أشارت السفارة البريطانية في لبنان ، إلى أنّ "السّفير البريطاني إيان كولارد بعلبك "مدينة الشّمس"، وانضمّ إلى طاولة حوار مع طلّاب من "الجامعة الأميركية للعلوم والتكنولوجيا" في زحلة". وأوضحت في بيان، أنّ "زيارة السّفير إلى بعلبك كانت فرصةً للاستماع إلى محافظ بعلبك- الهرمل بشير خضر والمسؤولين المحليّين وكبار الشخصيّات والمنظّمات غير الحكوميّة، حول ما يقومون به لدعم مجتمعاتهم، خصوصًا في الأوقات الصّعبة للغاية الّتي تشهدها البلاد"، لافتةً إلى أنّ "كولارد التقى رئيس اتحاد بلديّات دير الأحمر جان فخري، مفتي بعلبك- الهرمل الشّيخ بكر الرفاعي ، راعي أبرشيّة بعلبك ودير الأحمر المطران حنا رحمة ، ورئيس الجمعيّة اللّبنانية للدّراسات والتّدريب رامي اللقيس". وذكرت السّفارة أنّ "كولارد أعرب عن سعادته بزيارة المزرعة المجتمعيّة في بعلبك، الّتي تساهم في تحسين وتطوير القطاع الزراعي في المنطقة، وتقدّم دورات تدريبيّة وإرشاديّة لمئات المزارعين، بالإضافة إلى توزيع آلاف الشّتول الطّبيعيّة. الديوان العام للمحاسبة يُعلن إطلاق برامجه التدريبية للموظفين للعام 2021م - أي وظيفة. كما توفّر المزرعة سوقًا للخضروات والمحاصيل الصحيّة والطبيعيّة والمنتجات الغذائيّة المصنّعة لأسواق الجملة والتّجزئة"، مبيّنةً أنّ "في ختام زيارته، قام السّفير بجولة على المعالم والآثار التاريخيّة الشّهيرة في المدينة".
- المحاسبة والإدارة المالية
- الديوان العام للمحاسبة يُعلن إطلاق برامجه التدريبية للموظفين للعام 2021م - أي وظيفة
- عمل ماسك طبيعي للبشرة تفتيح البشرة بالتدريج - ثقفني
- ماهو علاج السواد بين الفخذين - استشاري
- إزالة السواد بين الفخذين للرجال - حياتكَ
- سواد بين الفخذين , ازالة السواد بين الفخذين , طريقة ازالة السواد بين الفخذين
- عندك سواد بين الفخدين من سنين مسحة منة هتزيل سواد السنين وتبييض دائم ومستمر ان شاء الله - YouTube
المحاسبة والإدارة المالية
ذكر موقع "MITRO" البريطاني، أنه "لعل من الرائع حقا الاستيقاظ مبكرا دون مساعدة منبه خلال أسبوع العمل، لكن الأمر يكون مزعجا جدا عندما تستيقظ بشكل طبيعي مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع. ويعاني الكثيرون من الاستيقاظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع رغم تخطيطهم لقضاء المزيد من الوقت في السرير. فلماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع عندما لا نريد ذلك؟". ورأى، أن "الخبراء يشيرون إلى أننا نغفو في دورات نوم تدوم نحو 90 دقيقة، وتتضمن هذه الدورات النوم الخفيف، والنوم العميق، ومرحلة الأحلام، والاستيقاظ، ثم العودة إلى النوم، وقد يجعلك الاستيقاظ في نهاية دورة النوم تستيقظ بشكل سهل، بينما الاستيقاظ في منتصف النوم العميق قد يجعلك تشعر بالتعب، ويمكن أن يساعدك التخطيط لنومك وفقا لدورات النوم على الحصول على قسط أفضل من الراحة ليلا أو حتى قيلولة بعد الظهر. المحاسبة والإدارة المالية. ولكن ما علاقة دورات النوم بالاستيقاظ مبكرا؟". وأوضح الموقع، أنه "قد تستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع لعدد من الأسباب: إذا استيقظت مبكرا مع منبه خلال الأسبوع، فقد يكون جسمك معتادا على روتين نومك هذا، ما يعني أنك ستستيقظ في نفس الوقت تقريبا كل يوم، حتى من دون تنبيه.
