ينشر موقع " البشاير " تقريره اليومي بشأن مواعيد مباريات الساحرة المستديرة حول العالم. حيث يشهد اليوم الخميس الموافق 7 إبريل 2022 العديد من المواجهات الساخنة والمثيرة، سواء على الصعيد المصري، أو العربي، أو العالمي.
- نتائج مباريات الجولة (29) من منافسات الدوري الممتاز – وكالة أرض آشور الاخبارية
- بعثة يد الزمالك تتوجه إلى النيجر فجر الخميس استعدادا للسوبر الأفريقى والكؤوس - اليوم السابع
- بكلفة 350 مليون دينار.. وزارة النفط : نفط ذي قار تدعم مركز الناصرية للقلب بالمستلزمات والاجهزة الطبية الضرورية – وكالة أرض آشور الاخبارية
- الرياضة المناسبة لمرضى الغدة الدرقية واعراضها
نتائج مباريات الجولة (29) من منافسات الدوري الممتاز – وكالة أرض آشور الاخبارية
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. قرار مهم من مدرب الأهلي تجاه أيمن يحيى والان إلى التفاصيل: سعودي 360 – اتخذ الأوروجوياني روبرت سيبولدي مدرب أهلي جدة، قراراً هاماً بشأن أيمن يحيى لاعب الفريق الذي سيغيب عن المباراة القادمة في الدوري بسبب الإيقاف. سيبولدي يضع برنامجاً تأهيلياً لـ أيمن يحيى وقالت صحيفة "الرياضية" السعودية إن سيبولدي قد قرر فرض برنامج تأهيل بدني خاص على أيمن يحيى لتعويض غياب الأخير عن الجولة الـ 26 من الدوري بسبب تراكم البطاقات. وأشارت الصحيفة السعودية إلى إن جناح أيمن الأهلي سينفذ البرنامج بعد إجازة عيد الفطر، ولمدة يومين بحدٍّ أقصى، قد تشملان حصصاً صباحية، فيما يُشرف عليه إبراهيم إسماعيل، اختصاصي العلاج والتأهيل في النادي. بكلفة 350 مليون دينار.. وزارة النفط : نفط ذي قار تدعم مركز الناصرية للقلب بالمستلزمات والاجهزة الطبية الضرورية – وكالة أرض آشور الاخبارية. وذكرت الصحيفة إن سيبولدي منذ قدومه، مطلع مارس الماضي قد أبدى إعجابه عن مردود أيمن يحيى، المعار من نادي النصر إلى نهاية الموسم الجاري. ويستعد الأهلي لملاقاة الباطن يوم الخميس المقبل، وذلك في إطار منافسات الجولة الـ26 من عمر مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. ويحل الأهلي ضيفاً على الباطن يوم الخميس المقبل 5 مايو وذلك في تمام الساعة الـ8:50 بتوقيت مدينة مكة المكرمة.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
بعثة يد الزمالك تتوجه إلى النيجر فجر الخميس استعدادا للسوبر الأفريقى والكؤوس - اليوم السابع
وينتظر آرسنال ديربي لندني من العيار الثقيل أمام وست هام، على ملعب لندن الأولمبي، حيث يرغب المدفعجية في التمسك بمقعد في المربع الذهبي من أجل العودة مجددًا إلى دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل، بينما يطادر المطارق البطاقات الأوروبية من بعيد. وبعيدًا عن أجواء الإثارة، يستقبل برشلونة ضيفه ريال مايوركا في مباراة بلا دوافع حقيقية، باستثناء استعادة الوصافة بعدما خسر الفريق الكتالوني اللقب رسميًا لصالح الغريم التقليدي ريال مدريد، قبل 4 جولات من عمر الموسم، فيما يبحث الضيف عن النقاط الثلاث من أجل الابتعاد عن شبح الهبوط. ويحتل برشلونة المركز الثالث على سلم ترتيب الليجا، برصيد 63 نقطة، من 33 مباراة، بفارق نقطة وحيدة خلف الوصيف إشبيلية، بينما غرد الملكي باللقب مبكرًا بفارق 17 نقطة كاملة أمام أقرب المطاردين، ويأتي مايوركا في المركز السادس عشر بـ32 نقطة، بعيدًا عن الهبوط بنقطتين فقط.
