التسوق المباشر
سلة المشتريات
0
منتج -
٠ ر.
عطر فانيلا روزانه
يتميز العطر بأريج الزهور البيضاء وعبير المسك ليكون هو عطر الانوثة المميزة التي تدعو للتميز والتفرد والجرأة. مع نفحات لطيفة من ليمون كالاباري وخشب الأرز والفانيلا والمسك الأبيض لتدوم رائحته العطرة معك اليوم بطوله باعثة بنسيم حلو يسحرك ورائحة عطرية تغويك وتنعم باطلالة تفيض منها الاناقة والرقة والجمال الجنس: للجنسين العائلة العطرية: الأزهار المكونات: ليمون كالاباري، حلوى تركية, روز، خشب الارز، فانيليا مكثفة، مسك ابيض. الحجم: 100 مل شخصية العطر: الفخامه والاناقه
عطر فانيلا روز
س
قسم المكياج
رفليوشن - ماسكارا بيج لاش لتكثيف الرموش Volume
٦٤٫٤٥ ر. س
رفليوشن - ماسكرا ستريتش ات اوت - اسود
رفليوشن - اضاءه لامعه للوجه والجسم ICE
٨٢٫٥٠ ر. س
بنفت - حقيبة مكياج مستديرة للحواجب
٤٣٣٫١٢ ر. س
رفليوشن - كريم أساس للوجه كونسيل اند هيدرات F3
٨٧٫٤٥ ر. س
غراء الاظافر LOOX
١٧٫٣٢ ر. س
بنفيت –مجموعة برو زينجز لرسم الحواجب 02
٣٣٠ ر. س
بنفيت –مجموعة برو زينجز لرسم الحواجب 03
بنفيت –مجموعة برو زينجز لرسم الحواجب 01
احمر شفاه سائل مطفي ميك اوفر22-(01)
٢٩٫٠٤ ر. س
ميك اوفر22- بودرة مضغوطة للوجه M1312
٣٨٫١٢ ر. س
ميك اوفر22- بودرة مضغوطة للوجه M1308
ميك اوفر22- بودرة مضغوطة للوجه M1306
جيلي فريند - ماسك العسل
٥٫٢٠ ر. س
ميك اوفر22 - كحل سائل لامع M3005
٢٩٫٤٥ ر. فانيلا - عطور ومنتجات تجميل أصلية تسوق أونلاين من فانيلا السعودية. س
ويت اند وايلد - ميجا لاست احمر شفاه شوجر بالم E908...
١٩٫١٤ ر. س
قسم البخور والعود
عود مروكي فاخر
١٤٢٫٨٠ ر. س
رقائق العود الطبيعي
نفدت الكمية
معمول دوسري فاخر
٨٠٫٣٣ ر. س
معطر مفارش ليلة عمر
٢٦٫٧٧ ر. س
أجوا هوم معطر المنزل (باودر) 400مل
٣٢٫٦٧ ر. س
كلمنتان يورنيو
١٠٣٫٩٥ ر. س
البان عماني
٤٤٫٤٠ ر. س
معطر مفارش العود
٢٥٫٩٩ ر. س
بيوديرما - بخاخ واقي شمس برونز سبراي 200ml
١٤٧٫٢٦ ر.
عطر مانسيرا روز فانيلا
اروى ابراهيم
الرياض
رائع
امتنان الغامدي
❤️❤️❤️❤️❤️
فاطمة الشهراني
خميس مشيط
من زمان أنا من عملاء فانيلا متجر جمميل و كل شيء فيه أصلي.. شكراً فانيلا
مون معيد
تبوك
حبيت
سلمى الشمري
ممتاز
فاطمه محمد
الدمام
العطور جدا ممتازه شكرا لكم فانيلا😍
احمد البورشيد
رأس تنورة
متجر ممتاز جداً
ماجد شراحيلي
جميل جدا وسريع في التوصيل والمنتج اكثر من رائع
Ayyaf Alsubaie
ممتاز بارك الله في القائمين عليه
Ayisha Awad
حفر الباطن
جميله جداً
عطر فانيلا روزنامه
س
رفليوشن - برايمر كونسيل اند فكس
٨١٫٢٥ ر. س
رفليوشن - جل برايمر اونيكس
٩٩٫٩٢ ر. س
بي واي اس - زجاجة برايمر للوجه بيفيتامين E
٦٥٫٥٧ ر. س
بي واي اس - زجاجة برايمر للوجه بفيتامين للبشرة الد...
