[٧]
عدم ترك الغرف غير المستعملة مضاءة. [٨]
الاستغناء عن المدافئ التي تعتمدُ بشكلٍ أساسي على الكهرباء في تدفئة المنزل أو تقليل فترة استخدامها، كونها تستهلك مقداراً كبيراً من الطّاقة الكهربائية. [٧]
إغلاق الأجهزة الكهربائيّة عند عدم الحاجة إليها، كالتّلفاز والحاسوب. مفهوم ترشيد الاستهلاك - موضوع. [٧]
عدم فتح النّوافذ في فترات تشغيل جهاز مُكيّف الهواء؛ تجنّباً لدخول الهواء الساخن من الخارج. [٨]
طُرق ترشيد استهلاك الماء
يُسرف كثيرٌ من الأفراد في استخدام الماء دون وعي بحقيقة قابليّته للنفاد؛ حيثُ تترتّب على نفاد الماء الكثير من الأخطار التي تهدد التنمية الوطنية وحياة الأفراد بشكلٍ مباشر، كما تُسبِّبُ الكثير من الأخطار للبيئة، ولأجل ذلك تنبّهت المُجتمعات لضرورة ترشيد استهلاك الماء وعدم إسرافه. ومن الطّرق التي تُساهم في ترشيد استهلاك الماء الآتي: [٩]
عدم فتحُ مصادر المياه إلّا حين الحاجة الفعلية لها، وإغلاقها حال الانتهاء من استخدامها، وخاصّةً في الممارسات المتعلّقة بالاستحمام والحلاقة وغسل الأسنان. [٨]
إصلاح الأعطال التي تُصيب مصادر المياه، وخاصّةً مشاكل تسرُّب المياه. [٨]
استخدام القطع الخاصّة بتوفير المياه، وتركيبها على مصادر المياه.
- مفهوم ترشيد الاستهلاك - موضوع
- ترشيح - ويكيبيديا
- افضل دكتور اذن بالرياض للنساء
- افضل دكتور اذن بالرياض القبول والتسجيل
- افضل دكتور اذن بالرياض
مفهوم ترشيد الاستهلاك - موضوع
استهلاك أدوية متعدّدة خاصّة لكل مريض، فيما يُسمّى بالصيدلة المُتعدّدة. وصفُ الأدوية بشكلٍ غير منظّم ودون دلائل إرشادية تُفحص سريرياً. ترشيح - ويكيبيديا. الإفراط في استهلاك الحقن حينما تكون الأدوية الفمويّة مُناسبةً أكثر. الاعتماد على الذات في المداواة بشكلٍ غير مُلائم، خاصّةً في الأدوية التي تتطلّب وصفةً طبيّة لصرفها، وعدم التقيُّد بموعد جرعات الأدوية. نظرة الإسلام لترشيد الاستهلاك
يُعدّ ترشيد الاستهلاك في الإسلام عملاً تعبدّياً، لا تخيير فيه؛ إذ يَمتازُ استهلاك المسلم غالباً بالوسطية والاعتدال والثبّات النسبي، دون تقتيرٍ أو بُخل، فترشيدُ الاستهلاك في الإسلام يُحقّق مفهوم الاستغلال الأفضل للسِّلع والموارد والخدمات ضمن أسس وسطية. [١٢] توجد الكثير من النّصوص الشرعية التي تحثُ على ترشيد الاستهلاك، وتُلزم المُسلمَ بالاعتدال في استهلاكه ونفقاته، وتُنبّهه من التّبذير والإفراط، ومنها:
(وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا) [١٣]
(كُلُوا مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ ۖ وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [١٤]
(وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [١٥]
المراجع
↑ سورة الفرقان، آية: 67.
