مكونات الجهاز الهيكلي
يتكون الجهاز الهيكلي من هيكلين أساسيين وهما الهيكل المحوري والهيكل الطرفي. الهيكل المحوري
يتكون الهيكل العظمي المحوري من 80 عظمة متصلة، ويقصد به الداعم الأساسي لكافة العظام والغضاريف والمفاصل الموجودة بجسم الإنسان والذي يتكون من:
الجمجمة: تتكون من مجموعة من العظام المنحنية التي تُشكل فراغاً بداخلها، تتكون من28 عظمة متصلة وتختص بحماية دماغ الإنسان من الضربات والصدمات المختلفة. العمود الفقري: أهم أجزاء الهيكل العظمي المدعمة لجسم الإنسان، يمتد طولياً في الجزء الأعلى من جسم الإنسان، ويتكون من عدة حلقات مترابطة يبلغ عددها 33 حلقة تُسمى كل منها "فقرة"، تنقسم ما بين سبعة فقرات عنقية، اثنا عشر فقرة صدرية، خمسة فقرات قطنية، خمسة فقرات عجزية، أربعة فقرات في منطقة الحوض تُسمى الفقرات العصعصية. من مكونات الجهاز الهيكلي - مجلة أوراق. القفص الصدري: يتكون القفص الصدري من مجموعة من الأضلاع فتكون ما يُشبه القفص ووظيفتها الأساسية هي حماية التجويف الصدري والرئتين من الصدمات المختلفة وتنظيم عملية التنفس. الحوض: أهم أعضاء الهيكل العظمي المحوري حيثُ تتمثل وظيفته في حمل الجزء العلوي من الجسم وتوزيع هذا الحمل على الساقين، كما يقوم بحماية كل من المستقيم والمثانة والأعضاء التناسلية ويُعد قناة الولادة الطبيعية لدى السيدات.
- أجزاء الجهاز الهيكلي - موضوع
- مكونات الهيكل الطرفي -
- من مكونات الجهاز الهيكلي - مجلة أوراق
- تشققات القدمين الشديدة | الأسباب، طرق الوقاية، وأهم طرق العلاج | صيدلية
- طرق فعالة للتخلص من تشقق القدمين | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
- أسباب تشقق القدمين وكيفية علاجه طبيعيا بالطرق السهلة والسريعة
- أسباب وعلاج تشقق الكعبين
أجزاء الجهاز الهيكلي - موضوع
2004 في بيولوجية الإنسان والتربية الصحية
ضياء الدين محمد مطاوع
KFAS
الجهاز الهيكلي الطب
يتكون الجهاز اهيكلي للجسم البشري من عظام وغضاريف (الشكل 1). ويبلغ عدد عظام الهيكل العظمي للجسم البشري (206)، موزعة على النحو التالي:
– (22) عظمة في الجمجمة
– (6) عظيمات في الأذن
– عظمة واحدة هي العظمة اللامية
– (26) عظمة في العمود الفقري
– (25) عظمة في القفص الصدري (الأضلاع والقص)
– (64) عظمة في الذراعين واليدين
– (62) عظمة في الساقين والقدمين
وتختلف العظام من حيث الطول، فمنها الطويل مثل عظمة الفخذ، ومنها القصير مثل عظام سلاميات الأصابع. قبل ولادة الجنين تنشأ العظام على هيئة غضاريف. يتكون الجهاز الهيكلي من ثلاث مكونات هي. والغضروف هو نسيج متين لين، وعندما يتكلس (أي يترسب عليه املاح الكالسيوم) يصبح نسيجاً عظمياً صلباً. وظائف الجهاز الهيكلي
1- يعطى الشكل العام للجسم، ويكون المحور الرئيس للجسم. 2- يحمي الأعضاء الداخلية مثل الدماغ والقلب. 3- يُصنع مكونات الم من كريات حمراء وبيضاء وصفائح دموية. 4- يُخزن بعض الأملاح المهمة للجسم، مثل: أملاح الكالسيوم والفوسفات. [KSAGRelatedArticles]
[ASPDRelatedArticles]
مكونات الهيكل الطرفي -
