زيادة عدد مرات التبوّل: يُعد التبوّل المتكرر إحدى العلامات الدالة على الحمل، وخاصةً بين الأسبوع السادس والثامن من الحمل، حيث يحدث ذلك نتيجة ضغط الرحم والجنين على المثانة. نفور أو اشتهاء بعض الأطعمة: فقد تشتهي الحامل أطعمة لم تكن تُحبّها من قبل، كما قد تنفر من أطعمة كانت تحبها قبل الحمل، وفي الحقيقة لم يُعرف السبب الدقيق وراء هذه الظاهرة ، إلّا أنّها لا تُعدّ خطيرة طالما أنّ الحامل تأخذ حاجتها من العناصر الغذائية الضرورية، وتجدر الإشارة إلى أنّها قد تستمر عند بعض النساء طوال فترة الحمل. تقلّبات المزاج: قد تعاني الحامل من تقلبات مزاجية أثناء الحمل، وذلك بسبب التغيّرات الهرمونية التي تؤثّر في النواقل العصبية للدماغ، حيث تشعر الحامل بنوبات من السعادة وأخرى من الاكتئاب أو القلق، وهذا أمر طبيعي، ولكن إذا استمرّت أعراض الاكتئاب لفترة طويلة يجب على الحامل مراجعة الطبيب.
- اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم وطني استثنائي
- اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم عاشوراء
- اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم الجمعه
- اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم
- إسلام ويب - تفسير الطبري - تفسير سورة المؤمنون - القول في تأويل قوله تعالى " فاتخذتموهم سخريا حتى أنسوكم ذكري "- الجزء رقم19
- المؤمنون الآية ١١١Al-Mu'minun:111 | 23:111 - Quran O
- اسلام صبحي😍اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون #قرآن#shorts#quran#اسلام_صبحي#عبدالرحمن_مسعد - YouTube
اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم وطني استثنائي
الحساسية تجاه الروائح
من أشهر علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام هي أن تصبح أنف المرأة حساسة لدرجة النفور من أي رائحة قوية مثل رائحة العطور أو المنظفات أو الأطعمة، وقد تكره بعض النساء رائحة الزوج نفسه وتجعلها تشعر بالضيق والاختناق. أعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم – شقاوة. كراهية اللحوم بأنواعها
قد تشعر المرأة بالنفور من بعض أنواع اللحوم وتصاب بالاشمئزاز والغثيان بمجرد رؤيتها أو شم رائحتها أثناء السلق، وفي التراث الشعبي يذكر أنه إذا اشتهت المرأة الدجاج أثناء الحمل وكرهت اللحم فهي ستكون حاملًا في مولود ذكر، وعلى العكس إن اشتهت اللحم وكرهت الدجاج فهي ستكون حاملًا في أنثى. اسمرار لون الحلمات
اللون الطبيعي للحلمات هو اللون الغامق، لكن مع حدوث حمل فإنها تصبح أكثر اسمرارًا بشكل ملحوظ، بل ويحدث فيها تهيج وألم مزعجين وتصبح حساسة لدرجة حدوث وجع عند ملامسة الملابس لها، ويحدث فيها انتفاخ في بعض الأحيان، ويعتبر تغير لون حلمة الصدر والتهابها علامة قوية من علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام. اضطرابات المعدة والشهية
إنها الهرمونات سيدة الموقف والتي تدير كل التغييرات التي تحدث في جسم المرأة، ارتفاع هرمون الاستروجين والذي يسمى أيضا بهرمون الحمل لأنه يرتفع بصورة رهيبة خلال الحمل يتسبب في حدوث مشاكل وآلام في المعدة وإمساك وشعور مستمر بالغثيان مع رغبة مزعجة في التقيؤ، من الجدير بالذكر أن نسبة هرمون الاستروجين في جسم المرأة تستخدم في اختبارات فحص الحمل عن طريق الدم.
اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم عاشوراء
كيف أميز بين علامة الحمل ودم الدورة
إذا ظهر دم قبل موعد الحيض، فقد تتساءلين إن كان هذا من علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام، أم أنه مجرد مقدمة لنزولها، يمكنك معرفة ذلك عن طريق تمييز شكل الدم نفسه ولونه ورائحته، وهذه هي أهم الفروق بينهما:
لون دم الدورة أقرب إلى الاسمرار وبه قطع صغيرة من التجلطات الدموية السوداء، بينما لون الدم الناشئ عن انغراس بويضة الحمل أحمر قاني أو باللون مزيج من اللونين الوردي والبني الفاتح. اعراض الحمل الاكيدة قبل الدورة باسبوع - كل يوم معلومة طبية. دم الحيض له رائحة نفاذة مميزة بينما يكون دم الحمل نقيًا بدون رائحة. يظهر دم الحمل على شكل نقاط قليلة خلال يوم واحد فقط وقد يستمر ليومٍ آخر، بينما يزداد دم الدورة ويصيح غزيرًا جدًا خلال اليوم الثاني ويستمر لمدة ستة أيام أو خمسة حسب عادتك الشهرية. يكون دم الطمث مصحوبًا بآلام في أسفل الظهر والبطن تكون شديدة بشكل كبير، لكن لو حدث انقباضات مع دم الحمل فهي تكون خفيفة جدًا محسوسة لكن غير مؤلمة. [3]
تعرفنا معًا على أبرز علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام، وهل يمكنك التأكد منه في هذا الوقت فعلا أم لا؟ ونأمل أن تكون العلامات التي ذكرناها بشارة سارة لكِ بحدوث الحمل بالفعل.
اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم الجمعه
غالباً ما يختلف لون التنقيط بين الأحمر والوردي والبني الغامق أو الفاتح. يحدث هذا النزيف قبل موعد العادة ما بين يومين الى أسبوع. من أهم العلامات الدالة على الحمل هو رغبتكِ المستمرة في التبول نتيجة ارتفاع نسبة السوائل في جسمكِ. أيضاً بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الرحم الذي يضغط بالتالي على المثانة مما يشعركِ بالحاجة الدائمة لدخول الحمام. التعب والتقلبات المزاجية الشعور بالتعب المستمر بالرغم من عدم قيامكِ بأي مجهودات إضافية ورغبتكِ في النوم وعدم قدرتكِ على القيام بأعبائكِ اليومية قد يكون دليل على حملكِ، لكون التغيرات الهرمونية المصاحبة لحدوث الحمل تستنزف طاقتكِ بشكل غير مباشر. التقلبات المزاجية وضيق التنفس والشعور بالقيء والدوار كلها أعراض مشتركة بين إقتراب موعد الدورة الشهرية و علامات المبكرة للحمل. اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم. لكن، اجتماع أكثر من عارضين معاً قد يكون من اهم علامات الحمل التي تسبق موعد عادتكِ الشهرية بيوم أو يومين. قد تعانين أيضاً من آلام أسفل الظهر مع حريق بسيط عند التبول مع تغير لونه ورائحته. التأكد من نبض السرة تعتمد هذه الطريقة التي تعتبر الى حد كبير من الطرق الطبية على تحسس النبض انطلاقاً من سرتكِ.
اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم
تنتشر مشكلة تأخر الدورة ١٥ يوم دون وجود أعراض الحمل عند ملايين السيدات حول العالم مع جهل الأسباب عند نسبة كبيرة منهن، لذلك سنكشف اليوم عن أسباب هذه المشكلة عند البنت والمرأة المتزوجة. أعراض تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 15 يوم
على الرغم من أن تأخُر الدورة الشهرية هي العلامة الأولى لوجود جنين في رحم المرأة إلا أن هناك أعراض أخرى تنفي وجود الحمل، حيث يترافق تأخر الدورة 15 يوم للبنت أو المتزوجة مع الأعراض الآتية:
غياب نزول الدم من الرحم أو حتى الإفرازات البنية. الرغبة الشديدة في الطعام أو فقدان الشهية. الإصابة بأوجاع في البطن والمعدة. الإحساس بالتعب والقلق والتوتُر. أعراض الحمل قبل الدورة. المعاناة من آلام في الثدي. أسباب تأخر الدورة ١٥ يوم بدون أعراض حمل
تعتقد معظم النساء عند الإصابة بتأخُر موعد الدورة أن السبب هو الحمل بمولود جديد، ولكن في الحقيقة يرتبط تأخر الدورة 15 يوم بدون حمل بمجموعة من المشاكل الصحية التي تصيب المرأة. لذلك إليك أهم الأسباب المثبتة علمياً والمسؤولة عن تأخر موعد الحيض:
الإرهاق الجسدي والنفسي
تذكر عشرات الدراسات العلمية تأثير التعب والتوتر بشكل سلبي على انتظام موعد الدورة الشهرية؛ إذ يتسبب الإجهاد في إحداث خلل في معدل الهرمونات مع وجود انعكاسات على hypothalamus المسؤول الأول عن انتظام الحيض.
9- العلاقة بين الإصابة بالإمساك وحدوث الحمل
الإمساك من أشهر العلامات الدالة على الحمل وتمكن من معرفته بصورة مبكرة، وذلك لأن إفرازات الحمل الذي يفرزها الجسم بمجرد انغراس البويضة في جدار الرحم تعمل على ارتخاء الأمعاء وبالتالي تقلل من سرعة مرور الطعام بها. فعندما تشعر بهذا العرض وبمرور تأخر موعد الدورة الشهرية يمكن إجراء اختبار الحمل حينها للتأكد من حقيقة الحمل. 10- آلام الرأس من أعراض الحمل
تعد إصابة المرأة بالصداع واحدة من أشهر أعراض الحمل قبل الدورة بـ 15 يوم، حيث إن هرمونات البروجسترون والأستروجين تزيد من عملها بسبب الحمل وإعداد الرحم للجنين، وبالتالي تزيد من ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ميل معدلات السكر في الدم، وبالتالي التعرض للإصابة بالصداع. اعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم عاشوراء. 11- دور الحمل في تذوق الأطعمة
تشعر المرأة الحامل بمذاق غريب في فمها، بالإضافة إلى أنها تشم الروائح الكريهة، ويرجع السبب في الشعور بهذا الأمر المزعج إلى إفراز الجسم لهرمونات الحمل والتي تجعلك تشعرين أنك ابتلعت معدن فبقي جزء من طعم هذا المعدن في يدك. 12- التعرض للتعب والإرهاق من علامات الحمل
تشعر المرأة الحامل بمجرد انغراس البويضة في جدار الرحم بالتعب والإرهاق الذي يرجع إلى إفراز الجسم لهرمونات الحمل التي بدورها تؤثر على الأربطة في الجسم وتجعلها بحاجة إلى التمدد، بالإضافة للمفاصل وآلام العمود الفقري ولذلك يمكن اعتبار هذا العرض واحد من ضمن أعراض الحمل قبل الدورة 15 يوم.
اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون تفسير، ورد ذكر الصبر في القران الكريم في اكثر من سبعين موضعا وذلك لعظم موقع الصبر في الدين ، ومما يعين المسلم على الصبر وتحمل البلاء ان ينظر الى جزاء الصابرين وما اعد الله لهم من جنات النعيم ، ومن فضل الصبر على المصائب انها تطهر الذنوب والخطايا فيلقى الله سبحانه وتعالى نقيا ، وقد ذكر الله الصبر في القران واضاف اليه الكثير من الخيرات والدرجات وجعلها ثمرة له. انى جزيتهم اليوم بما صبروا الشعراوي
يثبت اجر الصبر ويكمل عند نزول البلاء فورا ، فاذا جزع المؤمن عن المصيبة فلا ثواب له لخلوه من الاحتساب ، ويجب على المؤمن ان يصبر على العافية وهذا الصبر متصل بالشكر ، فلا يتم الا بالقيام بحق الشكر ، ويعتبر مقام الصبر من اعظم مقامات الايمان لانه يكف عن الوقوع في الشبهات والسيئات ، ويقوي العبد على فعل الطاعات والقرب من الله سبحانه وتعالى ونيل الجزاء من الله وكسب الاجر والثواب والجزاء العظيم. اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون اعراب
يطلب الله من عباده ان يقابلوا نعم الله سبحانه بالذكر والشكر وعدم نكرانها ويتحقق ذكر الله بالقلب واللسان والجوارح ،فاذا ذكر العبد ربه قابله الله تعالى بالثواب والاحسان ومغفرة الذنوب ، كما ان شكر الله يتحقق بالاعتراف بالنعمة مع الثناء على المنعم واظهارها واستعمالها في طاعة الله ، وبشر الله الصابرين الذين يتلقون المصيبة يالثبات والرضا والتسليم لقضاء الله بان عليهم صلوات من ربهم ، ورحمة الله بهم بتعويضهم خيرا من مصيبتهم ووصفهم بالمهتدين حيث لم يستحوذ عليهم الجزع عند وقوع المصيبة.
إسلام ويب - تفسير الطبري - تفسير سورة المؤمنون - القول في تأويل قوله تعالى " فاتخذتموهم سخريا حتى أنسوكم ذكري "- الجزء رقم19
كما حدثني يونس ، قال: أخبرنا ابن وهب ، قال: قال ابن زيد ، في قوله: ( حتى أنسوكم ذكري) قال: أنسى هؤلاء الله استهزاؤهم بهم ، وضحكهم بهم ، وقرأ: ( إن الذين أجرموا كانوا من الذين آمنوا يضحكون) حتى بلغ: ( إن هؤلاء لضالون). وقوله: ( إني جزيتهم اليوم بما صبروا) يقول تعالى ذكره: إني أيها المشركون بالله المخلدون في النار ، جزيت الذين اتخذتموهم في الدنيا سخريا من أهل الإيمان بي ، وكنتم منهم تضحكون اليوم ، بما صبروا على ما كانوا يلقون بينكم من أذى سخريتكم وضحككم منهم في الدنيا ( أنهم هم الفائزون). اختلفت القراء في قراءة: " إنهم " فقرأته عامة قراء أهل المدينة والبصرة ، وبعض أهل الكوفة: " أنهم " بفتح الألف من " أنهم " بمعنى: جزيتهم هذا ، فأن في قراءة هؤلاء في موضع نصب ، بوقوع قوله جزيتهم عليها; لأن معنى الكلام عندهم: إني جزيتهم اليوم الفوز بالجنة; وقد يحتمل النصب من وجه آخر ، وهو أن يكون موجها معناه: إلى أني جزيتهم اليوم بما صبروا; لأنهم هم الفائزون بما صبروا في الدنيا ، على ما لقوا في ذات الله ، وقرأ ذلك عامة قراء الكوفة: " إني " بكسر الألف منها ، بمعنى الابتداء ، وقالوا: ذلك ابتداء من الله مدحهم.
2017-03-14
تجمع دعاة الشام, تدبرات قرآنية, كاتب, ملفات وبطاقات دعوية
641 زيارة
❤️ قال تعالى: " إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ " [المؤمنون:111]
⚠️ لم يقل بما صلُّوا.. أو بما صاموا.. أو بما تصدَّقوا بل "بما صبَروا". ☝🏻 حذاري … أن تملَّ من الصبر!! اسلام صبحي😍اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون #قرآن#shorts#quran#اسلام_صبحي#عبدالرحمن_مسعد - YouTube. … لو شاء الله لحققَ لك مُرادك في طرفة عين، فهو الذي لا تخفى عليهِ دموع رجائك و لا زفرات همّك، ولا يعجزهُ إصلاح أحوالك لكنهُ يُحِب السائلين بإلحاح، وليَميز الخبيث من الطيب. #الثورة_مستمرة
〰〰〰〰〰〰
📖 تابعوا الرسائل القصيرة في #تدبر القرآن الكريم صباح كل يوم عبر قناة👇🏻
🌿 #جوال_دعاة_الشام 🌿
للاشتراك عبر برنامج التليغرام
تقييم المستخدمون:
كن أول المصوتون!
