الألياف الغذائيّة: إذ تحتوي أربع حبّات من التمر على ما يعادل 30% من حاجة الجسم اليوميّة الموصى بها من الألياف للمرأة، و21% من حاجة الرجل، وتساعد الألياف على الهضم، حيث تُليّن البراز، وتزيد وزنه وحجمه، وبالتالي تقلل الإصابة بالإمساك ، كما تساعد على الشعور بالشبع لمدّة أطول من خلال إبطاء تفريغ المعدة، بالإضافة إلى ذلك فإنّها تقلّل مستويات الكوليسترول السيئ في الدم.
100 غرام تمر كم حبة للحصول على سعرات حرارية مناسبة روزيات
كما أنه يحتوي على كمية عالية من السكريات والسعرات الحرارية وبالتالي تساعد على إنتاج الطاقة أثناء المخاض. حمض الفينوليك الذي يحد من الاصابة بالسرطان وامراض القلب وذلك لان التمر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات كما انه يقلل من الإصابة بأمراض الاضطرابات العصبية. أثبتت بعض الدراسات أن التمر يقلل من نشاط بروتينات أميلويد بيتا التي تُشكل اللويحات في المخ وتراكم هذه المادة قد يسبب إعاقة في التواصل بين خلاياه وبالتالي تؤدي إلى موتها والإصابة بالزهايمر. يساعد التمر في علاج العجز الجنسي لأنه يحتوي على مركبات الاستراديولوالفلافونويد التي تزيد من حركة ونشاط الحيوانات المنوية. يساعد في زيادة الوزن. يساعد في علاج الإسهال لأنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في حركة الأمعاء وتسهل من عملية الهضم. نظرا لأنه يحتوي على الحديد فهو يساعد في علاج فقر الدم. يعتبر مصدر جيد للطاقة لأنه يحتوي على أنواع من السكر الطبيعي مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز. 100 غرام تمر كم حبة للحصول على سعرات حرارية مناسبة روزيات. يقلل من الجهد التأكسدي للقلب ويحد من الإصابة بتصلب الشرايين. محاذير الإفراط في تناول التمر
من المعروف أن التمر من الفاكهة وبالتالي فإن تناوله آمن بالنسبة للناس ولكن بعض الأدوية الخاصة به قد لا تكون آمنة عند استهلاكه.
[1]
وسنعرض فيما يأتي السعرات الحرارية في أربع أنواع من التمر، وهي على النحو الآتي:
عدد السعرات الحراررية في تمر العجوة: كل ٣ حبات من تمر العجوة بحيث تزن كل واحدة منهما 23 غرام تحتوي على 80 سعرة حرارية. [3]
عدد السعرات الحرارية في التمر الخلاص: كل 100 غرام من التمر الخلاص تحتوي على حوالي 325 سعرة حرارية. [4]
عدد السعرات الحرارية في التمر السكري: كل حبة من التمر السكري تزن 8. 33 غرام تحتوي على 23. 33 سعرة حرارية. [5]
عدد السعرات الحرارية في التمر المجدول: كل حبتين من التمر المجدول تزنان 48 غرام تحتوي على 133 سعرة حرارية. [6]
فوائد التمر
تكمن فوائد التمر في أنه: [1]
يقي من السرطان: يحتوي التمر على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ترتبط بالوقاية من السرطان، وذلك بعدما قام الباحثون باختبار مستخلص التمر فوجدوا فيه قدرة مذهلة على إزالة الجذور الحرة، كما وجدوا أنه مضاد للأورام. دعم صحة القلب: يوفر التمر عنصر البوتاسيوم للجسم، حيث أن عنصر البوتاسيوم هو عنصر إلكتروليت أساسي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والبوتاسيوم له آثار راسخة أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع، وإلى جانب البوتاسيوم يحتوي التمر أيضًا على نسبة منخفضة جدًا من الصوديوم وبعض الألياف، حيث تدعم هذه العوامل الثلاثة صحة القلب.
سيسمح الفلين للضغط بالتراكم داخل الزجاجة. سوف يخرج الفلين أيضًا مما يسمح للمحتويات بالتسرب بسرعة ودفع الزجاجة. 6
ضخ الهواء في الزجاجة. استخدم مضخة دراجة بإبرة. أدخل الإبرة في الزجاجة من خلال الفلين والمضخة. بمجرد ضخ كمية كافية من الهواء في الزجاجة ، فإن الضغط سيجبر السدادة على الخروج ويطلق الصاروخ في الهواء. ضع أقلام الرصاص حول الزجاجة. تأكد من أن أطراف الأقلام تتخطى الجزء العلوي من الزجاجة. سيضمن ذلك ملامستها للأرض عندما تكون الزجاجة مقلوبة. ستسمح لك أقلام الرصاص بوضع الزجاجة فوقها. غلفي صودا الخبز في منديل ورقي. ضعي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في منديل ولفيها. تأكد من طي الجوانب بحيث لا تتعرض صودا الخبز. سيوفر هذا تأخيرًا زمنيًا للتفاعل السريع جدًا للخل وصودا الخبز. ضع الخل في الزجاجة. استخدم قمعًا لملء الزجاجة بالخل. الخل حمضي وسيتفاعل مع صودا الخبز الأساسية لمعادلته. كيف تصنع صاروخ شاورما. سينتج ثاني أكسيد الكربون في هذا التفاعل ، مما يؤدي إلى تراكم الضغط داخل الزجاجة. أدخل كيس صودا الخبز. ضع كيس صودا الخبز في الخل. من هذه النقطة فصاعدًا ، ستحتاج إلى التحرك بسرعة. سوف تنفصل الأنسجة بسرعة. سيبدأ التفاعل بمجرد أن تتلامس صودا الخبز مع الخل.
