فالدائرة مثلاً لا تعتبر مضلعاً لعدم وجود أضلاع وزوايا لها. وكذلك الشكل المفتوح لا يعد مضلعاً لأن من شروط المضلع أن يكون مغلقاً والمعين ليس مضلعاً منتظماً لأن زواياه غير متساوية وهناك مضلعات سداسية وسباعية وثمانية وأكثر حسب عدد الاضلاع. فاذا كانت منتظمة يمكن حساب محيطها عن طريق ضرب عدد أضلاعها بطول الضلع الواحد فيها ، اما اذا كانت غير منتظمة فيجب جمع جميع اطوال اضلاعها المختلفة لحساب المحيط. والمحيط هي المنطقة المحيطة بالشكل. أما لحساب مساحة تلك المنتظمة؛ فإن طول الضلع الواحد يضرب بنفسه. أما غير المنتظمة؛ فإنها تحسب بتقسيم تلك المساحة الى اشكال منتظمة يسهل حساب مساحتها. مضلع محدب - ويكيبيديا. وللمضلع المنتظم دائرة تحيط به فتقع رؤوسه على محيطه واخرى تقع داخله تحيطه من الداخل. والمربع هو المضلع الرباعي المنتظم حيث تكون له اربع اضلاع متساوية، وزوايا قوائم قياس كل منها 90. ومحيطه عبارة عن طول إحدى اضلاعه مضروباً في اربعة، وهي عدد اضلاعه. ومساحته هي المنطقة داخل المربع. وتحسب عن طريق ضرب طول الضلع بنفسه. وقياس زوايا اي شكل رباعي يساوي 360. والجدير بالذكر ان المستطيل لا يعتبر مضلعاً؛ لأن اطوال اضلاعه غير متساوية، رغم تساوي قياس زواياه القوائم، ففي المستطيل كل ضلعين متقابلين متساويين في القياس لذلك هو ليس مضلعاً منتظماَ.
ما هو المضلع - منبع الحلول
ما المقصود ب علم المضلعات
يعد علم المضلعات فرع من فروع الهندسة، حيث إن المضلع عبارة عن خط مستقيم مغلق يتم التقائه مع عدة مضلعات مستقيمة أخرى،وذلك ليتكون في النهاية شكل هندسي، فمثلا لا تعتبر الدائرة مضلعا وذلك لعدم وجود أي أضلاع أو حتى زوايا في الدائرة، كذلك لا يعد أي شكل مفتوح مضلعاً، لأن أهم شرط من شروط اعتبار أن الشكل مضلع، هو أن يكون الشكل مغلف،وكذلك يجب ان يتكون من عدد من الزوايا، وهذه الزاويا تكون عبارة عن الزاوية الواقعة بين ضلعين. [1]
ماهو المضلع
يُعرف المضلع على أنه شكل هندسي ثنائي الابعاد، يتكون من عدة خطوط مستقيمة، وكلمة مضلع مشتقة من الكلمة اليونانية Polygon، والتي تعني العديد من الزوايا، من الأمثلة على أنواع المضلعات (المضلع الثلاثي وقد يعرف باسم المضلع المثلث، المضلع الرباعي، المضلع الخماسي،المضلع السداسي). نتعرف علي عدد جوانب المضلع وذلك عن طريق اسمه فعلي سبيل المثال:
الشكل الذي نقوم برسمه عن طريق توصيل ثلاثة خطوط مستقيمة يعرف باسم مثلث. بحث عن زوايا المضلع مختصر - موسوعة. الشكل الذي نقوم برسمه عن طريق توصيل اربعة خطوط مستقيمة يسمى شكلا رباعياً. الشكل الذي نقوم برسمه عن طريق توصيل خمسة خطوط مستقيمة يسمى شكلا خماسيا.
