موقع Phramcaie1 المتخصص في الشأن الطبي والصيدلي يقدم في هذه المقالة معلومات عن دواعي استعمال دواء بروزاك – PROZAC الذي يحتوي علي مادة فلوكسيتين وهي مادة معروفة بفاعليتها في علاج أمراض نفسية حيث نقدم معلومات تفصيلية عن جرعة بروزاك – PROZAC وطريقة استخدام دواء بروزاك – PROZAC. دواعي استعمال دواء بروزاك – PROZAC
ان التشخيص السليم للحالة المرضية هو أهم خطوة في طريق علاج اي مرض حيث يتم علي أساسها تحديد استراتيجية العلاج والأدوية المستخدمه والجرعات المناسبة من الأدوية للوصول إلي التعافي من المرض، وفي حالة دواء بروزاك – PROZAC فهو من الأدوية المستخدمه في علاج الحالات المرضية التالي:
فلوكسيتين نفسي
يستخدم الفلوكسيتين في استطبابات عديدة منها:
الوسواس القهري. دواء بروزاك - فهرس. اضطراب الهلع. اضطراب ما قبل الحيض. الاكتئاب. في حالة تشخيص بأحد الأمراض السابق ذكرها يمكن استخدام دواء بروزاك – PROZAC لعلاج هذه الحالات ، حيث يحتوي علي المادة الفعالة فلوكسيتين ، ولذلك يتم اسخدام دواء بروزاك – PROZAC بتصريح من قبل منظمة الغذاء والدواء FDA. جرعة دواء بروزاك – PROZAC
الخطوة الثانية في العلاج هي تحديد الجرعة المناسبة من دواء بروزاك – PROZAC ، فكما هو المعروف أن الجرعة المستخدمه في العلاج والتي يتم مراعاة عند وصفها الحالة المرضية للمريض والسن وغيرها من عوامل مؤثرة علي استخدام دواء بروزاك – PROZAC هي خطوة مهمة في استراتيجة العلاج الناجح.
- دواء بروزاك - فهرس
- دواعي استعمال دواء بروزاك Prozac وأهم التحذيرات - علاج
- ما هى أهم إستخدامات دواء بروزاك 20 وأبرز آثاره الجانبية؟- Nafsi Online
- دواعي استعمال دواء بروزاك Prozac أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية والاكتئاب
- الحسابات المرتبطة برقم الهاتف السعودي
- الحسابات المرتبطة برقم الهاتف المحمول
- الحسابات المرتبطة برقم الهاتف على الكمبيوتر
- الحسابات المرتبطة برقم الهاتف الذكي
- الحسابات المرتبطة برقم الهاتف المكسور
دواء بروزاك - فهرس
لا يجب تجاوز الجرعة القصوى من الدواء في اليوم وهي 60 ملجم والامتناع عن التدخين. لا يجب التوقف المفاجئ عن استعمال الدواء يجب تخفيض الجرعة تدريجياً. شاهد الان: مواصفات دواء clamoxyl 1g كلاموكسيل مضاد حيوي
الجرعة الموصي بها
يقوم الطبيب المختص بتحديد الجرعة ومواعيد تناولها طبقاً لحالة المريض. الجرعة الاعتيادية المسموح بها للكبار: هي قرص واحد تركيز 20 مجم مرة واحدة يومياً مع أو بدون الأكل. الجرعة الاعتيادية المسموح بها للأطفال: هي 10 مجم مرة واحدة يومياً مع أو بدون الأكل. يجب ان تؤخذ الجرعات في نفس الوقت كل يوم. أقراء ايضاً دواعي استعمال دواء اولانزابين Olanzapine أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية والذهان
موانع واحتياطات الاستعمال
يمنع تناوله للأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات الدواء. ما هى أهم إستخدامات دواء بروزاك 20 وأبرز آثاره الجانبية؟- Nafsi Online. غير مسموح للأطفال أقل من 8 سنوات. يمنع تناوله من قبل مرضي الصرع والتشنجات. لا ينبغي إعطائه لمرضي القلب. لا ينصح باستعماله لمرضي ارتفاع ضغط العين. يمنع تناوله من قبل مرضي خلل وظائف الكلى والكبد إلا عندما تفوق منافعه أضراره على المريض. ينصح بتجنب تناوله أثناء القيادة أو الأعمال التي تتطلب تركيز لأنه يسبب تغيم الرؤية.
