شوربة العدس الأصفر من الأطباق اللذيذة وشائعة الاستخدام في المائدة العربية اليومية، ومن أهم الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها في شهر رمضان المبارك، فهي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء، وتتمتع بفوائد عديدة وعناصر غذائية كثيرة. "موقع حلوة" يقدم لكم طريقة تحضير شوربة العدس الأصفر:
المقادير:
- نصف كيلو عدس
- 50 مل سمن+بصلة على 4 قطع
- 5 فص ثوم
- 1 كرفس مفروم
- 1 جزر قطع
- 1 طماطم على 4 قطع
- 5 جم كمون
- 1 بطاطس على 4 قطع
- 5 جم ملح
- 5 جم شطة
- 1 لتر شوربة. طريقة التحضير:
- في إناء على النار نضع بها زيت ثم نضيف البصل والجزر والثوم والبطاطس والكرفس والطماطم والعدس. - نضيف الشوربة ونتبله ملح وفلفل وكمون ونتركه يستوى على نار هادئه وعندما ينضج نضربه فى الخلاط, ويقدم، صحتين وعافية. العناصر الغذائية:
- السعرات الحرارية: 236. - محتوى الكربوهيدرات: 35 غرام. - محتوى الدهون: 6 غرام. - محتوى الألياف: 7 غرام. - محتوى البروتين: 13 غرام. طريقة عمل شوربة العدس الأصفر مثل المطاعم. - محتوى الدهون المشبعة: 0. 5 غرام. - محتوى السكر: 3 غرام
- كيف اسوي شوربة عدس اصفر
- كيف اسوي شوربة عدس قرمز
- كيف اسوي شوربة عدس مجروش
- كيف اسوي شوربة عدس اسود
- بورصة أبوظبى تتراجع هامشياً.. والأسهم القيادية تدعم صعود دبى المالى - معلومات مباشر
- سوق دبي يوحد نطاق تقلب أسعار جميع الأسهم
- ارتفاع معظم اسواق الاسهم في الخليج
كيف اسوي شوربة عدس اصفر
المكونات
3 أكواب ماء. 1 كوب عدس أحمر. 1 ثمرة طماطم مقطعة إلى أرباع. 1 جزرة مقطعة إلى أرباع. 2 ثمرة بصل صغير مقطع إلى أرباع. 1 بطاطس مقطعة إلى أرباع (اختياري). 4 فصوص ثوم مقشرة ومقطعة إلى أرباع. ربع مكعب مرق دجاج. 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون. نصف ملعقة صغيرة ملح بحر. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة. طريقة التجهيز
يتم وضع 3 أكواب من الماء ، والعدس ، والطماطم ، والجزر ، والبصل ، والثوم ، ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة ، ويُطهى المزيج حتى ينضج كل من العدس والخضروات ، ويترك من 20 إلى 25 دقيقة ، ويُرفع عن النار ويبرد حتى يصبح فاتر ، ويُمزج مزيج الخضار والعدس في الخلاط حتى يصبح ناعمًا (أو حتى يصل إلى الملمس المفضل لديك) ، ويمكنك هرس الحساء على دفعات في الخلاط ، وأضف عصير الليمون اختياريًا لإضافة طعم إضافي ، وتناول طبقك مع بعض البصل الطازج. [3]
طريقة عمل شوربة العدس الأصفر
طريقة عمل شوربة العدس الأصفر تعتبر واحدة من أبسط الطرق للاستمتاع بالعدس ، فهي تمثل وجبة متكاملة. طريقة عمل العدس - موضوع. 5 أكواب عدس. بطاطس. طماطم. جزر. ملح. بصل. ملعقتين زيت. طريقة التحضير
في قدر كبير، يتم تغطية العدس بـ 5 أكواب من المرقة ثم نضيف الطماطم ، والبطاطس ، والجزر ، والملح ويتم ترك المزيج على النار حتى الغليان.
