وصف الطبخ:
تعتبر سلطة الفاكهة الخالية من الدهون مناسبة في أيام الصيام ، لمن يلتزم بالتغذية السليمة ، وهي مناسبة بشكل عام في فصل الربيع خلال فترة تجويع الفيتامينات. يعد تحضير السلطة أمرًا سهلاً ، حيث يمكنك تغيير قائمة المكونات وإضافة الأطعمة المفضلة لديك. في الوصفة خطوة بخطوة ، ستجد نسختي من هذه السلطة. الغرض: لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر / للحصول على طاولة احتفالية
المكون الرئيسي: الفاكهة
الصحن: سلطات / حلويات
النظام الغذائي: وجبات خفيفة
مكونات:
تفاح - 1/2 قطعة
كمثرى - 1/2 قطعة
موز - 1 قطعة
البرسيمون - 1/2 قطعة
ماندرين - 1 قطعة
كيوي - 1 قطعة
برتقال - 1 قطعة
العنب - 50 جرام
حبات الجوز - 30 جرام
رقائق جوز الهند - 1 ملعقة صغيرة
نخالة - 2 ملعقة كبيرة. سلطة فواكه خالية من الدهون - وصفة خطوة بخطوة بالصور | وصفات 2022. ملاعق
الحصص: 2
كيفية صنع سلطة فواكه قليلة الدهن
سلطة الفاكهة الخالية من الدهون - الصورة الخطوة 1
تحضير المكونات الخاصة بك. سلطة الفاكهة الخالية من الدهون - الصورة الخطوة 2
نقطع التفاح إلى مكعبات صغيرة. سلطة الفاكهة الخالية من الدهون - الصورة الخطوة 3
نقطع الكمثرى إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى التفاح. سلطة الفاكهة الخالية من الدهون - الصورة الخطوة 4
نقطع الموز إلى قطع من الكمثرى والتفاح.
- طريقة عمل سلطة الفواكه - اليوم السابع
- سلطة فواكه خالية من الدهون - وصفة خطوة بخطوة بالصور | وصفات 2022
- افضل ممسحة ارضيات 3d
- افضل ممسحة ارضيات hdf
- افضل ممسحة ارضيات فينيل
طريقة عمل سلطة الفواكه - اليوم السابع
إضافة الحليب إلى سلطة الفواكه في الطبق، وتقديمها باردة. سلطة الفواكه الصيفية العملاقة
ثلاثون دقيقة
خمسة عشر شخصاً
عشر حبات من كلٍ من:
المانجا. الكيوي. الرمان. ست علب من الفراولة. سكر -حسب الرغبة-. ماء ورد. تقطيع المانجا إلى شرائح طولية ومتوسطة الحجم، ووضعها جانباً. طريقة عمل سلطة الفواكه - اليوم السابع. تقشير الكيوي وتقطيعه إلى حلقات، ووضعه جانباً. تقطيع الرمان وإخراج البذور منه وخلطه مع القليل من السكر وماء الورد. تقطيع الفراولة إلى شرائح وخلطها مع القليل من السكر وماء الورد، مع ترك خمس عشرة حبة كاملة مع الأورق الخضراء للتزيين. تشكيل السلطة:
صف الفواكه كالآتي: رمان، مانجا، كيوي ومن ثم الفراولة في فازة كبيرة. تكرار صف الفواكه كالآتي: مانجا، رمان، كيوي، وأخيراً قطع الفراولة المخصصة للتزيين، مع إضافة القليل من الرمان. طريقة عمل سلطة فواكه بالفيديو
وصفة شهية و صحية لا تأخذ الكثير من الوقت بخطوات سهلة.
سلطة فواكه خالية من الدهون - وصفة خطوة بخطوة بالصور | وصفات 2022
تصفيتها من ماء السلق واغسليها تحت الماء البارد واتركيها جانباً. يتم وضع مقلاة عميقة بها كمية من الزيت علي النار واتركي الزيت حتي يسخن. ضيفي البصل المفروم الي الزيت الساخن مع التقليب المستمر للبصل حتي يتحول لون البصل الي اللون الذهبي. قومي بإضافة الفلفل الاسود والكاري الي البصل مع التقليب للمكونات لمدة دقيقة علي النار. ضيفي الي المكونات قطع الفلفل الاحمر والثوم المفروم مع تقليب الخليط علي النار لمدة دقيقتين. اذابة مكعب المرقة الي كوب الماء ثم قومي باضافة كلا من الماء وصلصة الطماطم الي الخليط السابق. تقليب الخليط حتي يتجانس ثم قومي بترك الخليط حتي يغلي علي النار. يتم تشغيل الفرن الكهربي علي درجة حرارة 190 درجة واتركي الفرن حتي يسخن. قومي بتجهيز طاجن الفرن من خلال اضافة كلا من البطاطس المسلوقة ومكعبات السمك و الجمبري و الكاليماري. يتم توزيع صلصة الطماطم التي تم اعدادها علي وجه طاجن فواكه البحر. ضعي طاجن فواكه البحر في الفرن لمدة ثلث ساعة او حتي تنضج مكونات الطاجن. والآن يتم اخراج طاجن فواكه البحر من الفرن بعد اكتمال نضج الطاجن ثم قومي بتقديمه وبالهناء والشفاء. طريقة عمل سلطة فواكه البحر المجمدة
تتميز هذا النوع من السلطة بسهولة التحضير كما انها تحتوي علي كلا من البروتينات والفيتامينات، والاملاح المعدنية.
