تقدم لنا اخصائية التغذية هلا عقيقي Hala Akiki في هذا الفيديو بعض النصائح التي تساعد على تفادي مشكلة الهالات السوداء خلال شهر رمضان. من اسباب ظهور الهالات السوداء خلال شهر رمضان التقص في الحديد لذلك يفضل التركيز على الاطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد مثل اللحوم والحبوب. التدخين ايضاً يؤدي الى ظهور الهالات السوداء، بالإضافة الى قلة النوم لذلك تنصح هلا بتأمين ساعات كافية للنوم لا تقل عن 6 الى 7 ساعات وتأمين الراحة للجسم خلال هذا الشهر. فوائد الحلبة للبشرة - أهم 10 فوائد للحلبة للبشرة والوجه | قمرين. ومن الضروري ايضاً تأمين على الاقل ليترين من الماء للجسم. شاهدي الفيديو واستفيدي من هذه النصائح المفيدة خلال شهر رمضان. شاهدي ايضاً:
ماسك الفيتامين E لازالة الهالات السوداء بسرعة قياسية
خلطة لازالة الهالات السوداء في رمضان
خلطة زبدة الشيا والسكر لنفخ الخدود في دقائق
خلطة الشوفان والكرز لتقشير البشرة وازالة الشحوب في رمضان
ماسك الحلبة والخميرة لنفخ الخدود وشد الوجه
- فوائد الحلبة للبشرة - أهم 10 فوائد للحلبة للبشرة والوجه | قمرين
- فوائد زيت الذرة للشعر - ويب طب
- فوائد شعر الذرة - سطور
فوائد الحلبة للبشرة - أهم 10 فوائد للحلبة للبشرة والوجه | قمرين
سريع الامتصاص، حيث تتشربه البشرة بسرعة فائقة من الداخل والخارج. يتم وضعه صباحًا ومساءًا ولاحظي الفرق بنفسك. سعره في متناول الجميع ويمكنك شرائه عن طريق الإنترنت بكل سهولة. كريم للبشرة بخلاصة زيت اللوز والجرجير Asalat El Mady كريم للبشرة بخلاصة زيت اللوز والجرجير Asalat El Mady مواصفات الكريم يحتوي الكريم على كلا من زيت اللوز والجرجير، ومن المعروف أن زيت اللوز له فوائد عديدة للبشرة فهو مغذي ومرطب دون ترك أي لمعة زيتية على الوجه. كما أنه يحتوي على شمع العسل، ليعطي الوجه نضارة ونعومة ورطوبة لا مثيل لها. فكريم Asalat El Mady يعمل كمغذي ومرطب للبشرة، ويخلصك من البشرة الجافة نهائيًا ، جربيه بنفسك. ماسك كريمي بخلاصة الشوفان للبشرة الجافة love nature ماسك كريمي بخلاصة الشوفان للبشرة الجافة love nature مواصفات الماسك من أفضل الماسكات على الإطلاق لمعالجة البشرة وترطيبها. وهو ماسك على هيئة كريم يعمل كمهدئ ومغذي للبشرة. يحتوي على خلاصة الشوفان الغني بفيتامين B مما يجعل البشرة أكثر نضارة ونعومة. تم اختباره بواسطة أطباء التجميل، وهو مناسب جدًا للبشرة الجافة. يمكنك شرائه من خلال مواقع التسوق على الإنترنت.
جلد الإنسان هو من أشد الأشياء التي تتأثر بالعوامل الخارجية ، والتي يمكن لها أن تكون أكثر حساسية ، أن تعرضت لعوامل تضر بها ، فأنها تتأثر بكل الأشياء المحيطة مثل أشعة الشمس الضارة ، والجراثيم ، والميكروبات التي في الجو ، كما أن بشرة الوجه هي أكثر حساسية من المناطق الأخرى ، لذلك يجب أخذ الحذر عند استخدام أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل ، وتعريض جزء صغير من البشرة للاختبار ، لمعرفة أن كان المستحضر مناسب للبشرة أم غير مناسب لها. كما يجب أن يكون هناك روتين يومي و أسبوعي للعناية ببشرة الوجه ، يساعد على المحافظة على نضارتها ، وإشراقها ، مثل استخدام غسول مناسب يومياً ، مرطب فعال ، ومقشر للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما يجب وضع الماسكات على البشرة حتى تخلصها من العيوب التي يمكن أن تتعرض لها وتزيد من نضارتها ، وهناك الكثير من المكونات الطبيعية المتوفرة في أغلب المنازل التي يمكن استخدامها في عمل ماسكات طبيعية للبشرة. افضل ماسكات طبيعية وسهلة
هناك الكثير من الماسكات التي يمكن استخدامها للبشرة و افضل ماسك للوجه هو: [1]
ماسك الفراولة والعسل
الفراولة التي يستمتع الكثير من الناس بأكلها تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن لها أن تفيد البشرة وتعيد لها حيويتها:
المكونات
ست إلى عشر حبات من الفراولة الطازجة.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب السموم الموجودة في البشرة، ثم إنها تقضى على البكتيريا والجراثيم التي تنتج عن تراكم الدهون والزيوت والأوساخ فوق الوجه. ننصحك بقراءة: تعرف على جميع فوائد النشا للاطفال
فوائد شعر الذرة للشعر
يتم استخدام الشعر الخاص بالذرة كنوع من الأعشاب العلاجية التي تم استخدامها منذ القدم في الصين لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة حيث اكتشفوا فوائدها العظيمة التي تساعد على قيام أعضاء الجسم بوظائفها بشكل صحيح وبدون المعاناة من أي مشاكل، ومن أبرز فوائد شعر الذرة للشعر ما يلي:
الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر ويرجع ذلك لاحتوائه على عدد كبير من الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 وأيضًا الأوميجا 6. القضاء على القشرة التي تصيب فروة الرأس وتتسبب للشعر بالحكة والتساقط. تقوية الشعر وتحسين نموه. يعد من أهم المرطبات الطبيعية للشعر حيث يحميه من الجفاف. معالجة تساقط الشعر والتخلص منه بشكل نهائي، ويرجع ذلك لاحتوائه على فيتامين ك. فوائد زيت الذرة للشعر - ويب طب. تعزيز إنتاج الكولاجين وشد فروة الشعر من خلال الحفاظ على بروتين الأيلاستين. تنشيط الدورة الدموية بفروة الشعر، مما يساعد الشعيرات لإنتاج المزيد من خصلات الشعر. يعد بلسم طبيعي ويرجع ذلك لاحتوائه على فيتامين هاء والخصائص التي يحتوي عليها من مضادات الأكسدة.
