السؤال:
♦ ال ملخص:
فتاة لديها سمات الشخصية الحديَّة في شخصيتها، وتسأل: كيف أتخلص منها؟
♦ ال تفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة محبة للقراءة في المجال النفسي، لاحظتُ أن شخصيتي فيها صفات الشخصية الحدية، وبعد استشارة مختص في تحليل الشخصيات أخبَرَني أنَّ لدي سمات الشخصية الحدية، وليست اضطرابات؛ حيث إني مزاجية، وأرى الدنيا بين لونين الأسود أو الأبيض! كذلك عرفتُ أني عصبية اندفاعية، ولا تستمر صداقاتي كثيرًا؛ لأنَّ مَن حولي يبتعدون عني بسرعة بدون أي سبب. سؤالي: كيف أتعامل مع شخصيتي؟ وكيف أُخفِّف مِن سلبياتها؟ وكيف أُخفي غضبي وتقلب مزاجي؛ لأنَّ هذه الصفة بالذات تُسبِّب لي آلامًا نفسية داخلية؟
الجواب:
الابنة الغالية، حفظك الله تعالى وسلمك. مثال على صفات الشخصية الحدية - موقع مثال. نُرحِّب بك في شبكة الألوكة، ونُثني على كفاءتك في التوصل إلى حقيقة مشكلتك، ونحمد الله إليك أنْ أعانك على طَرْح بعض الحلول العلاجية، ومنها استشارة الطبيب لوصف حالتك النفسية، وتحديد سمات شخصيتك، ونُؤكِّد لك على أنَّ المعاناة مِن بعض خصائص أو سمات الشخصية الحديَّة لا تعني الإصابة باضطراب الشخصية الحدية كما ذكرت. يُشير إلى ذلك شعورُك بالكفاءة، والقدرة على التكيف مع مجموعات الصداقة، إضافة إلى المجموعات الإنسانية الأخرى، ومنها مجموعات التعلم والعمل.
هكذا كانت تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية بالتفصيل
الأدوية العلاجية لا توجد حتى وقتنا هذا أدوية علاجية مخصصة لشفاء مرضى اضطراب الشخصية الحدية، إلا أن بعض الأدوية تنجح على أقل تقدير في السيطرة على أعراض هذا الاضطراب المزعج، ومن بينها أدوية الاكتئاب التي تسيطر على الأفكار السلبية والمشاعر الحزينة، ومضادات القلق التي تقلل من توتر المريض بدرجة أو بأخرى، إضافة إلى الأدوية المهدئة القادرة على التحكم في السلوكيات العدوانية. الإقامة بالمستشفيات في بعض الأحيان، يبقى قرار الطبيب النفسي الأصلح هو إلزام المريض بالإقامة لفترة من الوقت، تتحدد وفقًا لدرجة خطورة الحالة، داخل أحد المستشفيات، حيث يحدث ذلك أحيانًا مع مرضى اضطراب الشخصية الحدية، إن بدت الأفكار أو المحاولات بالانتحار مسيطرة على العقل، أو حتى إن شعر المريض بالرغبة أو قام بالفعل بإيذاء نفسه بشكل متعمد، ليصبح البقاء داخل المستشفى وسيلة لحمايته من نفسه، وكذلك لعلاجه وسط مناخ صحي وإيجابي يمكن التحكم فيه. في كل الأحوال، يبقى اضطراب الشخصية الحدية بما يحمل من أعراض خطيرة ومضاعفات لا تقل خطورة، من الأمراض النفسية التي تستحق زيارة الطبيب فورًا والمتابعة معه، ليس فقط من أجل تحسين جودة حياة المريض، بل لإنقاذها من الأساس قبل فوات الأوان.
اضطراب الشخصية الحدية والحب
أعراض اضطراب الشخصية الحدية: تختلف أعراض اضطراب الشخصية الحدية من شخص لآخر، والنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب من الرجال، والأعراض الشائعة لهذا الاضطراب هي: تكون صورة ذاتية غير مستقرة أو مختلة أو شعور ذاتي مشوه. تزايد مشاعر العزلة والضجر والفراغ. صعوبة الشعور بالتعاطف مع الآخرين. العلاقات غير المستقرة التي يمكن أن تتغير بشكل كبير من الحب الشديد والمثالية إلى الكراهية الشديدة. الخوف المستمر من الهجر والرفض. تغير مزاجي مفاجئ يمكن أن يستمر لعدة أيام أو لبضع ساعات فقط. مشاعر قوية من القلق و الاكتئاب. سلوكيات متهورة محفوفة بالمخاطر ومدمرة بما في ذلك القيادة المتهورة وإساءة استخدام المخدرات أو الكحول وممارسة الجنس غير الآمن. العنف والعدوانية تجاه الآخرين. هكذا كانت تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية بالتفصيل. الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية يتعرض للعديد من الأعراض السابقة باستمرار طوال مرحلة البلوغ. أسباب الإصابة باضطراب الشخصية الحدية: التعرض لصدمة نفسية قوية. اضطراب الجينات الوراثية. عدم القدرة على التأقلم مع المجتمع. التعرض للاعتداء الجنسي. اضطراب البيئة العائلية والعلاقات الأسرية. اضطراب الشخصية الحدية والانتحار: يظهر حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية سلوكًا انتحاريًا، تتضمن محاولات الانتحار قطع أيديهم، وحرق أنفسهم، وغيرها من الأعمال والتصرفات الخطيرة، وتشير الأبحاث إلى أن ما بين 4 و 9% من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية يموتون عن طريق الانتحار.