دواعي استعمال دواء بروزاك Prozac وأهم التحذيرات - علاج
التخطي إلى المحتوى
دواء بروزاك Prozac مضاد للاكتئاب والهلع والخوف والقلق إن مرض الاكتئاب لهو مرضٌ من الأمراض العصبية. ويلزم لعلاج هذا المرض الذهاب إلى الطبيب المتخصص لعلاج تلك الحالات. ويقوم الطبيب بتشخيص تلك الحالة ووصف الدواء المناسب لها. ويصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب ومن أشهر الأدوية المضادة للاكتئاب دواء بروزاك Prozac. وسنتناول الحديث في هذا المقال عن دواء بروزاك المضاد للاكتئاب والقلق. دواء بروزاك Prozac ومكوناته وسعره
وسنعرض في هذا العنصر الذي نحن بصدده دواء بروزاك ومكونات هذا الدواء وسعره. دواعي استعمال دواء بروزاك Prozac وأهم التحذيرات - علاج. وسيكون كالتالي:
دواء بروزاك
يوجد هذا الدواء على شكل كبسولات. وكذلك دواء بروزاك 20 يتم استخدامه في علاج حالات الاكتئاب والقلق. وأيضًا دواء بروزاك يحتوي على مادة فعالة تسمي فلوكسيتين. مكونات دواء بروزاك
وفلوكسيتين Fluoxetine: نوع من مضادات الاكتئاب وتعرف باسم SSRI وهذه المادة تعمل على زيادة مستويات السيروتونين في مخ الشخص. سعر دواء بروزاك
وأما سعر هذا الدواء في الصيدليات هو 65 جنيه مصري. للعبوة كاملة وتتكون العبوه من شريطين كل شريط في هذه العبوه يحتوي على سبعة أقراص. دواعي استعمال دواء بروزاك
وسنتناول الحديث في هذا العنصر عن دواعي استخدام دواء بروزاك Prozac.
ما هى أهم إستخدامات دواء بروزاك 20 وأبرز آثاره الجانبية؟- Nafsi Online
توقف عن تناول الدواء إذا أصبت بـ طفح جلدي. الجرعة الموصى بها لـ علاج الأرق هي قرص واحد بـ شكل يومي فـ الصباح. بينما الجرعة الإعتيادية من الأقراص ممتدة المفعول مرة واحدة بـ شكل أسبوعي. الأعراض الجانبية لـ Prozac:
الشعور بـ النعاس. الإصابة بـ الصداع. الغثيان والقيء. الإصابة بـ جفاف فـ الفم مع فقدان فـ الشهية. انخفاض فـ الرغبة أو القدرة الجنسية. العصبية والقلق. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام كبسولات Gabalepsy 300 MG 20 CAP لعلاج أعراض ونوبات الصرع
سعر العبوة فـ الصيدليات:
عبوة الدواء تأتي على هيئة كبسولات بـ سعر 65. 00 جنيه مصري. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات حبوب كيبرا KEPPRA لمنع نوبات الصرع وعلاج نوبات التوتر وأعراض الاكتئاب
الوسوم علاج الاكتئاب علاج الوسواس القهري
دواعي استعمال دواء بروزاك Prozac أقراص لعلاج الاضطرابات النفسية والاكتئاب
u7ca75612f413028eb61bf233288d9206. u7ca75612f413028eb61bf233288d9206:hover. postTitle{text-decoration:underline! important}
اقرأ أيضا: اضطراب القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي)
يزيد تناول الكحول من الآثار الجانبية للبروزاك. لا يتوجب أخذ دواء بروزاك من قبل من يتناولون البيموزيد pimozide أو ثيوريدازين thioridazine أو الذين يتعالجون بحقن أزرق الميثيلين. يجب أن يمتنع عن تناول البروزاك الذين تناولوا مثبطات المونو أمينو أوكسيداز MAO خلال فترة الـ 14 يوم السابقة للبدء به. ومن أدوية هذه المجموعة:
إيزوكاربو كسازيد isocarboxazide
لينزوليد linezolid
حقن أزرق الميثيلين
فينيلزين phenelezine
ريزاجيلين resagiline
سيلجيلين selegiline
ترانيل سيبرومين tranylcypromine
ينتظر المريض 14 يومًا بعد إيقاف المونو أمينو أوكسيداز وقبل البدء بالبروزاك. ويتوجب عليه انتظار 5 أسابيع بعد التوقف عن استخدام الفلوكسيتين وقبل تناول الثيوريدازين أو مجموعة الـMAO. قد يعاني البعض من أفكار انتحارية عند تناولهم مضاد اكتئاب لأول مرة. يتعين المريض الانتباه لأي أعراض أو تغيرات مزاجية. يؤثر البروزاك على التفكير وردود الفعل، فيتوجب على المريض الحذر أثناء قيادة السيارة أو ممارسة الأنشطة التي تحتاج انتباه.
