أظلمها كل ذلك الحد؟ أحقاً افترى عليها لمجرد ظن خاطئ؟ خلل شعره الفحمي ومسح على وجهه وهو يحاول أن يجيب على تلك الأسئلة التي وجهها لنفسه.. ماذا سيفعل إن وجد نفسه مخطئاً؟! كيف حتى سينظر لتلك الزرقاوتان؟ لم يظلم أحد بحياته، لم يقع بموقف مشابه، واللعنة تلك الفتاة أصبحت تجري مجرى الدماء بعروقه!! لا يدري كيف يمرر يوماً دون أن يرى وجهها البريء! زفر في آلم وتشتت، لقد سمعها وهي تُخبر كريم بأن يُطلق أخته.. ماذا كانت تعني وقتها إذن؟! ظلام ما اسمع وارى. كيف كان عليه التصرف؟ أكان عليه أن يجلس ويستمع لها فقط؟ ماذا لو كانت تدعي أو تكذب!! "كفاية بقا!! حرام اللي بيحصلي ده! " تمتم في آلم من كل تلك الأفكار التي لا تتوقف عن العصف بعقله ثم دلف أسفل المياة الباردة وهو يتذكر ملامحها وخجلها وإنعدام خبرتها منذ قليل لتلين شفتاه في ابتسامة عذبة ولكنه لم يكن يرى نفسه.. فتلك الإبتسامة لم يبتسم من قبل مثلها إلا عندما يُفكر ب نورسين! لقد كانت تتقبل كل ما يفعله إلي أن اعتلاها بتلك الطريقة واقترب من إتمام علاقة كاملة معها، لماذا تذكرت يُسري؟ ألهذا الحد هي بريئة للغاية؟ ألهذا الحد هي لا تعرف ولا تعلم شيئاً عن علاقة الرجل مع المرأة؟5
أغبي هو أم ماذا؟!
ظلام ما اسمع وارى
وأضاف أت السنوات لم تستطع إلغاء الأثر النفسي من الإصابة، مطالباً الحكومة الهولندية والتحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة الأميركية بضرورة تقديم اعتذار رسمي لذوي الضحايا وتعويضهم ماديا ومعنويا لأنهم فقدوا أغلى ما يملكون في ذلك اليوم المرعب. سيجارة أنقذت حياته من جانبه، أكد ثامر حمد عبدالله أنه نجا بأعجوبة من موت محقق في تلك الليلة، إلا أنه فقد شقيقه وابن شقيقه في مجزرة الحويجة. وروى لـ"العربية. نت"، أنه وبفارق 30 ثانية فقط كان تكسب حياته وخسر أخيه، فقد أصيب الأخ ومات متأثرا بجراحه وقتل معه ابنه الصغير وزوجته. ظلام ما اسمع كلام. وأوضح أنه كان معهم قبل لحظات، إلا أنه تأخر عن الصعود إلى سطح المنزل بفارق 30 ثانية بسبب سيجارة كان يشربها متخفيا من أعين تنظيم داعش، وتسببت بنجاته من موت محقق. في حين أفاد بأن والده قد فارق الحياة بعد فترة حزنا على شقيقه الذي قتل في هذه الضربة، أما الأم الثكلى فما زالت تعاني من هول المصيبة. حالات سرطانية وأجنّة مشوّهة! إلى ذلك، رأى مدير منظمة الغد في مدينة كركوك طوفان، أن الحادثة كانت فاجعة كبيرة، مؤكداً أن الحكومة الهولندية لم تعر المأساة أي اهتمام يذكر، ولم تعترف ولم تتدخل لمعالجة الآثار أقلها.