الديوان العام للمحاسبة يُعلن إطلاق برامجه التدريبية للموظفين للعام 2021م - أي وظيفة
يطلق الديوان العام للمحاسبة الأحد القادم، البرامج التدريبية التي يقدمها المركز السعودي للمراجعة المالية والرقابة على الأداء للعام 1441/ 1442هـ (2020م)، والموجهة لمنسوبي الأجهزة الحكومية المشمولة برقابة الديوان، في المقر الرئيس للديوان بمدينة الرياض ومحافظة جدة ومدينة الدمام، ومدينتي تبوك وأبها. ويتضمن هذا العام تقديم ستة برامج تدريبية تشمل أساسيات المحاسبة الحكومية، والممارسة العملية للمراجعة الداخلية، والرقابة على الأداء، والإدارة المالية، والتدقيق المبني على المخاطر، والمراجعة الآلية. وأكد مدير عام المركز السعودي للمراجعة المالية والرقابة على الأداء الدكتور سالم بن علي الغامدي، أن إعداد الديوان العام للمحاسبة لهذه البرامج يأتي في إطار توفير مقومات الرقابة الفاعلة لحماية المال العام وترشيد استخداماته، والإسهام في رفع كفاءة الأداء في الأجهزة الحكومية بهدف تحقيق أهداف التنمية المستدامة في المملكة. وأوضح أن الديوان من خلال هذه البرامج يهدف إلى رفع كفاءة أداء منسوبي الجهات الحكومية العاملين في الإدارات المالية وإدارات المراجعة الداخلية وإكسابهم المعرفة اللازمة، بما يتوافق مع أفضل المعايير المهنية.
أعلن الديوان العام للمحاسبة بدء التسجيل في البرامج التدريبية التي يقدمها المركز السعودي للمراجعة المالية والرقابة على الأداء "تدريب" الموجه لمنسوبي الأجهزة الحكومية المشمولة بدءاً من يوم الأحد القادم عبر الموقع الإلكتروني. 5 برامج في المرحلة الأخيرة
وأوضح المستشار مدير عام المركز السعودي للمراجعة المالية والرقابة على الأداء الدكتور سالم بن علي الغامدي أن البرامج التدريبية تأتي ضمن المرحلة الرابعة والأخيرة لخطة التدريب هذا العام 2020 م، وتشمل خمسة برامج هي: الممارسة العملية للمراجعة الداخلية، وأساسيات المحاسبة الحكومية، والرقابة على الأداء، والإدارة المالية، والتدقيق المبني على المخاطر.
تناول بعض الأدوية. الوقاية من السواد بين الفخذين عند الرجال
ربما لا يستطيع الرجل دائمًا وقاية نفسه من حصول اسوداد بين الفخذين، بيد أنه قادر على تقليل احتمال حدوث هذا الأمر عبر اتباع الخطوات التالية: [٥]
المحافظة على وزن الجسم عند حدوده الطبيعية، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. تقليل عدد مرات حلق الشعر في منطقة الفخذين قدر المستطاع. العناية بمنطقة الفخذين وتنظيفها دائمًا. لبس ملابس فضفاضة قليلًا لتقليل الاحتكاك في تلك المنطقة. ارتداء الشورت في أثناء ممارسة رياضة ركوب الدراجة. استخدام واقي الشمس لحماية منطقة الفخذين من أشعتها، سيما إذا كانت درجة الحرارة تزيد عن 30 درجة. تجنب خدش المنطقة وفركها قدر المستطاع. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom? ", healthline, Retrieved 2019-10-17. Edited. سواد بين الفخذين , ازالة السواد بين الفخذين , طريقة ازالة السواد بين الفخذين. ^ أ ب "11 Natural Ways To Get Rid Of Dark Inner Thighs", stylecraze, Retrieved 2019-10-17. Edited. ↑ "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom? ", healthline, Retrieved 2019-10-24. Edited.
