قد يهمك ذلك
تحضير درس رياضيات بطريقة العصف الذهني
مفهوم التصور الذهنى
التصور هو عملية إعداد بدائل نفسية للأشياء أو الأحداث مثل ( الصور والرموز) في حد ذاته للتعبير عن الآراء بشروط. قبل الأنشطة التعليمية ، تبدأ عقلية الطلاب ونماذجهم. يشير التصور النفسي إلى الوظيفة المعرفية التي تسمح بالتعبير عن المحفزات الخارجية في شكل صور أو رموز أو انطباعات عقلية داخلية ومجردة ، وذلك للاحتفاظ بكل أو جزء من الخصائص من هذه المحفزات ؛ يشير هذا المفهوم أيضًا إلى نتائج هذه العملية و يتم تسجيل هذه النتائج في ذاكرة طويلة المدى واسترجاعها في حالات لاحقة. و يشير ايضا التصور النفسي إلى مجموعة من الآليات التي يؤسس الأفراد من خلالها تصورات داخلية ، حيث يحتفظ بشكل الأشياء ومظهرها ، ويسجلها في الذاكرة ، ثم يمنحهم وجودهم المعرفي الحالي في المستقبل. التصور الذهني للحركة وعلاقته بتنمية بعض المهارات الأساسية في الكرة الطائرة لدى تلاميذ الطور الثانوي ( 16 -18 سنة).. حددهم من خلال مقارنتهم بالمفاهيم المكتسبة سابقًا ، أو إنشاء تصورات جديدة إذا كانت المفاهيم جديدة أو مقدمة في سياق جديد ، ولكن التصورات الجديدة لم تنشأ من فراغ ، و لكن من عمليات الاستحواذ السابقة التي تم إنشاؤها سواء كانت صحيحة أو خاطئة. قد تود الاطلاع على هذا
مهارات درس التوزيع الطبيعى مادة الرياضيات 6 نظام المقررات لعام 1441 هــ
اهداف استراتيجية التصور الذهني
التعلم الرياضي الجيد و تحسين مستوى النتائج من خلال تحسين التنسيق الحركي.
درس القدرة على التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني صف ثالث ابتدائي - Youtube
درس القدرة على التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني صف ثالث ابتدائي - YouTube
الصف الثالث الوحدة الثانية القدرة على التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني - Youtube
4- الانتباه للتفاصيل والتركيز على الايجابيات: فكلما كان هنالك تصورا واضحا لتفاصيل الاداء كان التصور ككل وتثبيت الصورة الصحيحة افضل, وكذلك التركيز على تصور الاداء الناجح من اجل زيادة الدعم بين المثير والاستجابة للتصور والذي يعمل على الارتقاء بالمستوى. 5- التصور العقلي بنفس سرعة الاداء: ان محاولة التصور العقلي بنفس سرعة الاداء البدني يعمل على تعلم التوقيت السليم لاداء المهارة من حيث بدء وانهاء المهارة. 6- التصور العقلي بنفس زمن الاداء: ان التوقيت الصحيح للتصور وعدم التكلف بزيادة زمن التصور لمدة طويلة يعمل على المحافظة على مستوى التركيز اثناء التصور. الاستخدامات المختلفة للتصور العقلي: (3: 251-255)
1- المساعدة في تعلم المهارات الحركية واتقانها: ان تصور الاداء الصحيح يُّمكن الرياضي من استرجاع تلك الصور ومحاولة تقليدها بدنيا. 2- المساعدة في سرعة تعلم خطط اللعب واتقانها: يمكن استخدام التصور العقلي في الرياضات الخططية كالدفاع والهجوم عن طريق تصور الاداء الفعلي للدفاع رجل لرجل بكرة اليد مثلا او الخداع اثناء التدريب. القدرة على التصور الذهني للحركة اثناء ممارسة النشاط البدني - جولة نيوز الثقافية. 3- المساعدة في التحكم بالاستجابات الفسيولوجية: حيث اشارت التجارب والخبرات التطبيقية للرياضيين الى ان التصور العقلي يمكنه التاثير على وظائف الجسم والسيطرة على بعض الاستجابات الفسيولوجية كدقات القلب والتنفس وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم وخصوصا في رياضات التركيز العالي كالرماية, او تمارين اليوغا.
التصور الذهني للحركة وعلاقته بتنمية بعض المهارات الأساسية في الكرة الطائرة لدى تلاميذ الطور الثانوي ( 16 -18 سنة).
المراجع
1-احمد حامد احمد السويدي: اثر استخدام اسلوبي التدريب الذهني المباشر وغير المباشر في تطوير بعض النواحي المعرفية والمهارية بالكرة الطائرة ، اطروحة دكتوراه ، جامعة الموصل ، كلية التربية الرياضية, 2004م. 2- السيد عبدالمقصود: نظرية الحركة, مطبعة الشباب الحر, القاهرة, 1986م. 3- محمد حسن علاوي: علم نفس التدريب والمنافسة الرياضية, دار الفكر العربي, القاهرة, 2002م. درس القدرة على التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني صف ثالث ابتدائي - YouTube. 4- وجيه محجوب واخرون: نظريات التعلم والتطور الحركي, مطبعة وزارة التربية, بغداد, 2000م. 5- يعرب خيون: التعلم الحركي بين المبدا والتطبيق, مكتب الصخرة للطباعة, بغداد, 2002م.
