أحيانًا تُفاجئين بقدوم ضيوف من الأهل أو الأصدقاء دون موعد مسبق، وقد يكون ذلك في توقيت غداء أو عشاء أو حتى فيما بينهما، فإذا كنتِ تحتارين في كيفية تحضير سفرة سريعة من المقبلات والساندويتشات المتنوعة لضيوفك، "سوبرماما" تقدم لكِ 7 وصفات لذيذة وشهية يمكنكِ تقديمها سريعًا دون وقت كبير أو مجهود يعطلكِ عن استقبال الضيوف وضيافتهم. اعتمدي على الأكلات المجهزة مسبقًا في الفريزر، مثل البانيه والبرجر والكفتة، بالإضافة إلى العصائر السريعة والكاتشب والمايونيز الجاهز مع طبق بطاطس محمرة. الفراخ البانيه السريعة الفراخ البانيه السريعة ساندويتشات الشاورما السريعة ساندويتشات الشاورما السريعة بيتزا الطاسة بيتزا الطاسة طريقة سريعة للبيتزا لن تأخذ من وقتك دقائق ساندويتشات الكبدة الاسكندراني ساندويتشات الكبدة الاسكندراني شاتوه الشوكولاة للتحلية شاتوه الشوكولاة للتحلية كريب حادق أو حلو كريب حادق أو حلو سموثي الفراولة للعصائر سموثي الفراولة للعصائر
- سفرة عشاء لضيوف سهلة وسريعة التحضير وكيكة جوز الهند الباردة افكار للتقديم _عزيمة _وصفات متنوعة - YouTube
- نبض تحت العين يتجمع
سفرة عشاء لضيوف سهلة وسريعة التحضير وكيكة جوز الهند الباردة افكار للتقديم _عزيمة _وصفات متنوعة - Youtube
شاهد أيضًا: طريقة عمل البسبوسة سهله وهشه
اللحم مع الخضروات
يُعد طبق اللحم من الأطباق الرئيسية في أي سفرة ولإعداده يجب تحضير بعض المكونات ومنها:
35 دقيقة
عدد الحصص
تكفي ل 4 أشخاص
مدى الصعوبة
توجد بعض المكونات اللازمة ل عمل صحن اللحم مع الخضار وهي:
1 م/ص سكر. 1 فلفل أخضر مفروم. 1 كيلو لحم بقري شرائح. مرقة جاهزة (شوربة). 1 بصلة مفرومة. سن ثوم مفروم. 1 م/ك نشا. 1 م/ص زنجبيل مفروم. 1 جزرة شرائح. 2 معلقة زيت. 1 م صلصة صويا. لتحضير طبق من اللحم والخضار يجب اتباع الخطوات الآتية:
يتم يوضع اللحم في مقلاة على نار عالية مع الزيت وتسويتها جيدًا لمدة 5 دقائق حتي تكسب اللون البني. يُضاف البصل والثوم و الزنجبيل على اللحم وتُترك لمدة 5 دقائق أخرى. يتم إضافة الفلفل الأخضر والجزر إلى الخليط السابق مع خفض درجة الحرارة مع التقليب المستمر لمدة 5 دقائق أخرى. في وعاء آخر يتم مزج كلًا من السكر والنشا والصويا مع التقليب الجيد حتى تتكون عجينة سلسة. يُضاف الخليط السابق بالتدريج إلى خليط اللحم مع التحريك وإضافة الملح والفلفل حسب الرغبة، ثم تترك خمس دقائق أخرى قبل التقديم. شاهد أيضًا: طريقة عمل اللحسه بالجبن بالمقادير والخطوات بالتفصيل
افكار عشاء عائلي
هناك العديد من الأفكار التي يمكن أن تتناسب مع وجبات العشاء، فمنها الوصفات السريعة التي تناسب الأشخاص الذين يفضلون تناول وجبة خفيفة قبل النوم والتي من ضمنها، وصفة البيض الأومليت ونجد أنه يمكن إعداده بأكثر من طريقة، حيث يمكن أن يُضاف له العديد من المكونات التي تغير في مذاقه باختلاف المكون الداخل فيه، فيمكن طهيه من خلال إضافة الجبن والخضار إليه، كما يمكن إعداده في طاجن مع بعض الإضافات على حسب الرغبة وإدخاله الفرن.
تُوزع جزء من الصلصة في صينية فرن وفوقها طبقة من اللازانيا. تُوضع طبقة من الخضار المُحضر سابقًا فوق اللازانيا وفوقها نصف كمية الخليط السابق. توضع طبقة أخرى من اللازانيا وفوقها الخضار وباقي خليط الجبن. تُوزع الموزاريلا على الوجه وتدخل الفرن لمدة 40 د على درجة 375د/م. تُقدم ساخنة بعد تمام النُضج. صينية الدجاج والبطاطس
من الوجبات الأساسية والتي يفضلها معظم الأفراد كبار وصغار، ولكي يتم تحضير هذه الوصفة يجب توافر المكونات الآتية:
مدة التجهيز
75 دقيقة
عدد الأشخاص
تكفي 4 أفراد
مستوى الصعوبة
متوسطة
المقادير
ومن مكونات صينية الدجاج و البطاطس ما يلي:
1 دجاجة مقطعة أربعة قطع. 5 ملاعق زيت زيتون. 5 فص ثوم مقشر. ملح وفلفل حسب الرغبة. 4 حبات بطاطس شرائح. 1 بصلة كبيرة شرائح. التحضير
لكي يتم إعداد صينة الدجاج بالبطاطس يجب اتباع الخطوات التالية:
في صينية فرن يوضع كلًا من الدجاج والبطاطس وشرائح البصل والثوم. يُسكب الزيت فوق المكونات السابقة ويتم مزجها جيدًا مع الملح والفلفل حتى تتجانس. يتم تغطية الصينية بورق قصدير وتُدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ساعة. تُخرج ال صينية من الفرن ويُنزع ورق القصدير، ثم تُعاد إلى الفرن حتى تنضج تمامًا وتكتسب لون ذهبي قبل أن تُقدم.
