عدد صفحات الكتاب 238 صفحة 2- رجال حول الرسول رجال حول الرسول رجال حول الرسول، أحد كتب الكاتب والمفكر الإسلامي خالد محمد خالد، والذي يستعرض فيه حياة ستين شخصية إسلامية كان لها فضل في نشر الدين الإسلام منه؛ مصعب بن عمير، بلال بن رباح، أبي ذر الغفاري، أبو موسى الأشعري. وغيرهم ويبرز دورهم في صفحات موجزة. يعد الكتاب، بداية مهمة للتعرف على تلك الشخصيات العظيمة، بشكل مبسط قبل التعمق في التعرف عليهم. كتب ثقافية | أفضل الكتب للقراءة الممتعة لزيادة الثقافة - مقال. عدد صفحات الكتاب 456 صفحة 1- خلفاء الرسول خالد محمد خالد خلفاء الرسول خالد محمد خالد يعتبر هذا الكتاب من أفضل 10 أسماء كتب مفيدة للقراءة، حيث أنه تعريف بسيط وسلس كما اعتدنا من المفكر الكبير خالد محمد خالد بخلفاء الرسول وحياتهم، هو جامع لخمس كتب. كل كتاب يحكي حياة خليفة من خلفاء الرسول، وكتب بأسلوب بسيط وسهل واحساس عبقري، يجعل الاستفادة من الكتاب عظيمة. ويسهل على القارئ وخاصة المبتدئ في القراءة. عدد صفحات الكتاب 795 صفحة إن كنت قرأت أيا من الكتب السابقة عزيزنا القارئ، فشاركنا بتجربتك عنها، وما رأيك بها، وقم بترشيح لنا ولغيرك من المتابعين مجموعة من الكتب التي قراءتها بحياتك واستفدت منها بشكل كبير. أفضل 10 كتب عن لغة الجسد
كتب ثقافية | أفضل الكتب للقراءة الممتعة لزيادة الثقافة - مقال
تعرف عزيزي القارئ أن الكاتب غير مطالب بشرح رموز رواياته، ويمكن لكل شخص أن يرى تفسير مختلف عن الأخر، فبعد وفاة والدته سافر صابر بحثا عن والده، فقابل امرأتين، واحدة دفعته للعمل والتعلم وأن ينسى الماضي، وواحده تدفعه لقتل زوجها والاستيلاء على ثروته، من وجهة نظري الخاصة هذا هو الطريق المقصود. فهناك أشخاص نقابلهم بحياتنا وهم طرق للجحيم، وأخرين يساعدوننا على المرور من الطريق الصحيح رغم مشقته، لذا قد كانت الرواية من ضمن كتب مفيدة للقراءة لعبقري الأدب والرواية العربية نجيب محفوظ. رواية تاجر البندقية
سابع كتاب في قائمة كتب مفيدة للقراءة يجب أن تقرأها قبل بلوغك ال٣٠ صدر لأول مرة بالعام 1600 لشكسبير الذي قيل عنه أنه درة التاج الإنجليزي، أن فاتتك القراءة له فقد فاتك الكثير، أما تلك الرواية التي تحكي عن مرابي يهودي يدعى شايلوك. يعيش بالبندقية ويكرهه الجميع لدنائته واستغلاله لظروف البشر، وبذات الوقت بالمدينة تاجر ثري يدعى أنطونيو مسيحي يحبه الجميع، يقرض بغير ربا، يسب شايلوك دائما وينعته بالكلب، فضمر له اليهودي عداء شخصي. فهو يكرهني وعشيرتي وسأنتقم لنا جميعا، هكذا قال حتى حانت الفرصة، عندما احتاج صديق لانطونيو لمبلغ كبير من المال، فأخذه من شايلوك بضمانة التاجر الشهم الذي ينتظر سفنه ليرد الدين عن صديقه، فاستغل اليهودي الفرصة ووقع عقد عند محامي أنه سيأخذ رطل من لحم أنطونيو في حالة عدم السداد بالموعد.
