براء سليم
منذ السبت, 12 ديسمبر 2020, 7:30 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
اهداف الاهلي اليوم
مباراة النصر اليوم
اهداف النصر اليوم
الاهلي
الدوري السعودي
الاهلي والنصر
اهداف الاهلي والنصر
مباراة الاهلي والنصر
اهداف النصر والاهلي
مباراة النصر والاهلي
النصر والاهلي
النصر
مباراة الاهلي اليوم
فيديوهات متعلقة
بلال سعد
منذ 32 يوم
اسماعيل على محمد
منذ 33 يوم
Salah Ahmed
سعد محمد على
ابراهيم السعداوى
منذ 34 يوم
سليم المصرى
منذ 34 يوم
- مباراة الاهلي والنصر 2.1.8
- مباراة الاهلي والنصر 2.1.1
- مباراة الاهلي والنصر 2.1.0
- أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة
- اطعمة لشفاء الجروح | المرسال
- ابتكار ضمادة تساعد على التئام جروح مرضى السكري
- أطعمة تساعد على التئام الجروح - معلومه صحيه
مباراة الاهلي والنصر 2.1.8
Mahmoud Abd Alghany
منذ الثلاثاء, 27 أكتوبر 2020, 7:53 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
اهداف الاهلي اليوم
مباراة النصر اليوم
اهداف النصر اليوم
الاهلي
اهداف
النصر السعودي
الاهلي السعودي
الاهلي والنصر
اهداف الاهلي والنصر
مباراة الاهلي والنصر
اهداف النصر والاهلي
مباراة النصر والاهلي
النصر والاهلي
النصر
مباراة الاهلي اليوم
كاس خادم الحرمين الشريفين
فيديوهات متعلقة
ابراهيم السعداوى
منذ 16 يوم
منذ 17 يوم
سليم المصرى
اسماعيل على محمد
منذ 34 يوم
منذ 54 يوم
منذ 58 يوم
منذ 58 يوم
مباراة الاهلي والنصر 2.1.1
ابراهيم السعداوى
منذ الجمعة, 26 نوفمبر 2021, 8:05 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
اهداف الاهلي اليوم
مباراة النصر اليوم
اهداف النصر اليوم
الدوري السعودي
اهداف
النصر السعودي
الاهلي السعودي
الاهلي والنصر
اهداف الاهلي والنصر
مباراة الاهلي والنصر
اهداف النصر والاهلي
مباراة النصر والاهلي
النصر والاهلي
مباراة الاهلي اليوم
فيديوهات متعلقة
بلال سعد
منذ 32 يوم
اسماعيل على محمد
منذ 33 يوم
Salah Ahmed
سعد محمد على
منذ 34 يوم
سليم المصرى
منذ 34 يوم
مباراة الاهلي والنصر 2.1.0
الإتفاق والنصر تعادل نادي الاتفاق بقيادة مدرب الزمالك السابق باتريس كارتيرون في أول مباراة له كمدرب للفريق مع نادي النصر بقيادة ميجيل أنخيل 2/2، مساء اليوم الجمعة الماضية، على ملعب الأمير محمد بن فهد في إطار الجولة 24 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. نتيجة المباراة افتتح نادي الاتفاق أهداف المباراة بأقدام محمد الكويكبي في الدقيقة 28 وعزز النتيجة زميله روبن كوايسون في الدقيقة 35 ثم سجل لاعب نادي الإتفاق عبدالله الخطيب هدفا بالخطأ في مرماه لتصبح النتيجة 2\1 ثم تعادل نادي النصر في الدقيقة 61 عن طريق اللاعب بيتي مارتينز وشهد اللقاء بطاقتين حمراء لنادي الإتفاق، البطاقة الأولى لسنوسي هوساوي في اخر دقيقة بالشوط الأول والبطاقة الثانية لفهد غازي في الدقيقة 85. ترتيب الفريقين ارتفع رصيد النصر لـ 45 نقطة بالمركز الـ 3 وارتفع رصيد الاتفاق لـ 24 نقطة بالمركز الـ 14. مباراة الفيحاء والباطن فاز نادي الفيحاء بقيادة المدرب فوك راسوفيتش على الباطن بقيادة ألين هورفات 0/1 الجمعة الماضية على ملعب الملك سلمان في إطار الجولة الـ 24 من منافسات بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. وشهد الشوط الأول بطاقة حمراء للاعب فريق الباطن عبدالعزيز العرياني في الدقيقة 33 وبعد البطاقة الحمراء سيطر نادي الفيحاء على اللقاء حتى تمكن من تسجيل هدف الفوز في الدقيقة 85 بأقدام البديل فواز الطريس.