الرئيسية / الرياضية / نتائج مباريات الجولة (29) من منافسات الدوري الممتاز منذ يوم واحد 543 ((وان_بغداد)) اعلن اتحاد كرة القدم اليوم الأحد، عن نتائج مباريات الجولة (29) من منافسات الدوري الممتاز.
بكلفة 350 مليون دينار.. وزارة النفط : نفط ذي قار تدعم مركز الناصرية للقلب بالمستلزمات والاجهزة الطبية الضرورية – وكالة أرض آشور الاخبارية
((وان_بغداد)) اكد مدير عام شركة نفط ذي قار، اليوم السبت، حرص الوزارة وشركة نفط ذي قار على دعم القطاع الخدمي والصحي في المحافظة ، من خلال تمويل وتنفيذ عدداً من مشاريع انشاء المراكز الصحية ، وتجهيز المستشفيات بالاجهزة والادوية والمستلزمات الطبية الضرورية. وقال مدير عام شركة نفط ذي قار علي حسين خضير ان الشركة قد باشرت بتجهيز مركز الناصرية للقلب بالمستلزمات الطبية والعلاجية الضرورية التي تغطي جزء من احتياجات المستشفى ، بناءً على طلب ادارة مركز الناصرية للقلب. مباريات يوم الخميس لدوري اتصﻻت المغرب. واشار خضير الى تخصيص مبلغ (350) مليون دينار من صندوق المنافع الاجتماعية لتغطية احتياجات المركز من المستلزمات الطبية الضرورية والعلاجات الاخرى. واشاد مدير مركز الناصرية للقلب د. عقيل الخفاجي بدعم الوزارة ونفط ذي قار الى مركز القلب وتوفير جزء مهم من حاجته العلاجية للمواطنين. وكانت شركة نفط ذي قد ساهمت بدعم القطاع الصحي خلال فترة جائحة كورونا من خلال توفير الادوية والمستلزمات الضرورية وبناء المراكز الصحية المتخصصة لابناء المحافظة. بالتنسيق مع وزارة الصحة ودائرة صحة المحافظة.
دخل فريق ريال مدريد الجزء الأخير من موسم 2021/2022، وسيكون على موعد مع مواجهة هامة وقوية في دوري أبطال أوروبا. ريال مدريد حسم لقب الدوي الإسباني بشكل رسمي، وتوج بالليجا الخامسة والثلاثين في تاريخه بعدما سحق إسبانيول برباعية. اقرأ أيضًا - بالمواعيد | مباريات مانشستر سيتي في شهر مايو.. صدام مع ريال مدريد وحسم البريميرليج الملكي بعد الفوز بلقب الدوري الإسباني، ستتبقى له أربع مباريات على نهاية الليجا وسيكون لديه هدف وهو حصد 93 نقطة، حيث يتواجد في الصدارة بـ81 نقطة. مباريات يوم الخميس القادم. وبجانب الليجا، سيخوض ريال مدريد مباراة الإياب ضد مانشستر سيتي، بعد أن هزم في الذهاب بنتيجة 4-3، وفي حال الانتصار سيتأهل للمباراة النهائية والتي تُقام يوم 28 من الشهر الجاري. مواعيد مباريات ريال مدريد في شهر مايو 2022 دوري أبطال أوروبا | الأربعاء 4 مايو 2022 - ريال مدريد × مانشستر سيتي 9:00 بتوقيت القاهرة. الدوري الإسباني | الأحد 8 مايو 2022 - أتلتيكو مدريد × ريال مدريد 9:00 بتوقيت القاهرة. الدوري الإسباني | الخميس 12 مايو 2022 - ريال مدريد × ليفانتي 9:30 بتوقيت القاهرة. الدوري الإسباني | الأحد 15 مايو 2022 - قادش × ريال مدريد (لم يتم تحديد موعد لانطلاقة المباراة).