ظلام ما اسمع مني
ولربما كانت أحد أسباب وصول ستايرون إلى هذه المرحلة هي خلوّ علاجه من أي وجودٍ حقيقي للدعم النفسي الممنهج. فلأن الشخص المكتئب غالباً ما يبدأ دماغه بخداعه، فإنه بحاجة ماسة إلى شخص متخصص يعرف تماماً طبيعة هذا المرض، وكيف يجذب مريضه إلى أرض الواقع مرة أخرى. ويبدو أن هذا ما كان يفتقده ستايرون في طبيبه النفسي، فكان لا يجد في كلامه أي نوع من المواساة، وكان كلامه أجوفاً، خالياً من المعنى أو الأثر في نفس مريضه. إضافةً إلى كل ما سبق، فإن ستايرون يصف مرحلةً يشعر فيها بالرغبة في الانسحاب من العلاج، وأخذ الطريق المختصر نحو الهاوية، إذ أن الاكتئاب يجعل في نفس صاحبه ثقباً أسود، يمتص كل ما بداخل الإنسان من طاقة، فيجعله غير قادر على القيام بأبسط المهام. لذلك يصل ستايرون إلى مرحلة لا يرى فيها أملاً من العلاج، ويتباطأ تقدمه نحو أي اتجاه. أصبح للموت الآن حضور يومي في حیاتي، وأصبح يھبّ نحوي محمّلاً بدفقات ھواء باردة. لم أكن أتصور على وجه الدقة كیف ستكون نھايتي. ظلام ما اسمع اسمع. وباختصار، كنت لا أزال أبقي فكرة الانتحار بعیداً. ولكن كان واضحاً أن الانتحار قد بات قاب قوسین أو أدنى بالنسبة إليّ، وأنني عمّا قريب سوف ألتقیه وجھاً لوجه.
ظلام ما اسمع لا
بعد انتهاء الحصة الدرسية و ابتداء الفرصة اجتمع المدرسون في غرفة الاستراحة وهناك دار
( الحديث التالي بين الاستاذ احمد وزميله الاستاذ رامز) 👥
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
المشهد الأول:
احمد: ما هذا الذي سمعناه عنك يا استاذ رامز 🗣. يرد رامز باستغراب: خير انشا لله عن اي شي تتكلم 👤. احمد: عن ابنتك ميسون هل حقا انك اخرجتها من المدرسة 🤔. رامز متنهدا: صحيح ما سمعته 😥. احمد: ولماذا يا صديقي... انا دائما كنت اسمعك تتحدث عن مدى سعادتك بدراسة هذه البنت عندك وانها مجتهدة ولا تتعبكم بموضوع فروضها المدرسية فما الذي دفعك لفعل هذا الامر الغريب 🤔. شطر ابنته نصفين.. شهادات مروعة لعراقيين عن هجوم الحويجة. يتنهد رامز مجيبا: هذا الجيل اصبح صعب تعليمه وحفاظا على عقولنا من الجنون اخترت ان ابقي اولادي بجواري وتحت نظري انا ووالدتهم الى ان يأتي زوج المستقبل وتنتقل المسؤولية مني اليه 👰. احمد: ما هذا الذي اسمعه منك يا استاذ رامز انت المثقف الواعي تتكلم بهذا الشكل... ماذا تركت لغيرك من الجاهلين👨. رامز: لو انك تعرف مصابي لعذرتني 🤒. احمد: مهما حدث انا لا اؤيدك بتقييد حياة ابنتك فالجهل ظلام 👪
وتقرير مصيرها بهذا الشكل المجحف بحقها خاصة انها من الطالبات المجتهدات وذات الاخلاق العالية ☹.
ظلام ما اسمع اسمع
اصبح لدي فضول لأعرف ما اقترفته هذه الطفلة البريئة ليحكم على مستقبلها بهذا الظلم ما هو هذا السبب الذي جعلك تنسى ثقافتك و تفكر ( بضحكة خفيفة) مثل الجاهلين... لا تواخذني 🤗. رامز: اي اضحك معك حق فانت لا تعرف ماجرى... اسمع قصتي وبعدها اضحك ما شئت 🗣. احمد: عجل بالسرد قبل ان يدق الجرس 👥. المشهد الثاني:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
احمد وزوجته يتابعون المسلسل المسائي وهم يحتسون الشاي الساخن كالمعتاد وحولهم اطفالهم محمد وعادل وفرح يلهون ويلعبون
@ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @
تخرج من احمد تنهيدة طويلة ويردد بصوت منخفض جدا: لاحول ولا قوة الا بالله. تشعر الزوجة بان مصاب قد اصاب زوجها فتقول له:
الزوجة: خير يا احمد ماكل هذا التنهد. قصة ظلام البدر +21 كاملة بقلم بتول - سفنست SEVENST.US - Page 29. يلتفت احمد لزوجته قائلا: اوف يا سميرة رح يبقى مجتمعنا رجعي حتى لو وصل للقمر اذا بقيت بعقولنا لسا عادات قديمة رجعية. سميره: خير انشالله ماشأن هذا الحديث بالمسلسل الذي نتابعه الان. احمد: انا لا افكر في المسلسل شردت قليلا بقصة صديقي رامز الذي اخرج ابنته من المدرسة لسبب تافه مع العلم انها من الفتيات الاوائل بعلمها واخلاقها. سميرة: يا حرام ولماذا منعها من الدراسة ان كانت بهذه المواصفات الا يعلم ان الجهل ظلام.