هذه الألغاز والمفاهيم العلمية نحاول جاهدين أن نفهمها قدر ما نستطيع، والتعقيد الذي يكون فيها هو بسبب الرياضيات والمعادلات الصعبة. في هذا الكتاب يأخذنا الدكتور مصطفى محمود إلى آنشتاين حينما بدأ مع نظرية النسبية. يتدرج معك في نسبية المكان، نسبية الزمان، نسبية الكتلة ونسبية المجال. في هذا الكتاب ستجد ان مصطفى محمود ابتعد عن المفاهيم الصعبة والمعقدة وجعلها في أبسط صورة لتسهيلها للقارئ. 3-رواية الرمز المفقود
هي رواية من أدب الجريمة والغموض والإثارة، ومن كتابة دان براون، وقد صدرت أول مرة في عام 2009م، وصل عدد طبعاتها إلى 5. 6 مليون طبعة، وفي اليوم الأول من صدورها بيعت مليون نسخة منها في أمريكا، كندا وبريطانيا، لذا نالت اسم الرواية الأكثر مبيعا في التاريخ في يوم واحد. تدور أحداث الرواية حول عالم الرموز روبرت لاندرولز، حيث كان يلقي محاظرة مسائية في مبنى الكابتال، لكن إكتشف بعد لحظات ان هناك شيفرة من خمسة رموز تشير الى حكمة قديمة. يحاول لاندرولز معرفة ماهو سر الحكمة الموجودة في هذه الشيفرة وفي هذه الرموز الخمسة، ويصبح الأمر أكثر صعوبة بعد ان يختطف مرشده سولومول، وهذا الشخص معروف بأنه ماسوني. إقرأ هذه الرواية لتعرف ما هي الحكمة الموجودة في الشيفرة.
يساعد في الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم: مما يجعله قلويًا ويمنع مشاكل المسالك البولية المختلفة بما في ذلك حصوات الكلى والالتهابات البولية. تكسير كتل الأكسالات: يعمل ماء الشعير على تكسير كتل الأكسالات احتوائه على فيتامين ب 6 والمغنيسيوم في الشعير يساعدان على تكسير كتل أكسالات الكالسيوم السامة (السبب الرئيسي للحصى) في الكلى. تقليل كمية الكالسيوم المفرزة مع البول: وهذا بفضل الألياف الغذائية التي توجد في الشعير فتقلل من كمية الكالسيوم التي يفرزها الجسم عن طريق البول وتعيد للكلى صحتها وتنظفها. طريقة تحضير ماء الشعير للكلى
إليك الطريقة الصحيحة لتحضير ماء الشعير للكلى والاستفادة من فوائد الشعير للكلى:
نضع ١ لتر من الماء مع ملعقة كبيرة من حبات الشعير ونتركه يغلي على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينخفض الماء إلى النصف. اضرار شرب الشعير المغلي. نقوم بعدها بتصفية هذا المزيج ونبرده ونشربه طوال اليوم. يمكن إضافة عصير الليمون أو العسل على ماء الشعير لأن بعض الأشخاص لا يحبذ طعمه بهذه الطريقة لجعل المزيج لذيذًا وسائغ الطعم. أضرار الشعير على الكلى
ماء الشعير مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية ومع ذلك وتبين فوائد الشعير للكلية وللجسم يرى خبراء بعض الأضرار المحتملة لشربه يمكن أن يتسبب ملفه الغذائي في مخاطر صحية لبعض الأشخاص للذين يعانون من حساسية لنوع معين من أنواع الأغذية فبعض الأشخاص يعانون من حساسية للحبوب، يرى خبراء أن الإفراط في شربه يؤدي إلى نتائج عكسية لذلك تحدث مع طبيبك قبل إضافته إلى نظامك الغذائي للتأكد من أنه خيار آمن لك.
فوائد الشعير للنساء و القولون و المعدة و الكلى و ما هي اضراره - بحر
إبتعاد الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو الغلوتين عن تناوله. تناوله بشكل كبير ومستمر يؤدي إلى إصابة بعض الأشخاص بأمراض الربو. أضرار خبز الشعير للأشخاص المصابين بمرض السكر:
يعتبر خبز الشعير مناسب لهم فهو يعمل على خفض معدل السكر في الدم وينظمه. ولكن في حال قام المريض بتناوله في حال عنده نقص في السكر
فإن هذا سوف يتسبب في حدوث نقص حاد في السكر،
وهذا ما يؤدي إلى تهديد حياته بالخطر. وأيضاً قد يؤثر تناول الشعير مع الأدوية الخاصة بالسكري إلى حدوث نتائج
عكسية، وهذا ما يشكل خطر على حياة الشخص. لذا ينصح بتناول الشعير في غير وقت وفحص معدل السكر عند الشخص المريض. وهذا لأن الشعير يخفض من قدرة امتصاص المعدة للطعام أو الأدوية. لذا يفضل تناوله بعد ساعة أو أكثر من تناول الأدوية، وأيضاً يتم تناول خبز الشعير أو مشروب الشعير للأشخاص المصابين بكميات معقولة حتى لا تؤثر عكساً على صحتهم. فوائد الشعير للنساء و القولون و المعدة و الكلى و ما هي اضراره - بحر. طريقة عمل خبز الشعير:
مكونات عمل خبز الشعير:
كمية مناسبة من الماء الفاتر ، نصف ملعقة صغيرة من الملح ، ملعقة
ونصف كبيرة من الخميرة الفورية ، 60 غرام من النخالة ، 300 غرام من
الشعير ، كيلو وربع من طحين القمح الخام. * نقوم بوضع الشعير في وعاء عميق وواسع ويتم إضافة الماء إليه ومن ثم يترك لمدة أربع ساعات تقريباً إلى أن يصبح الشعير طرياً ويقوم بشرب كل كمية الماء.