دواء بروزاك والحمل والرضاعة الطبيعية
يجب تجنب إستخدامه خلال فترة الحمل إلا عند الضرورة وتحت إشراف الطبيب المختص بجرعات محددة قد ينتقل إلى الجنين ويسبب له تشوهات خلقية. ينبغي تجنب إستخدامه خلال فترة الرضاعة الطبيعية إلا عند الضرورة تحت إشراف الطبيب المختص لأنه قد يفرز خلال لبن الأم. الآثار الجانبية
إذا لم يلتزم المريض بتعليمات الطبيب المعالج من الممكن حدوث أي من هذه الأعراض كأعراض جانبية للدواء تختلف حدتها من شخص لأخر:
جفاف في الفم. أوجاع الرأس والصداع. حدوث دوخة ودوار. اضطرابات في الوظائف الجنسية. تأخير القذف. فقدان الشهية. الارق واضطرابات النوم. عدم وضوح الرؤية. الإجهاد والتعب. الارتباك. الغثيان. الإسهال. التعرق. كثرة التبول. التقلبات المزاجية. ارتفاع ضغط الدم لمرض الضغط المرتفع. تساقط الشعر. أقراء ايضاً سعر و مواصفات دواء ريميرون REMERON اقراص لعلاج حالات الاكتئاب الحاد
في حالة ظهور أعراض حساسية تجاه الدواء يجب التوقف عن تناول الدواء والتوجه الى الطبيب فوراً مثل صعوبة وضيق في التنفس أو الطفح والحكة الجلدية أو تورم وانتفاخ الوجه والشفتين واللسان والحلق أو تشنجات. التفاعل العقاري مع بروزاك
يتفاعل الدواء مع أدوية أخرى لذلك يجب إخبار الطبيب المعالج إذا كنت تتناول أي من أدوية وخصوصاً مضادات الاكتئاب الأخرى، اندرال، ليفوثيروكسين، مرخيات العضلات، الليثيوم، لميرتيكس، مثبطات أكسيداز أحادي الأمين، إريثرومايسين وكلاريثرومايسين.
علاج بروزاك للوسواس القهري يقوم الدواء لتخفيف أعراض الاكتئاب ، كما أنه يستعمل لتقليل التفكير في الانتحار خصوصاً عند مرضى الوسواس القهري، لذلك يوصف الأطباء دواء Prozac لعلاج الوسواس القهري. بروزاك لعلاج الخوف يوصف الأطباء هذا العقار لعلاج نوبات الخوف والهلع والاكتئاب، ويعتبر هذا الدواء أمن ولكن يمكن أن يصاحبه عديد من الأعراض الجانبية، لهذا السبب يعتبر لهذا الدواء الخيار الأول لعلاج الخوف. دواء بروزاك لزيادة الثقة بالنفس هذا الدواء لا يساعدك في الشعور بالسعادة أو يقوم بالتغيير في الشخصية ولكنه يزيد من الشعور بالثقة بالنفس ويساعد على علاج الاكتئاب. بروزاك لعلاج الأرق هناك بعض الأبحاث التي وضحت أن للدواء فاعلية في علاج اضطرابات النوم والأرق. دواء بروزاك لعلاج القولون العقار يستعمل لعلاج التوتر والقلق التي يكون لهم السبب الرئيسي لتعب القولون. كبسولات بروزاك لعلاج سرعة القذف يستعمل هذا الدواء لمن يعاني من مشكلة سرعة القذف لذلك يقوم بعض الرجال باستخدامه لكي يقوم بتأخير القذف. جرعة دواء بروزاك جرعة تناول الدواء للبالغين يتم تناول الدواء مرة واحدة في اليوم وتكون بجرعة 20 ملجم، ثم تبدأ الجرعة بالزيادة، ثم تبدأ الجرعة بالزيادة تدريجياً حتى تصل إلى 60 ملجم مرة في اليوم.