حماية الأعضاء الداخلية من الصدمات وأي مؤثرات داخلية لنتخيل أن القلب غير محمي من الضلوع ويكون عرضة لأية صدمات أو أي تغيرات خارجية وهذا خطر على حياة الإنسان. لأن العضلات مرتبطة بالجسم ، فهي تساعد على حركة الجسم وتغير موضعه حسب الحالة. تخزين كمية معينة من الكالسيوم للحفاظ على مستواه في الدم. ينتج النخاع العظمى خلايا الدم البيضاء التي تحمي الجسم من الأمراض وتقتل البكتيريا والفيروسات عند دخولها الجسم. أقسام الهيكل العظمي الهيكل العظمي المحوري ينقسم إلى: الجمجمة هي مجموعة من العظام المنحنية تشكل فجوة فيها ، وتتكون من 28 عظمة متصلة ببعضها البعض بواسطة خيوط جراحية وبالكاد تتحرك وقد نمت الجماجم في أطفال ثابتة وجماجم تم توزيع ثمانية منهم على شكل كبسولات دماغية وأربعة عشر عظمة على الوجه وستة عظام في الأذنين. أجزاء الجهاز الهيكلي - موضوع. العمود الفقري هو العمود الفقري لجسم الإنسان، ويتكون من مجموعة من الحلقات المتداخلة التي تمتد طوليًا في منطقة الجذع ويوجد في العمود الفقري أربع وعشرون فقرة متصلة ببعضها البعض وكل فقرة متصلة بالأمام والخلف والفقرات متصلة بحيث يمكنها التحرك. القفص الصدري هي مجموعة من الأضلاع ملتصقة ببعضها البعض في شكل قفص مما يحمي القلب والرئتين ويوفر مساحة حركة للتنفس وتتصل الضلوع من الأمام إلى القص ومن الخلف إلى الفقرات.
من مكونات الجهاز الهيكلي - مجلة أوراق
مخزن للأملاح والمعادن داخل الجسم
يُعد العظام مخزناً داخلياً هاماً للعديد من المعادن المهمة داخل الجسم مثل معدني الفسفور والكالسيوم، ويُعد الكالسيوم من أهم المعادن المسئولة عن تنظيم النواقل العصبية وضبط الانقباضات العضلية، فيسمح الجهاز العظمي بتخزين هذه المعادن داخل العظام ويتيح إمكانية إرجاعها إلى مجرى الدم مرة أخرى، ويتحكم في هذه العملية بشكل أساسي هرمون الكالسيتونين وهرمون جارات الغدة الدرقية بالإضافة إلى فيتامين د. القيام بإنتاج خلايا الدوم وتخزين الدهون
تحوي العظام بداخلها على ما يُعرف بالنسيج الضام المرن اللين، والذي يُعرف بنخاع العظام، ويوجد منه نوعين هم نخاع العظام الأحمر الذي يُعد مكاناً إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، ونخاع العظام الأصفر الذي يضم الأنسجة الدهنية التي تعمل كمصدر للطاقة وتخزين الدهون.
مساعد الجسم على الحركة حيث أنه عصب حركة الأنسان وبدونه لا يستطيع الشخص أن يتحرك أو أن يحفظ توازن الجسم. حماية الأعضاء الداخلية للجسم من الإصابات مثل المخ والذي تحميه الجمجمة، وكذلك القلب والرئتين الذين يعمل على حمايتهم القفص الصدري. المحافظة على وصل العضلات مع الأربطة والأوتار معاً. العمل على إنتاج كرات الدم البيضاء وذلك عن طريق النخاع مما يعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض والعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا. تخزين كميات من الفوسفور والذي يساهم في تقوية العظام ويزيد من صلابتها وقوتها مما يساعد على تحمل الصدمات. تركيب العظام:
اولاً يجب العلم أن العظام ليست ملساء بل أن بها أجزاء خشنة وبها الكثير من الحفر الصغيرة والنتوءات والثقوب والتي تتصل بالعضلات ومن خلال الثقوب الموجودة في العظام تدخل الأوعية الدموية وتخرج من أجل تغذية العظام. النسيج العظمي:
هو عبارة عن مجموعة كبيرة من الأنسجة والتي يوجد عليها غشاء صلب يعمل على تغليف العظم الحي ويتم تسميته بالسمحاق، وتعمل الأوعية الدموية الموجودة في هذا الجزء على تغذية العظام وتقوية الأعصاب، كما أنها تعد المسؤولة عن إعطاء إشارات الإحساس بالألم.
