طريقة عمل فتة الحمص - YouTube
- طريقة عمل فتة الحمص - YouTube
- طريقة سهلة لعمل فتة الحمص
- طريقة عمل فتة الحمص الشامية - YouTube
- كيفية التسجيل في برنامج أرامكو التدريبي لطلبة الدبلومات | أنوثتك
طريقة عمل فتة الحمص - Youtube
2- ترفع من النار وتصفى المرقة وتستخدم في عمل الفتة. لعمل الحمص:
1- ينقع الحمص في الماء ليلة كاملة. 2- يغسل الحمص ويصفى. 3- يغمر الحمص بالماء في وعاء على النار. 4- يضاف له ملح وكمون وبابريكا. 5- يترك على النار حتى السوا. لعمل الصوص:
1- توضع الطحينة مع الزبادي وعصير الليمون ويقلب. 2- يضاف ماء سلق الحمص مع الثوم المفروم ويقلب. 3- يضاف الحمص المسلوق والكمون والملح ويقلب. 4- يضاف الصنوبر. 5- تضرب المكونات بالهاند بليندر حتى يصبح القوام كريمي. 6- يقطع الخبز مكعبات ويضاف له السمنة ويقلب. 7- يحمص الخبز في فرن ساخن. 8- تسخن 2 ملعقة كبيرة من السمنة وتضاف عند التقديم. نصائح تقديم فتة الحمص باللحم:
- يوضع الخبز في طبق التقديم ويصب عليه كمية اختيارية من مرقة اللحم. طريقة سهلة لعمل فتة الحمص. - يضاف الحمص على الخبز ثم تضاف قطع اللحم على الوجه ويصب الصوص على الوجه. - يزين الطبق بالحمص والبابريكا. - يقدم طبق رئيسي في العزومات.
طريقة سهلة لعمل فتة الحمص
السعرات الحرارية 561 سعرة مدة الطبخ 70 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 600 غرام حمص حب عدد 4 أرغفة خبز 1 كوب زبادي 1 كوب طحينية ½ كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمنة 2 فصوص ثوم مهروسة 1 ملعقة كبيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 400 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 561 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 297 الدهون الكليّة (g) 33%15 الدهون المشبعة (g) 8. 1%24. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 11 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 11. 5 - الكوليسترول (mg) 21. 1 - الصوديوم (mg) 1659. 5%111 مجموع الكربوهيدرات (g) 48%10 من الألياف الغذائية (g) 7%23. 3 من السكر (g) 3. 1%6. 4 بروتين (g) 19%4 فيتامين C (mg) 10. 2%11 فيتامين A (IU) 97. 1%11 فيتامين K (mcg) 0. 7%1 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 1. 6%11 فيتامين B1 (mg) 0. 6%46 فيتامين B2 (mg) 0. 2%16 فيتامين B3 (mg) 3. 3%20 فيتامين B5 (mg) 1. 6%32 فيتامين B6 (mg) 0. 9%71 فيتامين B12 (mg) 0. 2%8 كالسيوم (mg) 410. 6%41 حديد (mg) 6. 6%83 بوتاسيوم (mg) 577%12 مغنيزيوم (mg) 201. طريقة عمل فتة الحمص - YouTube. 2%48 فوسفات (mg) 474%68 زنك (mg) 3. 6%33 منغنيز (mg) 1.