القدرة على التصور الذهني للحركة اثناء ممارسة النشاط البدني - جولة نيوز الثقافية
ب- التصور العقلي الداخلي: عملية تمكين الرياضي من استحضار الصورة العقلية التي ادراكها سابقا لاكثر من مرة من اجل انتقاء واختيار الصورة الحركية وتصحيحها, اي ان التصور العقلي الداخلي يهيئ للرياضي جو داخلي للتدريب وتنفيذ المهارة الحركية وادراك محيط وزمن ادائها عقليا تمهيدا لادائها بدنيا, فيتصور الرياضي نفسه وكانه يودي المهارة الحركية بكل ابعادها المصاحبة من احساس وانفعال مع امكانية تقييم نفسه داخليا واتخاذ الاستجابة المناسبة للاداء. مبادئ التصور العقلي (1: 32-33)
من اجل انجاح عملية التصور العقلي لابد من وجود عدد من المبادئ التي تعتبر مفتاح للتصور العقلي الناجح والتي عمل عليها الباحث وهي:
1- التصور العقلي قبل الاداء مباشرة: استرجاع الرياضي صورة للمهارة المراد تعلمها, ويعتمد عدد مرات الاسترجاع على طريقة الاسترجاع الخاصة بالرياضي فيمكن استرجاع الصورة نفسها في كل مرة او تصحيح الصورة عند كل مرة يؤديها وهذا ما يؤي الى تحسين الاداء. 2- التصور العقلي للمهارة ككل: يعتمد نجاح الاداء على تصور المهارة الحركية ككل بعد تجزئتها من اجل تصحيحها وتثبيت البرنامج الحركي كاملا. 3- التصور العقلي للاداء ونتائجه: من اجل تحسين الاداء على الرياضي الذي يتصور اداء المهارة ان يتصور نتيجة هذا الاداء مثلا عند تصور رمي القرص يتصور المسك وحمل والمرجحة والدوران ورمي القرص وكيفية خروجه وانطلاقه من اخر جزء وتوجيهه وكذلك تصور مكان اسقاط القرص داخل القطاع.
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
الصف الثالث الوحدة الثانية القدرة على التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني - YouTube
نتذكر خلال هذه اللحظات الثمينة أن الوحدة ليست منفصلة عنك تختبر لمحة عن هذا الذكاء اللامتناهي عندما تكون في سلام وفي حالة من التواجد الحق في لحظة من الإتحاد و التوحد مع روحك و جسدك و رغبتك في آن …… " عندما تمثل حقا الميزان "
" حياتنا على الأرض معجزة، والذكاء الالهي لا يسبر غوره! أنت الحياة ، والحياة تعيشها بطريقتك الخاصة، من المفترض أن تجلب تجربة فريدة إلى الألوهية – لهذه القوة الغامضة …. الفيصل يعلن الفائز بجائزة الاعتدال في دورتها الخامسة - صحيفة مكة الإلكترونية. "22 ، ماستر رقم السلام ، يغذي حياة السكون الداخلي ، حيث يمكنك أن تشعر أن جسدك و هويتك الأرضية ليس ما أنت عليه في الواقع …
وأنك في الواقع بهذه الحلة الآن لتختبر الحياة بوعي و فكر و جسد بشري لكن تظل روحك الداخلية هي الجزء الإلهي منك و التي تمثل الانهاية
" الحب والطيبة هما حالتك الطبيعية الحقيقية لوجودك على الرغم من أن هذه الحقيقة قد لا تبدو كذلك في بعض الأحيان …و أن هذا مجرد وهم
لحسن الحظ ، يتم رفع السراب الآن ف يوم غائم لا يعني اختفاء السماء الزرقاء ، فإن حقيقة الحب والخير ليست مجرد وهم. تلك السماء الزرقاء موجودة دائمًا وطبيعتها لا تتغير – فقط السحب هي من تجعلها تختفي قليلا
" لذا ، ثق في حقيقة الحياة ، و حقيقة تواجد الخير هنا بالطبع ، يمكن أن ننشغل بالوهم الناتج عن الأفكار والمشاعر والرغبات ، لأن هذا جزء من كوننا بشرًا.
الفيصل يعلن الفائز بجائزة الاعتدال في دورتها الخامسة - صحيفة مكة الإلكترونية
ولا يمكن أبداً أن نكتفي من الله، ولا يمكن أن نصل إلى المبالغة في محبتنا له. وكلما طلبنا منه أن يملأنا ويغمر حياتنا بالروح القدس كلما صار من الأسهل علينا أن نعيش بإعتدال في كل شيء ، وبدون شك الاعتدال صعب ولكنه افضل من التطرف وتحية الى كل المعتدلين في هذا العالم أينما وجدوا. بحث ودراسة نقولا ابو فيصل ✍️
بقلم محمد البرير
اقرأ أيضا: 🌎✨⛵ ميتشيو كوتشي: تعاليم الكارما او السببية و تحرير المسار الروحي 🌎✨⛵
اقرأ أيضا: 💖💖 عند الاختبار يكمن الاختيار 💖💖
اقرأ أيضا: 💖💖 لماذا انت منشغل بمحاربة العالم؟ تنفس الله 💖💖
اقرأ أيضا: 💖💖 العمل على الذات، لازاريف 💖💖
اقرأ أيضا: 🌎✨⛵ لغز الخلود و إعادة انتشار النور: اليوغا او التاو؟ 🌎✨⛵
—————————————————————-
إعداد: خلود عزيّز
رابط خلود عزيّز على الفيسبوك
DivaKhoolood369 DivaKhoolood888 🌳⛵🔥🌊💳💰💶💴💵💸🌹✨👑☯🌈👀👂🐝🚀☘💃💎💗💗🌏❄🌲🐎🐂🦅🐉🌞🌝🌻🌸🌺🍇🍓🥂🎼🛬🛸🛳🔑🔮⚖☯♈♉✅👑👑