كيف اسوي شوربة عدس قرمز
20 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة
كيف اسوي شوربة عدس مجروش
* ملعقة صغيرة من الكركم. * ملعقة كبيرة من بهارات الكاري. * ملعقة كبيرة من الزبدة. اسلقي الخضراوات بعد تقطيعها في ماء مغلي، حتى تنضج. اخلطي جميع الخضراوات بالخلاط الكهربائي ثم ضعي الخليط على نار هادئة..
تبلي الخليط بالبهرارت مثل اللومي الأسود والكركم والكاري والملح وضعي كمية من الماء، حيث أنت من يتحكم بكثافة المزيج. كيف اسوي شوربة عدس مجروش. قدمي الشوربة ساخنة مع قطع الخبز المحمص. نصيحة
هناك من يقدم شوربة العدس بتحميس بعض العظام مع البصل لإعطاء القليل من الدهن للشوربة. فيديو طريقة عمل شوربة العدس
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل شوربة العدس شاهد الفيديو.
كيف اسوي شوربة عدس اسود
* رشة من الملح. * نصف ملعقة صغيرة من الكركم. * نصف كوب من الشعيرية. * اسلقي العدس على النار حتى ينضج جيداً ثم ضعي الإناء على النار وسخني الزيت على النار. * أضيفي البصل المقطع واتركيه حتى يذبل ويتغير لونه، ثم ضعي اللحم المفروم واستمري في العملية قليلاً حتى يجف ماء اللحم. * أضيفي العدس المسلوق واتركيه على النار ثلاثين دقيقة ثم أضيفي إليه الشعيرية وقدميه. شوربة العدس السورية
* كوب من العدس الأصفر، المجروش. * نصف كوب من الأرز. * مكعب من الماجي. * كوب من الماء. * بصلة صغيرة، مقطعة. * ملعقة صغيرة من الملح. كيف اسوي شوربة عدس پلو. * ملعقة صغيرة من الكمون. * ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. اسلقي العدس بالماء. أضيفي الأرز حتى ينضج ثم ضعي الملح والكمون. افرمي البصلة وقلبيها بزيت الزيتون حتى يحمر واتركيهم على نار هادئة حتى يغلوا ثم قدميها مع الليمون والكمون. شوربة العدس بالخضار
* كوب من العدس المجروش. * حبتان من الجزر ، مبشورتان. * حبتان من البطاطا، مبشورتان. * حبتان من الكوسا، مبشورتان. * حبتان من الطماطم، مبشورتان. * بصلة مقطعة ناعمة. * فصان من الثوم المفروم. * ربع ضمة من البقدونس. * حبة من لومي الأسود. * نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
شوربة العدس للرجيم لا يعني اتباع حمية معينة عدم تناول أطعمتك المفضلة إلا أن طريقة طهيها قد تختلف قليلاً لتناسب الرجيم بدهون وسعرات حرارية أقل وفي وصفة شوربة العدس للرجيم نقدم وجبة مغذية ومشبعة عبارة عن عدس أحمر وبصل وثوم وبهارات بطريقة سهلة وسريعة. طريقة عمل شوربة العدس منال العالم - موقع محتويات. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 50 دقائق المقادير 2 كوب عدس أحمر مجروش 2 حبة بصل مفرومة ناعمة 1 ½ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 فص ثوم مفروم 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي طريقة التحضير نحمي الزيت قليلاً في قدر عميق ونضيف البصل والثوم ونحرك حتى يذبل. نغسل العدس جيداً ونصفيه ثم نضعه في قدر آخر ونغمره بالماء ثم نضعه على نار عالية حتى يغلي. بعد الغليان نخفف النار ونغطي القدر ونترك العدس ينضج لحوالي 30-40 دقيقة. نهرس العدس بالخلاط حتى يصبح مزيجاً ناعماً وكثيفاً ثم نضيفه فوق البصل والثوم مع البهارات ونحرك حتى تمتزج جيداً وبذلك تصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
الشركات المدرجة
مفكرة الشركات
أسعار الأسهم
القيم العادلة.