اكتسب الخبرة في مواقع التواصل برامج تطبيقات شروحات برمجية علوم و تكنولوجيا
7610
اشترك معظمنا في عدد لا يحصى من الحسابات عبر الإنترنت لكننا بالكاد نستطيع تسجيل الدخول إلى نصفهم اليوم وحيث أنه يمكن إساءة استخدام عنوان البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف الذي قدمته للتسجيل فقد حان الوقت لتسأل نفسك – "كيف يمكنني العثور على جميع الحسابات المرتبطة بعنوان بريدي الإلكتروني؟"
من الأفضل إعادة زيارة جميع حساباتك لتحديث بيانات الاعتماد الخاصة بك أو إلغاء تنشيطها لذا إليك مجموعة من الطرق التي يمكنك استخدامها للعثور على جميع الحسابات المرتبطة بعنوان بريدك الإلكتروني أو رقم هاتفك. طرق العثور على الحسابات المرتبطة بالبريد الإلكتروني
1. البحث عن حسابات مرتبطة بالبريد الإلكتروني
إذا كنت غالبًا ما تسجّل الدخول إلى التطبيقات ومواقع الويب من خلال زر التفويض السريع لمنصة البريد الإلكتروني ، فمن المحتمل ألا تضطر إلى التعمق في مراجعة حساباتك التي تم إنشاؤها مؤخرًا. بالنسبة إلى الملفات الشخصية التي قمت بإنشائها عن طريق استخدام خيارات مثل "التسجيل باستخدام Google" ، يمكنك ببساطة الانتقال إلى إعدادات أمان البريد الإلكتروني هناك ، يمكنك الاطلاع على قائمة التطبيقات المتصلة لتعديل أو إلغاء وصولها.
الحسابات المرتبطة برقم الهاتف السعودي
ثم بعد ذلك يتم كتابة رمز التأكيد في الخانة المخصصة بكتابته. في النهاية يجب النقر على كلمة "فهمت ذلك" وبذلك يكون الحساب أكثر أمانًا. اقرأ أيضًا: إنشاء حساب تويتر بدون رقم هاتف
تحديث رقم الهاتف لحساب تويتر
بعد معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر اندفع الكثير من المستخدمين نحو تغيير رقم الهاتف الذي يربط حساباتهم، والجدير بالذكر هنا أن أغلب المستخدمين قد يقدمون على تغيير رقم الهاتف وبالتالي يضطرون إلى تحديث الرقم الجديد عبر جميع الحسابات التي يمتلكونها على مواقع التواصل الاجتماعي. لذلك سوف نقوم بعرض الطريقة التي يمكن من خلالها تحديث رقم الهاتف الخاص بحساب تويتر، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
يلزم أن يقوم المستخدم بالانتقال إلى الرابط الخاص بموقع التواصل الاجتماعي تويتر، ويمكن فعل ذلك بسهولة من خلال النقر هنا
ثم بعد ذلك يلزم أن يقوم المستخدم بتسجيل الدخول إلى الحساب الشخصي الخاص به على موقع تويتر. يتم الضغط بعد ذلك على الصورة الشخصية لحساب تويتر. يجب في تلك الخطوة أن يقوم المستخدم بالضغط على خيار الإعدادات. ثم بعد ذلك يتم النقر على كلمة "تعديل رقم الهاتف". يقوم المستخدم في تلك الخطوة بحذف رقم الهاتف القديم، ومن ثم كتابة رقم الهاتف الجديد الذي يريد ربطه بالحساب.