الطريقة: قومي بخلط قطرات لكلا من زيت الليمون, زيت اللافندر, وزيت الزيتون, دلك القدمين وكرر ذلك كل يوم حتي تحصل علي قدم ناعمة. زيت جوز الهند لعلاج تشققات القدمين يكمن العلاج بزيت جوز الهند في قدرته الفعالة علي علاج الكثير من الامراض الجلدية, بالاضافة الي انه يتمتع بخصائصه المضاده للالتهابات. علاج تشقق القدمين بالفازلين هومستحضر فعال في علاج مشكلة تشقق القدمين, ويخلصك من المشاكل الشائعة للجلد. لعلاج تشقق القدمين جرب هذه الوصفه لزيادة النعومة: الطريقة: احضر مقدار ملعقة من الفازلين ونصف ملعقه من الليمون والقليل من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز). اخلطي المكونات جيدا حتي يتكون خليط علي شكل عجينة متجانسة القوام قومي بوضع مزيج الفازلين علي مناطق الاصابة بالقدمين ثم دلكي الكعبين برفق. ارتدي الجوارب القطنية لمدة ساعة علي الأقل, ثم اغسلهما وافركيهم جيداً, استخدمي مرطب جيد التكرار اليومي للعملية يعطي النتائج الجيدة. الخل لعلاج تشققات الاقدام قم بوضع المياه في اناء واضفي اليه خل بمقدار كوبين الي كوب ضعي قدمك في الماء الدافئ 20 دقيقة علاج تشقق القدمين بمعجون الاسنان هل يمكن استعمال معجون الاسنان في علاج التشقق؟ الاجابة نعم, يمكن ذلك ولكن يحذر استخدامه في حالة كنت تعاني تشققات عميقة لانها قد تشعرك بتهيج للقدم خاصة اذا كان المعجون يحتوي علي المينثول.
تشققات القدمين الشديدة | الأسباب، طرق الوقاية، وأهم طرق العلاج | صيدلية
لكن لابد من الانتباه لذلك واستشارة الطبيب المختص على الفور لتلقي العلاج المناسب. ممارسة أنواع قاسية من الرياضات والتي تؤدي إلى التعرق الشديد للقدم والذي ينتج عنه جفاف الجلد. لذلك ينصح بارتداء حذاء أثناء ممارسة الرياضة لعدم الإصابة بالتهابات في القدم أو تشقق القدم. ارتداء الأحذية الضيقة حيث ان الحكة التي تنتج من وراء ارتداء الحذاء الضيق تؤدي إلى التهاب الجلد وتشققه. بالإضافة إلى أن ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع تؤدي أيضًا إلى تشقق القدم. تعرض القدم إلى أشعة الشمس يؤدي إلى حرق الجلد ومن ثم تشققه. إصابة الجلد بالأكزيما يؤدي إلى تعرضه للحكة المستمرة والجفاف وبالتالي يتعرض للتشقق. جفاف الجلد الشديد يساعد بصورة كبيرة على تشقق الجلد. أيضًا وجود جلد جاف في القدم يؤدي إلى حدوث التشقق لذلك يفضل إزالة هذه الطبقة الجافة مع الاستحمام. اخترنا لك أسباب ظهور حبوب الوجه أثناء الحمل وعلاقتها بنوع الجنين
علاج تشققات القدم العميقة
تتعدد أسباب تشقق القدمين في الصيف والتي تعرفنا عليها من قبل، لذلك نحرص على التعرف على الطرق التي تستخدم في علاج تشققات القدم الشديدة والتي تتمثل في:
يمكن علاج هذه التشققات من خلال استخدام الضماد السائل على الشقوق الموجودة في القدم.
طرق فعالة للتخلص من تشقق القدمين | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
يؤدى جفاف جلد القدمين إلى ظهور تشققات الكعبين وقد تكون هذه التشققات احيانا مؤلمة، حيث يتم ظهور جروح في الجلد المتشقق تسهل دخول البكتيريا، والأوساخ التي تسبّب الإلتهابات فى الكعبين، ممّا يجعل الأمر سيئاً ومؤلماً، لذا يبحث أصحاب الجلد المتشقق والمتقشر عن طرق طبيعية لعلاج هذه المشكلة، وسنوضح في هذا المقال أسباب تشقق الكعبين وكذلك بعض النصائح البسيطة التي تساعد فى الحصول على جلد أكثر نعومه للقدمين:
أسباب تشقق الكعبين
يصاب العديد من الأشخاص بتشقق كعب القدم وخاصةً في موسم الشتاء، مما يتسبب في خشونة منطقة الكعب والشعور بآلام عند المشي، وقد تصل إلى مضاعفات أخرى، مثل: حدوث جروح بسبب تشقق الجلد. يعد تشقق كعب القدم من المشكلات الجلدية الشائعة لدى الكثير من الأشخاص خاصة النساء، ويتسبب في مظهر وملمس مزعج بالجلد. ويرتبط تشقق الكعبين بفصل الشتاء عادةً نتيجة لجفاف الطقس، ولكنه قد يحدث في موسم الصيف أيضًا، وفى المقال التالي نتعرف على أسباب تشقق القدمين
هناك بعض الأسباب التي تساهم فى من الإصابة بتشقق الكعبين ، وهى كالآتي:
1- الإصابة بمرض السكري
يساهم مرض السكري في مزيد من جفاف الجلد في مختلف مناطق الجسم ومنها منطقة القدم والكعب، وهذا بسبب تلف الأعصاب في القدمين الذي ينتج عن اضطرابات السكر في الدم..