بورصة أبوظبى تتراجع هامشياً.. والأسهم القيادية تدعم صعود دبى المالى - معلومات مباشر
وارتفع سهم بنك الإمارات دبي الوطني بنسبة 1% بعد أن سجل أكبر بنك في دبي قفزة 18 بالمئة في صافي أرباحه الفصلية. وتقدم مؤشر أبوظبي 0. 5%، بينما استقر المؤشر القطري تقريبًا. وانخفضت أسهم شركة بلدنا 3. 3% بعد أن بدأ تداول سهم الشركة دون الحق في توزيعات الأرباح. واستقر المؤشر الرئيسي في السعودية إذ يلتقط المستثمرون أنفاسهم بعد المكاسب التي تحققت في الجلسات القليلة الماضية. وزاد المؤشر 4. سوق دبي يوحد نطاق تقلب أسعار جميع الأسهم. 4%، هذا الشهر، وأغلق على ارتفاع في 12 من بين 15 جلسة. وقفز سهم شركة الخُريف لتقنية المياه والطاقة 3. 6%، بعد أن وقّعت الشركة عقدًا مع وزارة البيئة بقيمة 1. 86 مليار ريال (495. 97 مليون دولار. ) وصعد سهم الشركة السعودية لتمويل المساكن 4. 4% في ثاني يوم تداول لها بالبورصة. محمد عبد السند 11:47 ص, الخميس, 21 أبريل 22 أقسام الأخبار المال جريدة المال هي جريدة إقتصادية مصرية يومية يتبعها بوابة إخبارية على الإنترنت تقدم خدمات إخبارية في البورصة، الشركات، الاقتصاد، الأسواق، البنوك، التأمين، النقل، الإستثمار، الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات بالإضافة لتغطية للأخبار السياسية و الأخبار المنوعة. اشترك بالقائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار ️المال - © 2021 All rights reserved to Almal News Studio
سوق دبي يوحد نطاق تقلب أسعار جميع الأسهم
32 بالمائة, والياه سات 1. 11 بالمائة. ترشيحات:
سهم "دبي الإسلامي" يتراجع تزامناً مع الإعلان عن النتائج المالية للربع الأول
المصدر:
مباشر
ارتفاع معظم اسواق الاسهم في الخليج
في قطر، ارتفع المؤشر الرئيسي بنسبة 0. 5 بالمئة، مع صعود سهم البنك التجاري اثنين بالمئة.
turnover}}
{{row. updatedAt}}
الشركات
القيم العادلة
العراق
الرياض ـ سبأنت
ارتفعت معظم أسواق الأسهم في الخليج في التعاملات المبكرة اليوم الثلاثاء، حيث انتعشت أسعار النفط الخام بعد انخفاض حاد في الجلسة السابقة. استقرت أسعار النفط، وهي أحد المحفزات الرئيسية للأسواق المالية في الخليج، بعدما هدأت المخاوف بشأن الطلب على الوقود في الصين من خلال تعهد البنك المركزي بدعم الاقتصاد المتضرر من قيود كوفيد-19. على صعيد العرض، قال محللون إن التخلص التدريجي من النفط الروسي من السوق سيستمر في دعم الأسعار. ارتفع مؤشر بورصة أبوظبي بنسبة 0. 8 بالمئة مدعوما بارتفاع يبلغ 2. 1 بالمئة في سهم الشركة العالمية القابضة. لكن المؤشر الرئيسي في دبي لم يشهد تغيرا يذكر، حيث قاومت المكاسب في القطاع المالي الانخفاض في أسهم الاتصالات والأسهم الصناعية. اسعار الاسهم في سوق دبي. ارتفع المؤشر الرئيسي للبورصة السعودية 0. 3 بالمئة مدعوما بمكاسب بواقع اثنين بالمئة في سهم شركة التعدين العربية السعودية (معادن) بعد أن وافقت هيئة سوق المال على طلب زيادة رأس مالها من خلال إصدار أسهم إضافية. كما ارتفع سهم أرامكو 0. 2 بالمئة. عدلت وكالة فيتش للتصنيف الائتماني أمس الاثنين نظرتها المستقبلية لأرامكو إلى "إيجابية" من "مستقرة"، مشيرة إلى تحرك مماثل بشأن التصنيف السيادي للبلاد.