السؤال
السادة موقع الإستشارات
السلام عليكم ورحمته تعالى وبركاتة
منذ فترة وأنا لدي نبض تحت العين اليمين يأتي ويذهب كل يوم تقريبا، وخاصة عندما انفعل سواء بفرح أو غيره، وهذا النبض منذ فترة تقريبا من أسبوعين الآن وهو مستمر يتوقف لمدة ويعود..
أود معرفة أسباب حدوثه، وهل له علاج؟ وذلك بسبب الإحراج لأنه ملحوظ. وشكرا. نبض تحت العين يتجمع. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
هذا النبض الذي تحسين به تحت العين اليمنى, هذا يحدث فالجفن وهو ما يسمى برفة العين, و هذا سببه ليس وجود أي خلل في العين، وإنما في الاعصاب التي في الجفن. وسب هذه الرفة هو التعب والإرهاق البدني والنفسي. وعلاجه بسيط وهو البعد عن الإرهاق، وأخذ راحة للجسم، وكذلك للعين بعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، وكذلك القراءة لفترات طويلة مع استخدام كمادات ماء بارد. بعد ذلك وبإذن الله سوف تختفي هذة النبضات. وبالله التوفيق.
نبض تحت العين يتجمع
الحل لهذه المشكلة سهل يتمثل باستخدام مضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية. ويمكن وضع الكمَّادات الباردة للتخفيف من التورُّم في الليل. 5. الدم الأكسجيني في الأوردة و ظهور التعب على عينيك
إن ظهور الهالات السوداء المزرقَّة يكون أحيانًا بسبب الجلد الشفاف والرقيق للغاية حول العينين. والذي يمر من أسفله الدم الأكسجيني في الأوردة، وبذلك يجعل من ظهوره تحت العينين سهلًا، ويمكن رؤية هذه الهالات الزرقاء بشكلٍ أكبر في الصباح بعد النهوض من النوم، حيث إن السوائل تتراكم طوال فترة الاستلقاء في الليل. الحل لهذه المشكلة يعرضه الدكتور "سيرالدو" للتقليل من الهالات السوداء الوعائية. وذلك باستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين K ويتم وضعها مرَّتين يوميًّا. النبض تحت العين - ووردز. ولكن هذا العلاج قد لا ينجح مع الجميع، ولذلك يمكن تجربته تحت عينٍ واحدة لأسبوعين على الأقل وإن لم تلاحظ أي تحسن عليها فيجب مراجعة الطبيب، أما إن كان هناك تحسن فسيكون العلاج مناسبًا وجيدًا ويمكن الاستمرار به. 6. تناول الأطعمة المالحة
إن الانتفاخ المؤقت الذي يتناقص خلال اليوم يمكن أن يكون بسبب احتباس السوائل الناتج من تناول كثير من الملح في وجبات الطعام، وذلك ما تقوله طبيبة الأمراض الجلدية في جامعة كورنيل "هدلي كينغ"، وهناك بالفعل كثير من الناس الذين يبالغون بوضع الملح في كل وجبات الطعام.
كما أنه يجب وضع الواقي الشمسي بشكلٍ يومي مع الحذر من التَّعرُّض لأشعَّة الشمس لوقتٍ طويل حتى لا يزيد التصبُّغ، ويمكن استخدام المنتجات المناسبة لمنطقة العين الحسَّاسة، والتي تحتوي على فيتامين K.
3. تأثير تقدم العُمر و ظهور التعب على عينيك
تقدم العمر له تأثيرٌ كبير على ظهور التعب على عينيك. فوفقًا للدكتور "ساندرز" فإن الدهون الموجودة في الوجه تهدر عند التقدم في العمر. ويصبح إنتاج الكولاجين أبطأ فيسبب ذلك ترقُّق الجلد ويفقد مرونته. وبذلك نرى الأوعية الدموية بشكلٍ أوضح تحت الجلد بسبب الترقُّق وتظهر الهالات السوداء حول العينين. النبض تحت العين - الطير الأبابيل. كما أن ضعف النسيج الضام هو ما يسبب النظرة الثقيلة النائمة لدى كبار السن لكونها تسبب ترهل الجلد والانتفاخ تحت العينين. إقرأ أيضاً: تنام 8 ساعات يومياً لكنك تشعر بِـ التعب عند الاستيقاظ؟.. إليك الأسباب
4. حساسية العينين
لحساسية العينين تأثيرٌ كبير على ظهور التعب على عينيك ، فالحساسية تطلق الهيستامين ، وهي مادة كيميائية توسِّع الأوعية الدموية، وبذلك يزيد تدفق الدم تحت العينين، كما أن هذه المادة تسبب الحكة التي تزيد من الالتهابات والتورم وتجعل السوائل تتراكم تحت العينين، فيسبب ظهور الهالات السوداء ومظهر العينين المُتعبتين، لا سيما إن فركت عينيك أو خدشتهما، وذلك وفقًا لما قاله الدكتور "ساندرز".