أهداف مباراة الأهلى والنصر 2- 1 - YouTube
تشكيل الفريقين وجاء تشكيل نادي الفيحاء كالتالي: حراسة المرمى: فلاديمير خط الدفاع: أحمد با مسعود - حسين الشويش- سامي الخيبري- البقعاوي خط الوسط: ريكاردو - عبدالرحمن السفري - مندش - ألكسندر - أمادو موتاري خط الهجوم: رامون لوبيز أما تشكيل نادي الباطن جاء كالتالي: حراسة المرمى: مارتن كامبانيا خط الدفاع: بدر الشمري - محمد ناجي - ماوريسيو- يوسف الشمري خط الوسط: سامي - محمد رايحي - يوسف الجبلي - حسن عيسى - راكان الشملان خط الهجوم: فابيو آبرو هداف الدوري السعودي يأتي مهاجم الإتحاد السعودي رومارينيو في صدارة الهدافين برصيد 14 هدف.
كذلك الأسماك من المأكولات التي تعمل على سرعة التئام الجروح لاحتوائها على البروتين. إن الحليب ومشتقاته من المواد الغذائية التي تساعد في التئام الجروح. كما يمكن القول إن البيض والمكسرات من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وتساعد في التئام الجروح بصورة سريعة. اقرأ أيضًا: أغذية تقوي الذاكرة وتساعد على التفوق والتركيز الذهني
2- الخضراوات الورقية
من المؤكد أن الخضراوات الورقية التي لونها أخضر داكن تحتوي على نسبة عالية من البروتين، لذلك فإنها تعمل على التئام الجروح بصورة سريعة، وفي النقاط التالية بعض من تلك الخضراوات الورقية: (الخس ـ البروكلي ـ الملفوف ـ السلق ـ الجرجير). 3- الأطعمة التي تحتوي على المعادن
يمكن القول إن الأطعمة التي تتكون من المعادن، مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، لها دور كبير في التئام الجروح، حيث إنها تساعد في تقوية الأنسجة وتجديدها، وتتمثل تلك الأطعمة: (اللحوم الحمراء ـ العدس ـ الفول ـ المكسرات ـ الزبادي). اطعمة لشفاء الجروح | المرسال. 4- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
في إطار التعرف إلى أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة، فمن الجدير بالذكر أن فيتامين ج من الفيتامينات التي تعمل على تسريع عملية الشفاء والتئام الجروح، وتتمثل مصادر فيتامين ج في النقاط التالية:
المأكولات الحمضية.
أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة
أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة بصورة طبيعية وآمنة متعددة، حيث إن النظام الغذائي من أهم الأمور التي لا بد من الاهتمام بها على كافة الأصعدة، كما أنه في حالة الإصابة بجروح عميقة لا بد من الحفاظ على التغذية السليمة الصحية من أجل التئام الجروح، وفي موقع جربها سوف نتعرف إلى مجموعة من الأطعمة الغذائية التي تساهم في التئام الجروح العميقة بأسرع صورة ممكنة. أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة. أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة
في الكثير من الأحيان يتعرض الشخص إلى جروح عميقة، الأمر الذي يتطلب تناول الأطعمة الغذائية التي تساعد في الشفاء من تلك الجروح. كذلك في حالة التعرض لإجراء العمليات الجراحية، وفي الفقرات التالية سوف نستعرض تلك الأطعمة التي تعمل على التعجيل بالتئام الجروح العميقة:
1- الأطعمة التي تحتوي على البروتين
تعتبر البروتينات من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في عملية التئام الجروح، حيث إن لها دور فعال في بناء الأنسجة، كما أنها تساعد في المحافظة على مستوى السوائل، إلى جانب دورها في تقوية الجهاز المناعي. يمكن القول إن هناك العديد من المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، وتتمثل تلك المواد في النقاط التالية:
تحتوي اللحوم على الكثير من البروتين، فإن تناول اللحوم التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون يساعد على التئام الجروح بصورة سريعة.
