سورة الكهف (كاملة) القارئ اسلام صبحي تلاوة تأخذك الى عالم اخر - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
سورة الكهف اسلام صبحي Mp3
تلاوة رائعة سورة الكهف (كاملة) | القارئ اسلام صبحي - islam sobhi al kahf - YouTube
سوره الكهف اسلام صبحي
جميع الحقوق محفوظة © ـ 2008-2022
هذا الموقع لا يتبع أي جهة سياسية أو طائفية معينة و إنما موقع مستقل يهدف إلى إيصال القرآن الكريم لجميع المسلمين
نرجو ان ينال تطبيقنا إعجابكم والمرجو تقييمه بخمسة نجوم للتوصل بجديدنا ونسأل الله تعالى العفو والعافية لنا ولكم وأن يجعل القرآن الكريم نور ورحمة على قلوبنا
علاج تمزق المهبل اثناء الولادة بالأدوية
يمكنك تناول هذه الأدوية عند تمزق المهبل ولكن عليكِ استشارة الطبيب أولا، لأنها قد تكون خطر في حالة الرضاعة الطبيعية وهي الأيبوبروفين والكوديين لأن هذه الأدوية تصل إلى الحليب وقد تتعرضين أنتِ وطفلك لخطر الإصابة بـ الإمساك. نصائح طبية لتقليل احتمالات تمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية - مجلة هي. الجماع بعد تمزق المهبل اثناء الولادة
استشيري طبيبتك حول إن كانت درجة التمزق التي تعانين منها قد تؤثر على ممارسة الجماع أم لا، لذا حاولي ممارسة التمارين التي تساعدك وتجعلك تتماثلين للشفاء بشكل أسرع، وإذا شعرتِ بألم أثناء الجماع استشيري الطبيبة. اقرئي أيضاً: كيف تستعيد حياتك الجنسية بعد الولادة؟
الوقاية من تمزق المهبل اثناء الولادة
يمكنك أن تحمي نفسك من تمزق المهبل اثناء الولادة بعدة طرق طبيعية وبعد استشارة الطبيب، وهي:
قومي بممارسة تمارين كيجل قبل موعد الولادة بمدة من 4 إلى 6 أسابيع، فهي مهمة لتقوية عضلات الحوض والرحم لذا مارسيها باستمرار دون ملل. الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون تعمل على ترطيب الجلد، لذا قومي بتدليك منطقة عظمة فتحة الشرج أو منطقة العجان بزيت الزيتون والكريمات التي يحددها لكِ الطبيب. عند الولادة الطبيعية لا تدفعي بقوة بعد رؤية رأس طفلك، وذلك لأن قوة انقباضات الرحم تدفع الطفل.
تدليك منطقة العجان - ووردز
كثيرًا ما تقلق الحوامل من ظاهرة تمزّق المهبل عند الولادة الطبيعيّة لعدة أسباب مختلفة، في الآتي أبرز 6 نصائح للتقليل من تمزق المهبل عند الولادة. تمزّق المهبل هو ظاهرة طبّية منتشرة كثيرًا، وتحدث أثناء الولادة الطبيعيّة خصوصًا الأولى، وذلك نتيجة إخراج الطفل لرأسه وكتفيه، وتتنوّع التمزّقات بين 4 درجات مختلفة، وتتعلق بموقع وطول التمزّق. في حين يكون التمزق الأصغر أقل خطرًا، إلا أنه يمكن أن يؤدّي التمزّق من الدرجة الرابعة إلى ملازمة الفراش طيلة ثلاثة أشهر كاملة، وفي الآتي أبرز 6 نصائح للتقليل من تمزق المهبل عند الولادة:
6 نصائح للتقليل من تمزق المهبل عند الولادة
بعض العوامل لا تستطيع التأثير عليها تمامًا كحجم الطفل مثلًا، لكن في أحيان أخرى هناك بعض الخطوات التي تستطيعين اتخاذها للتقليل من مدى التمزق وأحيانا تقيك منه، في الآتي أبرز 6 نصائح للتقليل من تمزق المهبل عند الولادة:
1. تدليك منطقة العجان - ووردز. تدليك منطقة العجان
واحدة من أبرز 6 نصائح للتقليل من تمزق المهبل عند الولادة هي تدليك منطقة العجان، حيث تظهر أحد الدراسات أنّ تدليك منطقة العجان تقلل جدّيّا من احتمالية حدوث التمزّق ومدى حدّته. كل ما عليك فعله هو فرك زيت عباد الشمس، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو فيتامين هـ مرّة أو اثنتين أسبوعيّا بدءًا من الأسبوع 34 فصاعدًا، وذلك بواسطة وضع إبهامك في المهبل بعمق 3-4 سم فقط والضّغط على سطح العجان إلى الأسفل.
