ويصل طوله حتي 45 سنتيمتر. كانت لها مكانة عظيمة عند المصريين القدماء حتي أنهم قاموا برسمها علي مقابرهم. فوائد زهرة اللوتس
1. خفض مستوي السكر والكوليسترول في الدم:
تحتوي جذور اللوتس علي مجموعة من الألياف والكربوهيدرات المعقدة والمفيدة جدا والتي تتحكم في مستويات الكولسترول في الجسم ومستويات السكر في الدم وتحافظ على ثبات عملية الهضم بشكل جيد. 2. منع حدوث الاسهال
تعتبر من أكثر العلاجات انتشارًا في الطب الصيني التقليدي حيث يستخدموها في إيقاف الاسهال وكل ما عليك فعله عزيزي القارئ هو نقع بذور اللوتس في الماء الدافئ لمدة من 9-12 ساعة تقريبًا ثم تضيف لها السكر وذلك حسب الرغبة ويجب تجنب تناولها تمامًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. سماعات أذن جديدة تحمل اسم “باكبيت جو” يُمكن توصيلها. 3. مصدر غذائي سليم
حيث تحتوي جذوع النبات على مجموعة كبيرة من المعادن والمغذيات التي تعطي الجسم القدرة لأداء وظائفه الحيوية اليومية حيث يحتوي على فيتامين ج والبوتاسيوم وذلك يساعد على تنظيم ضغط الدم بسهولة وهنا ايضًا عزيزي القارئ يمكنك الاستفادة من العناصر الغذائية عن طريق غلي جذور اللوتس لمدة عشر دقائق ويمكنك إضافة السكر حسب الرغبة ثم تقوم بتناولها وسوف تزود جسمك بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة جدًا.
- سماعات أذن جديدة تحمل اسم “باكبيت جو” يُمكن توصيلها
- كولاجين طبيعي ماسك لبان الذكر وماء الورد لتفتيح البشرة 10 درجات وإزالة التجاعيد - ثقفني
سماعات أذن جديدة تحمل اسم “باكبيت جو” يُمكن توصيلها
·
وضعية الجلوس على الأريكة: تُعتبر
هذه الوضعية من الوضعيات التي يحبها الرجل وتتمثل بجلوس الرجل على حافة الأريكة
وجلوس المرأة على حجره وتلف ساقيها حول خصره ليتمكن من إدخال قضيبه والوصول الى
النشوة.
تعريف شاكرا القلب شاكرا القلب هي رابع شاكرا في ترتيب شاكرات الجسم ، وتعريف الشاكرا هو البوابة الطاقة في أجسامنا ، شاكرا القلب من أهم الشاكرات لأنها توصل الشاكرات العلوية الخاصة بالروح و الشاكرات السفلية الخاصة بالجسد لهذا مهم جدًا أن تكون شاكرا القلب متوازنة ، فهي مركز التوازن النفسي و الروحي و الجسدي للإنسان ، ومصدر الرحمة والحب عندما تكون شاكرا القلب متوازنة يكون الشخص محباً لنفسه ولمن حوله ويهتم بالآخرين، شاكرا القلب تجعل الشخص متوازن في العطاء بدون إفراط ولا تفريط ، ناشر للسلام والتعاطف وي شعر بآلام الغير ودود ولطيف ورحيم جدا. عندما تكون شاكرا القلب متوازنة ، تكون باقي الشاكرات متوازنة الي حد كبير، وهي مرتبطة بـ شاكرا العين الثالثة ،أي خلل بشاكرا القلب سيُكَوّن خلل في شاكرا العين الثالثة المسؤولة عن الحكمة. وتوازن شاكرا القلب قد تجعل من الشخص معالج روحاني طاقي قوي جدًا. كيف أعرف إذا كانت شاكرا القلب مغلقة عندما تكون شاكرا القلب مغلقة أو غير متوازنة، يكون الشخص ذو أحاسيس باردة و لا يحب التصادق مع الناس يحس بالغيرة انطوائي، غامض، محب للعزلة ، يلعب دائما دور الحامي مع الغير، كثير الحكم على الآخرين محب للتملك ومحب السيطرة قد يخلق انسداد شاكرا القلب ، شخص متعلق يتعب في علاقاته بسبب التعلق، يشعر بالنقص دائما لا يستطيع الغفران لنفسه ولا للآخرين عديم الرحمة.
ماسك تنظيف البشرة الطبيعي هو أحد أفضل الخيارات والتقنيات المستخدمة في تنظيف البشرة، فالبشرة تتعرض للعديد من العوامل التي تتلفها وتؤثر على نضارتها وحيويتها، والتي من أهمها تراكم الملوثات والشوائب التي تسد المسام وتمنع تنفس البشرة وتجددها، وبالرغم من ذلك فإن طرق تنظيف البشرة نفسها قد تشتمل على استخدام مواد تنظيف كيميائية، وطرق مهيجة للبشرة تضرها أكثر من إفادتها. لذا كان دائماً خيار المواد الطبيعية والماسكات التي تعتمد عليها هو الخيار الأصوب؛ لأنه لا يسبب مشاكل للبشرة ولا يضرها إذا لم ينفعها، لكنه فى الأغلب مفيد وفعال، وسنرى في السطور التالية التقنيات المختلفة المستخدمة لتنظيف البشرة، وعرض لعدد من أفضل ماسكات تنظيف البشرة الطبيعية. تقنيات تنظيف البشرة 1- تقنية التنظيف بالهيدرافيشل الهيدرافيشل واحد من أحدث الأجهزة والتقنيات غير الجراحية في تنظيف وتجديد البشرة، ويعتمد عمله بشكل مختصر على وجود عدة رؤوس متصلة بالجهاز، ولكل منها وظيفة، حيث توجد به رأس تشفط الشوائب والأتربة وتنظف خلايا البشرة بعمق، بينما تعمل رأس أخرى على تقشير البشرة وصنفرتها بلطف وإزالة الخلايا الميتة، بعد ذلك يمكن تطبيق مواد علاجية مفتحة وموحدة للون، أو لزيادة النضارة ومحاربة التجاعيد، أو لترطيب البشرة حسب حاجة كل بشرة.
كولاجين طبيعي ماسك لبان الذكر وماء الورد لتفتيح البشرة 10 درجات وإزالة التجاعيد - ثقفني
يُوضَع الماسك النّاتج على البشرة، ويُترَك عليها مدة 12-15 دقيقة. ماسك القهوة
تحتوي القهوة على العديد من العناصر الغذائية المهمة، وهي غنية بمضادّات أكسدة قوية، كما أنها تمتلك خصائص تقشير طبيعية فعالة، تعمل على تقشير البشرة، وإزالة ما يعلق عليها من شوائب، ويمكن عمل ماسك فعّال منها لتنظيف البشرة. والطّريقة هي: [٣]
ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة المطحونة بشكلٍ خشن. ملعقتان كبيرتان من زيت شجرة الشّاي. تُوضَع المكونات داخل وعاء، وتُمزَج جيداً. يُوضَع الماسك على البشرة، ويُترَك عليها مدة 5-10 دقائق. تُغسَل البشرة بماءٍ بارد، وتُجفَّف باستعمال منشفة نظيفة. يُكرَّر استعمال الماسك مرة واحدة في الأسبوع. المراجع
↑ Pavai (2017-10-16), "5 Best Ways To Cleanse Your Skin Naturally" ،, Retrieved 2019-3-13. Edited. ↑ Brown (2017-5-23), "30 Tips On How To Get Clear Skin Fast And Naturally At Home" ،, Retrieved 2019-3-13. Edited. ↑ Amruta Agnihotri (2019-2-26), "12 Home Remedies To Get rid Of Dirt From Your Skin" ،, Retrieved 2019-3-13. Edited.
من أفضل الماسكات التي تفيد أصحاب البشرة الجافة، حيث يتأثر ذلك النوع من البشرة بالعلامات الدقيقة والتي تعكس تقدم السن سريعا، عن أنواع البشرة الأخرى، فالعسل مضاد للبكتريا ومرطب قوي للبشرة، والحليب يتخلص من الشوائب، ويمنحها النعومة، والنظافة، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك. ماسكات لتنظيف البشرة بعمق يترك المكياج آثاره على بشرة الوجه، بعد إزالته، ومع إفراز الدهون من البشرة، وتعرضها إلى الأتربة، تصبح تربة خصبة للبكتيريا، وتحتاج إلى التنظيف بعمق لتنقية المسام من الشوائب، ومنع ظهور البثور والحبوب، غسول البشرة لا يقدر وحده على محاربة كل الآثار التي تخلفها تلك الأشياء، لذا عليكي عمل ماسكات اسبوعية لتنظيف البشرة بعمق من الداخل. ماسك الكاكاو والقهوة القهوة من المشروبات اللذيذة، ويمكن عمل ماسكات من مسحوقها، وذلك لأنها تخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة، وتعمل على تنقية المسام، أما الكاكاو يساعد الجلد على التخلص من البقع وتفتيح لونه، ومحاربة التجاعيد، والخطوط الدقيقة. المكونات: ملعقة صغيرة من عسل النحل ملعقة صغيرة من البن. ملعقة صغيرة من اللبن. ملعقة صغيرة من الكاكاو. قطرات من الليمون. طريقة التطبيق: كل ما عليك هو خلط المكونات، ثم طبقيها على بشرتك، واتركيها من 20: 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.