"ماشي يا سيدي.. عنيا.. يومين كده ونبقا عندكم! " "تمام واحنا هنستناك"
أنهى مكالمته وهو يتنهد في حقد وفكر بأن يتحدث ليُسري ولكن تلك المرة لن يكون هيناً معه أبداً!! لف المنشفة حول خصره بعد أن تناسى ذلك الشعور بالشهوة وتوجه دالفاً للغرفة ليرها لازالت على نفس حالتها وما إن سمعته حتى قربت تلك الأغطية منها وحاولت ألا تنظر له ليقترب هو منها جالساً على السرير لتشعر هي بالإرتباك والتوتر وابتعدت قليلاً بجسدها ولكنه ت…
لف المنشفة حول خصره بعد أن تناسى ذلك الشعور بالشهوة وتوجه دالفاً للغرفة ليرها لازالت على نفس حالتها وما إن سمعته حتى قربت تلك الأغطية منها وحاولت ألا تنظر له ليقترب هو منها جالساً على السرير لتشعر هي بالإرتباك والتوتر وابتعدت قليلاً بجسدها ولكنه تلمس يدها في لطف وهي لا تزال تنظر بعيداً عن عيناه التي تموت خجلاً بمجرد فكرة أن عيناها ستلاقي خاصته! "ايه.. قاعدة كده ليه؟! الجهل ظلام - الامنيات برس. " همس وهو يتفحص وجهها الذي تحول للحمرة من مجرد كلمات بسيطة ولكنها لم تجيبه وابتلعت لعابها في توتر"بصيلي" آمرها لتفعل بعد ثوان بصعوبة "مكسوفة من اللي حصل؟" حدق بعيناها لتزداد حمرة وجهها وأشاحت بنظرها بعيداً عن عتمة عيناه الثاقبتان وتعالت أنفاسها وهي لا تدري بما تُجيبه ليبتسم هو لملامحها البريئة..
"أي راجل ومراته بيحصل ما بينهم كده، وأكتر من كده كمان بس أنتي اللي مخلتنيش أكـ.. "
"لأ لو سمحت!! "
ألعاب القوى
رياضة ألعاب القوى أو كما أطلق عليها أهل الإختصاص أم الألعاب أو أتلتيكس ،هي من الرياضات ذات شعبية كبيرة في العالم وهي من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان منذ الحضارات القديمة كالحضارة المصرية واليونانية،فالإنسان عرف منذ القدم الجري للحصول على قوت يومه و قوت عائلته و إستخدم الوثب و القفز في تخطي الحواجز الطبيعية كالأحجار والأشجار،كما إستخدم الرمي في صيد الحيونات و الطيور و الدفاع عن نفسه من الحيوانات المتوحشة. و كان الإغريق القدمى أول من طور هذه المهارات و وضع لها نظم و قوانين خاصة لإدارة المنافسات ،وأقاموا مضامير الجري ثم جاء اليونانيون وطورو مضمار الجري إلى شكله البيضوي الحالي ،حيث أقيمت أول مسابقة لألعاب القوى في أثينا باليونان سنة 1453 ق. ما هي العاب القوى. م و كانت تطلق عليها الألعاب الأثينية والتي كانت تمهيد للألعاب الأولمبية الحالية و كانت عبارة عن إحتفالات تقام لإحياء الأعياد الدينية. ألعاب القوى من الألعاب التي يمارسها معظم شعوب المعمورة،خاصة الدول الإفريقية والفقيرة مثل كينيا،و أثيوبيا،ودول في أمريكا الجنوبية كالبرازيل،جاميكا،الشيلي،المكسيك ،و ذلك راجع لسهولة رياضة ألعاب القوى فهي رياضة الفقراء لا تتطلب معدات ونظام غذائي محدد كبعض الرياضات و لا تتطلب لوازم رياضية،تستطيع أن تجري حافي الأرجل و هذا مانرا٥ في كثير من الدول الفقيرة التي لا يستطيع محبي و عشاق هذه الرياضات حتى شراء حذاء أو قميص مخصص لهذه الرياضة ،في هذا المقال سوف نتعرف على رياضة ألعاب القوى وأنواعها.
ما هو تاريخ “العاب القوى”؟ :: السمير
يلينا إيسينباييفا. روسي ، صمام عمود الدوران المتميز.
