#10
مشكورة إختي أترجة وما قصرتي إن شاء الله بمرهم وأجيك على بنتي........
#12
يعافيج ربي أختي أحنا لبعض أي شي أنا حاضرة من عيوني استفسارات عن أي شي.
الحذاء الطبي للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
فالغاية من هذه السلسلة إيصال الفكرة التالية: استشر طبيبك فيما يتعلق بأقدام طفلك واقتنع بكلامه إن أخبرك بعدم حاجة طفلك لأي علاج. في أغلب الأحيان فإنّ الوالدين هما أول من يلاحظ التفاف القدم للداخل عندما يبدأ الطفل بالمشي، ولكنّ هذه الحالة قد تظهر عند الأطفال في مختلف الأعمار لأسبابٍ مختلفة. وفي بعض الأحيان يؤدي التفاف القدم الشديد نحو الداخل إلى تعثر الأطفال، أو سقوطهم أرضاً بسبب تلامس أصابع قدمهم بعقب القدم الأخرى. إنّ التفاف القدم للداخل عادةً غير مؤلمٍ ولا يؤدي إلى التهاب المفاصل. يتصحّح الالتفاف عند الأغلبية العظمى من الأطفال الأصغر من عمر الثماني سنوات غالباً من تلقاء نفسه من دون استخدام الجبائر، أو الدعامات، أو الجراحة، أو أيّ معالجةٍ خاصّة. الحذاء الطبي للاطفال شلل الدماغ. ولكنّ الطفل الذي يترافق الالتفاف عنده مع الألم أو التورم أو العرج، يجب أن يتمّ تقييمه من قبل جراح عظام. اعداد: hammad Shlhoub ترجمة وتدقيق لغوي: Yazan Assaf تدقيق علمي: Dania Humaidan اشراف لغوي: Amani Alhalabi تعديل الصورة: Dalia Alkhabbaz المقال: المصدر:, (n. d. ). Intoeing-OrthoInfo - AAOS. [online] Available at: [Accessed 23 Jan. 2015].
الحذاء الطبي للاطفال انواع
وكذلك يفضل استخدام أحذية لينة ومرنة وخفيفة، كما يجب الابتعاد عن الأحذية الكبيرة بحجة أن الطفل سوف ينمو لأنها قد لا توفر الدعم اللازم حتى ذلك الوقت. والأفضل هو أن تكون مقدمة الحذاء أطول من الأصابع بما يقارب عرض الأصبع كما يجب تفحص قدم الطفل بعد استخدام الحذاء الجديد للتأكد من عدم وجود آثار احمرار أو تهيج في الجلد نتيجة سوء اختيار المقاس أو النوعية. اختر الحذاء الصحي
أحذية الرجال يجب أن تأخذ شكل القدم وتوفر مساحة رحبة للأصابع و أن تكون أرضية الحذاء مصنوعة من مادة تمتص الصدمات، وعادة ما ننصح بأن الحذاء الذي يصدر صوتاً عند المشي ليس صحياً لأن الصوت يعني قسوة المادة المصنوع منها النعل، أما الحذاء اللين فإنه لا يصدر صوتاً عند ارتطامه. الحذاء الطبي للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. أحذية العمل تعتمد على نوعية العمل، فالأشخاص الذين يعملون في المصانع والورش ويكونون معرضين لسقوط أجسام ثقيلة على أقدامهم ينصح لهم باستخدام حذاء ذي مقدمة مدعمة بالجلد السميك والحديد (Steel Toe Boxes)، وعند كثير من العمال ينصح باستخدام الحذاء ذي الرقبة المعروف باسم (Boot)، أما في الأطباء والمدرسين والمهندسين فالحذاء اللين المرن ينصح به. أحذية النساء وهنا تكمن الغالبية العظمى من مشاكل الأقدام عند النساء حيث أن الجري وراء الموضة والأناقة يدفع الكثير منهن لاستخدام الأحذية ذات الكعب العالي والمقدمة الضيقة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية والأمراض التي تصيب أصابع القدم والكاحل والعقب والركبتين والظهر حيث أن هذة الأحذية تؤدي إلى سوء توزيع لوزن الجسم وتركز الضغط على مقدمة القدم والأصابع.
