0 تصويتات
47 مشاهدات
سُئل
فبراير 20، 2021
في تصنيف معلومات عامة
بواسطة
Youmna Elhamarna
( 553ألف نقاط)
ما هو الوزن المثالي لشخص طوله 163
كم يكون الوزن المثالي لشخص طوله 163
الوزن المناسب لشخص طوله 163
الطول 163 يكون وزنه المثالي
يعتبر الوزن المثالي لطول 163
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
الغاز
(246)
معلومات عامة
(7. 9ألف)
معلومات طبية
(1. 2ألف)
ديني
(3. طول 168 كم الوزن المثالي ؟ الوزن المثالي الطول 168 ؟ الوزن المناسب للطول ١٦٨ - موقع سؤالي. 9ألف)
كائنات حية
(144)
تكنولوجيا
(33)
تعليم
(10. 2ألف)
سيارات
(2.
الوزن المناسب لطول 163 - شبكة معلوم
سؤال من أنثى سنة
تغذية
الوزن المناسب لطول بنت
21 أكتوبر 2015
34156
الوزن المناسب لطول 163 بنت
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال. يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول. الوزن المثالي للنساء= 45. 5+ 2. 3 (الطول بالإنشات - 60)
إن الوزن المناسب لبنت طولها 163 سم = 55 كغ. ما هو الوزن المثالي للمرأة والطول وأنا عمري 19 ووزني 57 وطولي 157 هل هو مناسب أم لا - أجيب. ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية. 2
2015-10-21 23:01:55
/اسئلة-طبية/تغذية/الوزن-المناسب-لطول-163-بنت-587579
طاقم الطبي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
3 إجابة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
طول 163 كم الوزن المثالي او الوزن المثالي الطول 163 او الوزن المناسب للطول ١٦٣ او الوزن الطبيعي لطول 163 الاجابة هي الوزن المثالي للطول 163 للرجال هو 60 كيلوغرام. الوزن المثالي للطول 163 للنساء هو: 56 كيلوغرام. الوزن المناسب لطول 163 للبنات الوزن المثالي للطول 163 للمراه هو مابين 49. 2 كيلو جرام وحتى 66. 4 كيلو جرام. الوزن المناسب لطول 163 للرجال الوزن المثالي للطول 163 للرجال هو مابين 49. 3 كيلو جرام وحتى 66. الوزن المناسب لطول 163 - شبكة معلوم. 5 كيلو جرام. اسئلة متعلقة
طول 152 كم الوزن المثالي ؟ الوزن المثالي الطول 152 ؟ الوزن المناسب للطول ١٥٢
الوزن لطول 152 للبنات
الوزن-المناسب-للطول-152
كم الوزن المثالي لطول 152
وزن الطول ١٥٢
طريقة حسب الطول 152
الوزن المثالي الطول 152 للرجال
حسب الوزن 152 للبنات
الوزن المثالي للطول 152 سم
طولي 152 كم وزني المثالي
طول 165 كم الوزن المثالي ؟ الوزن المثالي الطول 165 ؟ الوزن المناسب للطول ١٦٥
الوزن لطول 165 للبنات
الوزن-المناسب-للطول-165
كم الوزن المثالي لطول 165
وزن الطول ١٦٥
طريقة حسب الطول 165
الوزن المثالي الطول 165 للرجال
حسب الوزن 165 للبنات
الوزن المثالي للطول 165 سم
طولي 165 كم وزني المثالي
ما هو الوزن المثالي للمرأة والطول وأنا عمري 19 ووزني 57 وطولي 157 هل هو مناسب أم لا - أجيب
5. يقدر الوزن الطبيعي ما بين 18. 5-24. 9. تقدر زيادة الوزن ما بين 25-29. 9. أما السُمنة فتقدر بمقدار30 أو أكبر. محيط الخصر ونسبة الورك إلى الخصر
تتوزع الدهون داخل الجسم بشكل مختلف لكن وجودها بأماكن محددة قد يشكل خطورة على صحة الإنسان، مثل الدهون المتراكمة حول القسم الوسطي للجسم أو منطقة البطن أو اليدين، فأما القسم الوسطي فدهونه مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية والموت المبكر والسكتة الدماغية ، وحساب نسبة الخصر إلى الورك للشخص من المؤشرات الأفضل لتوضيح توزيع الدهون بالجسم، ويجب على النساء الحفاظ على محيط الخصر عند 80 سم وهي أحد القياسات المثالية لجسم المرأة الواضحة، أما زيادة هذا الرقم فتؤدي لمشاكل صحية كما هو موضح أدناه:
