جدل واسع على موقع التواصل الاجتماعي تويتر
آثار خبر إطلاق الدكتور أحمد بن راشد بن سعيد ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، في حين أن الأسباب الحقيقية وراء اعتقاله لم تكن واضحة إلى الآن، ولم تؤكد السلطات أيضا خبر الاعتقال على الرغم من تداول الخبر عبر المواقع والصحف الإلكترونية، وقد تداول النشطاء على موقع التواصل الاجتماعي تويتر هاشتاق يجمل وسام #القبض_علي_بن_سعيد خلال الساعات القليلة الماضية وقد حقق هذا الهاشتاق اعلى ترند في تويتر السعودية، وقد حاول فيه النشطاء كشف الملابسات لاعتقال أحمد بن سعيد مع انقسامهم حول هذا الخبر بين مؤيد ومعارض ومستنكر للأمر. وقد دافع بعض المغردين عن الدكتور أحمد بن سعيد بحجة أنه يدافع عن الوطن والدليل على ذلك التغريدات الخاصة به والتي تقف مع الدولة، ومن جهة أخر فقد عارض واستنكر الكثيرين تصريحات أحمد بن سعيد لأنهم رأوا أن هذه التصريحات أطلقها للتحريض ضد الدولة وهو أمر غير مقبول بالمرة لذلك طالب المغردون معاقبته على تلك التصريحات التي تهدم الدولة وتثير الجدل.
تويتر احمد راشد بن سعيد باطوق
ت + ت – الحجم الطبيعي هنأ صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، شعب الإمارات والشعوب الإسلامية بحلول عيد الفطر المبارك. وقال سموه عبر حسابه بتويتر، "كل عام وشعب الإمارات والأمة العربية والإسلامية بخير … كل عام ونحن لبعضنا أقرب.. وقلوبنا أكثر محبة وتسامحاً وسلاماً … كل عام ونحن بطاعة ربنا أسعد.. عيد سعيد وتقبل الله من الجميع صالح الأعمال ". تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
تويتر احمد راشد بن سعيد طيشان وأولاده بعد
يظهر الحمقى في الأيام الأخيرة للحضارات المتداعية، كما يخبرنا هيجز. متى يتوقف سقوط القنابل؟ متى تدرك أميركا وحلفاؤها أنّ الحرب التي يشنّونها على ما يسمّونه "الإرهاب" هي أشدّ إرهاباً بآلاف المرّات من إرهاب الذين يقاتلونهم؟ كم من "قذيفة مرتدّة" تنتظرهم؟ اغتسل عبد العزيز وتطيّب.. وطفق ينشد على غير عادته "أن تدخلني ربّي الجنّة/هذا أقصى ما أتمنّى".. قائلاً لزوجته "إنها من أكثر الكلمات التي أحببتها بحياتي".. ثم خرج من الدار.. ليتلقّى جسده صاروخَيّ "الأباتشي". لا يطيق الدكتاتور أن يرى الجماهير تنهل من المعلومات، لأنّ ذلك سيمّكنها من إدراك حقيقة حاضرها، واستشراف مستقبلها. ويدرك أنّ قبضته على السلطة ستستمر إذا ظلّت الجماهير "مغيّبة" عن واقعه. قصة تويتر لا تنتهي. إنه عالم من الإبهار والجذب، علاقات تنشأ وتذبل، تجارب سعيدة وحزينة، مبادرات يأخذ زمامها المهمَّشون ليقارعوا بها أصحاب النفوذ. تويتر جزء من الحياة، والحياة تحتاج لصبر. انتقد أندريه فتشيك "صليبيّي العصر الحديث، قادة الإمبراطورية" الذين "لا يفكرون حتى مرّتين فيمن يقاتلون، ويستطيعون قيادة صراعات عدّة في آن؛ لأن حروب اليوم آمنة تماماً لهم.. حروب تشبه ألعاب الفيديو.
«شفانة القحطاني» قال في حسابه: «ما شفناه (رأيناه) تعرض للحكومة ولا حرض على الوطن، لكن الاعتقال عندنا مصير الغيورين على دينهم وأمتهم وبلادهم، سلم المحرض وتضرر المخلص». حساب «ناقد سياسي»، قال: «طاقم قناة العربية طايرين من الفرح، في المقابل لن تجد أحد من دعاة الحرية والشعارات الحقوقية فحرية الرأي مكفولة ليبراليا». أما حساب «مواطن كادح»، فقال: «عرف بين الناس بغيرته على الإسلام فاضحا لقنوات التصهين والعهر والمجون (العربية، mbc،روتانا)». حساب «الحقيقة وإن»، قال: «الذي لا يعرف عن البروفيسور شيء ولا يدري عن منهجه يتصفح حسابات الشامتين والفرحين ويتعرف على أفكارهم وصورهم». في المقابل، أيد الكاتب والمحامي السعودي «عبد الرحمن اللاحم»، خطوة القبض على «بن سعيد» وقال: «تم ترحيله (كعب داير) من المدينة المنورة إلى الرياض الدولة ستبقى دولة». وأضاف: «ما قلت لك (أحمد بن سعيد) تستطيع أن تهرب بعض الوقت لكنك لا تستطيع أن تهرب كل الوقت». «فهد البلوي» قال من جهته: «نواعيق حرية الرأي وتقبل الآخر من الليبراليين الآن في هاشتاق القبض على بن سعيد، يطبلون ويرقصون ويشمتون، الليبراليون العرب أوباش مستأجرون». «خالد محمد السبيعي»، قال: « القبض علي بن سعيد على خلفية قضايا مرفوعة ضده، اعتقاله ليس بسبب قضية سياسية تتعلّق بالدولة ولا دعمه للإخوان، دولتنا مؤمنة بالدمقراطية فلنرتقي».
12:04 PM | الثلاثاء, 26 نيسان 2022
2022-04-26 12:04:10
الكاجو والفستق هما من المكسرات الشهية المشهورة. في حين أن للمكسرات سمعة سيئة في كسب الوزن بسبب ارتفاع السعرات الحرارية، إلا أن هذه القوى الغذائية يمكن أن تكون أفضل صديق لمن يتبع نظامًا غذائيًا. هل الكاجو والفستق يزيد الوزن؟
هل الكاجو والفستق يزيد الوزن
غالبًا ما يتم تصنيف المكسرات في فئة الأطعمة "السيئة"، خاصةً لأولئك القلقين بشأن زيادة الوزن. بالنظر إلى أن المكسرات غنية بالدهون وكثيفة السعرات الحرارية. ولكن هل الكاجو والفستق يزيد الوزن؟
الجواب البسيط هو لا ، فالمكسرات، بما فيها الكاجو والفستق، تساعد في الواقع على إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي. الحقيقة هي أنه على الرغم من أن المكسرات غنية بالدهون والطاقة، إلا أنها تمتلك عددًا من الخصائص التي تخفف من ذلك. فوائد الكاجو الصحية المتعددة لمختلف الأمراض .. و لمرضى السكري أيضاً. لذا، في حين أن تناول الكاجو والفستق لن يساعدك على إنقاص الوزن، فإنها تضيف البروتين، الألياف، العناصر الغذائية، والدهون الصحية إلى نظامك الغذائي. لماذا الكاجو والفستق لن تجعلك تكتسبين الوزن
القيمة الغذائية
المكسرات، والتي تشمل المكسرات المطحونة مثل الفول السوداني وجوز الشجر مثل اللوز والفستق والجوز والبقان والكاجو وغيرها، توفر السعرات الحرارية.