اقرأ أيضا:
الارتداء المفرط للأحذية ذات الكعب العالي أضرار لاتحصى
أسوأ الأحذية لقدمك. الكعب العالى أناقة ولكن متاعبه كثيرة.
انقليه على المناديل الورقية الخاصة بالمطبخ وأحضري قالب بايركس ثم رصي طبقة من الباذنجان، ثم رصي فوقه طبقة من الفلفل، ثم طبقة من اللحم المفروم، وطبقة أخرى من الباذنجان والفلفل، وأخيرًا أضيفي الصلصة على الوجه. أدخلى القالب الفرن حتى يأخذ لونًا ذهبيًا رائعًا، ويقدم ساخنًا مع السلطة الخضراء والبطاطس. اقرئي أيضا: 7 وصفات طواجن طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم الكانيلوني باللحم المفروم من أشهى الأطباق الإيطالية، ومناسب جدًا للعزومات لمذاقه الشهي وشكله الرائع. مقادير عجينة الكانيلوني: ½ 1 الكوب من الدقيق. ½ 1 الكوب من الحليب السائل. 4 بيضات. ¼ ملعقة صغيرة فلفل. 2 ملعقة كبيرة زيت. ½ ملعقة صغيرة ملح. مقادير الحشوة: ½ كيلوجرام لحم بقري مفروم. 2 بصلة مبشورة. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 10 اكلات سريعة باللحم المفروم | المرسال. ملعقة كبيرة سمن أو زيت. مقادير التزيين: 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم. ملعقة كبيرة زيت. ½ كيلوجرام جبنة موتزاريلا أو شيدر مبشورة. طريقة تحضير الكانيلوني: لعمل العجين، اخلطي جميع المقادير جيدا بالخلاط أو يدويا، ثم صفيها بمصفاة سلك. اطهي اللحم المفروم عصاج بالزيت مع البصل والبهارات جيدا. في مقلاة على النار، ضعي مغرفتين من العجين واقليها لتصبح قرصًا ذهبي اللون.
طبخات باللحم المفروم والبطاطس طريقة عمل - Chef Akramyou
اتركي زيت الزيتون يسخن في مقلاة كبيرة واقلي كرات اللحم حتى تكتسب لوناً ذهبيا من كافة الجوانب. خففي النار وأضيفي الطماطم المعلبة واتركيه لمدة 15 دقيقة مع التحريك كل دقيقتين، بعد ذلك عليكي إضافة الملح والفلفل والبقدونس مع التحريك بشكل جيد. طريقة طبخ اللحم المفروم - Layalina. ذوبي الزبدة في مقلاة أخرى وقلّي السبانخ لمدة دقيقة أو دقيقتين مع التحريك المستمر مع إضافة الملح والفلفل حسب الرغبة، وعندما تُصبح جاهزة أضيفيها لكرات اللحم. قدميها مع إضافة قطع جبنة الموزاريلا متوسطة الحجم [1]
حلقات البرغر بالبيض
يمكن استخدام هذه الوصفة لتحضير وجبة سريعة وشهية فهي لا تتطلب سوى 30 دقيقة لتصبح جاهزة، كل ما ستحتاجه لطهيها هو:
ملح كوشير
فلفل أسود مطحون
ملعقتين كبار من الزبدة
4 بيضات
4 شرحات من جبنة الشيدر
3 ملاعق صغيرة من الميونيز
ملعقة كبيرة من صلصة سريراتشا الحارة
8 شرائح بيكون مطهوة
خس
طريقة التحضير
قومي بتقسيم اللحم إلى 3 قطع متساوية واصنعي منها أقراصاً دائرية باستخدام كأس زجاجي، وبعد ذلك أزيلي القسم الداخلي بحيث يُصبح اللحم على شكا حلقات مفرغة واستخدمي اللحم الزائد لتشكيل حلقة رابعة. ضعي مقلاة كبيرة على نارٍ هادئة وذوبي فيها الزبدة وقومي بطهي حلقات اللحم لمدة دقيقتين واقلبيها، بعد ذلك اكسري بيضة في منتصف كل حلقة وتبليها بالملح والفلفل ثم غطيها واطبخيها حتى يتماسك بياض البيض (لحوالي 5 دقائق).
