إذا كنت تشعر وتشتكي من ألم اليد اليسرى وثقل فيها ، فإنه يمكن أن يكون بسبب عدة أسباب، وبطبيعة الحال فإن أي شعور غريب في الذراع الأيسر فإن القلق الأول يكون دائما بوجود مشكلة في القلب. إذا كان العرض الوحيد هو شهور بثقل وألم في ذراعك اليسرى، مع عدم وجود ألم في الصدر، أو التعرق المفرط، أو ضيق في التنفس، فهناك احتمالات أن السبب ليس متعلق بالقلب، وكذلك لا يمكن تجاهل هذا العرض، ولذلك فإن أول شيء عليك القيام به هو استشارة الطبيب لاستبعاد وجود أي متاعب في القلب، وبمجرد استبعاد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، فهناك أسباب أخرى يمكن أن تكون وراء سبب شعورك بالثقل في ذراعك الأيسر. ما أسباب ألم اليد اليسرى - موضوع. الأسباب الشائعة للشعور بالثقل و ألم الذراع الأيسر:
1. ضعف الدورة الدموية:
إذا اقترن الشعور بالثقل في الذراع الأيسر بالشعور ببرودة أو الشعور بالخدر، فقد يكون ذلك بسبب نقص الدم الذي يتدفق إلى الذراع الايسر، وفي بعض الأحيان قد يكون هذا أحد الآثار الجانبية لدواء تتناوله، لذا قد تحتاج الى دواء إضافية يصفه الطبيب لك يساعد على تحسين الدورة الدموية. زيادة النشاط البدني وسيلة أخرى لتحسين الدورة الدموية، حيث ان تمارين القلب تساعد على تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، ولكن عليك التأكد من أعطاء صحة قلبك قبل البدء في أي برنامج رياضي قد يضر بقلبك اذا كنت تعاني من اي مشكلة.
- أسباب ألم اليد اليسرى و الشعور بثقل بها - ثقف نفسك
- ما أسباب ألم اليد اليسرى - موضوع
- ندوه عن الانترنت - ووردز
أسباب ألم اليد اليسرى و الشعور بثقل بها - ثقف نفسك
تاريخ النشر: 2019-03-14 06:41:06
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أسباب ألم اليد اليسرى و الشعور بثقل بها - ثقف نفسك. كان لدي التهاب في الأعصاب الطرفية منذ سنتين ونصف نتيجة نقص فيتامينات وتعالجت منه -ولله الحمد-، حيث انتهت أعراض الألم والحرقان والوخز واللسع في الأطراف بعد فترة علاج استمرت عدة أشهر، ولكن منذ ذلك الحين ظهرت لدي مشكلة تململ الساقين، حيث أشعر في وقت الراحة والاسترخاء بنبض وخفقان في قدمي ويزول بمجرد الحركة. والآن أصبحت هذه الحالة أيضا في يدي اليسرى منذ فترة قريبة، هو نبض وخفقان مزعج، ولكنه ليس مؤلما، ويأتي فقط في وقت الراحة، ويزول مع الحركة، كما أن لدي قلق دائم حول حالتي الصحية؛ مما يعرضني للضغط العصبي. ذهبت إلى العديد من الأطباء الذين رفضوا إعطائي علاجا، وطلبوا مني تجاهل الأمر، واعتبروه بقايا التهاب في الأعصاب، فما هي نصيحتكم لي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. متلازمة الساقين غير المستقرة، أو تململ الساقين، أو الساق المضطربة هي شائعة ومن الأمراض التي غالبا ما تصيب متوسطي الأعمار وكبار السن، وهناك أسباب عديدة منها التهاب الأعصاب والذي كنت تعاني منه، ولله الحمد تحسن، ومن الأمور الأخرى التي يمكن أن تسبب هذه المتلازمة أيضا هو نقص الحديد، وفي بعض الأحيان لا يكون هناك سبب.
ما أسباب ألم اليد اليسرى - موضوع
والأعراض تكون معظمها عند الراحة والاستلقاء للنوم، إلا أنها يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم، ولكنها عادة ما تحدث بكثرة قبيل النوم، وقد تكون في ساق واحدة أو الساقين أو أحد الأطراف العليا أيضا، وتتميز الأعراض بأحاسيس غريبة وغير مريحة في الساقين، وينتج عنها رغبة شديدة في تحريك الرجلين، أو حتى المشي؛ ونتيجة لذلك يؤدي هذا المرض إلى نقصان أو صعوبة في النوم، مع نعاس نهاري، كما قد يترافق مع الاكتئاب، أو التحير، وصعوبة التفكير، والإجهاد النفسي يزيد من شدة هذا المرض وأعراضه. ومن أعراضه: الإحساس المستمر بضرورة تحريك القسم السفلي من الأرجل، وخاصة في الليل، أو وقت النوم، أو عند الجلوس لفترات طويلة، وقد تستمر هذه لساعة أو أكثر، كما أنها قد تمتد للقسم الأعلى من الأرجل أو حتى اليدين. أما بالنسبة للعلاج؛ فهو يتمحور حول تخفيف الإجهاد باستعمال التدليك، أو تمطيط العضلات الخفيف، بالإضافة للحمام الساخن قبل النوم. وقد يفيد البعض استعمال بعض أنواع الأدوية المهدئة مثل: (clonazepam 1mg) تؤخذ منه حبة يوميا عند النوم، وقد يصف لك الطبيب أدوية أخرى إن لم يتم الاستجابة لهذا الدواء مثل: gabapentin، وقد يتم وصف بعض الأدوية التي تساعد على النوم.