إن كان محيط الخصر أكثر من 80 سم فهذا ينبأ عن زيادة خطر الإصابة. إن كان محيط الخصر أكثر من 88 سم فالزيادة الخطر تصبح أكبر. أما عن نسبة الخصر إلى الورك إن كانت تساوي أو تزيد عن 0. 85 فهناك زيادة كبيرة في خطر الإصابة بالأمراض المختلفة. نسبة الدهون في الجسم
على عكس مؤشر كتلة الجسم فإنه يستطيع المفارقة ما بين مقدار الأنسجة الخالية من الدهون ومقدار الدهون الكلية بالجسم، أما عن النسب الخاصة بكل فئة فقد قام المجلس الأمريكي للتمرين باقتراح الأرقام الآتية بشأن نسبة دهون الجسم للنساء:
على نسبة الدهون الأساسية بجسم المرأة أن يكون مقدارها من10-13%.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
طول 168 كم الوزن المثالي ؟ الوزن المثالي الطول 168 ؟ الوزن المناسب للطول ١٦٨ - موقع سؤالي
أشكال جسم المرأة
تأتي الأجسام على أشكال مختلفة وهذا يأتي تزامًا مع إختلاف القياسات المثالية لجسم المرأة، لكن ما يجب التخلص منه هو فكرة وجود جسم مثالي كامل يعلو جميع الأشكال الموضحة بعض منها بالنقاط الآتية: [٤]
الجسم المستطيل: وهو يتمثل بتساوي قياسات محيط الخصر مع قياسات الورك والكتفين. الجسم المثلث أو الكمثرى: المتمثل بكتفين أقل حجمًا من قياس الوركين. الجسم الملعقة: المتمثل بوركين أكبر من باقي أجزاء الجسم حيث يكون الوزن متركز في الجزء العلوي من الذراعيين والفخذيين. جسم الساعة الرملية: المتمثل بحجم متساوي من الوركين والصدر وخصر أصغر منهما. جسم المثلث المقلوب أو التفاحة: والمتمثل بكتفين وصدر أكبر من الوركين النحيفين نسبيًا. افضل التمارين للوصول لجسم مثالي
قد لا يكون هناك مقدار محدد لقيم القياسات المثالية لجسم المرأة، لكن من المثالية الإلتزام بتمارين رياضية متنوعة بشكل دائم ومستمر دون انقطاع، وهناك العديد من أنواع التمارين التي يمكن اتباعها وممارستها للحصول على جسم صحّي أو مثالي كما يحب البعض تسميته، وتوضح النقاط الآتية بعض هذه التمارين الرياضية: [٥]
ممارسة رياضة المشي. ممارسة رياضة الهرولة والركض.
عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً
2018-09-01
نصائح يومية
اعرفي عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يومياً، أهلاً ومرحباً بكم متابعي #دايت_كلينيك، معاكم دكتور أحمد منصور أخصائي التغذية العلاجية. في الموضوع دا إن شاء الله هنتكلم عن السعرات الحرارية اللي بيحتاجها الجسم يومياً.. ولازم تعرفوا إن عملية الحساب بتحكمها عدة عوامل منها:- ( معدل الأيض أو معدل الحرق الأساسي لكل شخص). المطلوب من أي حد حابب يعرف سعراته الحرارية اللي بيحتاج ليها جسمه يومياً.. يسيب لي كومنت على الموضوع ده.. مكتوب فيه الآتي:-
الوزن بالكيلو جرام
الطول بالـ (سم)
العمر
وأنا هرد عليه فوراً بأمر الله.. 🌹
لحساب سعراتك بنفسك في ثواني، ابحث عن برنامج حاسبة الدايت على متجر جوجل بلاي، فالبرنامج يوفر حسابا لعدد السعرات المطلوبة يوميا حسب الهدف الذي تريده سواء إنقاص وزنك إذا كنت لديك زيادة في الوزن، أو تثبيت الوزن عند حد معين أو اكتساب وزن إذا كنت تعاني من النحافة.