الكلمات الرئيسية: سلطة فواكه، لذيذة،، يساعدنا على إضافة الكلمات الأساسية: تنسيق الملف: JPEG () 1280x1130 حجم الملف: 242KB License: Public Domain Dedication (You can copy, modify, distribute and perform the work, even for commercial purposes, all without asking permission. ) حصة مع أصدقاء (إذا كنت تشعر بهذا الموقع المفيد، الرجاء النقر فوق الأزرار اليسار الاجتماعي تقاسمها مع الخاص بك الأصدقاء شكرا لكم! ): التصويت ليعمل هذا التصميم: 5 39 people votes
عرض افضل ممسحة ارضيات مع الدلو الخاص بها مع معطر ارضيات اللافندر من زهرة اذار و مطهر السيف 500 مل. أفضل 8 ممسحات رذاذ لتنظيف المنزل لعام 2021 - كيفية - المنزل والحديقة. مساحة بالعربة سهلة الاستخدام ومريحة ولها قدره قويه على امتصاص السوائل وتنشيف الارضيات المبلله ومزودة بعجلات لتحريكها بسهولة،
ستمنحك منزل نظيف وجاف بسهولة وسرعة. مع معطر الارضيات من زهرة اذار برائحة اللافندر بسعة 500 مل،
رائحة اللافندر ستمنح منزلك هاله عطريه محببه تنتشر وتفوح لفترات طويلة. و مطهر السيف بسعة 500 مل بتركيبته الفعالة والفائقة في الحماية والتعقيم لمكان صحي وامن لك ولاسرتك ، فهو مبيد قوي للجراثيم والبكتيريا. افضل ممسحة ارضيات مع معطر ارضيات ومطهر
عرض مميز للمساحة الرائعة بالدلو الخاص بها + معطر الارضيات برائحة اللافندر ومطهر السيف 500 مل بسعر خاص من زهرة اذار.
افضل ممسحة ارضيات 3D
هل هناك الكثير من الأجهزة فى الخزانة ؟ تخلص منهم جميعاً فى مقابل ممسحة و مكنسة all-in-one vacuum and steam. حيث يمكنك شفط الفتات و التنظيف بالبخار للأرضيات الصلبة فى نفس الوقت. مع تحكُم رقمى سهل يعمل باللمس سوف تكونى قادرة على التبديل سريعاً بين أوضاع البخار المنخفض والبخار المتوسط والبخار المرتفع و وضع المكنسة الكهربية. افضل ممسحة ارضيات 3d. ولا تقلقى بخصوص الجراثيم حينما تقومين بإفراغ خزان الأوساخ لأن لديه نظام تفريغ للأوساخ لا يتطلب منك أن تمسكيه. ربما يعجبك أيضا
عن المؤلف إهتماماتي تتركز في التقنية ومقارنة أحدث الأدوات والأجهزة وزيارة معارض التقنية الحديثة مثل معرض اللإلكترونيات الاستهلاكية في لاس فيغاس و معرض جايتكس (معرض تجاري سنوي للحواسيب والإلكترونيات في دبي) ـ أيضا أقوم بالبحث عن الإنترنت و في الحياة اليومية عن أهم الصفقات التجارية للعديد من المنتجات ، يمكنك أن تجدني في أحد متاجر الملابس أو أبحث عن أحدث الألعاب المناسبة للأطفال أو عن أفضل أكسسوارات السيارات.
افضل ممسحة ارضيات Hdf
بلمسة زر تقوم ممسحة البخار هذه يمكنها التحول إلى مُبخر يدوى. سواء أكنتى ترغبين فى تعقيم الأرضية ، الموائد ، المواقد ن الجدران أو احواض الإستحمام ، هذه الممسحة البخارية المتعددة الأغراض سوف تقوم بذلك. حتى أنها تحتوى على ملحق ينزلق على السجاد حتى يمكنك أن تقومى بما هو أبعد من تنظيف الأرضيات الخشبية. Hoover TwinTank Steam Mop 56 دولار امريكى الافضل لتخصيص التنظيف
اشتري الآن! من الذى لا يُحب الخيارات ؟ خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالنظافة. هذا النظام ذو الخزانين يجعلك تنظفين بالبخار فقط أو بمحلول مُطهر ، ويسمح لكى بأن تقومى بضبط التنظيف سواء ثقيل أو خفيف. افضل ممسحة ارضيات مع معطر ارضيات و مطهر - متجر زهرة اذار. بالإضافة إلى وجود سلك كهرباء بطول 30 قدم مما يجعل المناورة سهلة. O-Cedar Microfiber Steam Mop 66 دولار أمريكى الأفضل لعملية تنظيف سهلة
اشتري الآن! إنها تزن 5 أوقيات فقط ، هذه الممسحة الخفيفة الوزن مصممة للقيام بتنظيف بخارى قوى ، حتى تستمتعى بنتائج خالية من البُقع. وتاتى أيضاً بجزء ملحق يبرز منها حتى يسهُل تنظيف سجادك. Shark S3501 Steam Pocket Mop 53 دولار أمريكى الأفضل من حيث عدم إحتياجها المستمر لإعادة الملئ
اشتري الآن! هذه الممسحة تبهر العملاء من حيث سرعة تسخينها ، مما يجعلها مثالية للطوارئ حينما عندما ينسكب شيئ ويحتاج لتنظيف فورى.