ترشيح - ويكيبيديا
للأغراض الصناعية فقد طورت أنواع كثيرة من أنظمة المرشحات. فعند فصل مواد صلبة من سائل فتصنف عملية الترشيح إلى نوعين: "الترشيح النظيف" و "ترشيح فصل". في الترشيح النظيف تنفصل الحبيبات الصلبة من الراشح، وبعدها يتم تنظيف الراشح. أما في الحالة الثانية فإن السائل والمواد الصلبة الموجودة في المحلول الأولي تنفصل عن بعضها البعض، ويصبح لدينا حبيبات المادة الصلبة في ناحية والسائل في ناحية أخرى. استخدامات الترشيح [ عدل]
واعتمادًا على هذا التطبيق، يمكن عزل إما أحد المركبين أو كلاهما. وتشمل الأمثلة على عملية الترشيح
مريض يجرى له غسيل كلوي. مرشح القهوة لإبقاء القهوة منفصلة عن الرواسب. في الطب: غسيل الكلى
استخدام مرشحات (HEPA: High Efficiency Air Particulate) في تكييف الهواء لإزالة الجسيمات من الهواء. تفصل عملية الترشيح بين الجسيمات والمائع من المحلول المعلق
ولفصل مزيج من المركبات الكيميائية، يتم اختيار مذيب قادر على حل المكون الأول، وغير قادر على حل المكون الثاني. يتم بعدها ترشيح المحلول، فيمر عندها العنصر الأول خلال المرشح، فيما يبقى العنصر الآخر على هيئة محلول مستبعد. وهذه واحدة من أهم التقنيات التي يستخدمها الكيميائيون لتنقية المركبات.
إعادة استخدام الماء: تعد عملية تصريف المياه المستخدمة في الوضوء والجلي ضمن قنوات مخصصة واستخدامها في عمليات الري من أنجع الوسائل للاستفادة من المياه، كذلك استخدام مياه الصرف الصحي بعد معالجتها في محطات معالجة المياه العادمة من طرق ووسائل ترشيد الماء واستخدامه لري الأراضي الزراعية. الحفاظ على مصادر المياه الجوفية: وهي المياه الموجودة في باطن الأرض عن طريق تقليل عمليات حفر التربة دون داع، كذلك عند زراعة الأراضي بالنباتات الحولية يفضل تغطية المساحات الترابية بين هذه المزروعات بالبولي ايثيلين- نوع من أنواع البلاستيك- لحماية الماء الموجود في التربة من التبخر بفعل حرارة الشمس، ولمنع انجراف التربة وتثبيتها يفضل زراعة النباتات ذات الاستهلاك القليل للماء والتي تمتاز بقدرتها على تحمل المناخ الحار مع عدم احتياجها للري. نشر ثقافة الترشيد بين المواطنين من خلال الندوات التي تعقد في المدارس والمساجد والجمعيات، كذلك حث المواطنين على الاقتصاد في استخدام الماء عند الوضوء والتغسيل والاستحمام وغيرها.
اخصائي جراحة الانف والاذن والحنجرة
عنوان عيادات هاو الطبي
اكثم بن صيفي، النسيم الغربي، الرياض
رقم هاتف عيادات هاو الطبي
+966 11 280 8268
دكتور عبدالله الدوسري دلة نمار
اخصائي اول انف واذن وحنجره، حاصل علي البورد السعودي جراحة الأنف والأذن والحنجرة، متخصص في علاج اضطراب السمع والتوازن، الاذن الوسط، طنين الاذن، ومناظير الأنف والأذن والحنجرة بالغين ،الكشف 79 ريال. عنوان مستشفى دلة نمار
طريق ديراب الفرعي، الحزم، الرياض
رقم هاتف مستشفى دلة نمار
+966 11 827 5555
دكتور أشرف أحمد فتحي مركز تداو الطبي
اشهر دكتور للاذن بالرياض وأخصائي طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة، خبرة أكثر من 30 عاما، عمل في العديد من المستشفيات الحكومية والخاصة داخل وخارج المملكة، عين عضو الجمعية المصرية، قيمة الكشف 100 ريال. أخصائي طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة
عنوان مجمع تداو الطبي
طريق الإمام عبدالله بن سعود بن عبدالعزيز، غرناطة، الرياض
رقم هاتف مجمع تداو الطبي
+966 53 433 3637
دكتور محمد الصامل دار تالا
افضل دكتور للاذن بالرياض، حاصل علي البورد السعودي في الانف و لاذن و الحنجرة والبورد السعودي في جراحة الرأس و الرقبه، يعمل مركز دار تالا الطبي، قيمة الكشف 150 ريال.
