من الثبات. بالقفز. السلمي. الخطافي. الرمية الحرة. وسنعرض في هذا الموضوع نوعين من التصويب الأول: التهديف بالقفز من الثبات يُعد التهديف بالقفز ( Jump Shot) من أهم أنواع التهديف وأكثرها استخداماً في مباريات لعبة كرة السلة ، ويرجع هذا لصعوبة عرقلة المهاجم المؤدي هذه المهارة وهو قافز في الهواء () ، وتمر طريقة أدائه بالخطوات الآتية أ. التوقف بعدّة واحدة أو بعدّتين واستلام الكرة. ب. القفز إلى الأعلى يرافقه رفع الكرة أمام الرأس من دون إعاقة رؤية السلة. ج. التهديف والمتابعة: إذ يقوم المهاجم بعد دفع الأرض بكلتا قدميه والقفز في الهواء – بجسم ممتد – بالتهديف عن طريق مد الذراع المُهدّفة ورسغها مداً كاملاً ، ويساعد شد عضلات الساقين وانثناء الركبتين ( إنثناءاً قليلاً) المهاجم على الثبات المؤقت في الهواء ، هذا وتستمر الذراع المُهدّفة بمتابعة الكرة حتى بعد مغادرتها يد المهاجم. الهبوط: ويكون الهبوط ناجحاً عندما يقف اللاعب في وضع متزن من دون الاندفاع إلى الأمام أو الرجوع إلى الخلف. الثاني: الرمية الحرة يحرص المربون الرياضيون ( مدرسين كانوا أم مدربين) في مجال لعبة كرة السلة على منح رياضييهم ( من طلبة أو لاعبين) وقتاً كافياً لتعلم وإتقان مهارة الرمية الحرة لتأثيرها الكبير في نتائج الفرق خلال المباريات ، إذ يُعد نجاح الفريق في أداء الرميات الحرة وسيلة من وسائل التفوق في إحراز النقاط ، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على حالة الفريق النفسية ().
الرمية الحرة في كرة السلة - تربية بدنية - أول متوسط فكري - Youtube
كرة السلة هي لعبة رياضية، يلعب في مبارياتها فريقين (كل فريق يضم 5 لاعبين)يحاول كل منهما احراز أكبر عدد من النقاط، ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة منفوخة بالهواء داخل هدف عال يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. تقسم المباراة تبعًا للقواعد الدولية إلى أربعة أشواط ( أرباع) مدة كل شوط 10 دقائق ( مدة الشوط في الدوري الأميركي 12 دقيقة) وتتوقف الساعة مرارا خلال المباراة. إذا تعادل الفريقان عند نهاية الوقت الأصلي، فإن المباراة تُمدد 5 دقائق أخرى ( ثم 5 أخرى حتى يفوز أحد الفريقين) - فالتعادل غير جائز بمباريات كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط. النقاط: يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة. أخطاء كرة السلة: • المشي بالكرة: وهو عندما يقوم اللاعب بخطواتان و هو حامل للكرة بكلتا اليدين.
كرة السلة
وقت اللعب يستغرق وقت المباراة 40 دقيقة، تقسم إلى شوطين مدة كل منهما 20 دقيقة، تتخللهما فترة راحة مدتها من 10 إلى 15 دقيقة. ولا تنتهي المباراة بالتعادل. فإذا كانت النتيجة متعادلة عند نهاية الأربعين دقيقة، تُلعب فترة خمس دقائق إضافية، إضافة إلى أي عدد من فترات الـخمس دقائق الإضافية اللازمة لكسر حالة التعادل. تسجيل الأهداف يحرز الفريق نقاطًا بتسديد أهداف ميدانية ورميات حرة. ويساوي الهدف الميداني ـ عادة ـ نقطتين. ويمكن أن يقوم أي لاعب مهاجم بتسجيل هدف ميداني من أي مكان في الملعب أثناء تشغيل ساعة المباراة. وفي بعض قوانين لعبة كرة السلة تمنح الأهداف الميدانية طويلة المدى ثلاث نقاط. أما الرمية الحرة فتساوي نقطة واحدة، وتؤخذ كعقوبة بعد ارتكاب أخطاء معينة. ويحاول اللاعب تنفيذ الرمية الحرة من خلف خط الرمية الحرة وفي داخل دائرة الرمية الحرة. ويمنح اللاعب مدة خمس ثوان للتصويب على الهدف بعد أن يسلّمه الحكم الكرة. لعب المباراة. تبدأ المباراة ـ عادة ـ بقفزة الوسط. إذ يقف أربعة لاعبين من كل فريق خارج دائرة الوسط. أما اللاعبان الآخران، وهما لاعبا الوسط ـ عادة ـ فيقفان داخل دائرة الوسط. ويقذف الحكم بالكرة في الهواء فوق رأسي هذين اللاعبين اللذين يقفزان لأعلى، ويحاول كل منهما أن يدفع الكرة إلى زميل له من فريقه.