الحسابات المرتبطة برقم الهاتف المحمول
كتابة رقم الهاتف وكلمة المرور. النّقر على أيقونة تسجيل الدّخول. الضّغط على صورة الملفّ الشخصيّ. الانتقال إلى الإعدادات setting. الضّغط على خيار الهاتف Mobile. النّقر على حذف رقم الهاتف. إدخال رقم الهاتف والنّقر على متابعة. اتّباع التّعليمات التي تظهر على الشّاشة. حذف الحسابات المرتبطة برقم الهاتف "حذف حساب فيسبوك"
ومن الحسابات المرتبطة برقم الهاتف، الحساب على موقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك" ولحذف الحساب يمكن من خلال اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى الحساب على فيسبوك. النقر على رمز السهم الظاهر أعلى شاشة حساب الفيس بوك. ثم اختيار خيار الإعدادات والخصوصية. النقر على خيار الإعدادات (Settings). ثم اختيار خيار معلومات الفيس بوك الخاصة بك. والنقر على خيار التعطيل والحذف
اختيار خيار حذف الحساب. النقر على خيار المتابعة لحذف الحساب. النقر على خيار حذف الحساب. ثم قم بإدخال كلمة المرور الخاصة بحساب الفيسبوك المُراد حذفه بشكل نهائي. وأخيرًا النقر على زر المتابعة. وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوع حذف الحسابات المرتبطة برقم الهاتف، وطريقة حذف بعض أشهر الحسابات المرتبطة برقم الهاتف. إقرأ أيضًا في أخبار المنوعات قد تهمك:
تحميل جوجل ايرث برو مجانا لجميع الأجهزة
لعبة lol كاملة 2018
برنامج كاميرا المراقبة عن بعد على جوالك
اماكن بيع شاومي في السعودية وأحدث الأسعار
الحسابات المرتبطة برقم الهاتف على الكمبيوتر
في Facebook ، انتقل إلى الإعدادات > التطبيقات ومواقع الويب. على Twitter ، انتقل إلى الإعدادات > الحساب > التطبيقات وجلسات العمل. 3. تحقق على الفور جميع الحسابات المرتبطة ببريدك الإلكتروني
Deseat هي طريقة أخرى فعالة في هذه القائمة إذا كنت تبحث عن طرق للعثور على جميع
الحسابات المرتبطة بعنوان بريد إلكتروني مجانًا. يقوم تطبيق الويب بفهرسة البريد الوارد
وسيفونات جميع تطبيقات الطرف الثالث التي اشتركت فيها باستخدام عنوان البريد الإلكتروني هذا. ثم يقدم لك قائمة بحيث يمكنك بسهولة تحديد الإجراء الذي تريد القيام به. Deseat يضيف أيضا زر طلب إزالة. سيمكنك النقر فوق هذا من إرسال طلب إزالة بيانات مكتوب
مسبقًا إلى الشركة المرتبطة. مثل EmailExport ، يمكن أن يكون Deseat تهديدًا أمنيًا أيضًا لرسائل
البريد الإلكتروني الحساسة. على سبيل المثال
يقول المطورون صراحةً أنهم لا يجمعون رسائلك الإلكترونية ويتم تنفيذ جميع عمليات الفرز محليًا. لقد أعطوا خيار حذف حساب Deseat الخاص بك. في الوقت الحالي ، Deseat مجاني ويدعم
غالبية منصات البريد الإلكتروني. 4. البحث عن جميع الحسابات عبر الإنترنت مع اسم المستخدم
إذا كان هناك اسم مستخدم تقوم بإدخاله في كثير من الأحيان لحسابات جديدة ، فيمكنك النقر على
Namechk.
الحسابات المرتبطة برقم الهاتف الذكي
ينبغي علينا معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر لضمان عدم استخدام رقم الهاتف المذكور من قبل الأشخاص المجهولين، وعملت شركة تويتر على توفير العديد من الطّرق التي تساعدنا على معرفة هذه الحسابات واستعادتها بسهولة كبيرة كما يأتي، وعملت الشركة كذلك على تقديم الكثير من خيارات الحماية لضمان عدم اختراق حسابات الأعضاء، ومنها: خيار التّحقّق بخطوتين. موقع تويتر
تمّ إطلاق موقع تويتر يوم الخميس الموافق لتاريخ 13/يوليو/2006م، وهو أحد مواقع التّواصل الاجتماعيّ ذات الانتشار الواسع في مختلف أنحاء العالم؛ حيث يتيح تويتر نشر التّغريدات القصيرة بالإضافة إلى مشاركة الاصور والمقاطع المرئيّة وإجراء المحادثات النصيّة المجّانيّة، وعملت شركة تويتر على إطلاق التّطبيقات التي تتواف مع الهواتف الذكيّة والأجهزة اللوحيّة على اختلاف أنواعها ليتمكّن المستخدمون من متابعة كافّة التّغريدات عبر هذا الموقع بسهولة كبيرة أيضًا. [1]
معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر
تسمح تويتر بربط رقم الهاتف مع حساب واحد فحسب، ولا يمكننا استخدام الرّقم السّابق مع أيّة حسابات أخرى قبل إزالته من الحساب الحاليّ، ويمكننا معرفة الحساب الذي يرتبط برقم الهاتف على شبكة توتير عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:
الانتقال إلى موقع تويتر " من هنا " مباشرة.