ايسنس - برايمر ملون ماي سكين برفيكتور 30 بيج mediu...
٢٤٫٧٥ ر. س
ايسنس - برايمر ملون ماي سكين برفيكتور 20 بيج nude
٢٢٫٥٢ ر. س
رفليوشن - بخاخ برايمر أساس بريمر باس 100ml
٩٠٫٠٩ ر. روز فانيلا. س
رفليوشن - برايمر هيدريت متعدد الألوان
٥٩٫٧٦ ر. س
ريفليوشن - برايمر اساس سائل زجاجي ILLUMINATING
٨٢٫٢٤ ر. س
ليف - برايمر للبشره مطفي
٧١٫٧٣ ر. س
مورا - زيت برايمر التجميلي بزيت الكاميليا والجوجوب...
٧٧٫٩٦ ر. س
مزايا المتجر
التوصيل
التوصيل داخل الرياض خلال ساعتين
خدمات الشحن
يتم تعقيم وتغليف الشحنات قبل ارسالها للعميل
الارجاع والاستبدال
خدمة الاسترجاع والاستبدال متوفرة لدينا حسب الشروط
عطر شرقي 💐 مميزاته: عطره يعجب الجميع فواح ويدوم طويلاً جداً فوق 12 ساعة الجودة مقابل القيمة خيالية 😍 حلو للأعراس 💃🏻 مقدمة العطر: رائحة الماء والليمون. قلب العطر: الورد والسكر. قاعدة العطر: اخشاب الارز، الفانيليا، السكر والمسك الابيض لمزيد من التفاصيل:
Vanilla هو الوجهة الأولى للتسوق عبر الإنترنت للمرأة في المملكة, يتضمن جميع منتجات التجميل والعطور من ارقى الماركات العالمية المميزة نحن نسعى إلى نقل تجربة التسوق عبر الإنترنت إلى مستوى أكثر جاذبية
support@vanilla. s
سرايا - تلعب العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل الزنك والمنجنيز والنحاس، دورا كبيرا في بناء الجسم وتعزيز مناعة الإنسان. أفضل 13 غذاء غني بالنحاس – e3arabi – إي عربي. ولعل من أهم هذه العناصر هو النحاس، الذي يحتاج الجسم لجرعات قليلة منه على مدار اليوم؛ لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الميلانين وتجديد الأنسجة والخلايا وتكوين العظام وعلاج الهشاشة، والتهاب المفاصل وإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء. ويعمل عنصر النحاس على تعزيز المناعة وتطوير نمو الجنين بالشكل السليم للحوامل، وبحسب ما نشرته صحيفة "بينك فيلا"، فإن البالغين يحتاجون إلى 900 ميكروغرام والنساء المرضعات والحوامل يحتجن إلى 1 مجم يوميا. وللحصول على الجرعة اليومية من عنصر النحاس، علينا إدراج خمسة أطعمة أساسية حتى نحصل على فوائده الصحية، وهي: المكسرات والبذور: علينا إدراج المزيد من المكسات والبذور في أنظمتنا الغذائية، مثل اللوز والكاجو وبذور السمسم، حيث تعتبر من أهم مصادر إمداد الجسم بالنحاس. الكبد والمأكولات البحرية: يحتوي الكبد والمأكولات البحرية، وخاصة المحار، على الجرعة التي يحتاجها الجسم من النحاس، بالإضافة للعديد من العناصر والفيتامينات، مثل فيتامين B12 وفيتامين أ والحديد والفولات والكولين والريبوفلافين.