الرمية الحرة في كرة السلة - Youtube
كرة السلة التصويبة السلمية كرة السلة: رياضة كرة السلة هي رياضة جماعية شعبية تُلعب بين فريقين، ويتألف كل فريق من خمسة لاعبين. ويفوز بالمُباراة الفريق المحرز لأكبر عدد من النقاط بعد انتهاء وقت المُباراة. وتتطلب رياضة كرة السلة من لاعبيها سرعة البديهة وسرعة الحركة؛ لأنها لعبة لاهوائية تمتاز بسرعة الأداء. التصويبة السلمية: تُعني التصويبة السلمية أداء التصويب من بعد أخذ خطوتين للأمام، وهي عبارة عن تصويبة قصيرة نسبياً يؤديها اللاعب عندما يقوم بتنطيط الكرة، أو عندما يكون يجري ويستلم الكرة من زميله وهو قريب من سلة الفريق المنافس، ففي لحظة مسك الكرة يؤدي اللاعب الخطوتين ثمَّ يؤدي التصويب. وتُعتبر التصويبة السلّمية من أصعب أنواع التصويب، والتي تحتاج إلى تدريب مستمر، وهي أيضاً من التصويبات المهمة في رياضة كرة السلة، بحيث انهُ في كثير من الأحيان تُعطي التصويبة السلّمية فرصة للاعب المُسجل لإحراز ثلاث نقاط، وأنَّ هذه الحالة تحدث عندما يرتكب اللاعب المدافع خطأ ضد اللاعب المصوب في لحظة التصويب وخروج الكرة من يد اللاعب المصوب، ومن بعد تسجيله نقطتين يتم تسجيل نقطة واحدة بواسطة الرمية الحرة. والهدف الأساسي من التصويبة السلّمية هو أن يقفز اللاعب للأعلى وليس للجانب أو للأمام؛ من أجل الوصول الى أعلى نقطة بقدر الإمكان لفرض السيطرة على التصويبة والهدف، فهنا يجب على اللاعب أن يقوم بتحويل حركته وقوته الأفقية والعمودية، بحيث تتم هذه العملية من خلال جعل الخطوة الأولى طويلة لغاية تقريب المسافة ولتوقيف مركز اندفاع ثقل الجسم لنقل الحركة لأعلى.
المصدر:
ورؤية الحالمة أن الكعبة غير موجودة ولا تراها في المنام وكانت تبكي بشدة وترفع يدها إلى السماء يعني أنها تندم على ما فعلته من المعاصي وتريد أن يتوب الله عنها. وإن شاهدت الرائية أن الكعبة غير موجودة في الحرم فيعني أنها سيئة السمعة ولا يحبها أحد من المحيطين. الحلم بمكة دون رؤية الكعبة الان. عدم رؤية الكعبة في المنام للرجل
إذا شاهد الرجل في المنام أنه لا يستطيع أن يرى الكعبة في المنام فيعني أنه يرتكب العديد من المعاصي والأفعال الغير جيدة التي نهى الله عنها. وفي حالة أن شاهد الحالم أنه منع من الدخول لرؤية الكعبة فيشير إلى كسب الأموال من مصادر غير شرعية. والرائي إن شاهد في المنام أنه لم يجد الكعبة في مكانها يؤول إلى الخسارة التي تحدث له في عمله وحياته. والمتزوج إن شاهد في المنام أنه منع من رؤية الكعبة يرمز إلى الخلافات الزوجية المتعددة والتي قد تصل إلى الطلاق. تفسير حلم الذهاب للحج وعدم رؤية الكعبة
يقول فقهاء التفسير إن رؤية الحالم أنه ذاهب إلى الحج ولم يرى الكعبة في المنام يعني أنه يواصل ارتكاب المعاصي والذنوب ولم يخجل من الله، والحالمة إن شاهدت أنها ذاهبة إلى الحج ولم تجد الكعبة يؤول إلى ضياع فرصة جيدة منها أو منعها من مقابلة شخص ذو سلطه، أما في حالة أن شاهدت الرائية أنها ذاهبة إلى الحج ولم تجد الكعبة ثم صرح لها بالدخول ووجدتها فيرمز إلى التوبة إلى الله والندم عما فعلته.