2 - السمنة
تؤدى السمنة وزيادة الوزن من فرص الإصابة بتشقق كعب القدم، وذلك بسبب الوزن الزائد الذي يضغط على القدمين ، مما يؤدي لتوسعها، ولا يتمكن الجلد الجاف من التعامل مع الضغط والتشققات.
أسباب تشقق القدمين وكيفية علاجه طبيعيا بالطرق السهلة والسريعة
المعجون خيار رائع لتنعيم البشره, ذا نتيجة مميزة في التخلص من البثور. نصائح الوقاية من تشقق القدمين عندما تلاحظ تراكم مسمار القدم على كعبيك، راجع طبيب الجلدية لإزالة مسمار الكعب بأمان. • رطب قدميك يوميًا. • تجنب المناطق بين أصابع القدم. عادة ما يكون هذا كريمًا يعتمد على اليوريا ويساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة. • اختر الأحذية الجيدة التي تمنع تضرر البشره أو مسمار القدم. • تجنبي الاستخدام المطول للسترات أو حافي القدمين. • لبس جوارب قطنية إن أمكن. • تأكد من تناول كمية كافية من الماء والأحماض الدهنية الأساسية في نظامك الغذائي التي قد تساعد في منع الجفاف والتشقق من خلال المساعدة في الحفاظ على نضارة البشرة وجعلها أكثر ليونة. يمكن أن تعمل التمارين المنتظمة علي تحسين الدورة الدموية للمساعدة في التئام التشققات وتثبيطها من التكرار. طرق تنعيم تشققات الكعوب اهم طرق لعلاج تشققات الكعبين هي زيارة طبيب الأقدام الخاص بك لإجراء تقييم رسمي لأي عدوى كامنة. ومع ذلك، للراحة قصيرة المدى، يصبح القدم المتشقق ناعم مع وجود مرهم ملطف أو كريم اليوريا او استخدام احدي الوصفات المذكوره اعلاه كل ماعليك هو اتباع الخطوات في تحضير الوصفه.
أسباب وعلاج تشقق الكعبين
الفازلين يفضل ترطيب القدمين بعد غسلهما باستخدام الفازلين أو أي من الزيوت الطبيعية لحمايتها من جفاف الجلد وتسريع فترة العلاج. العسل الأبيض يعمل العسل على ترطيب الجلد بشكل ممتاز بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات، ويعد أفضل الخيارات لعلاج حالات العدوى التى تسبب تشقق القدمين العميقة في القدم مثل التي يعاني منها الرياضيون. كل المطلوب تحضير نصف دلو من الماء الساخن ومعه كوب من العسل الأبيض، ليتم نقع القدمين فيه لمدة 30 دقيقة، ويفضل تكرار الأمر مرتين أسوعياً لحين الحصول على النتيجة المرجوة والتخلص من تشقق القدمين وعلاجه بسرعة. هناك وصفة أخرى باستخدام العسل وهي: تسخين كوب من العسل ثم إضافة ملعقة كبيرة من الحليب ثم إضافة كوب من عصير البرتقال والتقليب جيداً لحين تكوين كريم من هذا الخليط، و بعد غسل القدمين في الماء الساخن واستخدام الحجر الجاف بقدر الإمكان، يتم تطبيق هذا الكريم على القدمين بتدليك خفيف حتى تتشرب القدمين الكريم.. ويترك لمدة 45 دقيقة وبعد ذلك تغسل القدمين بماء دافئ. يبقى خليط الكريم طازجاً وصالح للاستخدام أكثر من مرة إذا ما تم حفظه بالثلاجة، ويفضل أن يتم تطبيق نفس الوصفة يومياً بقدر الإمكان خاصةً إن كانت الحالية تعاني من تشقق القدمين الشديد.
زيادة الوزن
من أكثر الأعراض المتعبة التي تصاب بها الحامل إذا كان نوع الجنين ذكر أن يتزايد حجمها وخاصة في منطقة البطن، حيث يمكن القول أن الزيادة تكون متمركزة إلى حد ما في منطقة البطن مما يجعلها تشعر بالثقل في الحركة والتعب.