10 اكلات سريعة باللحم المفروم | المرسال
صبي فوقها عصير الطماطم والمعجون بالبيض والملح والفلفل والبهارات. أدخليها الفرن إلى أن يحمر وجهها وتقدم مع الأرز ساخنة. طريقة عمل اللازانيا من منا لا يحب اللازانيا؟ فهي من أشهر الأطباق الإيطالية وأحلاها. يمكنك عمل صينيتين وحفظ واحدة منها في الفريزر لتضعيها في الفرن في يوم ليس عندك وقت لطبخ الغداء فيه. المقادير: 1 عبوة لازانيا. 1 كيلو لحم عصاج. 3 برطمان صوص المكرونة. 500 جرام جبن ريكوتا. 500 جرام جبن موتزريلا. زيت زيتون. ملح وفلفل. طريقة التحضير: ادهني جوانب وقعر الصينية بزيت الزيتون و سخني الفرن. طبخات باللحم المفروم والبطاطس طريقة عمل - Chef akramyou. جهزي رقائق اللازانيا حسب إرشادات العبوة. ابدأي بوضع اللازانيا على قعر الصينية بحيث تغطي كل واحدة ١/٤ من الأخرى. افردي ربع كمية اللحم المفروم فوق اللازانيا وربع الجبن الريكوتا. ثم غطي الطبقة بصوص المكرونة وانثري قليلا من الملح والفلفل. غطي بطبقة ثانية من اللازانيا. كرري الخطوات أربع أو خمس مرات. ضعي بعض صوص المكرونة ثم انثري نصف الجبن الموتزريلا. كرري نفس الخطوات للصينية الثانية. ضعيه في الفرن لمدة نصف ساعة أو حتى يتحول لون الجبن إلى بني. قدميها ساخنة. طريقة عمل محشي البطاطس المقادير: كيلو بطاطس صغيرة الحجم.
طريقة طبخ اللحم المفروم - Layalina
اقلبي الطنجرة على منسف التقديم، ثم زيني وجه المقلوبة بكمية اللحمة المتبقية والمكسرات المحمصة. يمكنكِ الآن تقديم طبق المقلوبة. الأرز والبازلاء
مكونات طبخة الأزر والبازلاء باللحم المفروم:
نصف كيلو لحم أحمر مفروم. نصف كيلو بازلاء. 3 ملاعق صغيرة زيت نباتي. بصلة مفرومة. ملعقة صغيرة فلفل أبيض. مكعبان مرق ماجي. ملح حسب الرغبة. 5 أكواب ماء. مكسرات محمصة للتزيين. طريقة تحضير الأرز والبازلاء باللحمة المفرومة:
ضعي وعاء متوسط الحجم على الغاز وضعي فيه الزيت وأضيفي له البصل وأطهيه حتى يذبل. أضيفي اللحمة للوعاء وقلبيه من وقت لآخر حتى ينضج. في هذه الأثناء ضعي البازلاء في وعاء آخر واسكبي فوقها كمية الماء المغلي وضعيه على نار متوسطة حتى تنضج البازلاء. ازيلي البازلاء من الماء، وأضيفيها إلى وعاء اللحمة مع 3 أكواب من الماء وحركيهم جيداً. أضيفي الملح والفلفل ومعكبان الماجي لوعاء اللحم والمرق ودعي المزيج حتى يبدأ بالغليان. أضيفي الأرز بعد نقعه وغسله إلى الوعاء، واتركيه على نار متوسطة حتى ينضج الأرز (حوالي 20 – 25 دقيقة). ارفعي الوعاء عن الغاز، اسكبي الأرز والبازلاء في طبق التقديم. زينيه بالمكسرات المحمصة وقدميه.