رياضات القوى تعرف على أنواع ألعاب القوى وقواعدها - ترويسة نيوز
26/08/2020
16/10/2020
1352
- ألعاب القوى هي عبارة عن مجموعة مختلفة ومتنوعة من الألعاب، تتضمن هذه الألعاب الكثير من الأشكال المختلفة للتنافس مثل الجري، والقفز، والمشي، وكلمة ألعاب القوى باللغة اليونانية تعني Athlon وتعني التسابق
- ويوجد الكثير من اللغات التي ترمز إلى ألعاب القوى بالعديد من المسميات مثل اللغة الروسية والألمانية تسمى فيها ألعاب القوى الألعاب الخفيفة. - تاريخ ألعاب القوى:
- ظهرت ألعاب القوى في حقبة ما قبل الميلاد. - كانت الحضارتين التي تشجع ألعاب القوى هي الحضارة المصرية والآسيوية القديمة. - كثيراً ما كان يتم تنظيم الكثير من ألعاب القوى في إيرلندا عام 1829 قبل الميلاد. - كان تقتصر ألعاب القوى في القرن الثامن أو التاسع قبل الميلاد على الركض، والجري. ما هي أنواع العاب القوى - أجيب. - انتشرت ألعاب القوى بشدة في القرن التاسع عشر للميلاد في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا. - كانت هذه الألعاب جزء من المناهج الدراسية في هذه الدول. - في عام 1896 تم نقل ألعاب القوى إلى مكانة عالية، حيث تم ضم أنشطتها إلى دورة ألعاب أولمبية حديثة. - بدأت الكثير من الدول الاهتمام برياضة ألعاب القوى. - بعد تزايد الاهتمام بألعاب القوى بدأ تشكيل اتحاد ألعاب القوى عام 1912.
Filgoal | أخبار | ألعاب الأولمبياد - ما هي ألعاب القوى في الأولمبياد.. قصة 48 مسابقة تشاهدونها
الأول والأصلي لطالما كانت ألعاب القوى حاضرة في التاريخ الرياضي الموثق، حيث شهدت الألعاب الأولمبية القديمة اقامة سباق "الملعب"، وهو سباق سرعة لمسافة 192 مترًا. يعود تاريخ الفائزين في هذا السباق إلى عام 776 قبل الميلاد. فعاليات رياضية عريقة على غرار المنافسات الحالية، تضمنت الألعاب الأولمبية العريقة مجموعة متنوعة من سباقات المضمار والميدان. تضمنت سباقات الجري لمسافات طويلة، والجري المدرع، والخماسي الذي يتكون من سباق "الملعب"، الوثب الطويل، ورمي القرص، ورمي الرمح، والمصارعة. في جميع أنحاء العالم أقيمت فعاليات رياضية مماثلة في اليونان القديمة في الألعاب البرزخية والنيمية والبيثية. تعريف ألعاب القوى. أما في أوروبا، غالبًا ما تضمنت المعارض والمهرجانات المحلية سباقات الجري والقفز والرمي. في ايرلندا واسكتلندا، انبثقت منها ألعاب "تايلتين" و"هايلاند" على التوالي. في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، لا سيما في بريطانيا، كانت تقام فعاليات "المشاة" التقليدية التي غالبًا ما رافقتها رهانات عالية، وكانت تضم سباقات المشي أو الجري. التنظيم الحديث تطور الشكل الحديث لألعاب القوى ليشمل مجموعة متنوعة من فعاليات الجري والقفز والرمي والمشي ومجموعة من الفعاليات المركبة التي تمارس بصفتها حدثًا واحدًا، في أواخر القرن التاسع عشر، عندما بدأت المدارس والكليات العسكرية في دمج الرياضة والتمارين الرياضية في البرامج التعليمية.