مثال على صفات الشخصية الحدية - موقع مثال
يُعد اضطراب الشخصية الحدية أحد الأمراض النفسية التى يشعر فيها المريض بحالة من الاكتئاب والقلق المستمر مما يجعله عرضة لاتخاذ قرارات متهورة، المريض المصاب بالشخصية الحدية يشعر بتقلبات مزاجية وتنتابه نوبات غضب حادة. بالطبع تؤثر تلك التقلبات على علاقته بالأخرين. تؤكد الدراسات أن الفئة الأكثر اصابة بهذا الاضطراب هي المراهقين. ورغم أن هذا الاضطراب يعد نوع من أنواع اضطراب الشخصية من المجموعة B والتي يندرج تحتها كل من الحالات التالية: معاداة للمجتمع، الشخصية التمثيلية، والنرجسية، إلا أن أصحاب الشخصية الحدية يتمتعون بقدر كبير من الحدس والإدراك؛ وهو ما قد يعكس موهبة فطرية فهل يمكن القول مثلًا أن هناك علاقة بين الشخصية الحدية والذكاء ؟. قد يهمك أيضا: طريقة انتقام الشخصية النرجسية
نبذة عن الشخصية الحديةBPD وتقلباتها:
صاحب اضطراب الشخصية الحدية أو ما يعرف بـ Borderline Personality Disorder يعانى من عدم الانتباه والتشتت وعدم التركيز فى أغلب الأمور وقد يجد صعوبة فى التفكير، وتتكاثر بداخل عقله العديد من الأفكار السلبية، ومشاعره مبعثرة ومشتتة، وقد يصل به الأمر للإصابة ببعض الاضطرابات العقلية. يمكن القول أن اضطراب الشخصية الحدية قد يكون خطير في بعض الأحيان؛ إذ قد يحاول المريض القيام بأمور خطيرة، ومندفعة تؤذيه مثل الانتحار.
التعريف بالشخصية الحدية
تعرف الشخصية الحدية (بالإنجليزية: Borderline Personality Disorder) بأنها اضطراب يغير الحالة المزاجية والسلوكية باستمرار، الأمر الذي ينتج عنه تصرفات اندفاعية غير محسوبة، ومشكلات في العلاقات بالآخرين، ويعاني المصابون باضطراب الشخصية الحدية من نوبات غضب، وقلق واكتئاب شديد، يمكن أن تستمر من ساعات إلى أيام. [١] يعاني هؤلاء الأشخاص من الشك الذاتي في أنفسهم وقيمتهم، وهذا ما يجعل اهتماماتهم وقيمهم وآرائهم عن الآخرين تتغير سريعًا وباستمرار، فمن يراه صديقًا يومًا يراه في اليوم التالي عدو، وهذا ما يجعل علاقاتهم غير مستقرة على الإطلاق، كما تميل الشخصية الحدية إلى الحكم الكلي المتطرف على الأشياء، فالأشياء في وجهة نظره إما تكون كلها جيدة أو كلها سيئة. [١]
أسباب الشخصية الحدية
إن أسباب الإصابة باضطراب الشخصية الحدية غير واضحة تمامًا، لكنه مثله مثل مختلف اضطرابات الشخصية الأخرى عمومًا، يمكن أن يكون سببه نابعًا من عدة عوامل وراثية وبيئية، فعلى الرغم من أن المصابين بهذا المرض لهم خلفيات شخصية مختلفة، إلا أن معظمهم كان يعاني من صدمة ما أو تعرض للإهمال أو التنمر في مرحلة الطفولة. [٢]
أعراض الشخصية الحدية
يبدأ اضطراب الشخصية الحدية في أغلب الأوقات في مرحلة البلوغ، ويزداد سوءًا في مرحلة الشباب، ويؤثر هذا الاضطراب فيما يشعر به المصاب تجاه ذاته، وطريقة تصرفه وتعامله مع الآخرين، وتشمل أعراضه ما يأتي: [٣]
خوف شديد من الهجر يعاني أصحاب الشخصية الحدية من الخوف الشديد من التعرض للهجر، حتى أن الأمر يصل بهم إلى القيام بتصرفات متطرفة من أجل تجنب الانفصال أو الرفض.
