وإليك بعض السبل التي تساعدك على التركيز والانتباه وتطوير مهارات القراءة السريعة لتقليل الوقت الذي تستغرقه في القراءة، وغالبية المهتمين يطلقون عليها أشياء أخرى "Other Thing" أو يطلق الباحثون عليها "الاستعراض السريع "Quik Review" ، حيث يتم التعرف على محتوى النص بنظرة سريعة وشاملة قبل القراءة التفصيلية، وإليكم بعض ما يتضمنه الاستعراض السريع أو الأشياء المختلفة:
مدة الاطلاع على محتويات الكتاب تتراوح (بين 30 و60) ثانية فقط، ويكون المرور على العناوين فقط والنظر إلى الصور والرسوم والجداول إذا وجدت، تصفح سريع للكتاب مع قراءة الفقرة الأولى والأخيرة منه، ومشاهدة الكلمة التي تبدأ بها الفقرات. ثم يغلق الكتاب ونطرح على أنفسنا الأسئلة التالية:
ما الفكرة الرئيسية للكتاب؟
ما نوعية هذا الكتاب؟
ما هدف الكاتب من كتابه هذا؟
في البداية ستظن بأنك غير قادر على الإجابة عن تلك الأسئلة الثلاثة بينما لو أنك قمت باستعراض المحتويات وبطريقة صحيحة لكانت ستتوفر لديك المعرفة العامة للكتاب وسوف تساعدك القراءة السريعة في ترسيخ وتذكر الأفكار أكثر من القراءة العادية والبطيئة. ومن أهم تطوير مهارات القراءة السريعة أن تتم بالعين والدماغ فقط دون الصوت أو ربط الصوت بالقراءة (Vocalization) والقراءة بالنسبة إليك يجب أن تكون مشابهة للنظر خضراء شاسعة وعلى مدى البصر، أي أن القراءة تمثل بانوراما للأفكار (Panorama of Ideas).
- التمرين الأول في دورة مهارات القراءة السريعة - YouTube
- القراة السريعة | المرسال
- القراءة السريعة كيفية تعلم هذه المهارة وكيفية تطبيقها وتعليمها لابنك - موقع خبير
- كتب fast reading methods - مكتبة نور
- ترتيب دوري السلة السعودي للإعتماد
- ترتيب دوري السلة السعودي والعالمي
- ترتيب دوري السلة السعودي الفرنسي
- ترتيب دوري السلة السعودي للاستثمار
التمرين الأول في دورة مهارات القراءة السريعة - Youtube
في الأسبوع الثالث من التدريب عليك استخدام ما يعرف بالمؤشر بالتوجيه العلوي، ويتم باستخدام القلم أو الإصبع من أجل أن تتحرك العين بشكل سريع على طول النص الذي بين يديك، مما يرفع من سوية القراءة السريعة لديك، حيث تتمكن العين من متابعة ستة كلمات على كل جانب من المؤشر في نفس الوقت. والمؤشر يجب أن يكون على مسافة 1, 25 سنتي متر عن النص، وستجد أن سرعة القراءة لديك قد تضاعفت لديك لمرتين أو ثلاثة أضعاف في غضون واحد وعشرين يومًا فقط. أمّا في الأسبوع الرابع عليك التعود على قراءة الكلمات في مجموعات، بحيث تقرأ الجمل المكونة من عدة كلمات وذلك لأن المخ يقوم بمعالجة الجمل التامة بشكل أفضل من الكلمة المفردة لوحدها. كتب fast reading methods - مكتبة نور. في الأسبوع الخامس عليك إقناع نفسك بأنك تمتلك القدرة على تحقيق الهدف الذي خطط له من خلال القراءة السريعة، فأنت تمتلك مقومات القراءة بسرعة بشكل كامل تقريبًا، واستخدامك لكلمات تحفيزية لنفسك تجعلك تصل للهدف المنشود. الأسبوع السادس يخصص لتدريب العين لتحضيرها للقراءة وذلك قبل البدء بستين ثانية على الأقل، وهذا ما يسمى بتمرين الإحماء للعين كي لا تصاب بالإرهاق، وإليك بعض هذه التمرينات:
تمرين الكتابة بالعين
يؤدي هذا التمرين لزيادة مرونة عضلات العينين ويزداد نطاق حركتها، ويتم بالشكل التالي:
قم بتخيل أنك تمسك بفرشاة بعينك وتقوم بكتابة اسمك عل أبعد جدار في غرفتك، مرة بأحرف متصلة وأخرى بأحرف منفصلة.