مضلع محدب - ويكيبيديا
[2]
ماذا تعرف عن المضلعات
الشكل الرباعي من أبسط و أسهل أنواع المضلعات من ناحية الحساب فيمكنك بكل سهولة مضاعفة الطول بلأرتفاع. و متوازي الأضلاع إن طول الارتفاع لا يعد طول الجانب المائل و أنما هو المسافة بين خطين أفقين ، لأنه في الأصل مستطيل مقطوع أحد طرفيه و مصلق على طرف أخر. ما هو المضلع المقعر. و لحساب المسافة يجب ضرب الطول في الأرتفاع. و لحساب مساحة المثلث يجب عليك إن تضاعف الطول بلأرتفاع ، و تقسيمه على أثنين. و أسهل طريقة لحساب مساحة مختلف الأضلع هو تقسيم المثلث على مثلثات و أستخدام قانون حساب مساحة المثلث. [2]
بحث عن زوايا المضلع مختصر - موسوعة
، Math Stack Exchange ، مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019. {{ استشهاد ويب}}: صيانة CS1: أسماء عددية: قائمة المؤلفون ( link)
^ Jim Belk، "What's the average width of a convex polygon? ما هو المضلع - منبع الحلول. " ، Math Stack Exchange ، مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019. ^ Definition and properties of convex polygons with interactive animation. نسخة محفوظة 17 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ "Sum of the exterior angles of convex polygon | Geometry | Khan Academy" ، مؤرشف من الأصل في 6 أكتوبر 2018.
السباعي: يحتوي على سبعة جوانب و درجة الزوايا الداخلية 128. 571°. الثماني: يحتوي على ثمانية جوانب و و درجة الزوايا الداخلية 135°
نوناجون: يحتوي على تسعة جوانب و درجة الزوايا الداخلية 140°. عشري: يحتوي على عسر جوانب و درجة الزوايا الداخلية 144°. هندكاجون: يحتوي على أحد عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 147. 273°. دوديكاجون: يحتوي على أثني عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 150°. تريسكايدكاجون: يحتوي على ثلاثة عشر جاني و درجة الزوايا الداخلية 152. 308°. تتراكايدكاجون: يحتوي على أربعة عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 154. 286°. بنتاديكاجون: يحتوي على خمسة عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 156°
هيكساكايدكاجون: يحتوي على ستة عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 157. 5°. سباعي: يحتوي على سبعة عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 158. 824°. اوكتاكايدكاجون: يحتوي على ثمانية عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 160°. اينيادكاجون: يحتوي على تسعة عشر جانب و درجة الزوايا الداخلية 161. 053°. ما هو المضلع المنتظم. ايكوزاجون: يحتوي على عشرين جانب و درجة الزوايا الداخلية 162°. [1]
خصائص المضلعات
تتضمن المضلعات العديد من الخصائص المهمة. يجب التعرف عليها و حفظها لكي تستطيع التميز بين أنواع المضلعات.
الصحة >> أدوية وعلاجات
ألم الدورة الشهرية مُزعج ويؤثر على الفتاة لكن يمكن التخلص منه منزلياً وطبياً
4 دقائق
Studio
عندما تصل الفتيات إلى سن البلوغ، تبدأ هرمونات جسمهن بالتغيير؛ ومن علامات ذلك الدورة الشهرية؛ التي تستمر لعدة أيام. تمر هذه الأيام بسهولة عند بعض الفتيات، وتعاني أخريات من ألم شديد، فما سببه، وكيف تتخلصين من آلام الدورة الشهرية؟
ما هو الحيض؟
الحيض هو انسلاخ بطانة الرحم الدموية وتساقطها، بعد حدوث تقلصات في عضلة الرحم بسبب هرمون «البروستاغلاندين»، ويحدث مرةً واحدةً في الشهر؛ لذلك يسمى الدورة الشهرية، ومن الطبيعي أن تشعري ببعض الألم والتشنجات وعدم الراحة أثناء فترات الحيض، لكن الألم المفرط الذي يسبب لك التغيب عن العمل أو المدرسة، وعدم القدرة التامة على إنجاز مهامك اليومية، ليس طبيعياً. يسمى الحيض المؤلم أيضاً «عسر الطمث»
أهلاً بك في مجرة! طرق غير شائعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية - ويب طب. أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده
أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل
شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. الاشتراك بالنشرة البريدية
تريد المزيد؟
سجل في نشرتنا البريدية واستمتع بالمعرفة عبر بريدك الإلكتروني!