الحسابات المرتبطة برقم الهاتف المكسور
معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر
معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر من الكمبيوتر
قم بتسجيل الدخول الى حسابك على تويتر من خلال هذا الرابط. بعد الدخول على الصفحة الرئيسية لتويتر قم بتسجيل الدخول من خلال كتابة البريد الالكتروني او اسم المستخدم او رقم هاتفك المسجل ثم قم بتسجيل كلمة المرور ثم اضغط على login. بعد الدخول على الصفحة الرئيسية الضغط على Find People ثم قم بكتابة رقم الهاتف الذي تريد الاستعلام عنه في تويتر ثم اضغط بحث ولكن عليك اضافة كود الدولة للرقم قبل البحث. سيظهر لك الحسابات المرتبطه برقم الهاتف الذي ادخلته. معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر من الموبايل
قم بالدخول الى الموقع الرسمي لتويتر من خلال هذا الرابط. قم بتسجيل الدخول الى حسابك. بعد الدخول على حسابك قم بالضغط على رمز القائمة ثم قم بالضغط على Find People. قم بكتابة الرقم الذي تريد الاستعلام عليه متضمنا مفتاح الدولة ثم قم بالضغط على رمز البحث إذا كان الحساب مرتبط بأكثر من حساب فسوف تظهر كل الحسابات المرتبطه بهذا الرقم اما إذا لم يكن تم إضافته لاي حساب لن تظهر أي نتائج. معرفة الحسابات المرتبطة برقم الهاتف تويتر بواسطة تطبيق تويتر
قم بفتح تطبيق تويتر على هاتفك ثم قم بتسجيل الدخول الى حسابك اذا لم تكن قد قمت بتسجيل الدخول.
لزيارة هذا القسم على Google ، انتقل إلى لوحة معلومات حسابي وانقر على علامة تبويب الأمان الموجودة على اليسار قم بالتمرير حتى تصادف "تطبيقات الجهات الخارجية التي لها حق الوصول إلى الحساب" واضغط على إدارة وصول الجهات الخارجية يمكنك بعد ذلك النقر فوق التطبيقات الفردية لفصلها عن حساب البريد الإلكتروني الخاص بك. 2. ابحث عن تسجيلات الدخول الاجتماعية باستخدام Facebook و Twitter
قم بتقييم التطبيقات ومواقع الويب التي قمت بتسجيل الدخول إليها باستخدام حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك تكون المخاطر أكبر عند إرفاق خدمات الجهات الخارجية بملفك الشخصي الاجتماعي حيث بناءً على الأذونات ، فإنك تخاطر بتسليم المفتاح إلى قائمة أصدقائك والتفاصيل الشخصية ورقم الخلية والتفاصيل الخاصة الأخرى. لحسن الحظ على منصات مثل Facebook ، يمكنك تحديد ما تريد مشاركته أو قطعه على وجه التحديد على سبيل المثال ، يمكنك الاحتفاظ بحساب جهة خارجية مع تعطيل وصوله إلى الصفحات التي تعجبك على Facebook. في Facebook ، انتقل إلى الإعدادات> التطبيقات ومواقع الويب و على Twitter ، انتقل إلى الإعدادات> الحساب> التطبيقات وجلسات العمل. 3. ابحث في صندوق الوارد الخاص بك عن رسائل التحقق من الحساب
لإجراء فحص شامل ، ستحتاج إلى العودة إلى بريدك الإلكتروني وتعقب رسائل البريد الإلكتروني للتأكيد في صندوق الوارد الخاص بك ابحث عن سطور الموضوعات الشائعة التي ترسلها هذه الخدمات إليك عندما تسجل للحصول على حساب جديد.