طريقة عمل فتة الحمص الشامية - Youtube
8%80 سيلينيوم (mcg) 3. 8%7 نحاس (mg) 0. 8%94 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل الفتة بالحمص السوري من وجبات الفطور الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية، وعادةً ما تكون فتّة الحمص أو التسقية وجبة الفطور الأساسية في يوم الجمعة إلى جانب الفول والمسبّحة، المقادير في هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. الخطوة 1: نقع وطبخ الحمّص أول خطوة في عمل الفتة هي تحضير الحمص، نقوم بنقع الحمص بالماء لمدة 24 ساعة كاملة من أجول نضوج الحمص بشكل جيد. بعد 24 ساعة نغسل الحمص بشكل جيد من ماء النقع، ثم نضعه في وعاء ونضيف له كمية ماء بحيث يغمر بالكامل وبعد ذلك نضعه على نار متوسطة إلى أن يغلي ثم نغطيه ونقلل النار إلى هادئة ونتركه يغلي مدة ساعة. طريقة عمل فتة الحمص الشامية - YouTube. بعد ساعة يصبح الحمص جاهز، نضعه في مصفاة لنفصل الحمص عن الماء مع الاحتفاظ بماء الحمص. الخطوة 2: صوص الطحينة لفتة الحمص نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كوب من الحمص مع ¾ كوب من ماء الحمص المسلوق، ونضيف له الزبادي والطحينية والليمون والملح والثوم، نشغل الخلاط الكهربائي حتى ينتج لدي صوص فتة الحمص، ويمكن تقليل أو زيادة المكونات حسب الرغبة الشخصية.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
فتة حمص - رمضان 2013
-- دقيقة
8 اشخاص
192K
مقادير الوصفة
4
رغيف
خبز مقطع مكعبات محمص
كوب
حمص مسلوق
6
زبادي/ روب
1/4
عصير ليمون
1
ملعقة صغيرة
ملح
للتقديم
صنوبر مقلي, بقدونس مفروم, بابريكا
طريقة التحضير
أحضري طبق تقديم عالي الحافة. ضعي الخبز في طبق التقديم. في قدر متوسط الحجم ضعي الحمص مع ماء السلق وسخني على نار متوسطة. في طبق عميق ضعي الزبادي، الطحينة، عصير الليمون، الملح والثوم. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة أو مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون صلصة ناعمة القوام. باستعمال مغرفة عميق وزعي قليل من ماء سلق الحمص على الخبز في طبق التقديم. وزعي قليل من الحمص على الخبز. وزعي خليط الزبادي على الخبز والحمص لتغطيه تماما. زيني فتة الحمص بالمزيد من الحمص الصحيح. وزعي الصنوبر المقلي على فتة الحمص وأنثري البقدونس والبابريكا. يمكنك إضافة المزيد من الطعم المميز للفتة بتزيينها بقليل من حب الرمان. قدمي فتة الحمص مباشرة كي تستمعي بطعم الخبز المقرمش والحمص الدافئ.
بالإضافة إلى ذلك يقدم برنامج أرامكو مسارات متنوعة، التي يحبها الطلاب مثل: فن المعادن. ميكانيك الحفر. لحام المعادن. فني صيانة. التكييف فني الكهرباء مميزات برنامج أرامكو التدريبي لطلبة الدبلومات عندما يلتحق الطلاب الدبلومات أو طلاب الثانويه العامه ببرنامج أرامكو التدريبي فإنهم يتمتعون بمجموعة من أفضل المميزات ومن أبرزها ما يلي:. يحصل الطالب خلال فترة التدريب على راتب شهري وذلك بشكل مستمر. توفر لهم الشركة حافلات تقوم بنقل الطلاب ذهابا وعودة، وذلك بشكل مجاني, بالإضافة الى ذلك توفر للطلاب سكن نظيف به جميع المرافق. أيضًا من أجمل المزايا التي تقدمها شركة أرامكو هي الرعاية الصحية للطلاب وذلك يكون بشكل مجاني. ارامكو تسجيل دبلوم. وتقديم لهم مجموعة هائلة من الخدمات الترفيهية. أيضا استخدام خدمات الطيران داخل المملكة العربية السعودية مجانا. يستطيع الطالب أن يحصل على إجازة شهر رمضان الفضيل. ويستطيع أيضا الحصول على إجازة في الأعياد الدينية، والمناسبات الشخصية، والاجازات الرسمية بالمملكه العربيه السعوديه يستطيع الطالب أن يقوم الطالب بالإلتحاق داخل الشركة بعد انتهاء فترة التدريب بشكل مباشر، ويصبح موظف داخل الشركة أرامكو. وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا قدمنا لكم كيفية التسجيل في برنامج أرامكو التدريبي لطلبة الدبلومات وطرحنا لكم الشروط الواجب توافرها للالتحاق بهذه الدورة التدريبية المميزة نشكركم على حسن المتابعه وعلى اختيار موقع انوثتك.