اطعمة لشفاء الجروح | المرسال
يمكن غلي أوراق الموز كمشروب أو عجنها مع زيت اللوز للحصول على علاج موضعي للجروح، ويُطهّر الجرح بالماء الدافئ أولًا. عشبة الأذريون
تعمل العناصر النافعة الفعالة في التئام الجرح بعشبة الأذريون على تحسين الدورة الدموية أيضًا. تسمى عشبة الأذريون بالقطيفة، وهي من فصيلة النباتات النجمية والمزهرة، وعلى وجه التحديد هي من عائلة الأقحوان وتحمل لونًا برتقاليًا جذّابًا. وتتفوق منافعها للجلد على جل الصبار في كثير من الحالات؛ حيث يتم استخدامها في علاج طفح الحفاضات، وقد أظهرت فعاليتها الموضعية بحوث علمية كثيرة. عشبة النيم
يتم استخدام لحاء وأوراق وبذور شجرة النيم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية والالتهابية، وعلاج الجروح والحروق. ابتكار ضمادة تساعد على التئام جروح مرضى السكري. حيث تحتوي على عناصر فعالة في الحد من الالتهاب والوقاية من الجراثيم عند صناعة مغلي عشبة النيم. ويمكن صنع مسحوق من مطحون عشبة النيم وخلطه مع الكركم وزيت الزيتون، ثم استخدامه بشكل موضعي على الجرح. الفاكهه التي تساعد على التئام الجروح و تصليح الجلد
في ظل التعرف على مشروبات تساعد على التئام الجروح نتطرق إلى أصناف الفواكه الداخلة فيها، والتي يمكن تناول حصتين في اليوم منها على الأقل للحصول على فوائدها الجمّة لعملية شفاء الجرح بسرعة، وغالبًا ما تقترن الفواكه بالخضروات، فكلاهما لهما فعالية كبرى في هذا الشأن، ومن أمثلة الفاكهة التي تساعد على إصلاح الجلد وعلاج الجرح ما يلي:
الفواكه الحمضية
تتميز الفواكه الحمضية بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والجراثيم، نظرًا لغناها بفيتامين سي والكثير من العناصر المفيدة الأخرى التي لا حصر لها.
ابتكار ضمادة تساعد على التئام جروح مرضى السكري
shahira Galal 14 يناير، 2022 0 0
كيف تعزز وتسريع الشفاء؟
إذا كنت نشيطا / نشيطا كل يوم ، داخل المنزل وخارجه ،فمن الشائع جدا أن تتعرض لحادث وتصاب. لحسن الحظ ،…
أكمل القراءة »
أطعمة تساعد على التئام الجروح - معلومه صحيه
وتوجد هذه الأحماض الدهنية في الأسماك مثل السالمون والمكسرات وبذور الشيا، وهناك أيضاً بعض الأنواع الأخرى من الأحماض الدهنيه تعرف باسم أحماض أوميجا 6، وهي توجد بكثرة في الذرة الصفراء وزيت عباد الشمس والصويا. كما تساعد هذه الأحماض في تكوين البروتين المكون الأساسي للعضلات مما يساعد في سرعة تجديد الخلايا. الأطعمة الغنية بالزنك
تتمثل أهمية الزنك في أنه العنصر الأساسي للكثير من البروتينات والإنزيمات التي تساعد على سرعة التئام الجروح وعملية تجديد وإصلاح الأنسجة. ويوجد الزنك بكثرة في اللحوم والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة مثل الشوفان والرز البني. اقرأ أيضاً: علاج الجروح والخدوش بالطرق الطبيعية وعلاج الجروح العميقة
وفي النهاية، تذكر عزيزي القارئ أن عملية التئام الجروح هي عملية معقدة يصعب السيطرة عليها، ولكن هناك بعض العوامل التي تساعد في إسراع هذه العملية وضمان نجاحها بشكل كبير، مثل الأطعمة السابق ذكرها والمحافظة على نظافة الجروح وتطهيرها، ولكن إذا لاحظت تورم الجروح واحمرارها أو خروج بعض السوائل، تأكد من استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب.