طريقة التحضير: سخنى الفرن على حرارة 150 درجة مئوية. ادهنى صينية بايركس 13x9 بوصة بقليل من الزيت. فى طاسة كبيرة اطهى اللحم المفروم مع الملح والفلفل على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق، مع التقليب حتى يطهى اللحم جيدًا، ثم صفيه. أضيفي الزبد إلى حلة متوسطة وذوبيها على نار متوسطة إلى منخفضة. أضيفي البصل واطهيه لمدة دقيقتين مع التقليب حتى يصبح لينًا. أضيفي الدقيق واطهيه مع التقليب المستمر لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تظهر الفقاعات على السطح، وارفعيه من على النار ثم أضيفي الزعتر إلى المزيج وقلبيه. أضيفي اللبن إلى خليط البصل والدقيق وقلبيه، ثم سخنيه على النار حتى يغلي مع التقليب المستمر. عندما يغلي قلبيه لمدة دقيقة إضافية ثم ارفعيه من على النار. أضيفي كوبين من الجبن المبشور إلى المزيج وقلبيه حتى يذوب. رصي نصف كمية البطاطس في الصينية، ثم افردي اللحم المفروم فوقها وغطي اللحم بكمية البطاطس المتبقية. صبي الصلصة بالجبنة المطهوة فوق البطاطس. غطي الصينية بالفويل، وأدخليها إلى الفرن لتخبز لمدة ٤٥ دقيقة. أخرجي الصينية ورشي الكوب الباقي من الجبن المبشور على الوجه ثم أدخليها إلى الفرن مرة أخرى دون غطاء الفويل لتخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى حتى يحمر الوجه وتصبح البطاطس طرية والصلصة تغلي وتكون فقاعات.
ذات صلة كيف اطبخ اللحم المفروم طريقة حمس اللحم المفروم
فطيرة اللحم المفروم
المكوّنات
ملعقة كبيرة من الزبدة، وكمية من الزيت. حبة من البصل المُقطع إلى قطع صغيرة. 150 غرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. رشة كمية قليلة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من التوابل المُشكلة. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ملعقتان كبيرتان من الخل. نصف كوب من لبن الزبادي. حبتان من البندورة المُقطعة إلى قطع صغيرة الحجم. عجين الفطائر المجهز في وقت سابق. طريقة التحضير
يُسخن الفرن على درجة حرارة تصل إلى 2000 درجة مئوية. يوضع الزيت والزبدة في وعاء على نار متوسطة، كما ويوضع البصل فوقها. يُحرك البصل جيداً حتّى يُصبح طريّاً، ثمَّ يُضاف اللحم المفروم إليه. يُقلّب اللحم جيداً حتّى يُصبح أحمر اللون. يُضاف الفلفل والملح والتوابل المُشكلة إلى اللحم المفروم. تُطفأ النار، ويُزال الوعاء عنها، ويُصفّى اللحم المفروم في وعاء آخر. يُخلط الخل، والطحينة مع لبن الزبادي. تُضاف البندورة إليها. تُمسح أوعية الخبز بكمية قليلة من الزبدة. يُرش كمية قليلة من الطحين فوق سطح الطاولة، وتُفرد العجينة، ولا بدَّ من أن تكون ذات سمك رقيق. يُقطع العجين إلى شكل دائريّ وبحجم 6 سنتيمتر؛ وذلك بواسطة قطاعة العجين.