و ختاما … تبقى التمور محافظة على مكانة متوارثة لدى المجتمع السعودي في كل المناطق و تبقى حباته الأولى التي يحرص الكثير من السعوديين على أن يبدأوا أفطارهم بها ، فلقد أرتبط السعوديين بالرطب و التمر دينيا و تاريخيا و جغرافيا لأنه يعد من أهم المحاصيل الزراعية في المملكة العربية السعودية الذي يعتمد عليه السعوديين في غذائهم اليومي.
سوق تمور القصيم يكرم رجل الأعمال
أشهر أنواع التمور بالمملكة …
تعتبر التمور فاكهة متميزة بقيمتها الغذائية المرتقعة و ذلك لأهميتها في المحافظة على الصحة العامة و الحيوية لكل الأعمار من كل الجنسين ، و تتميز الممكلة عن جميع البلدان العربية بأحتوائها على أنواع مختلفة من أجود أنواع التمور ومنها على سبيل المثال:
– عجوة النبي: هو التمر الأغلى سعرا و يتم أنتاجه بالمدينة المنورة و يتميز بأنه لين و مذاقه يشبه إلى حد كبير الفاكهة. – السكري: يتم أنتاجه في منطقة القصيم في الجزء الشمالي الغربي من العاصمة الرياض و مذاقه يشبه الحلوى إلى حد كبير و عادة ما يتم أكله مع القهوة العربية. – الخلاص: ينتج بكثرة في كل من ( القصيم و الأحساء) و حلاوته معتدلة إلى حد كبير
– البرحي: وهو غني جدا بالسعرات الحراية و يشبه الكثير بالكراميل
– الخضري: ويكون لونه أحمر داكن و أحيانا يكون لونه أحمر دموي أو بني داكن و هذا وفقا لمرحلة النمو التي يمر بها
– السيف: لونه ( ذهبي ، بني ذهبي ، أصفر) و يوجد بمنطقة القصيم
– السلج:لونه ( كستنائي ، أصفر ، أصفر ذهبي) و يأخذ الشكل الأسطواني
– الحلوة: تشتهر بأنتاجه المناطق الجنوبية بالمملكة. سوق تمور القصيم البوابة. – الهلالي: يأخذ شكل رطب أو تمر
– الصقعي: يشتهر في العاصمة الرياض تكلفته أقل من السكري و هو غني بفتامين سي و البروتينات.
كما يجب أن يكون بيع التجزئة مخصصا لاستقبال المستهلكين، ومصمما لاستقبال ضيوف السوق، وكذلك تتم مراقبة البيع من قبل إدارة السوق، ومنع الغش والتجاوزات التي تضر بالبائع والمشتري، ومن الأفضل وضع مزاد للفاخر من التمور في موقع بيع التجزئة، وليس من المناسب وضع خيمة مؤقتة بل يجب أن يكون هناك سوق تجزئة دائم في الجزء الشمالي من السوق». حاضنات الأعمال يوضح أبا الخيل أن هناك فرصا للتطوير وفتح أسواق جديدة (حاضنات الأعمال)، ويقول «إحدى أهم فرص التطوير هو إيجاد مجالات وتخصصات غير مطروقة من الأعمال سابقاً والتي تتميز بأساليب زراعية أو إنتاجية أو تسويقية وابتكار تقنية جديدة تخدم قطاع زراعة النخيل وإنتاج التمور بشكل عام وتساهم بفتح سوق لمنتجات مستحدثة. ومن أهم الأساليب المتعارف عليها في تنمية تطوير السوق قيام الحاضنات التجارية ومسرعات الأعمال لدعم الشباب والعصاميين وذلك بتصميم برنامج متكامل وواف، يوائم طبيعة عمل المؤسسات والشركة الناشئة، وذلك لمساعدتها في مراحل التكوين، والهدف الرئيس لبرنامج الاحتضان هو تفريخ المؤسسات والشركات الناشئة وخلق فرص جديدة للعمل وأعمال تساهم في إنعاش الدورة الاقتصادية لزراعة وإنتاج التمور وإجادة منتجات مستحدثة، وفتح أسواق جديدة.