أغذية غنية بمعدن النحاس.. احرص على تناولها
تاريخ النشر:
12 مايو 2020 14:32 GMT
تاريخ التحديث: 12 مايو 2020 14:33 GMT
يعمل عنصر النحاس على تعزيز المناعة وتطوير نمو الجنين بالشكل السليم للحوامل، وبحسب ما نشرته صحيفة "بينك فيلا" فإن البالغين يحتاجون إلى 900 ميكروغرام والنساء المرضعات والحوامل يحتجن إلى 1 مجم يوميا. الأطعمة الغنية بالنحاس - الامنيات برس. المصدر: نيرة صلاح - إرم نيوز
تلعب العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل الزنك والمنجنيز والنحاس، دورا كبيرا في بناء الجسم وتعزيز مناعة الإنسان. ولعل من أهم هذه العناصر هو النحاس، الذي يحتاج الجسم لجرعات قليلة منه على مدار اليوم؛ لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الميلانين وتجديد الأنسجة والخلايا وتكوين العظام وعلاج الهشاشة، والتهاب المفاصل وإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء. ويعمل عنصر النحاس على تعزيز المناعة وتطوير نمو الجنين بالشكل السليم للحوامل، وبحسب ما نشرته صحيفة "بينك فيلا"، فإن البالغين يحتاجون إلى 900 ميكروغرام والنساء المرضعات والحوامل يحتجن إلى 1 مجم يوميا. وللحصول على الجرعة اليومية من عنصر النحاس، علينا إدراج خمسة أطعمة أساسية حتى نحصل على فوائده الصحية، وهي:
المكسرات والبذور:
علينا إدراج المزيد من المكسات والبذور في أنظمتنا الغذائية، مثل اللوز والكاجو وبذور السمسم، حيث تعتبر من أهم مصادر إمداد الجسم بالنحاس.
د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: الأطعمة الغنية بالنحاس | قل ودل
العدس:
أيضاً منَ الأطعمة الغنية بالنحاس والألياف، فيُمكنها زيادة الشعور بالشبع والسيطرة على الشهيّة وتُحافظ على صحة الجهاز الهضمي حيثُ تُسيّر حركة الأمعاء وتمنع منَ الإصابة بالإمساك، وللعدس دور فعّال في الحماية من سرطان القولون وسرطان الجلد وسرطان الثدي عندَ النساء، وتحتوي على الألياف والبروتينات والزنك والسيلينيوم والحديد وعدّة فيتامينات أخرى. د. إيمان بشير أبوكبدة تكتب: الأطعمة الغنية بالنحاس | قل ودل. عليكَ إدراك أنَ جسدك يحتاج إلى الاهتمام والعناية الفائقة منك حتى لا يخذلك في منتصف العمر، فالكثير منَ الأفراد بالرغم من صغر سنهم إلّا أنهم يُعانون من مشاكلٍ صحيّة ويُواجهون صعوبة في أداء واجباتهم اليومية بسبب إهمالهم لصحتّهم، لذلك عليكَ إجراء الفحوصات الطبيّة بينَ حينٍ وآخر للتأكدّ من عدم نقصان أي عنصرٍ في جسدك، وحاول أن تتناول الوجبات الصحيّة التي تعتمد على الخضار والألياف والفواكه واللحوم وتجنب أي مأكولاتٍ مشبعة بالسكريات أو الدهون كونها تزيد الوزن وتُؤثر على طاقته. {{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
الأطعمة الغنية بالنحاس - الامنيات برس
الشوفان: لا بدَّ أنكَ قمتَ بتجربة الشوفان معَ الحليب أو معَ الأطعمة الأخرى، ولاحظتَ أنَ مذاقه لذيذ ويختلف عن باقي الحبوب، وإلى جانب نكهته الفريدة يتمتّع بفوائدٍ مذهلة للجسم والصحة ومن أبرزها أنهُ يُسهم في زيادة قوّة الجهاز المناعي للأفراد الذينَ يُعانون من ضعفٍ في أجسادهم ويمرضون كثيراً، كما أنهُ فعّال في علاج الإمساك وتسهيل عملية الهضم ولهُ أهمية في نضارة البشرة وزيادة توّهجها، فهوَ منَ الحبوب الكاملة الغنية بالنحاس وبعض المعادن الأخرى والفيتامينات، ويُسهم في تحسين صحة القلب والحفاظ عليه ويُخفف من التهاب القولون التقرّحي ومفيد أيضاً لتعزيز الذاكرة والوظائف الإدراكية. الخضار الورقية: كل ما هوَ أخضر مفيد لصحتّك ويجب عليكَ تضمينه في نظامك الغذائي، فتتضمن الخضار الورقية ما يلي {البقدونس، الخس، الفليفلة، السبانخ، الجرجير، النعناع، الكرنب} فهيَ مليئة بالفيتامينات والمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والحديد و حمض الفوليك ، فبدورها تحمي منَ الإصابة بالعيوب الخلقية والأمراض المزمنة وأورام القولون، ومفيدة لتسهيل عملية الهضم وتجنب مواجهة أي مشكلة مثل الإمساك، بالإضافة إلى قدرتها على تنظيف الجسم منَ الداخل ومدرّة للبول وتُسهم في خسارة الوزن ومفيدة للأعصاب كونها قليلة الدهون والسعرات الحرارية.
