مركز صحي حي الصفا جدة -
مركز صحي حي الصفا جدة 0 5 6 6
Only registered users can save listings to their favorites
مركز صحي حي الصفا جدة
مركز صحي حي الصفا جدة معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين وارقام وموقع الخدمة, في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ. مركز صحي الصفا 1. تصنيف فرعي مركز صحي حكومي – مركز الرعاية الاولية – مستوصف العنوان: جدة – حي الصفا – شارع الأربعين
عنوان موقع رقم مركز صحي حي الصفا جدة
تفاصيل الاتصال أوقات العمل تفاصيل الاتصال
العنوان جدة - الصفا - شارع الأربعين
جي بي اس GPS: 21. 5374817, 39. 215966500000036
الموقع الالكتروني:
الأثنين غير متوفر
الثلاثاء غير متوفر
الاربعاء غير متوفر
الخميس غير متوفر
الجمعة غير متوفر
السبت غير متوفر
الأحد غير متوفر
ملاحظة:(هذه الصفحة غير رسمية وليست تابعة لاي جهة معينة
والتعليقات الموجودة تعبر عن رأي اصحابها فقط لذلك وجب التنويه)
لتبليغ عن خطاء او تحديث معلومات هذه الصفحة كرقم الهاتف او عنوان, تواصل معنا من خلال اضافة تعليق
تعليقات على مركز صحي حي الصفا جدة
- مجمع الصفا الطبي (حي صديان)
- مركز صحي حي الصفا - الطير الأبابيل
- مركز صحي حي الصفا, Makkah (+966 12 671 8076)
- سكر دايت صحي أثناء التنقل
مجمع الصفا الطبي (حي صديان)
مقالات جديدة
2 زيارة
عبارة عن بازار عائلي لأهل الحي. الصفحه الرسميه لمركز صحي الجامعه. مركز صحي الجامعه بغداد. Save Image
مركز صحي الصفا ١ Safa1phc Twitter
مركز حي الصفا النموذجي القسم النسائي Posts Facebook
مركز حي الصفا بجدة Home Facebook
مركز صحي الصفا ٢ Safa2phc Twitter
أخبار و إعلانات لقاء المطبخ العالمي مع الشيف فيفيان فييرا جدة Blog Posts U 9 Blog
أخبار و إعلانات فعالية الممشى النسائي بمركز حى الصفا النموذجي جد Blog Posts Blog Frame
525 likes 18 were here. مركز صحي حي الصفا. اعلام مركز حي النور الصحي February 8 at 249 AM إلى أهلنا في قضاء تلعفر الراغبين بتلقيح انفسهم بلقاح كورونا تسجيل أسمائهم لدى أقرب مركز صحي وشكرا. وثق مقطع فيديو متداول على موقع التواصل الاجتماعي تويتر شخص يطلق الرصاص على مركز صحي في حي اليرموك بمدينة الرياض. مجمع الصفا الطبي (حي صديان). 966 11 454 9132 wwwmohgovsa 5. يقدم مركز صحي الحمراء بحي الحمراء بمدينة جدة خدمات وقائية وعلاجية. التي يتم استحداث مركز صحي بها وقد يحتاج الحي الواحد أكثر من مركز مثل حي الصفا وقد يخدم المركز الصحي أحياء عدة حسب الكثافة السكانية. مركز صحي الحمراء النموذجي بجدة Jeddah Saudi Arabia.
682019 – حصول مركز صحي ام البساتين على الاعتمادية للمرة الثالثة و بتميز. رصد مقطع فيديو شخص يطلق الرصاص على مركز صحي في حي اليرموك بالرياض. مركز حي الصفا النموذجي الرجالي. Al Masif Primary Health Care Ad Dakhan Al Masif Riyadh 12468 Saudi Arabia Coordinate. الخدمات المقدمة لأهل الحي. مركز صحي حي الصفا - الطير الأبابيل. صفحة تتعلق توعية صحية. تصنيف فرعي مركز صحي حكومي مركز الرعاية. مركز حي الصفا النموذجي النسائي مركز الصفا يعتبر من المراكز النشطة والنموذجية في تقديم الخدمات المجتمعية هاتف المركز. مركز صحي لـ25 حيا في جدة و500 مراجع يوميا. لقاء حمود ياسين 33 اشتباه مص. Muhammadiah Primary Health Care Center. وظهر في الفيديو المتداول شخص يحمل.