سؤال من أنثى سنة
أمراض الغدد الصماء
29 ديسمبر 2011
145473
ما الاطعمه المناسبه لخمول الغده الدرقيه وما هي الاطعمه الممنوعه؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ليس هناك اطعمة مسموحة او غيرها ممنوعة فقط عليك مراعاة نظام غذائي صحيح لمنع الاحتباس المائي وللتعويض عن بعض الفيتامينات، ويختلف دور وأهمية النظام الغذائي باختلاف مسببات قصور الغدة إذ يلعب النظام الغذائي الدور الأساسي في حالة واحدة هي حالة نقص اليود في الطعام، فالنظام الغذائي المتوازن يؤمن معدن اليود إضافة الى معدنين آخرين مهمين هما الزنك والسيلينيوم والضروريين لتحفيز نشاط الغدة، وقد يمنع التدخل الغذائي بدوره حدوث المرض. ويقتصر دور النظام الغذائي في الحالات الأخرى على الحفاظ على التوازن الغذائي ومنع الزيادة في الوزن، مع المحافظة على ضغط الدم ثابتا والحفاظ على نسبة جيدة من الكولسترول الإجمالي والكولسترول الضار في الدم بالإضافة إلى فيتامين( ب12) إذ يؤثر قصور الغدة سلبيا على ضغط الدم، ومستوى الكولسترول الإجمالي والضار وعلى مستوى فيتامين (ب12). وتتضمن المعالجة الغذائي الطبية تناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية منخفضة مع الإكثار من العناصر المحتوية على الفيتامينات مثل فيتامين (ب)،( أ) ، (ج)، والمعادن مثل الزنك والنحاس والسيلينوم والتي بدورها تحسن من نشاط الغدة الدرقية.
الرياضة المناسبة لمرضى الغدة الدرقية واعراضها
2- تمارين لحماية المفاصل
آلام المفاصل والعضلات شائعة عند مرضى قصور الغدة، لذلك من أهم نصائح لمرضى قصور الغدة الدرقية عند ممارسة الرياضة، هي ممارسة تمارين لا تسبب الضغط على المفاصل مثل اليوجا و البيلاتس والمشي والسباحة وركوب الدراجة. نصائح لتخفيف أعراض الغدة الدرقية الخاملة
الحصول على قيلولة لمدة 20 – 30 دقيقة في منتصف اليوم للتغلب على الإرهاق والتعب. استخدام كريمات ترطيب البشرة ذات المكونات الطبيعية والخالية من الكحول، للحفاظ على الجلد من الجفاف خاصة بعد الاستحمام وغسل اليدين. نصائح لمرضى قصور الغدة الدرقية للتعايش وتخفيف الأعراض - كل يوم معلومة طبية. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، للتخلص من الإمساك، ولكن استشر طبيبك في كميات الألياف لأن الإفراط فيها قد يسبب عدم امتصاص الدواء. وأخيرا، اتباع نصائح لمرضى قصور الغدة الدرقية بما في ذلك التمارين التي يجب أن يتبعها المريض، يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب المعالج لأن تغيير العادات الغذائية وممارسة الرياضة إذا لم تتم بشكل سليم يمكن أن يكون تأثيرها عكسي على المريض.. دمتم بصحة.
ضعف تام في العضلات بالجسم، بالإضافة إلى الشعور بعدم القدرة على تحريك العضلات بشكل جيد، فيكون المريض ليست لديه القدرة على صعود السلم، بل يجد صعوبة في أن يرفع يده فوق رأسه. البطء التام في نبضات القلب، ويكون السبب هو حدوث اضطرابات في ضربات القلب ، بالإضافة إلى حالة من تورم العنق مع وجود اختلاف في الصوت، ويعاني المريض أيضا من الشخير بسبب انتفاخ العنق.