افضل دكتور اذن بالرياض للنساء
تقدم عيادات مشاكل في السمع / طنين في الأذن الأطباء المشهورة خدمات رعاية صحية عالية الجودة في كل ما يخص صحة المرأة. مستشفيات يوجد بها مشاكل في السمع / طنين في الأذن الأطباء في الرياض: استعرض من خلال قائمتنا الشاملة التي تتضمن الأكثر تقيما والأفضل مشاكل في السمع / طنين في الأذن الأطباء في مختلف المستشفيات في الرياض. يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل عيادة كايا للبشرة - الروضة, عيادة كايا للبشرة - جدة, عيادة كايا للبشرة - العروبة, المستشفى السعودي الألماني-جدة, مستوصف ابن سينا وغيرها.
افضل دكتور اذن بالرياض القبول والتسجيل
مستشفيات يوجد بها دكتور انف، أذن، وحنجرة في الرياض في الرياض: استعرض من خلال قائمتنا الشاملة التي تتضمن الأكثر تقيما والأفضل دكتور انف، أذن، وحنجرة في مختلف المستشفيات في في الرياض الرياض. يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل [hospital_1] و [hospital_2] و [hospital_3] و [hospital_4] و [hospital_5] وغيرها.
افضل دكتور اذن بالرياض
استشاري جراحة الانف والاذن والحنجرة
علاج التهاب وألم الاذن
مشاكل في السمع / طنين في الأذن
جراحة الاذن الوسطي
رأب طبلة الأذن
التهاب و تورم اللوزتين
عنوان عيادات تجديد الصحة والجمال
الحمراء، خالد بن الوليد، الرياض
شريف عبدالمنعم عيادات علاج الرياض
افضل طبيب لعلاج مشاكل الأنف والاذن والحنجرة، ماجستير طب وجراحة انف وأذن وحنجرة جامعة عين شمس بالقاهرة، عمل في مستشفيات حكوميه بالقاهرة،واستطاع أن يثبت مهارته العلمية والعملية، فانتقل الي المملكة العربية ليعمل في مجمع عيادات علاج الرياض، قيمة الكشف 50 ريال. طبيب أخصائي انف وأذن وحنجرة
عنوان مجمع عيادات علاج الرياض
طريق الشيخ حسن بن حسين بن علي، قرطبة، الرياض
رقم هاتف مجمع عيادات علاج الرياض
+966 11 455 3041
دكتور جلال اسماعيل القواريط مجمع العالمي الطبي
أخصائي جراحة أذن أنف حنجرة رئيس قسم جراحة الأذن و الأنف و الحنجرة في المستشفي، من امهر الأطباء في جراحة الانف ولاذن والحنجرة والعنق، ماجستير طب بشري ـ أخصائي جراحة أذن و أنف و حنجرة جامعة دمشق، يقوم بمعالجة جميع مشاكل الاذن والاذن الوسطي، الكشف 70 ريال سعودي. عنوان عيادات مجمع العالمي الطبي
طريق الامام سعود بن فيصل، طريق الامام سعود بن فيصل،، الرياض
رقم هاتف عيادات مجمع العالمي الطبي
+966 11 227 8511
دكتور ماهر الخير مركز عيادات هاو الطبي
اخصائي جراحة الانف والاذن والحنجرة، طبيب متمرس في علاج اضطراب السمع والتوازن وطنين الاذن، يعمل في مركز عيادات هاو الطبي بالرياض قيمة الكشف 100 ريال سعودي.
التهاب الجيوب الأنفية
علاج الشخير وقت النوم
طنين الاذن
استخدام المنظار الضوئي في تشخيص الامراض. أخصائي الأنف والأذن والحنجرة
سمعيات بالغين
عنوان عيادات الغد
ظهرة لبن، شارع الطائف، الرياض
رقم هاتف عيادات الغد
+966 11 215 5551
دكتورة عفاف راضي
دكتورة عفاف راضي اخصائيه انف واذن وحنجرة وعلاج مشاكل السمع والجيوب الانفية، تقوم بالعمل في مجمع الفيحاء الطبي
اخصائية انف واذن وحنجرة
عنوان مجمع الفيحاء الطبي
الإمام أحمد بن حنبل، النسيم الغربي، الرياض
رقم هاتف مجمع الفيحاء الطبي
+966 11 232 8888
الموقع الجغرافي علي خريطة جوجل اضغط هنا