المؤمنون الآية ١١١Al-Mu'minun:111 | 23:111 - Quran O
والصواب من القول في ذلك، أنهما قراءتان مشهورتان، ولغتان معروفتان بمعنى واحد، قد قرأ بكلّ واحدة منهما علماء من القرّاء، فبأيتهما قرأ القارئ ذلك فمصيب، وليس يُعْرف من فرق بين معنى ذلك إذا كسرت السين وإذا ضمت؛ لما ذكرت من الرواية عمن سمع من العرب ما حَكَيت عنه. ذكر الرواية به عن بعض من فَرَّق في ذلك بين معناه مكسورة سينه ومضمومة. ⁕ حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد ﴿فَاتَّخَذْتُمُوهُمْ سِخْرِيًّا﴾ قال: هما مختلفتان: سِخريا، وسُخريا، يقول الله: ﴿وَرَفَعْنَا بَعْضَهُمْ فَوْقَ بَعْضٍ دَرَجَاتٍ لِيَتَّخِذَ بَعْضُهُمْ بَعْضًا سِخْرِيًّا﴾ قال: هذا سِخريّا: يُسَخِّرونهم، والآخرون: الذين يستهزئون بهم هم سُخريًّا، فتلك سِخريًّا يُسَخرونهم عندك، فسخَّرك رفعك فوقه، والآخرون: استهزءوا بأهل الإسلام هي: سُخريّا يَسْخَرون منهم. فهما مختلفتان. وقرأ قول الله: ﴿وَكُلَّمَا مَرَّ عَلَيْهِ مَلأ مِنْ قَوْمِهِ سَخِرُوا مِنْهُ قَالَ إِنْ تَسْخَرُوا مِنَّا فَإِنَّا نَسْخَرُ مِنْكُمْ كَمَا تَسْخَرُونَ﴾ وقال: يسخرون منهم كما سخر قوم نوح بنوح، اتخذوهم سُخريًّا: اتخذوهم هُزُؤًا، لم يزالوا يستهزئون بهم.
23-سورة المؤمنون 111 ﴿111﴾ إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ إني جزيت هذا الفريق من عبادي المؤمنين الفوز بالجنة؛ بسبب صبرهم على الأذى وطاعة الله. تفسير ابن كثير
ثم أخبر عما جازى به أولياءه وعباده الصالحين ، فقال: ( إني جزيتهم اليوم بما صبروا) أي: على أذاكم لهم واستهزائكم منهم ، ( أنهم هم الفائزون) أي: جعلتهم هم الفائزين بالسعادة والسلامة والجنة ، الناجين من النار. تفسير السعدي
{ إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا} على طاعتي، وعلى أذاكم، حتى وصلوا إلي. { أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ} بالنعيم المقيم، والنجاة من الجحيم، كما قال في الآية الأخرى: { فَالْيَوْمَ الَّذِينَ آمَنُوا مِنَ الْكُفَّارِ يَضْحَكُونَ} الآيات. تفسير القرطبي
إني جزيتهم اليوم بما صبروا على أذاكم ، وصبروا على طاعتي. أنهم هم الفائزون قرأ حمزة ، والكسائي بكسر الهمزة على ابتداء المدح من الله تعالى لهم ، وفتح الباقون ؛ أي لأنهم هم الفائزون. ويجوز نصبه بوقوع الجزاء عليه ، تقديره: إني جزيتهم اليوم الفوز بالجنة. قلت: وينظر إلى معنى هذا قوله تعالى في آخر المطففين: فاليوم الذين آمنوا من الكفار يضحكون إلى آخر السورة ، على ما يأتي بيانه هناك إن شاء الله تعالى.
