نصائح عن الصحة
النشر: أكتوبر 17, 2021 آخر تحديث: ديسمبر 11, 2021
رشا الطاهري
محبه للحياة، مهتمة بالعلوم الإنسانية وعلم النفس والأزياء والتصميم. كاتبة مقالات حُرَّه في صحيفة صدى السعودية، درست إدارة الأعمال وعلوم الحاسب، عملت في... المزيد
يأتي الخوا جوا أو الخروب من شجرة تنمو في الأنديز والبيرو، وتطرح هذه الشجرة نبات لونه بني مائل للأحمر، تتركز فوائد الخواجوا في جذور هذه النبتة التي تستخدم على نطاق واسع في علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن أبرزها علاج مشاكل الجهاز التناسلي وبعض المشاكل الجلدية ، يحمل هذا النبات الكثير من الخصائص الفعالة التي تحارب الفطريات وتقتل البكتيريا التي قد تدخل الجسم بأشكال مختلفة. سنتعرف في هذا المقال بشكل أكبر على فوائد الخروب وخصائصه، وطرق استخدامه. فوائد الخروب للبشرة
1. ترطيب البشرة
يحتوي الخروب على مغذيات وفيتامينات تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من الجفاف الذي يسببه نقص الفيتامينات. 2. تنظيف البشرة
لاحتوائه على خصائص مطهرة فهو فعال في تخليص البشرة من الشوائب والبكتيريا التي قد تتراكم عليها وتسبب ظهور البثور والالتهابات، بالإضافة إلى أن الخروب يحتوي على مضادات الأكسدة التي بدورها تحارب التهابات البشرة دون أن تسبب الضرر.
كتب فوائد الخوا جوا - مكتبة نور
تُدهن بزيت الخوا جوا لثة الطفل أثناء فترة التسنين. المصدر:
كيف أستعمل الخوا جوا - أجيب
قرأت الكثير عنها وعن ثأثيرها ثم قمت بالبحث عنها وحصلت على النتيجة التالية وأحببت أن أطلعكم عليها:
الأسرة: Krameriaceae
Genus: Krameria جنس: Krameria
Species: triandra الأنواع: triandra
Common names: Ratanya, Rhatany
الأسماء الشائعة:
Ratanya ، Rhatany
الجزء المستخدم: الجذور المجففة دون الريزومات. الموطن: البيرو و الأنديز. الأسماء الشائعة
rhatany KRAMERIACEAE
الصفات الخاصة
يتحمل النبات الجفاف ويناسبه زيادة الرطوبه ومقاوم لعديد من الامراض النباتيه وهو لا يجذب الفراشات بينما يجذب طيور الطنان
وصف النباتية: وهي شجيرة صغيرة تنمو لارتفاع 40-60سم ،
ولها فروع كثيره ولها اوراق مكشوفة ،
و مغطاه بشعر (زغب) فضي و الزهور ابطيه لونها احمر لها اربع بتلات
ولها جذور قوية لونها بني محمر ذات مقطع اسطواني الشكل ،
يتفاوت في سمكه من 1 / 4 إلى 1 / 2 بوصة أو أكثر. والثمرة تحتوي على نسبه عالية من التانين الموجود أساسا في القشرة
تصبح المركبات الكيماويه الموجودة بالجذور غير قابلة للذوبان نتيجه للتخزين لمدة طويله
الاهمية:
مضاد للجراثيم ، ومضادة للأكسدة ودواء قابض
ويستخدم في طب الأعشاب
و العلاجات الطبية التقليدية
وتوجد المواد الفعاله في الجذور لنبات الخوا جوا.
فوائد المر لحب الشباب. هو نوع من النباتات التي تنمو في الأنديز والبيرو ويكون على شكل شجيرات صغيرة الحجم يتراوح ارتفاع كل شجيرة من أربعين إلى ستين سنتيمترا وتكون الشجيرة كثيرة التفرع وذات أوراق مكشوفة وعليها زغب فضي اللون يشبه الشعيرات أما زهوره فتكون باللون الأحمر وتتكون من.
أيضا قد يؤدي ارتفاع الضغط إلى حدوث سكتة دماغية، وإلى الفشل الكلوي والعمى. يقدر أن نحو 1. 28 مليار شخص بالغ من الفئة العمرية 30-79 عاما في العالم مصابون بفرط ضغط الدم، ويقدر أن نحو 46% من البالغين المصابين بفرط ضغط الدم لا يعلمون أنهم مصابون به. كيف تتقي ارتفاع ضغط الدم؟
قبل تفصيل النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، نؤكد أن هذه الإرشادات وقائية فقط، وإذا كان الشخص مصابا بالفعل وتم تشخيصه بارتفاع الضغط، فيجب أن يتبع إرشادات الطبيب التي قد تشمل تعديل نمط الحياة وتعاطي الأدوية. وفي بعض الحالات، قد يتمكن الشخص من التحكم بارتفاع الضغط فقط عبر تعديل نمط الحياة، مثل تخفيض الوزن وتقليل الملح. لكن في كثير من الحالات لا يعد هذا كافيا، وعندها يجب الالتزام بالدواء الذي يصفه الطبيب للتحكم بالضغط. ارتفاع ضغط الدم الانقباضي - ar.wikimaceio.com. 1- نظام غذائي صحي
اختر وجبات صحية وخيارات خفيفة لمساعدتك على تجنب ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته. وتأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، وذلك وفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. تحدث مع فريق الرعاية الصحية حول تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والألياف والبروتين وقليلة الملح (الصوديوم) والدهون المشبعة.