احلى كلمات الحب الرائع الي بيصبح بين اي اتنين بس كالعادة الصمت
بيموت اي حاجة رائعة بين اي اتينن الحب محتاج للشرارة تولع القلوب
من الشوق و الاهتمام اية الي ينفع معاة اكيد سحر الكلام الرائع اليكم
احلى الصور الي مكتوب عليها اروع كلمات الحب
شعر رائع عن الحب, كلمات جميلة جدا جدا عن الحب
اشعار رائع عن الحب
شعر جميل عن الحياة اشعار جميلة عن الحب كلام روعة عن الحياة كلام جميل عن الحيااه عبارات رائعه اشعار جميل شعرجميل شعر حب جميل اشعار عن الحب جميل حب اشعار جميلة 2٬179 views
اشعار جميلة عن الحب والغرام والاشتياق للحبيب
اشعار الحب من احلى و افضل الاشعار و اكثرها شهره
اشعار الحب اشعار رائعة مليئة بالمعاني الراقية اشعار
الحب اشعار كلها عشق و حب و مشاعر جميلة و احاسيس
ليس لها مثيل فالشاعر يصف احاسيسة بارق و اعذب
العبارات و يتغزل فمحبوبتة و مفاتنها و يصف مدي
حبة لها و يعتبر الشعر هو خير و سيلة للتعبير عن الحب
لانة اسلوب راقي و متميزة اشعار الحب اشعا. صادقة نابه
من القلب و العقل و الوجدان و اشعار الحب نحب جميعا
سمعا و نحب ان يرسلها لنا من نحب لان اشعار الحب كلها
رومانسية و تشعرنا بالحب من اول كلمه
شعر رائع عن الحب
عبارات فالحب قصير للفيس بوك
اشعار رائعة عن الحب
شعر جميل شعر عن الحب الحقيقي للحبيب شعر في حب ليس لك شعر رائع وراقي أشعار تعريف الحب كتابه أوصور 2021 اشعار عن الحب جميل اشعار جميلة عن الحبيب للفيسبوك اجمل صورشعر عن الحب أشعار فيسبوك جميله عبارات وشعر حب 2٬617 views
شعر جميل عن الحب , كلمات في الحب قصير للفيس بوك - المرأة العصرية
شعر فصيح عن الحب. أميرة الحسن خافي الله واعدلي. 2 عيون المها ابن الساعاتي غزل وحب. تغلغل في القلب الخلي من الهوى. أحن إليك حنين الصحاري. من جميل الشعر الذي نظمه المتنبي وظهرت فيه عاطفة الحب اخترنا لكم ما يأتي. وواحة قلبي إذا ما تعب. كأنه من جواء البين محموم. هذه الأن ابيات شعر حب جاهلي باللغة العربية الفصحى والبعض من العصر الحديث لاكنها فصيحة عبر على مواقع التواصل او برامجها عن حب كبير وعشق لامحدود تجاه من الحبيب. ابيات شعر حب فصيحة. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. قصيدة صحا القلب إلا من خمار أماني لأمير الشعراء أحمد شوقي صحا القلب إلا من خمار أماني. لعينيك ما يلقى الفؤاد وما لقي لعينيك ما يلقى الفؤاد وما لقي وللحب ما لم يبق مني وما بقي. بيت شعر عن الشوق اشعار معبرة عن الاشواق واللهفه صباح الورد. حر الجوي قبل ما شاهدت رؤياك. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. أميرة الحسن حلي قيد أسراك. واشقي بعذب اللمى تعذيب مضناك. لو اننا لم نفترق قلب المحب.
3- جمل رائعة عن الحب
"أدعو الله دومًا بالحب، الحب الذي يحفظ علي بساطتي ويجعل الدفء يشرق في قلبي، حب يشبهني لا أشعر معه أني ألهث كي أثبت شيئًا ما، حب صبور يترفق بهفواتي وجهلي أحيانًا. " "عن الفرق بين مُفردة الوحشة/الاشتياق، وكيف أرى أن الوحشة أبلغ للتعبير؛ فمعنى الاشتياق: نزوع النفس لمن تحب، والرغبة إلى لُقياهم. أما قولك لأحدهم (لك وحشة) أو (وحشتني) كأن تخبره أن فؤادك بات خاوٍ في بُعده -كالأرضِ الواسعة القَفر- فاستوحشت أيامك دونه! " "كن متأكدًا أن من يريدك في حياته يعرف كيف يُحافظ عليك.. لن يهملك، لن يضايقك، لن يخذلك، لن يدعك للانتظار ويختبئ خلف أعذار مصطنعة.. نحن عادةً لا نكره شخصًا نحبّه لكننا نكره الإهمال والخذلان والكذب والخيبة وكل المشاعر المُشابهه.. من يريدك لن يدع الانتظار يأكل قلبك ووقتك. " "أن تكون سببًا في استمرار شخص بالحياة، أن تكون السبب الأساسي لاستيقاظ أحدهم من نومه سريعًا ليتفقد رسائلك، أن تجعله يتوقف عن كونه متشائم، يتوقف عن إلقاء الشتائم على هذه الحياة.. أن يتغير بشكل كامل لأجلك. " "يقال أنه حين ينتابنا شعورٌ بالخوف من وقوعنا في حب شخص ما، نكون قد وقعنا في حبه وانتهى الأمر. "