نصائح طبية لتقليل احتمالات تمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية - مجلة هي
تدليك العجان بزيت الزيتون / الطريقة الصحيحة التي تساهم في تفادي: شق العجان / تمزق العجان - YouTube
تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته وعلاجه وطرق الوقاية منه - كل يوم معلومة طبية
خلال المرحلة المبكرة من المخاض
تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء خلال المراحل المبكرة من الولادة والبقاء في المنزل أطول مدة ممكنة. احرصي على تناول الأكل والحصول على الكثير من الراحة. فالإجهاد والإرهاق يزيدان احتمال حاجتك إلى تدخلات طبية. انتبهي بشكل خاص لمسألة الراحة والاسترخاء إذا كنت حاملاً للمرة الأولى نظراً لاحتمال أن يكون مخاضك طويلاً. خلال مرحلة المخاض النشِط أو الفعّال
عندما تكونين في المرحلة النشطة أو الفعّالة من المخاض، استخدمي الاستراتيجيات والتقنيات التي قد تساعد على زيادة فرصك في الولادة المباشرة بدون تعقيدات، مثل الدعم المستمر من مرافقك في الولادة. يتمّ اللجوء إلى القطع بالعجان في معظم الحالات عندما تحتاجين إلى أدوات لمساعدة طفلك كي يولد ( الولادة المُعانة). تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته وعلاجه وطرق الوقاية منه - كل يوم معلومة طبية. لذا، يرجّح أن تحتاجي إلى هذا النوع من التدخل إذا كنتِ قد أخذت حقنة الإيبيدورال، بالتالي قد تفضّلين أشكالاً أخرى من تسكين الألم، مثل الغاز والهواء. خلال مرحلة الدفع
تصف بعض الأمهات إحساس خروج رأس طفلهنّ، ويُسمى "التتويج"، بما يشبه الوخز أو ألم الحرقان. ربما يساعد تدليك عضلات منطقة العجان خلال الحمل في التحضير لهذا الإحساس.
واحدة من المشكلات المزعجة التي تصادفها بعض النساء من وقت لآخر هي مشكلة الإمساك، حيث تنغص عليهن أوقاتهن، وتُشعرهن بألم مزعج، لفقدانهن القدرة على التبرز. ولحسن الحظ، هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على التخلص من ذلك الإمساك، وتسهل عليك عملية التبرز في أسرع وقت ممكن. ونستعرض معك فيما يلي قائمة بأبرز 10 طرق يمكن أن تفيدك في التخلص من مشكلة الإمساك وبدء التبرز سريعا:
الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف
ثبت أن نوعية الأطعمة الغنية بالألياف والماء، مثل الجزر النيئ والتفاح غير المقشر والأفوكادو، هي مصادر غنية بالألياف، ويمكنها المساعدة على التخلص من الإمساك. تناول مكملات غنية بالألياف
يمكنك الحصول على النتيجة نفسها من خلال بعض أنواع المكملات الغذائية الغنية بالألياف، ويمكنك تناول جرعة يومية تتراوح من 6 إلى 9 جرامات من الألياف، والجيد أن تلك المكملات متوافرة في عديد الأماكن، ويمكن الحصول عليها دون وصفة من الطبيب. تناول مقدار من القهوة (ويا حبذا لو ساخنة)
ثبت أن المشروبات الساخنة عموما، والقهوة على وجه الخصوص، تسهل عملية التبرز، لاسيما عند تناولها في الصباح، إذ يكون لها دور كبير في تسهيل عملية التبرز.