القراة السريعة | المرسال
كيف أتدرب على القراءة السريعة؟ يمكن التدرب باستخدام مؤق الهاتف وضبطه على دقيقة ثم نبدأ في نفس الوقت القراءة بسرعتنا العادية المتوسطة إلى غاية انتهاء الدقيقة، ثم ننظر كم عدد الكلمات التي قمنا بقراءتها في تلك الدقيقة، طبعا عدد الكلمات سيكون قليل جدا في التجربة الأولى، ستقوم بإعادة التجربة الكثير من المرات مع الزيادة في السرعة في كل تجربة بشكل تجريبي إلى غاية الوصول إلى سرعة قصوى ويشترط لإثقان مهارة القراءة السريعة التدريب بشكل يومي لما يقارب الثلاثين دقيقة، ويفضل البداية البداية بكتب سهلة مثل مجاميع القصص.
القراءة السريعة كيفية تعلم هذه المهارة وكيفية تطبيقها وتعليمها لابنك - موقع خبير
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كتب Fast Reading Methods - مكتبة نور
بينما تبلغ في الدول الغربية حوالي 250 كلمة في الدقيقة. أما الاستيعاب فتتساوى الدول العربية مع الغربية حيث تتراوح بين 45% و50%. 1- عليك وضع تحدي يومي أمامك لقراءة أكبر قدر ممكن من الكتب في وقت قصير ، حيث أنه عليك الاكثار من القراءة مع محاول القراءة بشكل اسرع كلما زادت نسبة قراءتك ، وعليك ايضاً أن تركز جيداً على الفهم العام للنص الذي تقوم بقراءته. 2-عليك ان تقرأ بعينيك فقط دون التلفظ بالكلمات التي تقرأها ، وحتى لا تقوم بتحريك شفاهك ، وينصح المختصون بدأ بقراءة المقالات التي توضع على هيئة أعمدة فهذه المقالات تمكنك من الانتقال بصورة سريعة بين الأسطر فستساعدك على الاعتياد على القراءة السريعة. التمرين الأول في دورة مهارات القراءة السريعة - YouTube. 3- عليك وضع تصور في خيالك للكلمات التي تقوم بقراءتها ، فعلى سبيل المثال إذا متا تقوم بقراءة رواية فعليك تخيل صورة إخراجية لها ، حيث يقول احد المؤلفين عن سرعة القراءة (عندما تجتمع القراءة والتصور تصبح السرعة و الإدراك أعلى). 4- اجعل حركة عينك سريعة أثناء القراءة وحاول ان تجعل مدارها يحتوي عدد من الكلمات في السطر الواحد وتنقل بينهم بشكل اسرع. 5- قم بالتنقل بين الأسطر والصفحات بشكل اسرع لسرعة الارتباط واختصار الوقت.
القراءة السريعة من أهم المهارات التي عليك تعلمها إذا كنت من عشاق القراءة وتريد تحصيل اكبر قدر ممكن من المعلومات في وقت قصير. القراءة السريعة
فعلى عكس ما يتصوره البعض عن القراءة السريعة انها تقف كحاجز بين القارئ والمعلومات التي يريد الحصول عليها بسبب التسرع في الانتهاء من القراءة دون التركيز في المحتوى ، إلا ان الدافع الحقيقي للشخص الذي يحاول تعلم القراءة السريعة هو انه يسعى بقراءة النص الذي بين يديه بسرعة كبيرة وكذلك الاحتفاظ به في الذاكرة لأطول وقت ممكن بالإضافة إلى تطوير قدرته على استيعاب المعلومات بشكل اسرع. وقد أصبح اليوم هناك حاجة حقيقية لتعلم القراءة السريعة ، وخصوصاً في ظل التغير التكنولوجي السريع جداً الذي يتطور كل يوم ، حيث أننا خلال الدقيقة الواحدة نستقبل عدد كبير من الأخبار التي تأتينا على الهواتف الجوالة ، او من خلال مواقع التواصل الاجتماعي ، ولذلك علينا تعلم مهارة القراءة السريعة حتى نكون ملمين بما يحدث حولنا ، حيث تفيد الدراسات التي أوضحت أن الطفل الأميركي يقرأ 13 كتابا في السنة ، بينما لا تتجاوز قراءة الطفل العربي 15 صفحة في السنة كذلك سرعة القراءة التي يبلغ معدلها في الدول العربية بين 150 و170 كلمة في الدقيقة.