المراجع [+] ↑ إميل بديع يعقوب، المعجم المفصل في علم العروض والقافية وفنون الشعر ، بيروت:دار الكتب العلمية، صفحة 74. بتصرّف. ↑ سعيد محمّد اللحام، أهدى السّبيل إلى علمي الخليل العروض والقافية ، بيروت:دار عالم الكتب، صفحة 45. بتصرّف. ↑ إمِيْل بَديع يَعقوب، المُعجم المفصّل في عِلم العَروض والقافية وفنون الشعر ، بيروت:دار الكتب العلمية، صفحة 69. بتصرّف. ↑ محمد علي الهاشمي، العروض الواضح وعلم القافية ، دمشق:دار القلم، صفحة 43. بتصرّف. ^ أ ب ت سعد مصلوح، عبد اللطيف الخطيب، القواعد العروضية وأحكام القافية ، الكويت:دار أهل الأثر، صفحة 49. بتصرّف. ↑ إميلْ بَدِيع يُعقُوب، المعجمُ المُفصل في علم العروضِ والقافيةِ وفُنون الشعر ، بيروت:دار الكتب العلمية، صفحة 73. بتصرّف. ↑ "يا دار مية بالعلياء فالسند" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "أصالة الرأي صانتني (لامية العجم)" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "السيف أصدق أنباء من الكتب" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. أساسيات العروض والشعر العربي 7 - رقيم. ↑ "أضحى التنائي بديلا من تدانينا" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "شاعر وقصيدة (1) ليس الغريب علي بن الحسين؛ زين العابدين" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021.
أساسيات العروض والشعر العربي 7 - رقيم
وأحيانًا ينتقل الشاعر من تفعيلة بحرٍ إلى تفعيلة بحر آخر قريب له في النغم. كتفعيلتي المتدارك (فاعلن)، والمتقارب (فعولن)، وهما من الدائرة الخامسة (دائرة المُتَّفِق). ب - البحران: السريع والوافر:
وهما من البحور المركبة -أي تلك البحور التي تتركب من تفعيلتين مختلفتين
7 - البحر الوافر: مفاعلتن / مفاعلتن / فعولن
من حق شاعر التفعيلة أن يكرر (مفاعلتن)، أو إحدى جوازاتها، وينهي الشطر بـ (فعولن).
مستفعلن فاعلن مستفعلن مستفعلن فاعلن - Youtube
بتصرّف. ↑ "والله ما معشر لاموا امرأ جنبا" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "قذى بعينك أم بالعين عوار" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "بانت سعاد فقلبي اليوم متبول" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "كيف السبيل إلى طيف يزاوره" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. مستفعلن مستفعلن مستفعلن فع. ↑ "لو كنت أعجب من شيء لأعجبني" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف. ↑ "بان الخليط ولو طوعت ما بانا" ، الديوان ، اطّلع عليه بتاريخ 13/1/2021. بتصرّف.
الدرسُ الثامنُ - البحرُ الرجز - خـبـيـر العـَروض
سنرى مثالاً عنه بعد قليل. التفعيلة الأصلية: مستفعلن فاعلن مستفعلن فعِلن مستفعلن فاعلن مستفعلن فعِلن التفعيلة المزاحفة: متفعلن فعِلن مستفعلن فعِلن متفعلن فعِلن مستفعلن فعِلن أشكال بحر البسيط: 1- البسيط التام: أ- مستفعلن فاعلن مستفعلن فعِلن مستفعلن فاعلن مستفعلن فعِلن وعليه مثالنا المذكور في المفتاح.