فوائد زيت الذرة للشعر - ويب طب
شعر الذرة:
شعر الذرة يطلق عليها اكثر من اسم مثل (شواشى _حرير الذرة_الشباشيل) هى خيوط صفراء تنمو فى زهرة الذرة الانثوية ومعظم المدن لا تستفيد بها فى شئ لذلك فهى توجد بكثرة فى كثير من المدن وهناك دول كانت تستخدمها منذ فترة طويلة مثل الصين وتركيا والولايات المتحدة الامريكية. فوائد شعر الذرة - سطور. فوائد شعر الذرة:
*يساعد على السكر بالدم: يساعد شعر الذرة فى تخفيض نسبة السكر بالدم عن طريق تجفيف شعر الذرة ووضعة على ماء مغلى لمدة 20 دقيقة هذه الطريقة تعمل على زيادة نسبة الأنسولين بالدم ويساعد فى إصلاح الخلايا التالفة من البنكرياس حيث يتم إنتاج الإنسولين يجب التواصل معى الطبيب اذا كنت تتناول ادوية للسكرى قبل تناول شعر الذرة. *تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم: إن ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم من اهم الاسباب التى تؤدى الى امراض القلب وهو السبب الرئيسى للوفاه فى الولايات المتحدة ووجدت ان شعر الذرة يعمل على تعزيز الصحة ويعمل على انتاج الإنسولين. *مدر للبول:فهو يعمل على طرد السموم الموجودة بالجسم حيث ان عند تناول شاى شعر الذرة يعمل على حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والكلى وتجعلك تتبول كثيرا حتى تمنع تراكم البكتريا فى المسالك البولية.
فوائد شعر الذرة - سطور
ينتج عن تسخين زيت الذرة مركبًا يسمى الأكريلاميد (Acrylamide) والذي قد يتدخل في عمل الأعصاب والعضلات والهرمونات في الجسم، كما أنه يعد مادة مسرطنة. نبذة عن زيت الذرة
يُعد زيت الذرة زيت طبيعي نباتي يتم تحصيله عن طريق إزالة الأحماض الدهنية والفوسفوليبيدات الحرة الموجودين في زيت الذرة الخام، وتسمى هذه العملية بعملية التكرير، وتكسبه عملية التكرير واحدة من أكثر الصفات قيمة للطهي وهي الجودة العالية للقلي ومقاومة تغير اللون. يُعرف زيت الذرة بنكهته الاستثنائية وفوائده الصحية التي تشتمل على أنه:
غني بالطاقة. سهل الهضم. احتوائه على فيتامين هـ. كما يعد زيت الذرة مصدرًا مهمًا للأحماض الدهنية التي من شأنها المساعدة في جعل الكوليسترول في النطق الطبيعية في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع. من قبل
مريم هارون
-
الأربعاء 30 أيلول 2020
معالجة التبول اللاإرادي:
هذه المشكلة من أشهر المشاكل التي تواجه الأطفال والبالغين أحياناً. شاي الذرة علاج طبيعي فعال جداً في الحد من التبول اللاإرادي. ويوصي الخبراء بتناول 1 كوب من شعر الذرة قبل النوم لعلاج هذه المشكلة. 9. علاج مشاكل الكلي:
يمكنك تجهيز شاي شعر الذرة كعلاج منزلي رائع لمشاكل الكلي فهو فعال في حالات مختلفة ترتبط بوجود مشاكل الكلي. بما فيها الشعور بألم عند التبول، إلتهاب المسالك البولية، إلتهاب المثانة، حصوات الكلي،،، إلخ. 10. تعزيز الهضم:
شاي شعر الذرة مفيد في تعزيز عملية الهضم وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. وقد أظهرت الأبحاث أن شاي شعر الذرة يحفز إفراز الصفراء من الكبد التي يتم تخزينها في الصفراء بداخل المرارة. مما يؤدي إلي هضم الطعام. 11. غني بالبيتا كاروتين:
الكاروتينات من مضادات الأكسدة القوية التي تمنع الإصابة بأمراض السرطان والقلب وشعر الذرة غنية بالبيتا كاروتين المفيدة لصحتك وخصوصاً للأفراد المدخنين فهي تمنع الإصابة بسرطان الرئة. 12. التحكم في النزيف:
واحد من الفوائد المذهلة لشعر الذرة هو أنه يوفر للجسم فيتامين ك وهو من الفيتامينات المهمة للسيطرة علي النزيف بالنسبة للنساء قبل الولادة.