كيف تصنع صاروخ بالورق
يجب أن يشير الجزء السفلي من نقطة الإنطلاق عموديًا ، حيث سيطلق الصاروخ من هذا المكان. قم بتوصيل الأنبوب الأخير مقاس 12 بوصة بوضعه في نقطة الإنطلاق. قم بتوصيل 6 بوصات PVC. أدخل أنبوبًا بطول 6 بوصات في فتحة الفتحة المتبقية. ضع نقطة الإنطلاق الأخرى على الطرف الآخر من هذا عن طريق دفع الجزء السفلي من نقطة الإنطلاق على الأنبوب الطويل 6 بوصات. سيكون لديك فتحتان تشيران في اتجاهين متعاكسين. أدخل الأنابيب النهائية مقاس 6 بوصات. خذ الأنبوبين المتبقيين مقاس 6 بوصات وأدخل أحدهما على طرفي نقطة الإنطلاق. ضع أغطية نهائية ½ "على أي من الطرفين حتى لا يتسرب الهواء عند الاستخدام. سيكون المشغل النهائي على شكل "T" بقضيب عمودي واحد يعلق في المقدمة في وسطه. ضع الصاروخ في مكانه. ضع صاروخك الورقي على أنبوب الإطلاق العمودي. ادوس على الزجاجة لإطلاق الصاروخ في الهواء! يمكنك إضافة كتل أسفل الأنابيب. سيؤدي القيام بذلك إلى إرسال الصاروخ للتحليق عبر السماء في قوس ، بدلاً من ارتفاعه مباشرة في الهواء. ناسا بالعربي - تعليم - ثلاث طرق لصنع صاروخ من قارورة. العب مع التصميم عن طريق إضافة أنبوبين عموديين أو أكثر لإطلاق صواريخ متعددة في وقت واحد. هل هذه المادة تساعدك؟
كيف تصنع صاروخ شاورما
اضغط على الزجاجة البلاستيكية بأقصى ما تستطيع لإطلاق الصاروخ في الهواء أو على هدف بعيد. تأكد من أن الأشخاص من حولك يعرفون أنك على وشك إطلاق النار. ستومب للانطلاق. ضع الزجاجة البلاستيكية على الأرض. مع توصيل الصاروخ بـ PVC ، قم بالدوس في منتصف الزجاجة بأقصى ما تستطيع وشاهد الصاروخ يطير. تأكد من أن الأشخاص من حولك يعرفون أنك على وشك إطلاق النار حتى لا تضربهم. قطع PVC. إذا كان لديك أنبوب طويل من البولي فينيل كلوريد ، فسوف تحتاج إلى تقطيعه إلى ثلاث قطع بطول 12 بوصة وثلاث قطع بطول 6 بوصات. قم بقصها باستخدام المنشار اليدوي أو المنشار. كيف تصنع صاروخ بالورق. إذا كنت تشتري PVC من متجر لاجهزة الكمبيوتر ، فاطلب منهم قطع القطع للأطوال المطلوبة لتوفير الوقت في المنزل. أدخل الأنبوب في الزجاجة. أمسك زجاجة اللتر الخاصة بك وأدخل بإحكام إحدى القطع بطول 12 بوصة في النهاية. استخدم شريطًا لاصقًا أو شريطًا كهربائيًا لتأمين الاتصال حول فم الزجاجة. أضف موصلًا. قم بربط موصل بطرف قطعة PVC بطول 12 بوصة. أضف قطعة أخرى بطول 12 بوصة من الأنبوب إلى الطرف المقابل للموصل. [5]
أضف نقطة الإنطلاق. قم بتوصيل نقطة الإنطلاق PVC بنهاية أنبوب PVC الثاني بطول 12 بوصة.