عمل ماسك طبيعي للبشرة تفتيح البشرة بالتدريج - ثقفني
[٦] [٢]
التقشير بالسكر: قد يساهم السكر في تقشير البشرة، لذا، فهو قد يساعد على تقليل تراكم الجلد الميت أو ظهور البقع الداكنة. [١]
الزبادي أو اللبن: نُشِر في إحدى المجلات التي تُعنَى بصحة الجلد، أنَّ بعض المركبات المتواجد في المواد الطبيعيّة قد تساهم في تخفيف تصبغات البشرة، ومنها ببتيد إل_سيستئين (Cysteine-L) الموجود في اللبن. [٧]
علاجات طبية للسواد بين الفخذين
عند مراجعة الطبيب بسبب ظهور السواد بين الفخذين، فإنَّه قد يوصي بالآتي لتخفيف حِدة المشكلة: [٨]
الكريمات والمراهم الموضعية: فقد تحتوي هذه المستحضرات على مكونات تساعد على تخفيف اللون الداكن للبشرة، ونذكر منها الآتي:
بيروكسيداز لجنين (Lignin peroxidase): هو إنزيم ينتجه الفطر. حمض الإيلاجيك (Ellagic acid): عبارة عن مادة تظهر في بعض أنواع الفواكه. الصويا: قد يكون من مكونات بعض مرطبات البشرة. النيكوتيناميد (Niacinamide)؛ هو أحد أشكال فيتامين ب3. ماهو علاج السواد بين الفخذين - استشاري. المنتجات التي تحتوي على ريتينويد (Retinoid): تساعد على تنظيم نمو الجلد وتجديده، وربما تساهم في تخفيف التصبغات، غير أنَّ تأثيره العلاجي قد يظهر بعد مضي عدّة شهور. هيدروكينون (Hydroquinone): هو من المواد التي تساهم في تفتيح لون البشرة والبقع الداكنة، وربما تظهر نتائجه في السيطرة على التصبغات خلال فترة قد تصل إلى أربعة أسابيع، وفي الحقيقة، قد يصاحب استخدام الهيدروكينون ظهور بعض الآثار الجانبية، ك جفاف البشرة ، لذا، غالبًا ما يوصي الأطباء باستخدام هذا المستحضر إلى جانب واقي شمس شديد الفعاليّة.
ماهو علاج السواد بين الفخذين - استشاري
هل يمكن إزالة السواد بين الفخذين بالليزر؟
إن تفتيح الجلد بين الفخذين بالليزر إجراء فعال يمكنه تقليل التصبغ دون التسبب بحدوث ندب، ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية مناقشة إذا ما كانت علاجات الليزر مناسبةً لاحتياجات المريض أم لا، ولكن قد تكون عملية الشفاء غير مريحة عند علاج ما بين الفخذين، خاصةً إذا كان الفخذان يحتكان ببعضهما كثيرًا [١]. طرق أخرى لإزالة السواد بين الفخذين
فيما يأتي مجموعة من الطرق المختلفة لعلاج سواد ما بين الفخذين [٣] [٢]:
كريمات ومراهم لا تستلزم وصفةً طبيةً: توجد العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، وتتوفر على شكل كريمات ومراهم، وقد تسهم في سواد الجلد، بما في ذلك منطقة ما بين الفخذين، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، تتضمن المكونات التي يجب البحث عنها في المنتجات الفعالة لتفتيح الجلد ما يأتي:
حمض الإيلاجيك: وهو مادة طبيعية توجد في بعض أنواع الفواكه. إزالة السواد بين الفخذين للرجال - حياتكَ. اللجنين بيروكسيديز: وهو إنزيم يأتي من الفطريات. النياسيناميد: وهو أحد أشكال فيتامين ب3. الصويا: الذي قد يكون مكونًا في بعض المرطبات. الريتينويد الموصوف أو الذي لا يستلزم وصفةً طبيةً: تسهم المنتجات القائمة على الريتينويد في تنظيم نمو الجلد، كما قد تساهم أيضًا في علاج فرط التصبغ، ويتوفر كلٌ من الرتينويدات التي تصرف دون وصفة طبية والريتينويد القوية المتاحة بوصفة طبية، وإذا لم يلحظ الشخص أي نتائج بعد استخدام ريتينويد دون وصفة طبية؛ فقد يحتاج إلى استشارة طبيبه حول المنتجات القوية الموصوفة، ومع ذلك لا تقدم الرتينويدات نتائجَ فوريةً، فقد يستغرق الأمر عدة أشهر من الاستخدام قبل ملاحظة أي اختلاف في مظهر سواد الجلد.