الكاجو والرجيم .. كيف يساعد الكاجو في فقدان الوزن؟ ونصائح للاستفادة منه - كل يوم معلومة طبية
ريتال
2
479 يوم
هل الكاجو و الفستق يزيد الوزن ؟
تعتبر مكسرات الكاجو من أكثر المكسرات شيوعاً حول العالم، حيث تضاف للحلويات، الوجبات و حتى كمكسرات، و رغم تمتعها بالكثير من العناصر الغذائية مثل أوميغا-3، حمض اللينولينيك، حمض الأولييك الأحادي المشبع، و كذلك الفيتامينات الأملاح المعدنية فإن الكاجو يحوي الكثير من السعرات الحرارية والتي يمكن أن تسبب زيادة وزن إن تم استلاكها بكمية زائدة، فمع وجود الحموض الدهنية غير المشبعة يعتبر الكاجو مفيد لصحة القلب و لكن الإكثار منه قد يسبب تأثير سلبي على صحة الجسم و ارتفاع كولسترول الدم. حيث يحوي 30 غرام من الكاجو 163 كالوري أما المملحة فقد تصل إلى 790 كالوري! هل الكاجو يزيد الوزن ؟ إليك سلبيات وإيجابيات الكاجو للتحكم بالوزن - بلاد. أما بالنسبة للفستق الذي يعتبر من عائلة الكاجو فهو أيضاً مصدر مهم للعديد من العناصر الهامة كالفيتامينات و المعادن و لعله من المكسرات التي تحمي القلب إن تم تناولها باعتدال، و لكن المشكلة هنا، كما الكاجو، هي احتواء الفستق على كمية كبيرة من السعرات حيث يحتوي كوب من الفستق حوالي 700 كالوري و لذلك فإن تناوله بإفراط سيسبب بالتأكيد زيادة وزن. هل الكاجو و الفستق يزيد الوزن؟ نعم إن تم تناول كميات كبيرة منهما و لا بد من الإشارة أن ذلك يزيد إمكانية الإصابة بالتحسس عند بعض الناس و الذي يتظاهر بحكة و أحياناً عطاس، إدماع أو سعال، و ذلك قد يتطور إلى صدمة تأقية عند بعض الأشخاص المؤهبين.
فوائد الكاجو الصحية المتعددة لمختلف الأمراض .. و لمرضى السكري أيضاً
وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك المكسرات والفستق غير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بزيادة الوزن، كما وإنّ استهلاك المكسرات مع الوجبات الغذائية يساهم في التحكُّم بالوزن، وخفض خطر زيادة الوزن. ومن الجدير بالذكر أنّه ليس هنالك غذاء واحد يمدّ الجسم بجميع الفوائد الصحية والطاقة التي يحتاجها على مدار اليوم، كما أنّه في حال الرغبة بفقدان الوزن أو اكتسابه فإنّه يجب استهلاك كمية سعرات حرارية أقلّ من التي يحتاجها الجسم، وفي حال الرغبة باكتساب الوزن؛ يجب استهلاك كميةً أعلى من السعرات مقارنةً بحاجة الجسم، وليس من خلال استهلاك غذاءٍ معيّن.
هل الكاجو يزيد الوزن ؟ إليك سلبيات وإيجابيات الكاجو للتحكم بالوزن - بلاد
ومن بين أنواع المكسرات المفيدة لمرضى السكر ما يلي
1- الجوز حيث أن الجوز من المكسرات التي تعمل على تحسين قدرة عمل البنكرياس في حالة أن تم تناوله بشكل يومي حيث يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة والتي تحمي مريض السكر من التعرض إلى الكثير من الأعراض التي من الوارد التعرض لها وتناول الجوز بشكل يومي يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم. 2- الكاجو من بين أفضل المكسرات لاحتوائها على نسبة قليلة من الدهون ويقلل من من تعرض مريض السكر إلى أمراض القلب على المدى حيث يحتوي الكاجو على حمض الأوليك وهو من الأحماض الهامة والضرورية بالنسبة للقلب وتناول الكاجو يقلل السكر على المدى القريب والتحكم بالسكر والأعراض الواردة في الحدوث. 3- اللوز من المكسرات التي تشتهر في خفض مستوي السكر في الدم حيث يعمل اللوز على تحسين قدرة الجسم على حرق السكر وقد أشارت الدراسات على ضرورة تناول اللوز قبل الوجبات الرئيسية بساعة أو أكثر على الأقل فيعمل على خفض مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام.
ولكن تناول المكسرات قد يزيد أيضًا من كمية الطاقة والدهون التي نحرقها. وربطت الدراسات هذه النظرية بالبروتين والدهون غير المشبعة في المكسرات. وعلى الرغم من عدم إثباتها بشكل مؤكد، ولكن يمكن أن يساعج زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه. تساعدنا المكسرات على الشعور بالشبع لفترة أطول: المكسرات غنية بالبروتين والألياف، ولذا فهي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة. مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام مما يساعد على إنقاص الوزن. وبشكل عام، تشير الأدلة إلى أن المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة الصحية والتي ينصح بتناولها لأنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي نحتاجها يوميًا. المصدر? Will eating nuts make you gain weight