موقع شبابيك ينشر في التقرير التالي ترتيب دوري السلة المصري 2022 رجال، والذي اشتعل بشكل كبير بين الفرق المصرية خلال الموسم الجاري. وإليكم جدول ترتيب دوري السلة المصري 2022 رجال:
المركز الأول: الأهلي.. خاض 13 مباراة - فاز 11 - خسر 2 - له 1067 هدف - عليه 933 - الفارق 136 - النقاط 24 نقطة. المركز الثاني: الاتحاد السكندري.. خاض 12 مباراة - فاز 10 - خسر 2 - له 1015 هدف - عليه 914 - الفارق 101- النقاط 22 نقطة. المركز الثالث: الجزيرة.. خاض 12 مباراة - فاز 8 - خسر 4 - له 844 هدف - عليه 836 - الفارق 8 - النقاط 20 نقطة. المركز الرابع: المصرية للاتصالات.. خاض 12 مباراة - فاز 6 - خسر 6 - له 980 هدف - عليه 952 - الفارق 28 - النقاط 18 نقطة. المركز الخامس: الزمالك.. ترتيب دوري السلة السعودي اليوم. خاض 13 مباراة - فاز 5 - خسر 8 - له 964 هدف - عليه 989 - الفارق -25 - النقاط 18 نقطة. المركز السادس: سبورتينج.. خاض 13 مباراة - فاز 5 - خسر 8 - له 962 هدف - عليه 1006 - الفارق -44 - النقاط 17 نقطة. المركز السابع: مصر للتأمين.. خاض 12 مباراة - فاز 3 - خسر 9 - له 858 هدف - عليه 9973 - الفارق -115 - النقاط 15 نقطة. المركز الثامن: سموحة.. خاض 13 مباراة - فاز 2 - خسر 11 - له 964 هدف - عليه 1051 - الفارق -87 - النقاط 14 نقطة.
ترتيب دوري السلة السعودي للإعتماد
كم ترتيب الدوري السعودي لكرة السلة 2022 تعتبر كرة السلة ثاني أكثر الرياضات شعبية في المملكة بعد كرة القدم، ويشهد الدوري السعودي حاليًا اشتباكات عنيفة بين المتنافسين الباحثين عن صدارة الدوري، كما سنتحدث عن السعودية النسائية المنشأة حديثًا دوري كرة السلة بالإضافة إلى ة دوري أبطال كرة السلة في جميع المواسم. الاتحاد السعودي لكرة السلة الاتحاد السعودي لكرة السلة هو الهيئة الإدارية لكرة السلة في المملكة العربية السعودية. تأسس الاتحاد عام 1964. ويمثل كرة السلة أمام الجهات الحكومية، وكذلك أمام المنظمات الرياضية الوطنية والدولية، وكذلك أمام المملكة العربية السعودية على المستوى الدولي. مسابقات. سجل ابطال دوري السلة السعودي – موقع الميدان. كما يحمي الاتحاد المصالح المعنوية والمادية لكرة السلة. في المملكة العربية السعودية، فهي عضو في FIBA و FIBA Asia، وتنظم اتحادًا مع منتخب المملكة العربية السعودية لكرة السلة والمنتخب السعودي وفريق كرة السلة للسيدات في المملكة العربية السعودية. الدوري السعودي لكرة السلة أقام الدوري السعودي لكرة السلة، المعروف باسم الدوري الممتاز لكرة السلة، مسابقات دورية لجميع فرق أندية كرة السلة التي تلعب في دوري الدرجة الأولى.