7 طرق للتغلب على ألم الدورة الشهرية.. منها تناول المكملات الغذائية - اليوم السابع
ألم الدورة الشهرية من الأشياء الشائعة التى تعانى منها كثير من النساء ويسمى أيضاً "عسر الطمث" ، ووفقاً للأبحاث والدراسات هناك 50- 90% من النساء يصبن بألم الدورة الشهرية، بأنواعه، ومنها عسر الطمث الأولى والثانوى ، فى هذا التقرير نتعرف على طرق التغلب على ألم الدورة الشهرية، وذلك وفقاً لموقع allinahealth. 9 نصائح قيمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية | البوابة. ألم الدورة الشهرية
وهناك نوعان من ألم الدورة الشهرية أو عسر الطمث وهما:
-عسر الطمث الأولي وهو آلام أسفل البطن المتكررة أثناء الدورة الشهرية. -عسر الطمث الثانوي وله نفس الأعراض ولكن يمكن أن يكون سببًا لمشكلة صحية، مثل بطانة الرحم (الحالة التي ينمو فيها النسيج عادةً خارج الرحم)، التهاب غدي (حالة يوجد فيها نسيج بطانة الرحم داخل جدار الرحم وينمو داخل جدار الرحم) أو الأورام الليفية الرحمية (نمو غير سرطاني يمكن أن يتطور في الرحم). تناول مسكنات الألم
يمكن أن يساعد تناول مسكنات الألم مثل: الأدوية التى تحتوى على مادة إيبوبروفين الفعالة فى تخفيف ألم الدورة الشهرية. استخدام الحرارة
إن حمل زجاجة ماء ساخن أو وسادة تسخين إلى أسفل البطن يمكن أن يكون جيدًا بالفعل، وقد يساعد على استرخاء العضلات المصابة بالتشنج فى الرحم.
9 نصائح قيمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية | البوابة
اتباع تقنيات الاسترخاء
يمكنكِ التغلب على ألم الدورة الشهرية من خلال اتباع تقنيات اليوجا والتأمل والوخز بالإبر الصينية. الأطعمة الصحية
تناول الأطعمة الصحية يمكن أن يقلل من الالتهابات العامة في الجسم، يمكن تناول الأسماك 2-3 مرات كل أسبوع، وتناول المزيد من الحبوب والخضروات والفواكه، كما أظهرت دراسة سريرية تناول ثلاث إلى أربع حصص من الألبان يوميًا لمساعدة بعض النساء اللائي يعانين من ألم الدورة الشهرية. العلاج بالتدليك
القيام بتدليك البطن بالزيوت العطرية مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع قبل دورتك الشهرية يمكن أن يساعدك أيضًا فى تخفيف ألم الدورة الشهرية ، ومن أمثلة الزيوت العطرية الأساسية التي قد تساعد زيت القرفة والقرنفل واللوز. المكملات الغذائية
تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تشمل الأسماك الدهنية (مثل السلمون والتونة) والأفوكادو والجوز وزيت الزيتون وبذور الكتان. كيفية التخلص من ألم البطن اثناء الدورة الشهرية - موضوع. ويمكن تناول مكملات الأوميجا 3 (تسمى أحيانًا زيت السمك). وهناك بعض الأدلة على أن مكملات فيتامين (هـ) والمغنيسيوم والثيامين والزنك وفيتامين (د) يمكن أن تكون مفيدة أيضًا.
