لذلك عزيزي القارئ سارع في استثمار وقتك الفائض في العمل الطوعي والمفيد.
اثر العمل التطوعي على المجتمع | المرسال
-نشر المودة والاطمئنان بين أفراد المجتمع. الاقسام ومجالات العمل بها والدراسات العليا اقرا ايضا اكبر مكتبه تعليميه وكورسات تصل ل ١٠٠٠ جيجا بايت بين ايديكم
يعتبر التطوع وسيلة لكسب الكثير من المهارات التي يمكن الاستفادة منها في مكان العمل، وتشمل هذه المهارات: الثقة بالنفس، وتبادل الآراء، والشعور بالمسؤولية، والعمل الجماعي والابتكار. كما أنه سيزودك بخبرة كبيرة لتحقيق مكاسب شخصية، وسيكون إضافة جيدة إلى سيرتك الذاتية، حيث يجعلك هذا مميزا، ويتيح لك التواصل والتعرف على أشخاص جدد، والحصول على المزيد من الفرص. لذلك حرصنا هنا على تقديم أهم المنافع التي يعود بها التطوع على المتطوعين وعلى المجتمع بشكل عام، تعرف عليها:
1. يتمتع المتطوعون بعمر أطول من غيرهم:
المتطوعون هم أكثر صحة وأكثر سعادة من غير المتطوعين، في الحقيقة، وفي وقت لاحق من الحياة، يصبح العمل التطوعي أكثر فائدة لصحة الإنسان من التمرن وتناول الطعام بشكل جيد. اثر العمل التطوعي على المجتمع | المرسال. كما أن كبار السن الذين يتطوعون يبقون نشطين لفترة أطول، وهم يتمتعون بسعادة نفسية عارمة، ويعيشون لفترة أطول كذلك. 2.
ذات صلة طريقة أقراص جوز الهند كرات جوز الهند بدون فرن
جوز الهند
يسمّى أيضاً باسم النارجيل، وهو من الفواكه الاستوائيّة التي تنتمي إلى الفصيلة الفوفليّة، وهو مفيد جداً لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على السعرات الحراريّة، والطاقة، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف الغذائيّة، كما يحتوي على العديد من المعادن كالمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، والكالسيوم، والمنغنيز، والفولات، والبوتاسيوم، والصوديوم، والبيريدوكسين، كما يحتوي على عدد من الفيتامينات وهي: (B2, A, E, B5, B1, K, C, B3). عمل أقراص جوز الهند بدون بيض
المكوّنات
خمسمئة غرامٍ من مبشور جوز الهند، -من الأفضل أن يكون مبشور جوز الهند طازجاً-. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. في 10 دقائق طريقة عمل كرات جوز الهند الرائعة حلوى رفايلو الشهيرة سهلة جداً. علبة كبيرة من الحليب المكثّف والمحلّى. طريقة التحضير
نضع نصف كأس من مبشور جوز الهند جانباً في وعاء، ونخلط الكميّة المتبقية منه مع خلاصة الفانيليا، والحليب المكثّف، حتّى نحصل على عجينة متماسكة. نشكل العجينة إلى كرات صغيرة الحجم، ثمّ نغمسها في ما تبقّى من مبشور جوز الهند. نضع الحلى في الثلاجة حتّى تبرد. عمل حلى كرات السميد مع جوز الهند
كأسان من السميد. نصف كأس من مبشور جوز الهند.
السعرات الحرارية في جوز الهند
في 14/4/2022 - 20:59 م
طريقة عمل كرات جوز الهند الرائعة من الحلويات السهلة والسريعة تسمى حلوى رفايلو تشتهر في عدة بلدان وهي من حلويات العيد كما تقدم في المناسبات أيضاً، تتميز بأنها بسيطة للغاية لا تحتاج مجهود أو مكونات كثيرة بل يمكن تحضيرها في أي وقت بدلاً من شرائها بأسعار مرتفعة، حيث يمكن عمل كمية كبيرة من مبشور جوز الهند مع الحليب المكثف الذي يعطي مذاق غني للحلوى كما يمكن عمل حلوى كرات جوز الهند على البارد بدون فرن بأسرع وقت في 10 دقائق تكون جاهزة. مقادير كرات جوز الهند
يمكن التحكم في المقادير تقليلها أو مضاعفتها حسب الرغبة:-
4 أكواب ونصف جوز هند مبشور + نصف كوب للتغليف الخارجي. حليب مكثف لعجن الحلوى هذه الكمية تحتاج لمقدار 750 جرام أو أقل يضاف بالتدريج. لوز للحشو ويمكن استخدام فستق أو بندق أو فول سوداني. السعرات الحرارية في جوز الهند. طريقة عمل كرات جوز الهند الرائعة
في طبق مجوف ضعي جوز الهند المبشور (4 أكواب). يضاف الحليب المكثف مع الخلط بالتدريج حتى تتجانس ويمكن تشكيلها. تغطى حلوى جوز الهند وتترك لمدة 5 دقائق حتى تتشرب الحليب المكثف. خذي قطعة من الخليط وتكور كرة، ضعي واحدة من اللوز في الوسط ثم تشكل كرة متساوية.
في 10 دقائق طريقة عمل كرات جوز الهند الرائعة حلوى رفايلو الشهيرة سهلة جداً
نترك الأقراص لتبرد ثمّ نزيّنها بحبّات الكرز.
اللينزا الدمياطى لكل عشاق جوز الهند - Youtube
نانسي نبيل صحفية إلكترونية أعمل محررة بموقع نجوم مصرية منذ سنوات، مٌلمة بالشؤون والأخبار المصرية والخليجية، دراستي في مجال تكنولوجيا الإنتاج، بينما هوايتي الكتابة والتدوين في مجالات عديدة.
اللينزا الدمياطى لكل عشاق جوز الهند - YouTube