بحور الشعر العمودي: بحر الرجز - محمود قحطان
دائرة المؤتلف أو الوافر
تشتمل دائرة المؤتلف أو الوافر على بحرين الوافر والكامل: [٥]
البحر الكامل
يعود سبب تسمية البحر الكامل لكماله في الحركات فهو أكثر البيوت حركات، ولكماله عن الوافر الذي هو الأصل في الدائرة وذلك لاستعماله تاماً، ومنهم من قال لأنّ عدد أضربه تزيد عن عدد أضرب باقي البحور حيث إنّه يشتمل على تسعة أضرب، ويصلح لكافة أنواع الشعر ، ومفتاحه الشعري هو:
كَمَل الجمالُ من البحور الكامِلُ
مُتَفاعِلُن مُتَفاعِلُن مٌتَفاعِلُن
مُتَفاعِلُن مُتَفاعِلُن مُتَفاعِلُن
مُتَفاعِلُن مُتَفاعِلُن مُتَفاعِلُن ومن الأبيات التي جاءت على وزنه:
قُم للمُعَلَم وفّهِ التَبجيلا
كادَ المُعَلِمُ أن يكونَ رسولا. البحر الوافر
سُمّي بالوافر لوفرة حركاته ومنهم من قال لوفرة أجزائه "وتداً بوتد"، وعُرف بأنّه ألين بحور الشعر فإذا شددته اشتد وإذا رققته رقّ، وأفضل ما نظم فيه موضوع الفخر، ويأتي تاماً ومجزوءاً، ووزنه الشعري: [٦] مفاعلتن مفاعلتن فعولن (مَفاعِل)
مفاعلتن مفاعلتن فعولن (مَفاعِل)
بحور الشعر وافِرُها جميلٌ
مُفاعَلَتُن مُفاعَلَتُن فَعولُن ومن الأبيات التي جاءت على وزنه:
جِراحاتِ السِنانُ لها التئام
ولا يَلتامُ من جَرَح اللِسانُ.
الطَّيّ (حذف الرابع الساكن) فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُسْتَعِلُنْ) ، وهو أيسر احتمالا من الْخَبْل إلا أنه لا يبلغ خفة الْخَبْن. الْخَبْل (حذف الثاني والرابع الساكنين) فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُتَعِلُنْ). الْخَزْم (زيادة حرف أو أكثر في أول صدر البيت، أو أول عجزه في بعض البحور، وهو لا يخلو من نفرة). أما عَرُوْضه وضربه:
فيجوز في ضربه المُذَيَّل (زيادة حرف ساكن على ما آخره وتد مجموع) (مُسْتَفْعِلُنْ نْ) الْخَبْن فيصبح (مُتَفْعِلُنْ نْ) ، و الطَّيّ فيصبح (مُسْتَعِلُنْ نْ) ، والْخَبْل (مُتَعِلُنْ نْ). ويجوز في عَرُوْضه المجزوءة الصحيحة (مُسْتَفْعِلُنْ) الْخَبْن فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُتَفْعِلُنْ) ، والطَّيّ فتصبح به (مُسْتَفْعِلُنْ): (مُسْتَعِلُنْ). وكذلك يجوز في ضربها المجزوء الصحيح. الدرسُ الثامنُ - البحرُ الرجز - خـبـيـر العـَروض. ويجوز في عَرُوْضه المجزوءة المقطوعة (مُسْتَفْعِلْ) الْخَبْن ، فتصبح به (مُسْتَفْعِلْ): (مُتَفْعِلْ) ، وكذلك يجوز في ضربها المجزوء المقطوع (حذف ساكن الوتد المجموع آخر التفعيلة وتسكين ما قبله). المصادر [ عدل]
وكي لا أطيل المقال سأحيلكم إلى روابط قصائد لي على بحر الرجز على موقع رقيم: بشرٌ لا ظل له: شعر حر. يا طيف أحلامي وحلم أقلامي: شعر حر. كوكبٌ يمشي على الأرض: شعر حر. الأخ الأكبر: البسيط التام 2) بحر البسيط أحد أشهر بحور الشعر العربي وأكثرها استعمالاً، لم يفُقْه في كثرة الاستخدام إلا بحر الطويل. وهو من البحور المختلطة إذ يعتمد على الدمج بين تفعيلتي "مستفعلن" و "فاعلن". مفتاح البحر: إنّ البسيطَ لديهِ يبسطُ الأملُ مستفعلن فاعلن مستفعلن فَعِلُ... دعني أجدّ إلى العلياء في الطلبِ وأبلغ الغية القصوى من الرتبِ لعلّ عبلةَ تضحي وهي راضيةٌ على سوادي وتمحو صورة الغضبِ... في هذا البحر بعض التقييد بالنسبة للزحافات: مستفعلن الأولى من كل شطر يمكن أن ترد على متفعلن فقط. مستفعلن الثانية من كل شطر لا يدخلها الزحاف أبداً. فاعلن يمكن أن ترد على وزن فعِلن. يمكن أن تدخل العلّة على فعِلن الأخيرة من البيت "وليس من الشطر" فتجعلها فعْلن. ويستثنى من ذلك حالة التصريع فقط! وهي الحالة الوحيدة التي تسمح بدخول هذه العلة على الشطر الأول. والتصريع هو أن ينتهي الشطران بنفس القافية ونفس حرف الروي، ويقابله السجع في النصوص النثرية.