كيفية التخلص من ألم البطن اثناء الدورة الشهرية - موضوع
وهو معروف لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام وخاصة السباقات الرياضية. يمكن استخدام هذا الشريط في تقليل آلام الدورة الشهرية مثلما يفعل بالمفاصل والعظام، حيث يتم لفه حول منطقة أسفل البطن ليساعد على استرخاء هذه المنطقة ويخفيف من التشنجات. 3- المداعبة الزوجية
لا يحبذ ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية حتى لا يتسبب في أضرار ومخاطر صحية على كل من الرجل والمرأة، ولكن هذا لا يمنع من تبادل العاطفة ومشاعر الحب والمداعبة بين الزوجين، فهذا سيقلل كثيرًا من آلام الدورة الشهرية ويحسن الحالة المزاجية لدى المرأة. حيث أن المداعبة بين الزوجين سوف تساعد في زيادة تدفق الدم وإفراز هرمون الإندروفين، وحينها سوف تنسى المرأة آلامها. 4- ممارسة الرياضة
تعتبر الرياضة من أبرز الوسائل التي تقلل من ألم الدورة الشهرية، وذلك لأن حركة الجسم البسيطة سوف تحفز ضخ المزيد من الدم، وإطلاق الإندروفين، ومقاومة البروستاجلاندين وهي مواد تشبه الهرمونات وتزيد من الشعور بآلام الدورة الشهرية. ولكن ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة والبسيطة في المنزل وتجنب الرياضات الشاقة حيث يمكن ممارسة رياضة المشي أو الركض الخفيف، كما ينصح بأن تقوم المرأة بمهامها المنزلية بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية ولا تبقى في الفراش طوال الوقت لأن هذا سيزيد من الشعور بالألم.
طرق غير شائعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية - ويب طب
الموز والأفوكادو والحمص، وذلك لاحتوائها على معدن البورون الذي يخفف من حدة آلام الدورة الشهرية. السمسم ومشتقات الألبان وذلك لأنها غنيّة بالكالسيوم الذي يساعد على تخفيف تشنجات البطن أثناء الدورة الشهريّة. الإكثار من شرب الماء
يقلل الماء من احتباس السوائل في الجسم ويساعد على تجنب انتفاخ البطن المؤلم أثناء الحيض، ومن الجدير بالذكر أنّ الماء الدافىء أو الساخن أفضل من البارد للتقليل من التشنجات، وأيضاً يمكن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الماء مثل الخس والخيار والبطيخ. [٣]
تجنب تناول بعض أنواع الأطعمة
من الضروري تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وتُسبِّب انتفاخ البطن أثناء الدورة الشهريّة، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يأتي: [٣]
الأطعمة التي تحتوي نسبة عالية من الدهون والأملاح. المشروبات الغازية. الكافيين. الطب البديل
هناك الكثير من طرق الطب البديل التي يمكن اللجوء إليها للمساعدة على تخفيف آلام وتقلصات البطن أثناء الدورة الشهرية، نذكر منها ما يأتي: [٤]
الوخز بالإبر: أظهرت الدراسات أنّ الوخز بالإبر يُقلّل من آلام تقلصات الحيض، والالتهابات، كما يزيد من إفراز هرمون الإندورفين، ويساعد على استرخاء الجسم.
تتبع أغلب النساء طرق تقليدية لتخفيف آلام الدورة الشهرية مثل الكمادات الدافئة على البطن، ولكن هناك طرق أخرى غير شائعة لتخفيف آلام الحيض، تعرف عليها هنا. تعاني أغلب النساء من أعراض الدورة الشهرية، والتي تتمثل في آلام وتشنجات في أسفل البطن و انتفاخ الجسم وغيرها من الأعراض، عادًة ما تتبع النساء طرق تقليدية لتخفيف آلام الدورة الشهرية، ولكن سنذكر هنا طرق غير شائعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية. من الأمثلة على طرق غير شائعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية:
1- تناول شاي أوراق التوت الأحمر
تحتوي أوراق التوت على نسبة كبيرة من المعادن التي تساعد على استرخاء عضلات الرحم، أيضًا تحتوي هذه الأوراق على مستويات مرتفعة من مركب الفراجين (Fragarine) الذي يساعد على تقوية عضلات الحوض والرحم، وبالتالي يسهم في تخفيف التشنجات. كما أن تناول شاي أوراق التوت الأحمر يساعد في تقليل نزيف الحيض، الأمر الذي قد يقلل من الشعور بالآلام. 2- لف الشريط المطاطي الطبي حول البطن
يعد لف الشريط المطاطي الطبي حول البطن من الأمثلة على طرق غير شائعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية. وهو شريط مرن يتم لفه حول العضلات أو المفاصل المصابة للتخفيف من آلامها وزيادة الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم.