اجمل المزارات السياحية في الدمام. 3 – القرية المائية في الدمام تعد القرية المائية في المدن من أبرز المزارات السياحية و الترفيهية التي يمكن زيارتها كأسرة أو أفراد للتنزه ، و هي تضم العديد من الألعاب المائية المسلية للأطفال و الكبار ، مما يوجد فيها حمامات السباحة و البحيرات الصناعية ، و تتمتع المدينة بوجود قاعات للعبة البولينج ، و تنس الطاولة ، و تضم القرية المائية في الدمام العديد من المطاعم والكافيهات و التي تقدم الوجبات السريعة ، و الأكلات المفضلة ، مع تقديم المشروبات و الأيس كريم المحبب للأطفال. افضل 7 اماكن سياحية في الدمام للعائلات 2020 - مجلة هي. 4 – العثيم مول يعد العثيم مول من أبرز الأماكن التجارية و الترفيهية في مدينة الدمام ، و العثيم مول يقع في حي عبد الله فؤاد على امتداد طريق الأمير محمد بن فهد بن عبد العزيز. يمكنك التعرف على مبنى العثيم مول بمنتهى السهولة؛ وذلك لطرازه المعماري الفريد على شكل سفينة ضخمة، و يوجد داخل العثيم مول العديد من المحلات ذات العلامات التجارية العالمية ، كما يوجد به مدينة للملاهي ، و التزلج ،و التي يمضي فيها الأطفال أجمل الأوقات ، و ينتشر بالمول الكثير من المتاجر للملابس الحريمي و الأطفال ، و متاجر الأحذية العالمية من أجود الجلد الطبيعي ، كما تنتشر به محلات العطور العالمية و العربية الشهيرة ، و البخور العربية النادرة ، و يوجد في المركز التجاري أفخم المطاعم ، كما يحتوي على المطاعم الشعبية ذات الأسعار المناسبة.
- افضل 7 اماكن سياحية في الدمام للعائلات 2020 - مجلة هي
- القرية المائية بالدمام - YouTube
- كيف أتخلص من البلغم نهائيا
- كيف أتخلص من البلغم نهائياً - بيت DZ
- كيف أتخلص من البلغم نهائيًا | تسألنا
افضل 7 اماكن سياحية في الدمام للعائلات 2020 - مجلة هي
كما تضم القرية ملاعب متنوعة لمختلف الرياضات وصالات للبيلياردو ونادي صحي للياقة وشاليهات للاستئجار للعائلات. جزيرة المرجان
جزيرة المرجان من أروع الوجهات السياحية في الدمام وهي جزيرة تم ربطها بكورنيش الدمام قبل 20 عام وتضم الجزيرة حدائق خلابة وميناء للرحلات البحرية. كما تضم الجزيرة مسارات لركوب الدراجات وملاعب لمختلف الرياضات ومناطق لهواة الصيد وممرات للجري والمشي ومقاهي ومطاعم. كورنيش الدمام
كورنيش الدمام أهم الوجهات السياحة في المدينة فهو مثالي للاسترخاء أمام مشهد البحر ويضم الكورنيش العديد من المقاهي والمطاعم وجلسات للعائلات وشاليهات للأزواج والعائلات وألعاب ملاهي ومنتزهات ترفيهية. منتزه فن تايم الترفيهي
يطل منتزه فن تايم الترفيهي على شاطئ البحر ويضم جلسات للعائلات أمام مشهد البحر الرائع وكبائن مخصصة للعائلات والأزواج ومقاهي ومطاعم متعددة بالاضافة الى ملاهي للأطفال
منتزه فن تايم الترفيهي والذي يتميز بمبناه الخارجي ذو التصميم الفريد الشبيه بقلاع الشرقية. القرية المائية بالدمام - YouTube. يطل إطلالة مميزة على البحر والذي يحتضن في داخله مطعم ليالينا الذي يقدم أشهى الوجبات ومطعم بيتزا ومقهى كما يضم ملاهي للأطفال. هابي لاند
هابي لاند منتزه ترفيهي مميز ومن أهم منتزهات الدمام وهو يقع على كورنيش الدمام ويضم العديد من الألعاب والملاهي للكبار والصغار كما يضم المنتزه حمامات سباحة وبحيرات صناعية وصالات سباقات الفورمولا.
القرية المائية بالدمام - Youtube
من المشرفين القدامى
نـوتيلآ
تاريخ التسجيل: August-2014
الدولة: العرآق _مـيسـآن
الجنس: أنثى
المشاركات: 69, 421 المواضيع: 2, 175
صوتيات:
3
سوالف عراقية:
0
التقييم: 38336
مزاجي: حسـب آلظـروف
أكلتي المفضلة: آلسـمـگ
موبايلي: كلكسي Ã12
مقالات المدونة: 2
SMS:
آلحيآة لحن صـعب
لآيجيد عزفهہ سـوئ
فنآن يتحلئ بآلتفآؤل
اجمل المزارات السياحية في الدمام.
ما هو تعريف البلغم؟
البلغم؛ يعرف البلغم بأنه مادة تغطي خلايا إنتاج المخاط في الأنف والفم والجيوب الأنفية، والرئتين والحلق والجهاز الهضمي؛ وتكمن ماهية عمله في أنه يعمل كغطاء يغلف الأسطح مما يؤدي إلى حماية الأنسجة من الجفاف، كما أنه يمنع مرور المواد الضارة كالبكتيريا والأتربة من الدخول إلى الممرات الهوائية الخالية من الجراثيم، ويحتوي المخاط كذلك على العديد من الأجسام المضادة التي تساعد الجسم في استكشاف الفيروسات والبكتيريا الضارة وغيرها من المواد، ومن المعلوم أنه يحتوي على إنزيمات مذيبة للجراثيم والكائنات المحتجزة في الداخل، وكذلك البروتينات التي تمنح المخاط قواما لزجا. معلومة سريعة
أضف إلى معلوماتك الطبية أن جسم الإنسان يفرز ما نسبته لتر إلى لتر ونصف من المخاط والبلغم تقريبا، ولكنه وبسبب نزوله إلى الأسفل عبر الحلق فإننا لا نشعر بوجوده، وتؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى تغير لون البلغم ولزوجته وبالتالي تزداد كثافته ولزوجته على غير العادة. ما هي طرق التخلص من البلغم نهائيا؟
يوجد العديد من الطرق التي تمكنك من التخلص من البلغم وبشكل نهائي، وهي كالتالي:
حافظ على رطوبة الجو في المكان؛ إذ إن الهواء الجاف يعمل على تهيج الأنف والحلق، مما يتسبب في انتاج المزيد من المخاط من أجل التخلص من الجفاف، وكثيرا ما ينصح المرضى بإحضار جهاز لترطيب جو غرفة النوم والذي يساعد بالتالي على النوم بشكل أفضل.
كيف أتخلص من البلغم نهائيا
البلغم من المشاكل الصحية التي تسبب الضيق والإزعاج ، وجود البلغم في الحلق مشكلة صعبة ، وتسبب الأرق والتعب للمريض وعدم القدرة على النوم ، براحة بسبب المشاكل وعدم القدرة على التنفس جيدا بالليل وفي هذا المقال من موقع صيدلية سنقدم لكم افضل الحلول للتخلص من البلغم بصورة آمنه وطبيعية في مقال بعنوان كيفية التخلص من البلغم بالطرق الطبية والاعشاب الطبيعية
ما هو البلغم ؟
البلغم هو مادة لزجة تفرزها يفرزه الجهاز التنفسي ويخرج مع السعال، أو البصاق، ويختلف تكوين البلغم من شخص إلى آخر حسب حالة الجهاز المناعي للمريض و يتلون بعدة ألوان حسب المرض المصاحب له.
كيف أتخلص من البلغم نهائياً - بيت Dz
الحرص على تناول السوائل بكثرة؛ فمن المعروف أن السوائل تعمل على تخفيف البلغم وبالتالي التخلص منه. يساعد وضع منشفة دافئة على الوجه على تحسين الرطوبة في الأنف والحلق، بالإضافة إلى فوائدها العديدة مثل تخفيض درجة الحرارة في حال كانت الحرارة مرتفعة، والتقليل من حدة الألم والضغط، والصداع الذي قد ينتج عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. احرص على رفع رأسك أثناء النوم؛ وذلك عن طريق وضع عدد من الوسائد أو عن طريق الاستلقاء على كرسي كي تحد من احتقان البلغم، كما وينبغي عليك
تجنب النوم على ظهرك دون وسادة؛ وذلك لأن الاستلقاء الأفقي يفاقم من إحساسك بعدم الراحة كنتيجة لتجمع المخاط في مؤخرة الحلق. لا تحاول منع نفسك من السعال: وذلك لأن السعال قادر على تخليصك من الإفرازات العالقة في رئتيك وحلقك. احرص على التخلص من البلغم باستمرار كما وينبغي بصقه بدلا من بلعه عندما يرتفع من الرئتين إلى الحلق. ينبغي عليك استخدام الرذاذ الملحي الخاص بالأنف وذلك لقدرته على تخليصك من المخاط ومهيجات الحساسية في الأنف والجيوب الأنفية. كيف أتخلص من البلغم نهائيا. تسهم الغرغرة بالماء المالح في تلطيف الحلق المتهيج وترطيبه وتخليصه من البلغم العالق في الحلق. زيت الأوكالبتوس: ينصح باستخدام (زيت الأوكالبتوس) وذلك عن طريق دهنه بشكل مباشر على الصدر، أو عن طريق وضع بضع قطرات منه في وعاء وسكب الماء الدافئ فوقه والقيام باستنشاقه، أو من خلال إضافته إلى أجهزة الترطيب الموجودة في الغرفة.