ترتيب دوري السلة السعودي والعالمي
سجل أبطال الدوري السعودي لكرة السلة ، تحت إشراف الاتحاد السعودي لكرة السلة ، تتنافس مجموعة من الأندية المحترفة في الدوري السعودي لكرة السلة. سنتعلم من خلال – سجل أبطال الدوري السعودي لكرة السلة وترتيب الدوري السعودي لكرة السلة 2022. الدوري السعودي لكرة السلة
يُعرف الدوري السعودي لكرة السلة باسم الدوري الممتاز لكرة السلة ، حيث تتنافس مجموعة من أندية الدرجة الأولى خلال الدوري. انطلقت هذه البطولة لأول مرة عام 1976 م ، ويلعب فيها 12 فريقًا في الدوري السعودي لكرة السلة. يمكن الاطلاع على أخبار الدوري وجداول المباريات والنتائج على الموقع الرسمي لمنظم دوري كرة السلة عبر الرابط "من هنا". أنظر أيضا: ما هو حجم ملعب كرة السلة؟
سجل أبطال الدوري السعودي لكرة السلة
ويعتبر النادي من أكثر الأندية فوزاً في الدوري السعودي لكرة السلة ، حيث حصل على اللقب عشرين مرة منذ بداية الموسم الأول 1976-1977 حتى نهاية موسم 2020-2021. وحقق الاتحاد المركز الثاني وحقق 16 لقبا خلال مواسم الدوري. ترتيب دورى كرة السلة رجال وسيدات - اليوم السابع. [1]
أنظر أيضا: كم عدد الجري في كرة السلة؟
ترتيب الدوري السعودي لكرة السلة 2022
يتنافس عدد من الأندية في الدوري السعودي لكرة السلة للوصول إلى القمة ، وفيما يلي ترتيب الفرق المتنافسة في الدوري السعودي لكرة السلة:
مركز
الفريق
اعواد الكبريت
نقاط
لعبه
مرحلة
ضائع
غادر
٪
له
عليه
الاختلاف
1
الهلال
16
15
6
93.
ترتيب دوري السلة السعودي الفرنسي
8
1497
1171
326
2
فوز
14
87. 5
1431
1147
284
3
الاتحاد
13
81. 2
1347
1167
180
4
واحد
12
75
1341
1203
138
5
وحدة
9
7
56. 2
1239
1129
110
الأنصار
8
50
1188
الفتح
1295
1297
-2
سلام
43. 8
1178
1302
-124
الاهلي
10
37. 5
1258
1225
33
عصر النهضة
12.
ترتيب دوري السلة السعودي للاستثمار
تصدر فريق أحد ترتيب فرق الدوري الممتاز لكرة السلة بعد نهاية الجولة الرابعة بفارق التسجيل عن النصر صاحب المركز الثاني والهلال صاحب المركز الثالث وفي مايلي رصد لنتائج وترتيب الفرق بعد نهاية الجولة والتي اختتمت يوم (الجمعة) الماضي. ففي المدينة المنورة استطاع أحد الفوز على ضيفه الاتحاد ٩٨ -٨٤ في مباراة ظهرت بصورة قوية ومتكافئة إلى حد كبير، ويتصدر أحد الترتيب برصيد (٨) نقاط بينما الاتحاد في المركز السادس برصيد (٦) نقاط، واستطاع فريق السلام تحقيق أول انتصار له على حساب مضيفه أبها ٨٤-٦٦ ويقفز إلى المركز (٨) بينما أبها تراجع إلى المركز الأخير برصيد (٤) نقاط. ترتيب دوري السلة السعودي الفرنسي. وفي مكة المكرمة نجح الهلال في التغلب على مضيفه الوحدة ٦٦-٦٣ ويستمر في المنافسة على اللقب بينما هناك تراجع واضح هذا الموسم لفريق الوحدة وصيف بطل الدوري في الموسم السابق إذ هذه الخسارة الثالثة ويحتل المركز (٧). وفي الأحساء تغلب الفتح على نظيره الأنصار ٦٨-٦٢ ويحتل الأول المركز (٩) ولديه لقاء مؤجل مع النهضة، بينما الثاني يحتل المركز (٥) برصيد (٦) نقاط. وفي الرياض فاز النصر على مضيفه ضباء ٨٦-٧١ ويستمر الأول في المركز الثاني برصيد (٨) نقاط، بينما الثاني في المركز (١١) برصيد (٤) نقاط.
وفاز الأهلي على نظيره النهضة ٧١-٦٧ ويحتل الأول المركز (٤) برصيد (٧) نقاط، بينما الثاني يحتل المركز (١٠) برصيد (٤) نقاط.