ما هي أنواع العاب القوى - أجيب
صحيح أن ألعاب القوى تعتبر هي الألعاب الرئيسية الموجودة في دورة الألعاب الأولومبية التي تقام في مدينة من مدن العالم كل أربع سنوات، إلا أن الاتحاد العالمي لألعاب القوى لم يكتفِ بهذه الدورة فقط نظراً لبعد المسافة الزمنية بين كل دورة والأخرى، لذلك أقامت العديد من المسابقات العالمية التي تعتبر على مستوى القارات، هذا إلى جانب البطولات القارية لكل قارة على حدة، والبطولات الإقليمية والمحلية التي تقام في البلد الواحد، والتي ينظمها اتحاد محلي لألعاب القوى تابع للاتحاد العالمي الذي يكون على علم بتفاصيل المسابقة ويشرف عليها ويدعمها أيضاً. لكن في لائحة الاتحاد الدولي لألعاب القوى وضع حوالي ثماني بطولات عالمية يشرف عليها بشكل سنوي أو دوري حسب البطولة، ويقدم جوائزها ايضاً وهي: بطولة العالم لألعاب القوى. بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات. بطولة العالم لألعاب القوى للناشئين. كأس العالم لألعاب القوى. بطولة العالم للجري بالتتابع. بطولة العالم لنصف الماراثون. كأس العالم لسباق المشي. بطولة العالم للعدو الريفي. رياضات القوى تعرف على أنواع ألعاب القوى وقواعدها - ترويسة نيوز. وهذه البطولات إما تقام بشكل سنوي يختار الاتحاد دولة من دول العالم العضوة في الاتحاد لتنظيمها على أرضها، أو بشكل دوري كل عامين حسب لوائح وتنظيم البطولة.
تعريف ألعاب القوى
يمكن أن يكون سباق العدو (100 متر مسطح) ، أو سباق المسافات الطويلة (أكثر من 3000 متر) أو مسافة متوسطة (800 إلى 3000 متر) ، أو سباقات الطرق ، أو اختراق الضاحية ، أو حواجز (مع عوائق) ، أو التبديلات أو المشي الرياضي (بين 20 و 50 كم). القفز. بمساعدة عمود أو عصاه لأخذ دفعة للقفز أكثر ، هذه اختبارات يكون فيها الطول أو الارتفاع هو الحد الأقصى للتنافس. يمكن أن يكون القفز بالزانة أو الوثب الطويل أو الوثب الثلاثي أو الوثب العالي. الرمى. في هذه الحالة ، يجب على الرياضي رمي جسم ذي وزن وأبعاد مضبوطة لقياس من يمكنه المضي قدمًا. هذه الرياضة مستوحاة من ديناميات الصيد القديمة للإنسان وتتكون من متغيرات: رمي القرص ورمي الرمح ورمي المطرقة وإطلاق النار. الاختبارات المجمعة. هم تلك التي تمزج بين مختلف التخصصات ، مثل العشاري ، الذي يتكون من عشرة أحداث لألعاب القوى: أربعة سباقات (100 م ، 400 م ، 110 م مع حواجز و 1500 م) ، ثلاث قفزات (الطول ، الارتفاع والقطب) ، وثلاث رميات ( الوزن ورمي القرص ورمي الرمح). يتم قياس هذه الاختبارات بالنقاط وفي النهاية يتم اختيار الفائزين بشكل عام. قواعد ألعاب القوى
يتم حالياً سن قوانين صارمة بخصوص هذه الرياضة تضمن العدالة والإنصاف في قياس المنافسة بين الرياضيين.
ويتطلب تحضير بدني عالي وزيادة قدرة العضلات ،هذا النوع من السباقات يحسم في أجزاء من المئة في الثانية. و سباق مسافة 200 متر:أيضا من السباقات القصيرة و هو مساوي لمسافة 192. 27متر. غالبا العدائين الذي يشاركون في سباق 200 متر يشاركون في سباقات القصيرة،له نفس خصائص سباق 100 متر من التحضير والخصائص الفيزيائية. أما سباق مسافة 400 متر:أيضا من السباقات القصيرة و هو مساوي لمسافة 192. 27متر ×2، هذا نوع من السباقات سرعة تكون فيه السرعة أقل من سباق 100متر و200 متر ولا يتطلب عمل كبير على مستوى العضلات و الجسم مقارنة بسباقات 100 و 200 متر. المسافات المتوسطة
سباق مسافة 800 متر
هو من السباقات المتوسطة التي تعتمد على قوة تحمل الجسم و التكتيك والتركيز العالي هذا النوع يتطلب الدمج بين السرعة و مسايرة السباق إلى النهاية. سباق 1500 متر
أيضا من السباقات المتوسطة و التي تعتمد على قوة التحمل الجسم والتركيز العالي و التكتيك في مسايرة باقي العدائين،يشارك في سباق 1500متر عدائي 800 متر. المسافات الطويلة
سباق 5000 متر:
أيضا من السباقات الطويلة التي تعتمد على قوة تحمل الجسم و التحضير الفيزيائي والنفسي الجيد للجسم هذا النوع من السباقات لا يحسم في ثواني أو أجزاء من المئة ولا يتطلب سرعةكبيرة، بل يتطلب تركيز و مسايرة للعدائين لإنهاء السباق في المراتب الأولى.