كيف أتخلص من البلغم نهائيًا | تسألنا
الجزر: يستخدم الجزر في علاج البلغم وذلك لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ويتم تناوله من خلال عصره مع الماء وإضافة عسل النحل إليه. الكركم: يحتوي الكركم على خصائص تعمل على تطهير الجسم من العوامل الخارجية التي تسبب عدوى الجهاز التنفسي كما أنه يقوي المناعة ويزيل البلغم. ويتم عمله بإضافة ملعقة من الكركم للماء ونصف معلقه من عسل النحل وملح ويستخدم كغرغرة. استنشاق البخار: استنشاق البخار من الطرق الفعالة التي تقضي على المخاط المسبب للبلغم المستمر ويتم ذلك عن طريق استنشاق بخار الماء المغلي ووضع فوطه على الرأس. فوائد اليانسون للرجيم وطرقه المستخدمة في التخسيس وفوائده الصحية. كيفية الوقاية من بلغم الحلق:
صورة لبلغم الحلق
الاهتمام بعلاج نزلات البرد: لأن الإهمال يؤدي لتفاقم المشكلة الذي يؤدي للكحة والبلغم المستمر. تحسين المناعة: وذلك عن طريق ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية مثل "الخضروات، والفاكهة". غسل اليدين باستمرار: غسل الأيدي تقي من الإصابة بالفيروسات التي تسبب التهاب الحلق ونزلات البرد. الابتعاد عن المواد التي تثير الحساسية والمهيجات: مصادر التدخين والغبار والمواد الكيميائية والمنظفات.
اليانسون:
نقوم بوضع ملعقتين من اليانسون ووضع فوقها الماء المغلي وعصر نصف ليمونة وتغطية المشروب لمدة دقائق وشربه ويمكن تحليته بعسل النحل وشربه اكثر من مرة باليوم
البصل:
البصل من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على القضاء على الميكروبات والجراثيم هو والثوم ويقوى الجهاز المناعي للأنسان وهناك طريقتان لاستخدام البصل للقضاء على البلغم:اولا نقوم بتقطيع بصلة كبيرة الى قطع صغيرة ونضيف عليها معلقة سكر ونتركها نصف ساعة وبعدها ناخذ معلقة كبيرة كل ثلاث ساعات كمضاد حيوي ، والطريقة الثانية: سلق البصل بقشره، وتناوله ساخنا. الكركم:
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من الكركم مع كوب من الحليب الدافئ وتناوله او نستبدل اللبن بالماء الدافي وتحليته بعسل النحل
مغلي البطاطا:
نقوم بسلق كمية من البطاطا وتحليتها بالعسل الاسود وتؤكل ساخنة
عصير الجزر:
مفيد جدا لطرد البلغم مع اضافة عصير البرتقالويمكن تحليته بعسل النحل ويشرب ثلاث مرات يوميا. الريحان:
يتم نقع ورق الريحان معلقتين ريحان ووكوب من الماء وبعد فترة يشرب المنقوع ويحلى بعسل النحل. دبس التمر:
أكل دبس التمر كعلاج فعال للسعال والقضاء على الكثير من الامراض
المرقة:
تعتبر مرقة الدجاج الساخنة من أكثر العلاجات المُناسبة لطرد البلغم من الصدر والحلق
البابونج:
مفيد جدا ومهدىء للسعال وتخفيف آلام السعال، والالتهابات التي تكون في القصبة الهوائية، وهو مطهر للحلق وطارد للبلغم.