مركز صحي حي الصفا - الطير الأبابيل
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
مركز صحي الصفا
الأحدث
أخبار
29 أكتوبر 2018
أمانة جدة تقيم فعالية حياة للتوعية بسرطان الثدي
تلاها كلمة المثقف الصحي الإكلينيكي رحمة العتيبي عن الخدمات المقدّمة في المركز، وهي: التثقيف عن المرض، إستشارات نفسية وإجتماعية، عمل الفحص الذاتي في العيادة، التحويل للمستشفى لعمل الأشعة اللازمة.
مركز صحي حي الصفا, Makkah (+966 12 671 8076)
ونحن في المركز الصحي من خلال تجاربنا مع المرضى وبرامج التثقيف لمسنا تحسناً في الوعي لدى المراجعات والمراجعين وفالكثير من النساء أصبحن يأتين للفحص فقط، والتأكّد من سلامتهن.
منها: الجنس: النساء معرضات لخطر الإصابة أكثر من الرجال. العمر: التقدم في العمر أحد أكثر عوامل الخطورة تأثيراً، حيث تم تسجيل غالبية حالات الإصابة بهذا المرض لدى النساء اللاتي بلغن سن 55 عاماً أو أكثر. العوامل الوراثية: وجود جينات محدّدة عند البعض يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة. التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي في شجرة العائلة، وخاصة إذا كان هناك تاريخ (الأم، الأخت، الإبنة، الأب) بإصابتهم بسرطان الثدي أو سرطان المبيض. ووجود تاريخ مرضي بالإصابة بسرطان الثدي يعرض المرأة إلى خطر أكبر للإصابة مرة أخرى. مركز صحي حي الصفا, Makkah (+966 12 671 8076). البلوغ المبكر قبل سن 12 سنة، أو تأخر إنقطاع الطمث بعد سن 55 سنة، عدم الإنجاب أو الإنجاب بسن متأخر فوق الـ 30 سنة، العلاج ببدائل الهرمونات لمرحلة إنقطاع الطمث وقليلاً عند استخدام حبوب منع الحمل، السمنة، عدم ممارسة الإرضاع الطبيعي، عدم ممارسة الرياضة، استخدام حبوب منع الحمل، والمعالجة الإشعاعية على الصدر لسرطان سابق بعمر. كما تحدّت لـ "سيدتي نت" مديرة مركز "الصفا1" الدكتورة وفاء الأحمدي قبل بدء الفعالية عن الهدف منها فقالت: " نحن في المركز نقيم العديد من الفعاليات سنوياً، ونشارك في كل فعالية تعود بالفائدة على المرضى وتوعية وتثقيف المجتمع، والهدف من هذه الفعالية هو المشاركة في شهر سرطان الثدي توعية الجميع بضرورة الكشف المبكر على الثدي للوقاية من هذا امرض، أو المتابعة المبكرة لمن يتضح أنها تعاني من سرطان الثدي، خاصة إذا شعرت من أي الأعراض المسببة للسرطا، مثل وجود كتلة في الثدي، أو تغييرات في الجلد الخارجي وإفرازات في الحلمة.