كيف تصنع صاروخ من ورق
يعد بناء صواريخ ورقية بعيدة المدى نشاطًا رائعًا للأطفال من جميع الأعمار. سواء كان ذلك لمعرض العلوم أو كنشاط ممتع في يوم ثلجي ، فإن الصواريخ الورقية هي طريقة رائعة للتعلم أثناء إنشاء شيء رائع. في 3... 2... 1... إقلاع! 1
احصل على البطاقات. ضعه بشكل مسطح على طاولة. ضع الأنبوب النحاسي بالطول فوق الورقة بحيث يكون الصاروخ طويلًا ورفيعًا. محافظة الجيزة تعلن فرص عمل جديدة في القطاع الخاص- شروط وتفاصيل. تأكد من أن الحافة العلوية للورقة متساوية مع باقي الصفحة. استخدم الأنبوب النحاسي (أو أي أنبوب رفيع دائري آخر) لإنشاء شكل الصاروخ عن طريق لف الورق حول الأنبوب. [1]
دس الورقة أسفل الأنبوب في نفس الوقت وأنت تدحرج. سيضمن ذلك أن يكون الجسم دافئًا قدر الإمكان. إذا انزلق الأنبوب بسلاسة وحرية أثناء التدحرج ، فأنت في حالة جيدة. 2
صمغ الأنبوب. بمجرد لف الورق بإحكام حول الأنبوب ، قم بفكه بحيث يكون ثلث الصفحة فقط حول الأنبوب. أمسك الورقة في مكانها بيد واحدة وباستخدام اليد الأخرى ، أمسك الصمغ. افرك شريطًا من الغراء بطول الصفحة بالكامل. لف الورقة أكثر قليلاً لتغطية بقعة الغراء الموضوعة حديثًا. كرر هذا الإجراء المتمثل في التدحرج قليلاً ، ووضع الغراء ، والدحرجة قليلاً ، ووضع الغراء ، حتى يتم إغلاق الأنبوب.
كيف تصنع صاروخ في ماين كرافت
الصواريخ تأسر خيال الكبار والصغار على حد سواء. لسوء الحظ ، غالبًا ما نشير إلى "علم الصواريخ" كما لو كان الموضوع الأكثر تعقيدًا على هذا الكوكب. في حين أن بعض الصواريخ المتقدمة للغاية مصممة بدقة متناهية ، فلا يزال بإمكانك صنع صواريخ بسيطة جدًا في المنزل. هناك عدة طرق لصنع صاروخ محلي الصنع من إطلاق المباريات إلى إطلاق صواريخ الماء. 1
رمي أعواد ثقاب في قطعة من ورق الألمنيوم. ضع أعواد الثقاب على ورق الألمنيوم مع بروز الأطراف السادة وتوجيه أطراف المباراة. قم بلف أعواد الثقاب مثل البوريتو. لف أحد طرفي الرقاقة بإحكام حول المباراة واترك الطرف الآخر ملفوفًا بشكل فضفاض. [1]
2
ثبت المباريات. الصق عود الثقاب الخاص بالمباريات الملفوفة بإحكام بقطعة من الورق المقوى. هذا سيثبت تلك المباراة في مكانها. يتيح لك أيضًا أن تكون راسخًا في الورق المقوى تصويب المباراة والانطلاق في أي اتجاه تختاره. [2]
3
سخني ورق الألمنيوم. استخدم شمعة أو ولاعة لتسخين الرقاقة. كيف تصنع صاروخ في ماين كرافت. ضع الشعلة مباشرة تحت منطقة الرقاقة التي تخفي رؤوس أعواد الثقاب. عندما تصبح أعواد الثقاب ساخنة بدرجة كافية ، سوف تشتعل. سيؤدي ذلك إلى إرسال المباراة السائبة من حامل الألومنيوم.
الصاروخ الفضائي
يعود الفضل في اختراع الصاروخ الفضائي إلى البروفيسور الفيزيائي والعالم الأمريكي روبرت هتشينجز جودارد Robert Hutchings Goddard الذي ولد في تشرين الأول أكتوبر عام 1882م، حيث بنى أول صاروخ بالوقود السائل، وأطلقه بنجاح في السادس من آذار مارس عام 1926م، حيث نجح بعد ذلك في إطلاق حوالي 36 صاروخاً ما بين عامي 1926-1941م، ولا بد من الإشارة إلى أنّ ارتفاع الصاروخ الفضائي بلغ حوالي 2. 6كم، بينما بلغت حوالي 885كم/ساعة أي ما يعادل 550ميل/ساعة، كما تجدر الإشارة إلى أنّ جودارد سجل براءتي اختراع هما الصاروخ متعدد المراحل، والصاروخ ذو الوقود السائل خلال عام 1914م، وكان ذلك الأساس لغزو الفضاء، في حين أنّ الصحافة سخرت منه في بادئ الأمر، لكنه بالفعل ترك بصمته في هذا المجال، ونجح في وضع حلول عملية وتصميمات وطرق صناعة الصواريخ. استعمالات الصواريخ
يستخدم الصاروخ الحربي يتمثل في تهديد مدن العدو، والضغط عليها لإملاء سياسات الدولة، فالصاروخ يعتبر بمثابة عمود فقري للدفاع الجوي، لا سيما مع وجود الصواريخ المضادة للدبابات، والموجهة نحو أهداف برية وبحرية وفضائية. كيفية صنع صاروخ ورقي يطير بعيدًا. تستخدم الصواريخ الفضائية في التجسس، ومثال ذلك صاروح سبوتنيك1 الذي أطلقه السوفييت عام 1957م في سباق الفضاء مع الولايات المتحدة، وكانت بهدف بناء محطات فضائية مأهولة بالسكان، فاستخدمت الصواريخ الفضائية لحمل أقمار صناعية، ومناظير، ومستشعرات حرارية، وأجهزة تنصت لرصد تحركات العساكر على الأرض.