نقع الفول لمدة ليلة كاملة قبل فترة الحضانة. في اليوم التالي تصفي البذور من الماء وتوضع في مكنسة ويضاف إليها العدس الأصفر ويغطى, وإذا كان هناك نقص في الماء أثناء فترة الغليان فيجب تكميله بالماء الساخن. الطريقة الثانية
ملعقتان كبيرتان من الفول المطحون. ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر. مياه. شرائح ليمون. كيلو رمل. 1/2 كوب خل. يجب الاحتفاظ بالفاصوليا في وعاء لمدة 3 ساعات على الأقل قبل استخدامها. صفي الحبوب وضعيها في المكنسة ، ثم ضعيها عليها حتى يغطى الماء بالكامل. اترك الشواية على الموقد لمدة 6 ساعاodo على الأقل ، ولكن بعد أول 3 ساعاodo من ،لي ،ل الغطاء وأضف 1 cup2 كل ال noriba ال itud. Adieضع كمية الرمل في الصينية في درجة حرارة عالية وبعد غليان الغلاية ، "إشب إشعالنار" في. مulo ا tur adelante v más. طريقة تحضير فول حراتي مطبوخ بأكثر من طريقة - ثقفني. نضع الماء في طuestos
اقرأ هنا أيضًا: كيفية طهي الفاصوليا الخضرuestos
كيفية نثر الفول بالطماطم في المنزل
نصف كيلوغرام من الفول. رأس الثوم. 2 حبة طماطم كبيرة مقطعة إلى قطع صغيرة. 1/2 كوب زيت زيتون وكزبرة خضراء مفرومة. قرن فلفل حار مقطع شرائح. 1/4 كوب عصير ليمون. ملح.
طريقة طبخ الفول المدمس
زيادة كثافة العظام:
يحتوي الفول علي السليكون و قد أظهرت الأبحاث بأن يرتبط بزيادة كثافة المعادن عند الرجال و النساء قبل إنقطاع الطمث. يساعد في إمتصاص الحديد:
و ذلك لأن فيتامين ج احد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في إمتصاص الحديد و أيضاً يساعد في إنتاج الكولاجين و هو عنصر ضروري لصحة الجسم. حوالي 1/2 كوب من الفول يساعد في مد الجسمم 25% من الحديد. المصدر 1 ، 2
طريقه طبخ الفول الاخضر لمنال العالم
15 دقيقة دونات سهلة وسريعة بدون بيض جربيها على طريقتي! 30 دقيقة بان كيك موز مثالية لفطور صحي وغني! 25 دقيقة بان كيك ماكدونالدز ولا اسهل! 5 دقيقة عجينة الكريب السريعة سهلة مرة! 10 دقيقة عجينة الكريب الحلو تجهيزها سهل جداً! 15 دقيقة
طريقة طبخ الفول البلدى
إضافة البصل والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والكمون. إضافة الماء وترك المقادير على النار حتى تنضج. فتة الفول النابت
كوب من كلٍ من: الحمص الحب، والفول النابت. كوب من اللبن الزبادي. كزبرة خضراء مفرومة. ثوم. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطحينة. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. خل. حبوب كمون صحيحة. خبز محمص. طريقه طبخ الفول الاخضر لمنال العالم. سلق الحمص الحب والفول النابت في ماء مع حبة بصل مفروم وفلفل أسود، ثمَّ إضافة الملح بعد فترة. خلط اللبن مع الثوم والطحينة وملح وفلفل أسود حسب الرغبة. تسقية الخبز المحمص بشوربة سلق الحبوب، ثمَّ إضافة الحمص والفول المسلوق وخليط اللبن.