اسلام صبحي😍اني جزيتهم اليوم بما صبروا انهم هم الفائزون #قرآن#Shorts#Quran#اسلام_صبحي#عبدالرحمن_مسعد - Youtube
والمتتبع لخصائص هذه اللغة وأسرار حروفها يرى من الفوائد عجبا، ومن اللطائف ما لا يكاد يحصى، وفي مطولات السيوطي والثعالي وابن جني وغيرهم ما ينقع الغلة ويثلج الصدر.. إعراب الآية رقم (112): {قالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الْأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ (112)}. الإعراب: فاعل (قال) ضمير مستتر يعود على اللّه تعالى: (كم) اسم استفهام قصد به التوبيخ في محلّ نصب ظرف زمان متعلّق ب (لبثتم)، (في الأرض) متعلّق بحال من فاعل لبثتم (عدد) تمييزكم منصوب (سنين) مضاف إليه مجرور. وجملة: (لبثتم... الفوائد: - عَدَدَ سِنِينَ: تمييز ل (كم) الاستفهامية. وسنين: ملحقة بجمع المذكر السالم، ولذلك جرّت بالياء نيابة عن الكسرة. وقد مرّ معنا سرد للأسماء الملحقة بهذا الجمع، فراجعها في مظانها.. إعراب الآية رقم (113): {قالُوا لَبِثْنا يَوْماً أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَسْئَلِ الْعادِّينَ (113)}. الإعراب: (يوما) ظرف زمان منصوب متعلّق ب (لبثنا)، (أو) حرف عطف للشك (بعض) معطوف على (يوما) منصوب الفاء رابطة لجواب شرط مقدّر. وجملة: (لبثنا... وجملة: (اسأل... ) في محلّ جزم جواب الشرط المقدّر أي إن شئت فاسأل.. الصرف: (العادّين)، جمع العادّ، اسم فاعل من عدّ الثلاثيّ وزنه فاعل وعينه ولامه من حرف واحد.. إعراب الآيات (114- 115): {قالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلاَّ قَلِيلاً لَوْ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ (114) أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّما خَلَقْناكُمْ عَبَثاً وَأَنَّكُمْ إِلَيْنا لا تُرْجَعُونَ (115)}.
ويستفاد من هذا: التحذير من السخرية ، والاستهزاء بالضعفاء والمساكين ، والاحتقار لهم ، والإزراء عليهم ، والاشتغال بهم فيما لا يغني ، وأن ذلك مبعد من الله - عز وجل -. تفسير الطبري
وقوله: ( إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا) يقول تعالى ذكره: إني أيُّها المشركون بالله المخلَّدون في النار، جَزَيْت الذين اتخذتموهم في الدنيا سخريا من أهل الإيمان بي، وكنتم منهم تضحكون اليوم، بما صبروا على ما كانوا يلقَون بينكم من أذى سخريتكم وضحككم منهم في الدنيا( أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ). اختلفت القرّاء في قراءة: " إنَّهُمْ" فقرأته عامة قرّاء أهل المدينة والبصرة، وبعض أهل الكوفة: ( " أنَّهُمْ " بفتح الألف من " أنهم " بمعنى: جزيتهم هذا ، فأن في قراءة هؤلاء في موضع نصب، بوقوع قوله جزيتهم عليها؛ لأن معنى الكلام عندهم: إني جزيتهم اليوم الفوز بالجنة؛ وقد يحتمل النصب من وجه آخر، وهو أن يكون موجَّها معناه: إلى أني جزيتهم اليوم بما صبروا؛ لأنهم هم الفائزون بما صبروا في الدنيا، على ما لَقُوا في ذات الله، وقرأ ذلك عامة قرّاء الكوفة: " إنّي" بكسر الألف منها، بمعنى الابتداء، وقالوا: ذلك ابتداء من الله مدحهم.