إزالة السواد بين الفخذين للرجال - حياتكَ
لكن لو كان محدداً في الثنيات ورطباً فهو التهاب بالخمائر، خاصة الكانديدا، والحكة مهما كان سببها تورث التصبغات عند أصحاب الاستعداد لهذا التصبغ، وسنشير أدناه إلى تفاصيل خاصة بالإصابة الفطرية في هذه المنطقة. وهناك تصبغات سببها ثخن الجلد بأسباب هرمونية أو اضطرابات الغدد الصماء والسكري أو أورام داخلية، مثل أكانثوزيز نيغريكانز أو بسودو أكانثوزيز نيغريكانز. وإن فحصاً سريعاً عند طبيبة أمراض جلدية قد يرشد فيما إذا كان هناك أي مرض مسبب لهذه التصبغات مثل الأمراض الفطرية أو الخمائرية أو الجرثومية أو أكزيما تماس أو غير ذلك، وإن تحليل الهرمونات قد يرشد إلى أي اضطرابات غدية مسببة لهذه التصبغات. ننصح بمراجعة طبيبة أمراض جلدية، وذلك للفحص والمعاينة، ووضع التشخيص السريري، ونفي أو إثبات وجود الفطريات، وذلك عن طريق الفحص المجهري المباشر لكشاطة من الوسوف والقشور في الموضع المصاب، ورؤية العناصر الفطرية فيها. أما للعلاج بشكل عام فإن استعمال السروال الذي يفصل احتكاك الفخذين، يقلل من الأسباب المحتملة، وأما الفطريات فنعالجها بمضادات الفطريات الموضعية، مثل كريم الكلوتريمازول أو البيفاريل أو الداكتارين كريم مرتين يومياً لأي منها، ولمدة أسابيع إلى أن ينتهي الالتهاب تماماً، ونستمر بعده بالدهن لأيام، وهذا يكون علاجاً للفطريات وليس للتصبغات التي تلي الفطريات.
سواد بين الفخذين , ازالة السواد بين الفخذين , طريقة ازالة السواد بين الفخذين
5- خلل في الهرمونات نتيجة الوزن الزائد أو خلال فترة الحمل من الأمور التي تزيد من سواد تلك المنطقة. خلطات طبيعية للتخلص من سمار منطقة ما بين الفخذين
يوجد اليوم العديد من الوصفات الطبيعية التي من السهل من خلالها التخلص من مشكلة سواد الفخذين مع توفير العناية الفائقة بتلك المنطقة ومن بين تلك الوصفات الطبيعية ما يلي. 1- خليط زيت جوز الهند مع عصير الليمون
فزيت جوز الهند لديه العديد من الخصائص الطبيعية وقدرته الكبيرة على تفتيح لون البشرة والتخلص من المناطق الغامقة كما يساهم في ترطيب البشرة والتخلص من بعض مشاكل البشرة، ويتم خلال تلك الوصفة خلط ثلاثة ملاعق طعام كبيرة من زيت جوز الهند وعصير نصف ليمونه ومن ثم دهان المنطقة بذلك الخليط مع التدليك، نترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ومن ثم يتم غسل البشرة جيدا من خلال الماء الدافئ على أن يتم فركها من خلال قطعة من القماش. من الأفضل تكرار تلك الوصفة مرة واحدة في اليوم للحصول على نتيجة مرضية مع عدم استخدام الصابون على البشرة بعد تلك الخلطة حتى لا تنتزع الرطوبة منها. 2- خليط العسل مع السكر والليمون
تعد تلك الوصفة من المقشرات الطبيعية والتي تساهم في تقشير البشرة من جهة والمحافظة على صحة البشرة خاصة الحساسة من الجهة الأخرى، كما أن السكر يساهم في تقشير البشرة برفق ويتم خلال تلك الوصفة خلط ملعقة طعام كبيرة من عسل النحل مع عصير نصف ليمونة ونصف ملعقة صغيرة الحجم من السكر الخشن، ويتم فرك الخليط على البشرة في حركات دائرية بلطف وحتى تنتهى حبيبات السكر بشكل تام، ومن ثم يترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق وبعدها يشطف بالماء.