يمكن تناول البابونج كمشروب دافئ أو خلطه مع الألوفيرا ودهنه بشكل موضعي على الجرح لاحتوائه على الأيمودين. الكركم
يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكركمين، والتي تسرع من شفاء الجرح وتجديد خلايا الجلد، كمات تساهم العناصر الأخرى في مقاومة الفطريات والبكتيريا الضارة. أوضحت الدراسات العلمية بأن الكركم يتضمن الكثير من العناصر المحفزة لإنتاج مادة الكولاجين بشكل طبيعي، إضافةً إلى العناصر المضادة للالتهابات. يمكن شرب الكركم دافئ أو خلطه مع عسل النحل لصنع خليط علاجي موضعي فعّال. أوراق التوت
إن مغلي أوراق التوت يساعد في عملية شفاء الجرح والتئامه نظرًا إلى أن فيتاميني بي وسي من المكونات الأساسية بها. ومن المتعارف عليه أن أوراق التوت الأسود تحد من التعرض للجلطات الدموية، وتعالج الكثير من مشكلات الجلد كالصدفية وحب الشباب والإكزيما. يمكن أن تستخدم أوراق التوت أيضًا كعلاج موضعي لتسريع التئاء الجرح أو الخدش، أو شفاء القرح. أوراق الموز
تشتهر أوراق الموز بعلاجها الكثير من الأمراض الالتهابية والقلبية والدماغية، ومن ذلك التئام الجروح بفاعلية كبيرة. يعود السبب في ذلك إلى احتوائها على مركب البوليفينول، والعديد من العناصر المضادة للالتهاب والبكتيريا.
ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية لإثبات دور البروتينات الموجودة في الحليب من حيث التئام الجروح. منتجات اللحوم
منتجات الحليب و اللحوم تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والزنك ، وبالتالي فإنه يساعد في تسريع شفاء الجروح. ومع ذلك ، فإنه أسطورة كاملة في وضع شريحة من اللحم على الجرح ليساعد على التئام الجروح. الزنك
هناك أدلة وأبحاث تبين أن الزنك يساعد على تعزيز الشفاء من الجروح ، لذا يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك للأشخاص المصابة بجروح. وتشمل هذه الأطعمة: منتجات اللحوم (المحار والأطعمة البحرية الأخرى ، ولحم البقر والدجاج وغيرها) ، ومنتجات الألبان ، والقمح ، ومختلف المكسرات ، والفول ، والعدس ، والمكسرات المختلفة. فيتامين C
فيتامين C ضروري لعدة وظائف للجسم ، كما انه مفيد أيضا لشفاء الجروح ولتشكيل الندوب. ولذلك ، يجب على مصابي الجروح أكل كميات وافرة من الفواكة التي تحتوي على فيتامين C مثل الجوافة والليمون والبرتقال والتوت البري ، الفراولة ، والأناناس و الكيوي ، البروكلي ، القرنبيط ، والطماطم ، والسبانخ ، والملفوف ، والمواد الغذائية الأخرى التي تحتوي على فيتامين C.
البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة هي مصدر غني لفيتامين A ، B ، و C ، والتي تملك خصائص مضادة للأكسدة.