اضرار شرب الشعير المغلي
طريقة عمل الشعير للأطفال
أضف ١ كوب من الشعير مع كوب ونصف ماء في قدر الضغط ويتم تركه لحوالي 3 صفارات. اترك البخار يخرج قبل أن تفتح الغطاء. امزج الخليط جيدا حتى يصبح ناعما. صفي المزيج الآن وقدميه فاترا. طريقة طهي حبوب الشعير للأطفال
يعتبر الشعير سهل التحضير ولا يستغرق الكثير من الوقت ، وأسهل طريقة لطهي الشعير هي غلي كوب واحد من بذور الشعير في ٣ أكواب من الماء ، يتم غلى الماء ويضاف بذور الشعير ويغلى مرة أخرى على نار هادئة. إذا اخترت الشعير اللؤلؤي ، فإنه يتطلب كمية أقل من الماء ويستغرق حوالي ٤٠ دقيقة للطهي ، بالنسبة للشعير المصقول ، قد يستغرق الأمر ساعة واحدة والشعير المقشر يستغرق ما يقرب من ساعة ونصف. طهي الشعير بطريقة سريعة وسهله
قم بنقع الشعير أولا،فالنقع لفترة طويلة يجعل العناصر الغذائية سهلة الامتصاص ويزيد أيضا من قابليتها للهضم ، ثم نأخذ الشعير في وعاء ونغسله جيدا ويضاف الماء بما يكفي لتغطية البذور. نتركه طوال الليل ثم نقوم بتصفيته في صباح اليوم التالي ونحتفظ بالماء لأنه غني بالمغذيات ، ويمكن استخدامه في الحساء، لعجن العجين. نصائح لاستخدام الشعير للأطفال
لا تشتري الشعير الكامل لطفلك أبدا حيث يصعب هضم طبقة الجرثومة ، يمكنك تخزين الشعير المجفف لعدة أشهر في مكان بارد وجاف ، قم بتخزينها في حاويات محكمة الإغلاق ويفضل وضعها في الثلاجة.
فوائد خبز الشعير وأضراره هذا ما سوف نتعرف عليه هذا اليوم…
خبز الشعير:
تتم صناعة خبز الشعير من حبوب الشعير التي قام الإنسان بزراعتها منذ زمن بعيد،
وهذا لأنه غني بالعناصر الضرورية والمفيدة لجسم الإنسان. حيث أنها تحتوي على الكثير من الألياف، والمعادن، والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والقوة. هناك الكثير من الفوائد المتعددة لخبز الشعير وهي:
احتوائه على عنصر الكالسيوم والمعادن كالفسفور والزنك التي تقوي صحة العظام وتحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام. ينصح باستخدامه للأشخاص المصابين بمرض السكري وهذا لأنه يعمل على تنظيم نسبة السكر الموجودة في الدم. يساعد على تقوية والحفاظ على الألياف العصبية ويعزز من وظائف الجهاز العصبي. يساعد في تحسين الحالة المزاجية ويحد من حدوث حالات الأرق والاكتئاب والتوتر والقلق. يحافظ على الجسم حيث يعمل على التخلص من السموم الموجودة بداخله ويعزز من عمل الدورة الدموية بشكل جيد. يقلل من حدوث حالات الإمساك ويعمل على التخلص من حالات الإسهال ويعزز من عمل الأمعاء وكيفية قدرتها على التخلص من الفضلات. احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقوم بدورها على منع ظهور الخطوط والتجاعيد في البشرة وتأخير الشيخوخة.