كيفية التسجيل في برنامج أرامكو التدريبي لطلبة الدبلومات | أنوثتك
الأهلية:. – جميع الأفراد المؤهلون للتسجيل في هذا البرنامج هم الطلاب الذين تشترط كلياتهم / معاهدهم ممارسة التدريب العملي قبل التخرج، حيث ينظر في الطلبات بالاعتماد على توافر الشواغر والمعايير التالية:. 1- يشترط ألا ينخفض المعدل التراكمي للمتقدم عن 2 من 4 للتخصصات الفنية و2. 50 من 4 للتخصصات غير الفنية أو ما يعادلها وتمنح الأولوية للمرشحين ذوي المعدلات العالية. 2- كما ينبغي أن تكون فترة التدريب اللازمة من الكلية أو المعهد 10 أسابيع على الأقل. 3- ينبغي ألا يكون المتقدم قد تخرج من كليته أو معهده. الوثائق المطلوبة:. – على المرشحين لهذا البرنامج تقديم الوثائق التالية:. 1- نسخة من بطاقة الأحوال المدنية. 2- نسخة من كشف الدرجات الرئيسي الأخير. 3- خطاب من الكلية / المعهد بأن برنامج التدريب المهني من متطلبات التخرج. العوائد خلال مدة البرنامج:. 1- راتب شهري. 2- سكن مجاني وفق التوفر / الأهلية. 3- النقل وفق أنظمة الشركة. كيفية التسجيل في برنامج أرامكو التدريبي لطلبة الدبلومات | أنوثتك. 4- تأمين طبي وفق أنظمة الشركة. تواريخ تهمك:. – يشرع التدريب العملي للبرنامج للطلاب المؤهلين بتاريخ 13 يونيو 2021م. يبدأ التقديم بإذن الله يوم الإثنين (الساعة 8:00 صباحاً) بتاريخ 1442/08/23هـ الذي يوافق 2021/04/05م وينتهي التقديم يوم الأحد (الساعة 3:30 مساءً) بتاريخ 1442/08/29هـ الذي يوافق 2021/04/11م، من خلال الرابط التالي: اضغط هنا.
أعلنت شركة أرامكو السعودية موعد فتح باب برنامج التدريب لطلبة ( الدبلومات) الكليات المهنية 2021م، وتوفر أرامكو السعودية فرصاً تدريبية لمرحلة الامتياز ( لعدد محدود) من طلاب الدبلوم السعوديين المتفوقين الدارسين بالكليات الصناعية أو الفنية، ومعهد الادارة العامة، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الفئات المستهدفة:
- طلاب الدبلوم السعوديين المتفوقين في (الكليات الصناعية / الفنية). - طلاب الدبلوم السعوديين المتفوقين في (معهد الادارة العامة). الهدف:
- توفر أرامكو السعودية فرصاً تدريبية لمرحلة الامتياز لعدد محدود من طلاب الدبلوم السعوديين المتفوقين الدارسين بالكليات الصناعية أو الفنية ومعهد الادارة العامة، يهدف هذا البرنامج إلى مساعدة المشاركين في اكتساب الخبرات العملية واستيفاء متطلبات التخرج من كلياتهم أو معاهدهم. وفي نهاية البرنامج يقيّم المشاركون لتحديد علاماتهم الإجمالية للساعات التدريبية المطلوبة من الكلية أو المعهد. الأهلية:
- الأشخاص المؤهلون للتسجيل في هذا البرنامج هم الطلاب الذين تشترط كلياتهم / معاهدهم ممارسة التدريب العملي قبل التخرج، حيث ينظر في الطلبات بناءً على توفر الشواغر والمعايير التالية:
1- يجب ألا يقل المعدل التراكمي للمتقدم عن 2 من 4 للتخصصات الفنية و2.