مميزات موقع دكتور دايت يتصف دكتور دايت بالعديد من المميزات التي سهّلت عملية إنشاء أفضل دايت صحي منها ما يلي:
سهولة التسجيل في الموقع في ثواني معدودة. الإجابة على الأسئلة وملئ الملف الصحي بشكل ذاتي وسريع. استشارة أخصائي التغذية من خلال الموقع ومتابعته لحالتك بدقة. سكر دايت صحي للسكريين. جدول غذائي مرن يمكنك التعديل عليه بنفسك دون الرجوع إلى أخصائي التغذية والانتظار. الوصول إلى جدولك الغذائي من أي جهاز وفي أي وقت. على الرغم من أن الخدمة مدفوعة إلا أن الإشتراك يُعتبر رمزياًً مقابل ما يقدمه من مميزات. في النهاية إن التزام أي جهة (مختصة بالدايت الصحّي) بالمعايير العالمية الصحية ومتابعة آخر التطورات والأبحاث في هذا المجال الحساس هو ما يحدد جودة خدمات تلك الجهة من عدمها، وهو ما تسعى إليه هذه الشركات التي تقدم هذه الخدمات. The post معلومات عليك معرفتها عن الدايت الصحّي appeared first on سوالف سوفت.
سكر دايت صحي أثناء التنقل
والخطوة الأهم هنا هي الحرص على عدم إجهاد الجسم بشكل قوي وتحاشي التعرض لحرارة أشعة الشمس والأجواء الخارجية الحارة. تخفيف الجوع
يمتلك الجسم مفتاحاً للشعور بالجوع (Hunger Switch)، عبر زيادة أو خفض إنتاج هرمونات الجوع/الشبع، وهو ما يمكن أن نتحكم فيه كي لا يتسبب لنا في الإزعاج الشديد. والمعدة مصدر إثارة الشعور بالجوع أو الشبع. فيزيد هرمون "غريلين"، وهو هرمون الجوع، إفرازه عندما تكون المعدة فارغة، فيما يزيد هرمون "لبتين"، وهو هرمون الشبع، إفرازه مع امتلاء المعدة. لذا فإن تناول أطعمة تحفز شعور المعدة بالامتلاء لوقت طويل، هو أحد مفاتيح إطفاء الشعور بالجوع. أما من أقوى تلك الأطعمة فهي المنتجات الغذائية الغنية بالبروتينات، والمنتجات الغذائية الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، أي السكريات بطيئة الهضم. وبتناولهما، كما في شوربة الشوفان مع قطع من اللحم، تزيد مدة الشعور بامتلاء المعدة بعد تناول وجبة الطعام (خفض الشعور بالجوع). سكر دايت صحي بني عفيف. ويحصل الجسم على كميات قليلة من سكر الغلوكوز بشكل متواصل ولساعات طويلة، بعد تناول وجبة الطعام (منع الشعور بالصداع والغثيان ودوخة الدوار). حفظ سوائل الجسم
لا يستطيع الجسم تخزين الماء، إلا أن الكليتين تعملان على تقليل كمية الماء التي يخرجها الجسم مع سائل البول.
وعند حرص الصائم على تناول وجبة السحور بطريقة ومكونات صحية، لا يشعر الجسم بأي اضطراب في التغذية لساعات تمتد إلى نحو منتصف النهار، وهو عدد الساعات نفسه الذي يفصل في الحالات الطبيعية بين وجبة الإفطار الصباحي المعتادة ووجبة الغداء المعتادة. الوقاية من الإمساك
التغيرات في عادات الأكل ونقص السوائل أثناء النهار، قد تسبب الإمساك لبعض الصائمين. سكر دايت صحي أثناء التنقل. وأولى خطوات منع ذلك هو تناول كثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والحبوب الغنية بالألياف والنخالة والفواكه والخضراوات والفاصوليا والعدس والفواكه المجففة والمكسرات. جنباً إلى جنب مع شرب كثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل والألياف معاً، مثل الفاكهة والخضراوات واللبن والشوربات واليخنات. كما يساعد في تخفيف الإمساك القيام ببعض النشاط البدني الخفيف، مثل المشي بعد الإفطار، وفقا لما جاء في موقع العربية نت. إقرا ايضا في هذا السياق:
الدكتور عميد جبر يقدّم نصائح مُوصى بها خلال الصوم في شهر رمضان المبارك
نصائح صحيّة في رمضان
حواء: نصائح عند استخدام الكحل العربي
نصائح هامّة للحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة في رمضان
نصائح مهمة لصحة البشرة في رمضان