4. إجراء الفحوصات الدورية
قبل التبرع يخضع المُتبرع لمجموعة من الفحوصات الطبية التي تُساعده على معرفة كل جديد عن وضعه الصحي، ومن هذه الفحوصات:
ضغط الدم. عدد نبضات القلب. درجة الحرارة. هل التبرع بالدم مفيد آنلاين. مخزون الحديد. فحوصات الأمراض الخطيرة. دراسة حول فوائد التبرع بالدم للضغط
أجريت العديد من الدراسات على التبرع بالدم وآثارها على الجسم وبالأخص على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن خلالها توصل الأطباء إلى أن المُتبرعين بالدم يتمتعون بانخفاض الضغط والكوليسترول وبصحة قلب جيدة، وبينت إحدى هذه الدراسات التي أجريت بمركز الدم في نيويورك، وتمت بأخذ دم من المتبرعين ومن ثم تقسيمها إلى ثلاثة أقسام، وهي:
مجموعة المتبرعين مرتفعي الضغط، حيث كانت القراءة أعلى من 140 ملليميتر/ زئبق. مجموعة المتبرعين متوسطي الضغط، حيث كانت القراءة أعلى من 100 ملليميتر/ زئبق. مجموعة المتبرعين منخفضي الضغط، حيث كانت القراءة أقل من 100 ملليميتر/ زئبق. بعد ما تم سحب عينات من المجموعات الثلاث تم استخدام نهج حسابي لتقدير الأثر الانحداري بمستوى الضغط ، فنتج أن هناك انخفاض واضح بضغط الدم لديهم، وكان الأثر ملحوظ على مجموعة المتبرعين مرتفعي الضغط أكثر من باقي المجموعات.
هل التبرع بالدم مفيد آنلاين
دواعي مراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب أو التواصل مع مركز التبرع بالدم في الحالات الآتية: [١]
تشخيص المتبرع بمرض فيروس كورونا 2019 (Covid19) خلال 48 ساعة بعد التبرع بالدم. ظهور أعراض وعلامات تدل على الإصابة بالمرض خلال عدة أيام بعد التبرع بالدم؛ كالحمى مثلًا. المراجع ^ أ ب "Blood donation",, 4-3-2021، Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب ت Debra Sullivan (15-6-20220), "How does donating blood affect the body? " ،, Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب ت Debra Sullivan (14-3-2017), "The Disadvantages of Donating Blood" ،, Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب Neha Pathak (25-8-2020), "Donating Blood" ،, Retrieved 29-5-2021. هل التبرع بالدم مفيد انلاين. Edited. ↑ "Can I donate blood",, 19-5-2021، Retrieved 29-5-2021. Edited. ↑ "Blood Donation",, 4-5-2019، Retrieved 29-5-2021. Edited.
هل التبرع بالدم مفيد الوحش
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©
- ولتعويض قلة ملح الطعام، يمكن اللجوء إلى إضافة التوابل الطبيعية، وفقًا لموقع "هايلبراكسيس" الألماني. قد يهمك أيضًا: 7 مشاكل صحية تسببها زيادة الأملاح في الجسم
النوم الكافي
يعاني بعض الأشخاص من اضطراب ساعات النوم، وخاصةً من يكثرون السفر، ما يهددهم بخطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم، بنسبة 15%، بحسب موقع "أبوتيكن أومشاو" الألماني، ما يجعل من تنظيمها ضرورة ملحة، للوقاية منه. اقرأ أيضًا:
تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة حسب الفئة العمرية
ما العلاقة بين نوم القيلولة وارتفاع ضغط الدم؟
إنقاص الوزن
- أكدت منظمة الصحة العالمية أن فقدان 5 كيلو جرام من الوزن، يساهد في انخفاض ضغط الدم بنحو نقطتين إلى 10 نقاط. هل التبرع بالدم مفيد فوزي. - ولإنقاص الوزن بطريقة صحية، يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، وخفض استهلاك الدهون الكلية والمشبعة، والتوقف عن التدخين، وخفض استهلاك الكحول. قد يهمك: أعراض غير واضحة لارتفاع ضغط الدم.. احذرها