الحلم بمكة دون رؤية الكعبة الان
عدم رؤية الكعبة في المنام، الكعبة هي من الأماكن الطاهرة على وجه الأرض وهي بيت الله الحرام التي يتم الذهاب إليها للتقرب إلى الله والدعاء، وقد تم اختيار هذا المكان خصيصاً لكثرة المعجزات التي تمت منذ القدم، وحين يرى الحالم في المنام أنه ذهب إلى بيت الله لأداء العمرة ووجد أنه لا يرى الكعبة فيدهش من ذلك ويصاب بالصدمة ويبحث عن التفسير الخاص به، ويقول العلماء أن تلك الرؤية تحمل دلالات غير جيدة، وفي هذا المقال نستعرض معاً أهم ما قاله المفسرون عن تلك الرؤية. تفسير عدم رؤية الكعبة في المنام
عدم رؤية الكعبة في المنام
إذا شاهد الحالم في المنام أنه ذهب إلى العمرة ولم يرى الكعبة فيعني أنه يفعل الكثير من المعاصي والذنوب في حياته وارتكاب الفواحش وعدم الشعور بالخجل من الله. وفي حالة أن شاهد الرائي أنه ذهب لبيت الله ولم يرى الكعبة في المنام فيشير إلى تمر الحاكم أو شخص ذو منصب عالي عليه. والرائي إن شاهد انه ذهب لأداء العمرة ولم يجد الكعبة ورأى أنه يصلي فوقها يؤول إلى قرب موته. ما هو عدم رؤية الكعبة في المنام؟ – تفسير الاحلام. والحالمة إن شاهدت في المنام أنها لا تجد الكعبة يعني أن الله لا يرضى عنها بسبب أفعالها التي تقوم بها دون خجل. والمتزوجة إن شاهدت في المنام أنها في الحرم المكي ولم تجد الكعبة يؤول إلى الحياة الزوجية الغير جيدة والمليئة بالخلافات المتعددة.
الحلم بمكة دون رؤية الكعبة من الداخل
مشاهدة الرائي في الرؤية أنه يذهب إلى مكة المكرمة تبشره بالخير وتؤول إلى أنه سوف يجني قوت يومه من مصدر حلال. إذا كان الشخص مضغوط ومكروب ورأى في المنام الذهاب إلى مكة فهذه إشارة إلى أن الله سوف يبدل أحواله من العسر إلى اليسر ومن الضيق إلى الفرج وتتحسن حاله النفسية. الحلم بمكة دون رؤية الكعبة من الداخل. قام العالم الجليل بتوضيح معاني عديدة لرؤية الذهاب إلى مكة في منام الرائي وتتمثل في:
إذا شاهد الرائي في منامه أنه يذهب إلى مكة المكرمة في المنام فهذه دلالة واضحة على أن الأهداف التي يسعى إليها منذ مدة طويلة أصبحت الآن قيد التنفيذ. لو رأى الفرد في منامه أنه الكعبة فهذه دلالة واضحة على أنه لا يهتم بالآخرة ويسير وراء نزواته وأهواءه في الواقع. تفسير حلم الذهاب لمكة المكرمة في موسم الحج يدل على الخير ويؤول إلى أن الله سوف يتمكن من أداء هذه الفريضة في القريب العاجل. الذهاب الى مكة في المنام للعزباء
مشاهدة الذهاب إلى مكة في المنام للعزباء تحمل في ثناياها أكثر من معنى وتتمثل في:
لو كانت الرائية عزباء وشاهدت في حلمها الذهاب لمكة المكرمة فهذه دلالة واضحة على العدول عن التصرفات السلبية والبعد عن الطرق المشبوه والتوقف عن فعل المحرمات. قال النابلسي أنه لو رأت البكر في منامها أنها ذهبت إلى مكة فاصدة إياها فهذه دلالة واضحة على القدرة على الوصول إلى غاياتها الني تمنتها منذ وقت طويل.
والرجل إن شاهد في المنام أنه في مكة ولم يجد الكعبة يعني أنه يجمع الكثير من الأموال بطرق غير شرعية والله غاضب عليه. والشاب إن شاهد أنه في الحرم وكانت الكعبة غير موجودة يعني أنه سيعيش مع فتاة علاقة عاطفية غير جيدة وستنتهي عما قريب. والطالبة إن كانت تدرس في مرحلة معينة وشاهدت في المنام أن الكعبة غير موجودة يؤول إلى الفشل والرسوب في جميع المراحل. الحلم بمكة دون رؤية الكعبة 3 أمتار. والحالمة إن شاهدت في المنام أنها في بيت الله المحرم وكانت الكعبة غير موجودة يؤول إلى أنها ضعيفة الإيمان وتقصر في فرائضها. عدم رؤية الكعبة في المنام لابن سيرين
يقول العالم الجليل ابن سيرين أن الحالم إن شاهد في المنام أنه ذاهب إلى بيت الله ومنع من رؤية الكعبة تلك من الرؤى الغير مبشرة والتي تشير إلى الوقوع في الشر وحدوث الكثير من المشاكل. والرجل حين يرى في المنام أنه ذهب للعمرة ولم يجد الكعبة يعني أنه يرتكب الفواحش والذنوب المتعددة دون خجل. وحين يرى الحالم أنه لم يرى الكعبة في المنام فيرمز إلى العيش بحياة غير مستقرة ومليئة بالقلق والاضطرابات النفسية. والفتاة العزباء إن شاهدت في المنام أنها لم ترى الكعبة في مكانها يؤول إلى أنها ستدخل في علاقة عاطفية غير جيدة وستنتهي.