هل هناك علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والسكري؟ .. دراسة تجيب
أكد باحثون من الولايات المتحدة أنه من الممكن أن يعكس كل من معدل الضغط الانقباضي والانبساطي خطر الإصابة بأحد الأمراض، مثل احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية. وأوضحت الدراسة التي نشرت في العدد الحالي من مجلة "نيو انجلاند جورنال اوف ميدسن" الطبية، أن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ليس هو وحده المؤشر على ارتفاع احتمال التعرض لمرض، وأكد الباحثون أن ضغط الدم الانبساطي هو الآخر مؤشر مهم على الحالة الصحية، محذرين من إهمال الأخذ بقيمة هذا الضغط عند التشخيص. كان هناك حتى الآن خلاف بين الباحثين بشأن ما إذا كان قياس الضغطين مناسباً لتقييم مدى ارتفاع احتمال الإصابة بمرض. يبين الضغط الانقباضي القوة التي يضخ بها القلب الدم للجسم، في حين يظهر الضغط الانبساطي قوة ضغط الدم أثناء امتلاء القلب بالدم العائد من الجسم، مرة أخرى، أي يقيس قوة ضغط الدم بين كل ضربتين من ضربات القلب. هل هناك علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والسكري؟ .. دراسة تجيب. يشار إلى أن الأطباء في ألمانيا، على سبيل المثال، يعتمدون في تشخيص ضغط الدم دائماً على قياس الضغطين. ويرى أولريش كينتشر، مدير معهد الدراسات الدوائية في مستشفى شاريتيه الجامعي في برلين، أن الدراسة أكدت صحة المنهج التشخيصي المتبع في ألمانيا، وقال: "تبرهن الدراسة من خلال حجم كبير جداً من البيانات مدى أهمية قياس الضغط الانبساطي، ولكن الضغط الانقباضي يصبح أكثر حسماً في قياس ضغط الدم لدى كبار السن، ولكن يجب من ناحية المبدأ أخذ الضغطين في الاعتبار".
ارتفاع ضغط الدم الانقباضي - Ar.Wikimaceio.Com
أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، الحمل هي الفترة التي يجب على المرأة أن توليها أكبر قدر من الاهتمام. خلال هذه الفترة، يمكن أن تصبح المرأة حساسة للغاية. للحصول على حمل صحي، يجب على الأمهات الحوامل الاسترخاء وعدم دفع أنفسهن. لسبب ما، يمكن أن تعاني النساء من العديد من المشاكل الصحية أثناء الحمل. عادة ما تكون هذه المشاكل ليست دائمة. ومع ذلك، إذا استمرت، فيجب فحصها. لأن الحمل هو فترة حساسة، فإن الأعراض هي أقل ما يمكن ملاحظته. من المهم جدًا أن تعتني المرأة بنفسها وأن تسترخي دائمًا خلال هذه العملية. قد يكون لديهم ضغط دم منخفض أو مرتفع لسبب ما. يجب قياس ضغط الدم على الأمهات الحوامل اللواتي تظهر عليهن علامات ارتفاع ضغط الدم. بهذه الطريقة، يمكنه اكتشاف ما إذا كان ضغط دمك مرتفعًا أم منخفضًا. يمكن أن يؤدي التغيير المستمر في قيم ضغط الدم إلى تعريض صحة الأم للخطر. في هذه العملية، من المهم اتخاذ الضوابط اللازمة. فيما يلي بعض الحالات التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ؛ لهذه الأسباب، قد ينخفض ضغط دم المرأة الحامل. يجب مراقبة انخفاض ضغط الدم المستمر وإدخاله إلى المستشفى. هناك أيضًا خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
المساهمات المستقلة للأمراض والعوامل الأخرى غير ارتفاع ضغط الدم مقابل آثار العلاج ليست واضحة في التحليل التلوي. لم يجد التحليل التلوي الأكثر حداثة من قبل مجموعة كوكرين لارتفاع ضغط الدم أي فوائد من حيث تقليل الوفيات أو المراضة من علاج المرضى لأهداف انبساطية أقل من 90-100 ملم زئبقي. مراجع