كتب: هدير جاسم أصيب 4 أشخاص بإصابات متفرقه بسبب مشاجرة لخلافات الجيرة بعزبة تابعة لمركز بيلا، واستقبل مستشفى بيلا المركزى المصابين وتلقت غرفة العمليات وإدارة الأزمات بالمحافظة ومرفق الإسعاف ومديرية الصحة إشارة تفيد بوقوع مشاجرة بسبب خلافات الجيرة بعزبة بركات التابعة لمركز بيلا، أدى لإصابة كل على السيد على محمود، 45 سنة، عزبة بجرح قطعى بالرأس وإغماء، ومحمد معتمد السيد على، 15 سنة، بكدمات باليد اليسرى، وسهام على السيد 19 سنة، بكدمة بالركبة اليمنى والذراع الأيسر، ونبيه مصطفى عبدالقادر، 55 سنة مصابة بكدمات بالذراعين واشتباه كسر بالقدم اليسرى
محفظة Greif GCUBE في 27 مايو 2020
تعرف على كيفية تحسين IBCs الخاصة بك باستخدام Greif GCUBE Portfolio
حافظة طبل الألياف 25 يونيو 2020
تعرف على المزيد حول محفظة طبل الألياف الكبيرة من Greif
ندوة عبر الويب عن براميل الصلب Greif APAC في 24 سبتمبر 2020
Greif، Inc.
برنامج Delta Webinar يونيو 2021
فبراير 17, 2022
ندوه عن الانترنت - ووردز
3. مكالمات مجموعة Skype
تستخدم العديد من الشركات وملفات تعريف الأعمال بالفعل Skype Group Call لتشغيل أعمالها والوصول إلى عملائها. الأمر المثير للاهتمام هو أن Skype يسمح للمستخدمين بتضمين ما يصل إلى 25 شخصًا في جلسة الندوة عبر الإنترنت. بصرف النظر عن إضافة مشاركين ، تتيح Skype Group Calls أيضًا لتسعة مستخدمين المشاركة في مكالمة فيديو جماعية. إنه برنامج تعليمي مجاني على الويب لنظام التشغيل Windows 10. باستخدام الإصدار المجاني ، يمكن للمستخدمين إضافة ما يصل إلى 25 مستخدمًا في جلسة الويبينار. باستخدام حسابات Skype for Business ، يمكن للمستخدمين إضافة ما يصل إلى 10000 شخص إلى البرامج التعليمية على الويب. 4. EverWebinar
يتيح هذا الخيار للمستخدمين جدولة ندوة عبر الإنترنت لإعادة عرضها في الأوقات المحددة على مدار اليوم. ندوه عن الانترنت - ووردز. بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على ميزات مثل تذكير المستخدمين بوقت بدء ندوة الويب ، وحظر مشاهدة ندوة الويب في أوقات معينة ، وتواريخ الحظر ، وما إلى ذلك. تُستخدم الأداة على نطاق واسع بواسطة مُحسّنات محرّكات البحث والمدونين والمسوقين الرقميين. يقدم لك EverWebinar مجموعة واسعة من الميزات لإدارة ندوة عبر الإنترنت.
8) سهولة التعبير عن العواطف والمشاعر والآراء دون خجل أو تردد. 9) الشعور بالمتعة والسعادة في التعبير عن النفس دون خوف. 10) الهروب من المشكلات الاجتماعية مثل ( الزوجة -الأبناء -مشكلات العمل) علاقة الشباب بالانتــرنت ثم تناول الإعلامي الدكتور / عبدالله الفوزان علاقة الشباب بالانترنت ، فأشار إلى ما يأتي:- 1. إن روح الشباب تتطلع للجديد ، فالشباب يتفاعلون مع الجديد ، وهم الأكثر انطلاقاً بعيداً عن الملل والنمطية. 2. انتشار الانترنت بين الذكور والإناث من الشباب ، فهم يقضون مع الانترنت أكثر مما يقضون في مدارسهم أو جامعاتهم ، بل بعضهم يقضي من 18-24 ساعة في تصفح الانترنت. ندوة عن الانترنت. 3. يقضي شبابنا وطلابنا خمس ساعات يومياً في الانترنت ، أي خمس وثلاثون ساعة أسبوعياً ، بينما نرى في الصين أن شبابهم يقضون سبع عشرة ساعة كما جاء في إحصائية عام 2007م. 4. هناك عيادات تقوم لمعالجة إدمان الشباب على الانترنت. تســــاؤلات وأورد المحاضر عدة تساؤلات في علاقة الشباب بالانترنت ، فقال: لماذا يتسابق الشباب على الانترنت ؟! وعمّ يعبّرون ؟! وكيف تؤثر هذه العلاقة على الشباب في حياتهم الاجتماعية مما يفكك الأسرة من الداخل ؟! وماذا يتعلم الشباب السعودي خاصة من الانترنت ؟!