افضل ممسحة ارضيات فينيل
ممسحة SC5 Karcher SC5
و هذه الممسحة مثالية في القضاء على البقع الصعبة ، و من أهم مميزاتها أن الجزء الخاص بالتنظيف يمكن فكه و غسله بسهولة و يسر ، و هذا يساعد على النتظيف بفعالية أكبر. ممسحة Vax Steam
و هذه الممسحة مختلفة تماما عن كل السابق ذكرة ، و ذلك في أنها يمكن استخدامها بشكل أسهل لأنها قابلة للحمل ، و لكن يعيبها أنها غير عملية مثل الأنواع السابق ذكرها.
تصميم مميز خفيفة الوزن وعملية لتنظيف أصعب المناطق. بطارية مدمجة تدوم حتى 30 دقيقة من الاستخدام المتواصل قابلة للشحن. مناسبة لتنظيف مختلف الأرضيات والسجادات بفعالية واداء عالي. امكانية تصغير حجمها لتنظيف السيارات والمركبات بطريقة عملية. مزودة بملحقات عديدة لمختلف أوضاع التنظيف. سرعات تنظيف قابلة للتعديل بكل سهولة. خزان بسعة 600مل قابل للتفكيك. ممسحة المايكروفايبر المسطحة قابلة للدوران 360° مع أداة التنظيف الذاتي لأرضية نظيفة ولامعة Flat Mop for Hands-Free Washing & Easy Cleaning لا شك أن تنظيف الأرضيات والسجادات أمر مرهق خاصة بأدوات التنظيف التقليدية! هذه الممسحة المسطحة القابلة للطي ستكون أفضل مساعد لك في أعمال التنظيف المنزلية، فهي تمنحك تنظيف فعال بفضل ممسحة المايكروفايبر الدقيقة بسهولة وبدون عناء، بالاضافة إلى تزويدها بأداة للشفط والتنظيف الذاتي أثناء الاستعمال. مقبض معدني قابل للدوران 360° يمكنك من الوصول لأصعب المناطق. افضل ممسحة ارضيات hdf. ممسحة من المايكروفايبر قابلة للتغيير مع ممسحة إضافية مدمجة. ألياف دقيقة عالية الجودة بقدرة امتصاص عالية. مزودة بأداة للشفط والتنظيف الذاتي للممسحة. طول المقبض: 124 سم.
ممسحة Bissell PowerFresh Lift-Off Pet
– اختيار المدى المتوسط لدينا هو نموذج محدث من بيسيل ، يحتوي هذا الطراز المحدّث من PowerFresh Lift-Off على بعض الميزات و التحسينات الجديدة الرائعة ، نحن نحب الشريط المرن حول منصات التنظيف ، والتي تقضي على البقع الصعبة ، كما إنها تمتاز بإنتاج البخار بشكل أسرع ، والخزان الأكبر ، والحبال الأطول ، واختيار المستوى كلها تحسينات مدروسة تجعل من هذه الممسحة أسهل في الاستخدام ، وتجعل التنظيف أقل من الأعمال الروتينية! – الميزة المفضلة لدينا هي تقنية Easy Scrubber لتنظيف البقع الصعبة ، و تجمع هذه الوحدة المطاطية بين الشفرات والفرشاة في أداة واحدة ، إنها مثالية للحصول على الأوساخ الصعبة والمنعدمة من بلاطك ، ويمكن أيضًا أن تكون أداة رائعة للوصول إلى الجص البلاستيكي ، كما انها تأتي مع ضمان لمدة سنتين. – سلبيات الممسحة هي أن خزان المياه هو صغير بعض الشيء لملئه ، نظرًا لأنه غير قابل للإزالة ، يجب أن تضغط على الوحدة بأكملها فوق الحوض ، و يمكنك أن تملأها من زجاجات المياه على الأرض ، و لكن من السهل أن تنسكب الماء وتحدث بعض الفوضى ما لم تفعل ذلك على الحوض ، وقال بعض المراجعين أيضا أن الغطاء هو تصميم غريب.