اغسلي الفاصوليا جيدًا وانقعيها في الماء الirt. صفي الحبوب من الماء واغسلها جيدًا للتخلص من الكربونات. اغمس الفاصوليا في الماء البارد ، غطيها واablemente
يجب خفض درجة الحرارة وتهدئتها ، ثم adie الفاصوليا adie لمدة ساعadie وإضافة الماء الساخن أحيانًا حž
بعد ذلك ، تتم إزالة الفاصوليا من النار. نحضر مدقة ونخفق كل حبة فلفل أحمر وثوم حتى تنضج ، نضيف الملح إليها ، ثم نضع الفول في وعاء عميق. اخلطي الثوم وellos
أثناء تقديم الفاصوليا ، يجب خلط ما ominقى من الكزبرة والثوم والفلفل المطحون وضعها في mot. الزي mot. يُوزّع المزيج على الطبق ويُزين في الوسط بنصف حجم الطماطم. قدمي الفول مع البصل وعصير الليمون. يمكنك أيضا مشاهدة: طريقة عمل عجينة الفلافل بالحمص والبطاطس والطريلانس ايقة
طريقة عمل طحينة الفول
علبة فول مدمس. 7 فصوص ثوم مفروم. بصلة واحدة مفرومة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون والبقدونس المفروم. 3 ملاعق كبيرة طحينة. 2 ملاعق كبيرة من الخل وزيت الزيتون. ملعقة صغيرة كمون. ملح الفلفل. نضع زيت الزيتون في وعاء عميق ونضيف الثوم والبصل ونخلط جيداً. طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت - YouTube. نضيف الفول والكمون إلى الخليط السابق ونJavor
نرفع الوعاء عن الموقد ونضيف إليه الطحينة والخل.
16%
خصم 10٪ مع بطاقات الراجحي
1
نظام صوتى LG ازرق * اسود 20 واط PL5
مقارنة
اضافة للمفضلة
خصم 50. 03%
خصم 63. 34%
خصم 33. 38%
خصم 65. 23%
خصم 38. 99%
خصم 74. 5%
خصم 22. 46%
خصم 52. 01%
خصم 57. 15%
خصم 45. 07%
خصم 43. 37%
خصم 34. 65%
خصم 38. 25%
خصم 36. 4%
خصم 63. 13%
خصم 33. 8%
خصم 61. 91%
خصم 35. 28%
خصم 66. 68%
1 2
اجهزة الكترونيات - ميكرويف ال جي - 0 - 19 لتر - مستعمل في السودان
*أجهزة الميكروويف تأتي مع ضمان سنة واحدة، الانفرتر ماجنترون ضمان عشر سنوات **العمر الإفتراضي للمنتج سنتين
بسيطة، متعددة الاستخدامات، ™LG NeoChef
عاكس ذكي من إل جي
استمتع بالطعام اللذيذ والصحي مع التسخين المتساوي والطهي السريع
سيكون مذاق كل طبق تحضره أفضل حيث تم طهيه بشكل متساوٍ وشامل، مما يحافظ على النكهة. تسخين
إزالة الجليد
التخمير
التبخير
إزالة جليد وتسخين متساوٍ لا تقلق من تجميد باتيه وتسخينه أكثر من اللازم
العاكس الذكي يتحكم بدقة في درجة الحرارة لتسخين الأطعمة وإذابة الجليد بالتساوي. طبخ سريع طهي أسرع ومتعة أكثر
توزع قوة الطهي التفصيلية حرارة مجموعة كبيرة من الأطعمة 1. 5 مرة أسرع. التخمير زبادي مصنوع منزليًا بسهولة
يساعدك الطهي بدرجة حرارة منخفضة بدقة على صنع زبادي صحي منزلي الصنع بسهولة. التبخير خضار صحي على البخار بطريقة بسيطة
يمكنك أيضًا طهي الأطباق المطبوخة على البخار بسهولة باستخدام ملحقات البخار. *تختلف ملحقات البخار حسب الدولة وطراز المنتج. *جميع مقاطع الفيديو والصور الموضحة أعلاه لغرض التوضيح فقط. اجهزة الكترونيات - ميكرويف ال جي - 0 - 19 لتر - مستعمل في السودان. *يختلف المنتج الفعلي نظرًا لتحسين المنتج. *يختلف توفر المنتج حسب البلد. ميزات سهلة الاستخدام
وظائف تتمحور حول المستخدم ملائمة للغاية
القرص الدوار المستقر
مصباح LED بإضاءة أكبر 3 مرات
حجم أصغر، سعة أكبر
5 - 1. 9 طن | بارد متصل
ليت اخضر قوي ومميز 7 دينار
سند |
2022-02-03 اجهزة - الكترونيات اخرى | جديد متصل
كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في ميكرويف
أعلمني
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا