زيادة الصفائح الدموية
تُعد الصفائح الدموية إحدى مكونات بلازما الدم التي تعمل بشكل أساسي عن طريق التجمُّع والالتصاق لمنع نزيف الدم عن طريق تكوين سدادة موضع النزيف تُعرف بالخثرة، وكثرة الصفائح الدموية -كثرة الصفيحات Thrombocytosis- حالة تحدث نتيجة تزايد عدد الصفائح الدموية عن معدلها الطبيعي في الدم، وهذا يرتبط بمضاعفات خطيرة كالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو تجلطات في الأوعية الدموية، وعادةً ما يكون السبب وراء حدوثها حالات مرضية أخرى، منها الآتي: [١]
السرطانات. العدوى أو الالتهابات. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. العمليات الجراحية خاصة استئصال الطحال. في البداية عادةً لا ترتبط زيادة الصفائح الدموية بأية أعراض، كما أنَّها لا تظهر لدى معظم الأشخاص، أما في حال ظهورها فإنَّها تتضمن الآتي: [١]
كدمات الجلد. نزيف في الأنف، أو اللثة أو الفم. نزيف في المعدة أو الأمعاء. سدادة الصفائح الدموية - Wikiwand. ألم، أو احمرار، أو تورم أو الشعور بالتنميل في اليدين أو القدمين. يتم تقسيم زيادة الصفائح الدموية إلى قسمين أساسيين، يختلف كل منهما من حيث المُسبب، وتتضمن هذه الأنواع تفصيلًا الآتي: [١]
كثرة الصفيحات مجهولة السبب: تُعرف أيضًا بكثرة الصفيحات الأولية أو الأساسية، وتحدث نتيجة أسباب غير معروفة ولا تُعد حالة وراثية.
علاج نقص الصفائح الدموية | المرسال
أمراض الروماتزيم (بالإنجليزية: Rheumatologic disorders). الالتهاب الوعائيّ أو التهاب الأوعية الدمويّة (بالإنجليزية: Vasculitis). فقر الدم الانحلالي
في حالة الإصابة بفقر الدم الانحلاليّ (بالإنجليزية: Hemolytic anemia) تنحلّ كريات الدم الحمراء وتتحطم بسرعة تفوق معدّل إنتاجها، [٩] لذا قد يرتفع معدّل الصفيحات الدمويّة عند إجراء اختبار العدّ الدمويّ الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count) ولكن في هذه الحالة لا يكون الارتفاع حقيقيًّا وإنّما ناجمًا عن قراءة كريات الدم الحمراء المنحلّة كصفيحات دمويّة في جهاز التحليل عن طريق الخطأ، ويجب عندها تحليل عينة من الدم تحت المجهر للتأكد من النتيجة، وسيظهر في هذه الحالة عدد قليل من الصفائح الدموية بالإضافة للعديد من خلايا الدم الحمراء الصغيرة.
سدادة الصفائح الدموية - Wikiwand
إن ارتفاع الصفائح الدموية في الدم من الممكن أن يؤدي إلى التسبب بالعديد من المشكلات الصحية، والتي سيتم ذكرها في هذا المقال. الصفائح الدموية (Thrombocyte) هي قطع صغيرة الحجم تشبه بشكلها القرص، وعادةً تتواجد في كلٍ من الطحال والدم، ووجود عدد متزايد أو متناقص من هذه الصفائح يؤدي إلى مشكلات صحية، وسنختص في ما يأتي بذكر أبرز التفاصيل عن ارتفاع الصفائح الدموية:
ارتفاع الصفائح الدموية
ارتفاع الصفائح الدموية يطلق على حالتين كما الآتي:
1. علاج نقص الصفائح الدموية | المرسال. كثرة الصفيحات الأولية أو الأساسية (Primary thrombocythemia)
كثرة الصحيحات الأولية أو الأساسية هي حالة غير شائعة في أغلب الأحيان، وتحدث عادةً في حال كانت الخلايا المتعطلة أو المعيبة الموجودة في نخاع العظم تنتج عدد كبير من الصفائح الدموية. في أغلب الأحيان لا يُعرف سبب الإنتاج الكبير لهذه الصفائح في النخاع العظمي، وحالة الصفيحات الأولية قد تتسبب في ارتفاع عدد الصفائح الدموية بمفردها، أو مع اضطرابات خلايا الدم الأخرى. 2. كثرة الصفيحات الثانوية أو التفاعلية (Secondary thrombocytosis)
كثرة الصفيحات الثانوية أو التفاعلية، هي حالة تحدث عندما يتسبب مرض أو حالة أخرى في ارتفاع عدد الصفائح الدموية، وهي الحالة الأكثر شيوعًا بالمقارنة مع الحالة الأولى.
وظيفة الصفائح الدموية .. وأهميتها وخطورة زيادتها او انخفاضها | المرسال
إزالة الصفائح الدمويّة من مجرى الدم بعمليّة تشبه الغسيل الكلويّ: فيلجأ إليها الطبيب في الحالات الطارئة التي يتسبَّب فيها ارتفاع الصفائح الدمويّة بالسكتة الدماغيّة، وتتمّ عبر إبرة مُخصَّصة مُتَّصلة بأنبوب يُوضَع في الوريد، بحيث تجري تصفية الدم من الصفائح الدمويّة، ثمّ إعادته إلى الجسم. أسباب ارتفاع الصفائح الدمويّة
هناك العديد من الأسباب التي يُمكن أن تُؤدّي لارتفاعٍ مُؤقتٍ أو دائم في عدد الصفائح الدموية في مجرى الدم، وفيما يلي بيان لبعضها: [٣]
استخدام حبوب منع الحمل. اجراء العمليّات الجراحيّة، أو التعرّض للجروح. الإصابة بفقر الدم، والأورام الخبيثة. ممارسة التمارين الرياضية الشاقّة. استئصال الطحال. الإصابة بالأمراض الالتهابيّة، مثل القولون العصبيّ. المراجع
↑ "Thrombocytosis",, Retrieved 21-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "Thrombocytosis",, Retrieved 26-4-2019. Edited. ↑ "What do high or low platelet count levels mean? ",, Retrieved 30-4-2019. Edited.
أنا غريلد، (بالإنجليزيّة:)Anagrelide). مضادات الصفائح الدموية (بالإنجليزيّة: Platelet pheresis):
يتم استخدامَ المضادات في بعض الحالات الطارئة. وذلك للعمل على تقليل عدد الصفائح بشكل مؤقت. ويتم ذلك من خلال دفع الدم ليدخل في جهاز إزالة الصفائح، ثم يعاد الدم إلى الجسم. زراعة الخلايا الجذعية:
عند فشل الخيارات الأخرى المتاحة لعلاج زيادة عدد الصفائح، يعد ذلك هو آخر الخيارات المتاحة.
وكان الفرق واضحاً لا يقبل الشك، فالأطفال الذين لعبوا بالألعاب التشارُكية والاجتماعية حصلوا على أعلى الدرجات في الطيبة واللطف من الآخرين. - العمل التطوعي يقلل الكآبة:
عندما يتجه الإنسان نحو الآخرين في أعماله وسلوكياته، وعندما يتطوع للعمل في مساعدة الجمعيات الخيرية، فهذا أيضاً عمل يُفيد صاحبه كما يفيد الآخرين، إن لم يكن على المدى القصير فعلى المدى الطويل بالتأكيد. اللطف في التعامل.. الحل الأمثل للتخلص من الاكتئاب | | صحيفة العرب. ففي دراسة تم نشرها في "بروسيدين أوف ذي ناشونال أكاديمي أوف ساينس، 2001)، أجريت على مجموعة من مرضى الزهايمر، تَبيّن أنّ الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة تطوعيّة حصلوا على علامات أكثر من المتوسطة، من حيث التقييم العلمي لمدى شعورهم بالسعادة، ومستوى جودة الحياة وتقدير الذات. وثبت أيضاً أنهم أقل تعرُّضاً للاكتئاب من غيرهم، وبَدَا أنهم أقل تأثراً بمرض ألزهايمر، وأن صحتهم العامة أفضل وأن مستوى الوفيات بينهم أقل. صحيح أنّ العمل التطوعي مفيد، كما أثبتت هذه التجربة، لكن على أن لا يزيد على 100 ساعة في السنة، وهو ما يعادل ساعتين في الأسبوع تقريباً. فهناك فرق بين العاء ونكران الذات وإهمالها.
انظر واسمع وتعلم: اللطف في المعاملة Look, Listen, Learn: The Kindness Movement | Naeyc
واشنطن – نقل موقع "سيكولوجي توداي" عن الطبيب النفسي الأميركي بارتون جولد سميث قوله "عند الشعور بالاكتئاب لا ينخرط المرء مع الآخرين وقد يطلق الكثير من الطاقة السلبية. وإحدى الطرق المفيدة لتجاوز الاكتئاب هي الانخراط مع الآخرين بأن يكون ببساطة شخصا لطيفا". ويستطرد "رغم أن الأمر قد يبدو سخيفا، إن كونك لطيفا تجاه الآخرين يمكن أن يساعدك على تجاوز الاكتئاب، فلا يمكنك الاستمتاع بالحياة إلا إذا كنت لطيفا. وهناك قلة من الأشخاص تتلذذ بجعل الآخرين يعانون، ولكن الأغلبية تشعر بالندم عندما تعامل الآخرين بأسلوب يتسم بالاحتقار. انظر واسمع وتعلم: اللطف في المعاملة Look, Listen, Learn: The Kindness Movement | NAEYC. والتركيز على كونك لطيفا سوف يجعلك تشعر شعورا أفضل تجاه نفسك". ويفترض أغلب الأشخاص أن الشخص المكتئب لن يوجه أي أسئلة أو يحدث أي متاعب. إذ يعتبر سميث أن الاكتئاب بشكل عام حالة غير مضرة تمر بها قلة من الأشخاص من غير المحظوظين. ورغم أن المرء المكتئب ليس حالة مضرة، إلا أن الاكتئاب في الحقيقة أكثر انتشارا مما نتصور، وهو يحول دون التواصل بطريقة إيجابية. ويرجح بحث سميث أنه إذا كان سلوك الشخص سلبيا تجاه الآخرين، فإن عليه أن يسأل نفسه: هل أفرط في التعويض لا إراديا عن شعوره بالاكتئاب؟ ويضيف "كونك الشخص اللطيف لا يعني ذلك أنك مضطر لفعل ما يريده الجميع.
كيف أتعامل مع الناس بلطف ؟ الأساليب الذوقية في التعامل مع الأخرين – تريند
تريند
»
منوعات
كيف أتعامل مع الناس بلطف ؟ الأساليب الذوقية في التعامل مع الأخرين بواسطة: Ahmed Walid يعد استخدام الأسلوب الذوقي اللطيف من أفضل فنون الإتيكيت في التعامل لكسب حب الآخرين واهتمامهم، حيث أنه يعكس نوعًا من التقدير والاحترام للآخرين، ومن هنا يطرح السؤال: كيف أعامل الناس بلطف؟ ؟ كيف أعامل الناس بلطف؟ ويحب البعض الآخر الكلمات الجذابة وعبارات الشكر والثناء، لأنهم يعتبرونها علامة على التربية السليمة. بعض الناس تجعلهم يشعرون بسعادة كبيرة من خلال أشياء بسيطة قد تغير وتيرة يومهم، على سبيل المثال، تخبر صديقك أنك تبدو بمظهر رائع أو أن ملابسك رائعة، لذلك كان من الضروري تقديم عدة نصائح حول كيفية التعامل مع الناس.
كيف أتعامل مع الناس بلطف ؟ الأساليب الذوقية في التعامل مع الأخرين – تريند
المرونة في التعامل مع الآخرين يتسم بها بعض الأشخاص بصورة طبيعية، فهناك شخص يتحلى بهذه الصفة من تلقاء نفسه فيستطيع أن يتكيف مع جميع الأشخاص باختلاف طباعهم، فلقد خلقنا الله مختلفين في الطباع والتفكير،كما أن البيئة المحيطة بالإنسان تؤثر حتما على طريقة تفكيره وطريقة تصرفاته في الحياة. وقد نجد بعض الأشخاص لا يتكيفون بسهولة مع الآخرين لعدم قدرتهم على التجاوب مع مختلف الشخصيات ، مما قد يسبب لهم بعض المشاكل سواء كان ذلك في محيط العائلة أم مجال العمل والدراسة. الجدير بالذكر أن الإنسان يستطيع أن يتكيف مع المحيطين به عن طريق التجاوب فيما بينه وبينهم واكتساب المرونة وعدم التعصب وذلك بعدة طرق سنستعرضها سويا في هذا ما هي المرونة في التعامل ؟ تعتبر المرونة كلمة واسعة المفهوم فهناك مرونة الأشياء وتعني قابليتها للثني والطي والتشكيل، ومرونة الجسم وهي قدرة الإنسان على أداء حركات معينة بجسمه لا يستطيع معظم الناس القيام بها. أما المرونة في التعامل فهي ما نخص بالذكر في حديثنا هنا وهي تعني قدرة الإنسان على التكيف مع المجتمع والظروف البيئية المحيطة به. ويمكننا تقسيم هذا النوع من المرونة إلى قسمين: المرونة العقلية ويمكن تعريفها بأنها قدرة الشخص على ابتكار أفكار مستحدثة وأساليب جديدة لمواجهة المشاكل التي قد يتعرض لها عند التعامل مع الآخرين والخروج من الإطار التقليدي، كما أنها تساعد الشخص على تقبل أفكار الآخرين والتخلي عن التعصب الفكري.
وبحسب الكاتبة، من المهم جدا أن نهتم بمشاعر الآخرين ونعمل على مساعدتهم لكن دون أن نهمل احتياجاتنا الخاصة، كما ينبغي ألا نهمل أقرب الأشخاص إلينا ونظهر العطف والطيبة مع الغرباء فقط. وتعتبر أن السلوك المهذب والتصرف بلطف مع الآخرين أصبح مطلوبا في الوقت الراهن أكثر من أي وقت مضى، في ظل جائحة كورونا التي ضربت العالم. وأظهر الناس بالفعل أنهم أكثر ميلا للتعامل بلطف خلال الأزمات، حيث زادت وتيرة الأعمال الخيرية، وباتوا أكثر استعدادا لتقديم المساعدة للجيران المسنين وترك إكراميات أكبر لعمال المطاعم. عليك التدرب على إظهار لطفك تجاه الآخرين وكل مرة تخرج فيها ابتسم وقل مرحبا (غيتي)
نصائح عملية
اجعل السلوك اللطيف عادة. خصص جزءا من وقتك لمساعدة شخص آخر وتقديم تبرعات والقيام بأعمال تطوعية. تدرب على إظهار لطفك تجاه الآخرين كل مرة تخرج فيها ابتسم للناس وقل: مرحبا. أرسل رسالة نصية إلى صديق يمر بمحنة أو ساعد جارك في التخلص من النفايات. يقول د. زكي "قد يستغرق الأمر دقيقة واحدة، ولا يكلفك شيئًا أن تجعل شخصا آخر يشعر بالسعادة". كن لطيفا مع نفسك. يقول أستاذ علم النفس أيضا "إذا حاولت أن تكون لطيفًا مع الآخرين وقاسيًا مع نفسك، فسوف تستنزف كل طاقتك".
اللطف في التعامل.. الحل الأمثل للتخلص من الاكتئاب | | صحيفة العرب
البساطة والروح المرحة يتميزون دائما بالبساطة في التعامل مع الآخرين كما يضفون دائما جوا من المرح في أي مكان يتواجدون به، حيث أنهم يؤمنون بضرورة اختلاف الشخصيات فيتقبلون الجميع بمختلف شخصياتهم وتصرفاتهم، كما يتقبلهم الآخرون أيضا. القدرة على التسامح شخصيتهم التي تتمتع بالمرونة وعدم الكبر والإصرار المطلق على الرأي تجعلهم متسامحين مع الناس للدرجة التي تجعل الناس يفضلون التعامل معهم ويعتزون بمعرفتهم. القدرة على تكوين علاقات ساعدتهم كل الصفات السابقة على تمتعهم بالقدرة الكبيرة على سهولة تكوين علاقات مجتمعية مع المحيطين بهم، كما جعلتهم متميزين أينما وجدوا، يشعر من يتعامل معهم بالراحة النفسية. المرونة في التعامل مع الآخرين لكل فرد منا مبادئه الخاصة التي يتعامل بها في حياته اليومية تنتج عن طريقة التربية و اكتساب الخبرات على مر الأيام، ويجب أن نعي أننا مختلفون عن بعضنا البعض في التفكير وأسلوب الحياة، ولكي نستطيع التعامل والتعايش مع باقي أفراد المجتمع ينبغي أن نتحلى بصفة المرونة في التعامل مع الآخرين، التي تجعلنا نشعر بالسعادة والرضا النفسي. وهناك بعض الخطوات ينبغي اتباعها عند التعامل مع الآخرين تجعلنا نتسم بالمرونة، فيجد الناس راحة أيضا في التعامل معنا، حيث أن التشبث بالرأي والعناد صفة غير مستحبة من الجميع.
أجرِ محادثة قصيرة. يمكن أن يكون ذلك شيئا رائعا للآخرين خاصة وقت الحجر الصحي. حسب سارة كونراث الباحثة بكلية "ليلي فاميلي" بجامعة إنديانا، أثبتت الأبحاث أن القيام بمجموعة متنوعة من الأعمال التطوعية يجعلك أكثر سعادة. علم النفس: عليك التصرف بلطف مع أحبائك وليس مع الغرباء فقط (شترستوك)
تقول د. بريستون "عليك التصرف بلطف مع أحبائك، وليس مع الغرباء فقط. عندما تكون لطيفًا مع الذين تعيش معهم، ستساهم بتحسين حالتهم المزاجية وجعلهم أكثر سعادة". ابحث عن قدوة لتحاكي سلوكها وتصرفاتها. ينبغي ألا تشعر بالإحباط عندما لا يستجيب لك الآخرون، فهذا لا يعني أنهم لا يقدرون جهودك. ما عليك سوى أن تقنع نفسك أن كل الأمور ستسير على ما يرام وأن تواصل التقدم. تذكر الأعمال الجيدة التي قمت بها سابقا. تشير الأبحاث إلى أن تذكرها يجعلك تشعر بالراحة والفرح. علم أطفالك كيف يكونون لطفاء مع الآخرين وكن قدوة لهم. انتبه للسلوك اللطيف من الآخرين ولا تتوان عن شكرهم على مواقع التواصل الاجتماعي. المصدر: وول ستريت جورنال