أفضل 13 غذاء غني بالنحاس – E3Arabi – إي عربي
4 ملليغرام. بذور زهرة عباد الشمس تحتوي هذه البذور على ما يقارب 30٪ من احتياجك للنحاس خلال اليوم في كل ربع كوب. الشوكولاته الداكنة يساوي مربع واحد من الشوكولاته الداكنة حوالي 45٪ من احتياجاتك من النحاس، ممّا يجعل هذا أحد أكثر أشكال هذا المعدن تركيزاً. الكرنب الخام يحتوي كوب واحد من هذه الخضروات الصليبية النيئة على 0. 2 ملليغرام من النحاس، أي حوالي 10٪ من احتياجاتك اليومية. أوراق اللفت كوب واحد من هذه الخضروات يوفّر 40٪ من النحاس الخاص بك لهذا اليوم. جبن الماعز 30 غرام من هذه الجبنة توفّر ما لا يزيد عن 10٪ من احتياجاتك اليومية من النحاس. حبوب السمسم ربع كوب من هذه البذور يساوي حوالي 73٪ من احتياجاتك اليومية من النحاس. مشمش مجفف 1 كوب يحتوي على حوالي 0. 7 ملليغرام من النحاس، ما يزيد قليلاً عن ثلث ما تحتاجه كل يوم. نبات الهليون كوب من الهليون المطبوخ يحتوي على حوالي 0. 25 ملليغرام من النحاس. الفطر كوب واحد من الفطر يُمكن أن يُسهِم بنسبة 20٪ من احتياجك للنحاس في اليوم الواحد. أقرأ التالي منذ 4 أيام الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأستروجين منذ 4 أيام هل يمكن تناول البيض نيء منذ 4 أيام نصائح غذائية لصحة العظام في شهر رمضان منذ 4 أيام ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ 4 أيام أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ 4 أيام فوائد العسل الأسود منذ 7 أيام فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ 7 أيام التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ 7 أيام أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ أسبوع واحد الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا
متابعة _ لمى نصر:
من المعروف أن جسم الإنسان لا يستطيع العمل بشكل سليم إلا بوجود نظام متوازن من العناصر والمعادن التي يحتاجها، ويعد النحاس ضمن هذه العناصر، فهو مهم لعمل الكثير من الإنزيمات التي لا تعمل بشكل طبيعي إلا في وجوده. لذا، سنعرفك على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النحاس:
– الخضروات الورقية:
الخضروات الورقية مثل الكرنب والسبانخ غنية بالنحاس، كوب واحد من السبانخ الخام يحتوي على أكثر من 0. 03 مجم من النحاس. كما أن السبانخ غنية بالألياف وحمض الفوليك وفيتامين K، والزنك والحديد. – المحار:
محار من المياه المالحة ذو قيمة غذائية عالية. يحتوي المحار المطبوخ على كميات استثنائية من النحاس. – اللحوم العضوية:
يعتبر كبد البقر مغذي للغاية وهو أغنى مصدر غذائي للنحاس. المصادر الأخرى مثل العجل وكبد الدجاج هي أيضاً مصادر جيدة للنحاس. كما أنها توفر العديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل حمض الفوليك والحديد وفيتامين أ وفيتامين ب 12. – الكركند:
الكركند هو محار كبير وهو غني بالنحاس ويحتوي أيضاً على البروتين وفيتامين ب 12 والزنك والسيلينيوم. – البذور والمكسرات:
العديد من البذور والمكسرات غنية بالنحاس.