عندك سواد بين الفخدين من سنين مسحة منة هتزيل سواد السنين وتبييض دائم ومستمر ان شاء الله - Youtube
من الأفضل استخدام خلطات طبيعيةِ، لتفتيح هذه المنطقة بالكامل. خلطات طبيعية لمعالجة سواد الفخذين خليط زيت اللوز والليمون زيت اللوز غني بفيتامين E وهذا الفيتامين مهم لنعومة الجلد ونضارته ويساعد أيضا في تفتيحِ المناطق الداكنة، أما الحليب والعسل والليمون يعمل على ترطيب البشرة والقضاء علىِ البكتيريا وأيضا يفتح البقع الداكنة، اخلطي 3 ملاعق من الحليب و ملعقة من العسل ثم ضيفيِ إليهم ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من زيت اللوز ثم اخلطيهم جيدا مع بعض، استخدميِ هذا الخليط على المناطق الداكنة واتركيه لمدة 15 دقيقة وبعد جفاف الخليط من على الجلد يمكنك فركه برفق وبحركاتِ دائرية للتخلص من الجلد الميت وسواده. زيت جوز الهند وعصير الليمون يحتويِ زيت جوز الهند على الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، فهو يعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة ويرطب البشرة ويجعلها نضرة، امزجيِ 3 ملاعق من زيت جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون، ثم ضعيه على المناطق الداكنة واتركيهِ لمدة 15 دقيقة حتى تمتص البشرة الخليط وبعد ذلك يمكنك شطف المنطقة بالماء الدافئ وتجفيفها بمنشفة من القطن، يمكنك تكرار هذه الطريقة مرة واحدة كل مساء حتىِ تحصلي على نتيجة مرضية.
يجب استعمال مضادات الحكة مثل الزيرتيك أو الكلاريتين أو التلفاست حبة واحدة يومياً عند اللزوم؛ وذلك لتخفيف الحكة؛ لأن الحكة من العوامل المساعدة على التصبغ كما أسلفنا. أما ما بقي من التصبغات فهناك كريمات قاصرة اللون مثل (الأتاشي أو ديبيغمنتين، وحديثاً البيوديرما وايت أوبجيكتيف)، وأظنه من أفضلها وأحدثها، وإن أياً منها يدهن مرة يومياً إلى أن تنتهي المشكلة، والتي قد تحتاج إلى أسابيع، وتكون الفترة أطول عند أصحاب البشرة السمراء، وننصح بعدم استعمال المواد الحاوية على الزئبق مهما كانت نتائجها واضحة. ختاماً: يجب الوصول إلى التشخيص وعلاج الأسباب من تخريش والتهاب أو فطريات، ويجب التنظيف بلطف، وعزل الجلد من الاحتكاك بالسروال، واستعمال المواد القاصرة المذكورة أعلاه أو ما يماثلها، والتي قد تكون مخرشة، وقد تكون الخطوة الأولى قبل كل ذلك هي زيارة الطبيبة المتخصصة بالأمراض الجلدية؛ لأنها ستوفر عليك الخوض في هذه الدوّامة. ) الغسول ليس ضرورياً لهذه المنطقة إلا إذا كان هناك سبب، فالماء العادي والصابون العادي الذي لا يسبب حساسية يكفي، ولكن لو كان هناك أسباب أخرى فننصح بـ(سيباميد ليكويد كلينسر) للغسل مرة يومياً.